LA DESPENSA SALUDABLE
RBA Integral - 9788491181705
Sinopsis de LA DESPENSA SALUDABLE
Haz de tu cocina una fuente de salud.
Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman en reuniones de alto nivel, sí tenemos un 100% de libertad sobre lo que nos llevamos a la boca, que repercutirá en nuestra salud y nos facilitará una vida plena y con más sentido.
Súmate a la revolución casera:
- Basa tu compra en los productos locales, frescos y de temporada.
- Aprende a componer una despensa con ingredientes sanos y desprendete de los que no lo son.
- Organízate para comer, cada día, deliciosas comidas caseras y saludables, y olvídate de las prisas y de los precocinados.
- Aplica el plan residuo cero en tu cocina.
Ficha técnica
Editorial: Rba Integral
ISBN: 9788491181705
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
Año de edición: 2019
Colección: Alimentación
Especificaciones del producto
Escrito por María Del Mar Jiménez
MARÍA DEL MAR JIMÉNEZ REDAL es socióloga, formadora, conferenciante y articulista sobre temas de vida sana y alternativa. Es también autora de La despensa saludable: la revolución en tu cocina y de Hogarterapia. Cuidar de tu casa es cuidar de ti y del planeta ambos publicados en RBA-Integral.
Dirige el Club Hogar Consciente centrado en temas de cocina sana, hogar natural y desarrollo personal. Es la creadora del congreso Hogar Sano, Vida Plena. y del programa de formación online "Destino: la Buena Vida", con el que acompaña a los alumnos en el proceso de auditar su realidad actual, emprender cambios y encaminarse hacia la vida que desean.
Opiniones sobre LA DESPENSA SALUDABLE
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(2) comentarios
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2 opiniones de usuarios
Austria80
07/10/2020
Tapa blanda
Me ha encantado este libro. Me ha despejado muchísimas dudas que tenía desde siempre y me ha ayudado a poner orden en mi cocina y simplificar tareas. Es un libro muy bien escrito, muy organizado, aporta mucho y está escrito de manera sencilla y directa. Si eres amante de cuidarte y de la cocina saludable y quieres unos muy buenos consejos, no dudes en comprarlo.
RMV
22/02/2020
Tapa blanda
Es un libro magnífico y muy útil. Muy bien organizado y escrito. He aprendido mucho. Lo recomiendo para quienes van a empezar una vida independiente de la familia y para aquellos, como yo, que después de años de independencia me queda por aprender, ahora un poco menos gracias a este imprescindible libro de María del Mar Jiménez. Sigo el blog de esta prolífica comunicadora que transmite cantidad de información útil. Gracias por escribirlo.
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