María Del Mar Jiménez

Tu buena vida te está esperando¿Quieres emprender un cambio de vida, pero no tienes claro si tu sueño es viable, te paralizan los miedos y no sabes por dónde empezar? Tanto si quieres dejar la oficina e irte a vivir al campo, como si deseas dar la vuelta al mundo en un velero o, simplemente, hacer ajustes en tu estilo de vida, ¡no necesitas ganar la loteria para ponerte a ello! Este libro te acompaña en el proceso de tomar decisiones. A partir de una auditoria de tu vida y de tus deseos, te ayuda a contemplar los escenarios posibles, fijar prioridades, trazar metas realistas y diseñar un plan de accion. Y con los ejercicios del Cuaderno de ruta, descubriras, paso a paso, el mejor modo de cambiar de vida, el camino hacia tu Buena Vida.

PON EN JUEGO TU INTELIGENCIA DOMÉSTICA. ¡CONVIÉRTETE EN UN HOME LOVER! ¿Eres consciente del inmenso potencial que esconde un hogar saludable, equilibrado y luminoso para vivir con más plenitud? Nuestra casa es una prolongacion de nosotros mismos, y lo que ahi acontece tiene mas influencia en nuestra vida de lo que creemos. Este manual ofrece un sinfin de consejos para poner orden, llevar las cuentas, hacer las labores de limpieza e incluso para dormir y comer mejor. Organiza tu nido en clave de bienestar y con las pautas de un hogar consciente, y descubriras los pequeños placeres que te depara tu hogar.

Haz de tu cocina una fuente de salud.Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman en reuniones de alto nivel, si tenemos un 100% de libertad sobre lo que nos llevamos a la boca, que repercutira en nuestra salud y nos facilitara una vida plena y con mas sentido.Sumate a la revolucion casera: Basa tu compra en los productos locales, frescos y de temporada. Aprende a componer una despensa con ingredientes sanos y desprendete de los que no lo son. Organizate para comer, cada dia, deliciosas comidas caseras y saludables, y olvidate de las prisas y de los precocinados. Aplica el plan residuo cero en tu cocina.

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