DRA. SOPHIE MORT

Sophie Mort, conocida como Dr. Soph, es psicóloga clínica con un máster en Neurociencia y un doctorado en Psicología Clínica. Es una de los pocos psicólogos clínicos en el mundo que están sacando la psicología de la sala de terapia. Tras ser testigo del asombroso declive de la salud mental en el Reino Unido, decidió abandonar su puesto como psicóloga clínica en el Servicio Nacional de Salud para ampliar el acceso de las personas a una buena salud mental. Desde 2018, ha ayudado a miles de personas a gestionar su bienestar emocional, compartiendo su conocimiento en Instagram, en su blog y a través de su consulta privada online. Ha aparecido en medios globales como Vice Magazine, Girlboss, Psych Central y Teen Vogue. Cómo ser una persona es su primer libro.

Recibe novedades de DRA. SOPHIE MORT directamente en tu email

Del 1 al 1 de 1

COMO SER UNA PERSONA

DRA. SOPHIE MORT

Diana Editorial 9788418118722

¿Quieres entender el efecto de tu infancia en quién eres hoy? ¿Cómo afecta a tu relación contigo mismo y con los demás? ¿Quieres creer en ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es si, este es el libro que necesitas leer. En esta guia practica y reveladora, la Dra. Sophie Mort nos invita a comprender por que todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros y deprimidos de vez en cuando. Su metodologia de tres pasos, desarrollada a traves de años de experiencia ayudando a las personas a lograr un cambio genuino en sus vidas, te ayudara a identificar los problemas que surgen de experiencias pasadas y presentes, a observar los patrones, malos habitos y ciclos negativos que pueden mantenerte atascado, y a combatirlos con herramientas basadas en tecnicas terapeuticas de probada eficacia que podemos utilizar en cualquier momento.

Tapa blanda

(1)

Tapa blanda

ebook

Ver más ediciones

Del 1 al 1 de 1