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SAMIN NOSRAT, AUTORA DEL BESTSELLER INTERNACIONAL SAL, GRASA, ÁCIDO, CALOR Y UNA DE LAS CHEFS Y MAESTRAS DE COCINA MÁS QUERIDAS DEL MUNDO, NOS PRESENTA SU ESPERADO NUEVO LIBRO: COSAS RICAS «Una vez

Únete a las aventuras de Chorigato: mitad gato, mitad ladrón… ¡y cien por cien desastre! El Doctor Croqueta, un inventor brillante pero un poco caótico, y Chorigato, un exladrón perezoso y vacilón, f

Síntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times. Una guia que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. ¡No me siento yo misma!.Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia.A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales.En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos.Este libro, completo y riguroso:* Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual.* Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad.* Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal.Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia: Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces.Brene Brown, autora del superventas Mas fuerte que nuncaNo te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza.Dra. Vonda Wright, autora del superventas Siempre fuerteDurante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica.Stacy T. Sims, autora de Roar y Next Level

¡Ya está aquí la sexta entrega de la serie más futbolera para primeros lectores! ¡No te la pierdas! Como cada año, Villanueva y sus archienemigos del pueblo vecino, Villavieja, festejan sus fiestas juntos, haciendo lo que mejor hacen: COMPETIR. ¿Quien puede preparar la mejor tortilla de patatas? ¿Que pueblo tiene los perritos mas tiernos? Y, mas importante: ¿quien ganara el torneo de futboloco este año? Sin embargo, cosas raras estan pasando durante las fiestas, algo esta interfiriendo con las pruebas, algo sospechoso pero el verdadero misterio, el que de verdad preocupa a la Pandilla Pichichi es otro: ¿que ha pasado entre Dani y Tami? ¡¿Por que los gemelos de Villanueva han decidido dejar de hablarse?! *Conoce al equipo* - Benja: tiene 8 años y es el capitan del equipo benjamin de Villanueva de la Pineda. Aunque todavia no ha pegado el estiron, es el mas veloz y el mejor rematando. - Emma: es centrocampista y la experta tactica del equipo: hace unos pases buenisimos. - Dani y Tami: si, se presentan juntos porque son gemelos. Y a menudo les gusta hacer travesurillas. Pero eso no quita que sean los mejores defensas, porque ¡marean a todo el mundo! - Laurita: tiene 9 años y es la delantera estrella del Villanueva. Sus golazos han conseguido salvar la liga y siempre mantiene unido al equipo con su actitud. - Manu: es un poco timido para ser de los mayores, pero nadie cuida de sus amigos como el. Es un defensa fantastico con un corazon que apenas le cabe en el pecho, de lo grande que es. - Mateo: ¡es el mejor portero! Vale, no ve tres en un burro, pero entrena con muchisima dedicacion, hasta de noche (y que mas da que sea oscuro, si igualmente no ve nada con luz). ¿Que encontraras en este libro? -Una nueva aventura ilustrada a dos tintas ideal para los y las amantes del futbol que empiezan a leer solos. -Texto entretenido, divertido y facil de leer y entender. -Una lectura que enseña valores como el respeto, ladisciplina, el compañerismo o la confianza. -Un nuevo misterio con mucho humor, valores, amistad¡y mucho futbol! -Con divertidisimas ilustraciones de Nuria Aparicio (Perrock Holmes).

TODA FAMILIA GUARDA EN SU HISTORIA LA ESENCIA DE QUIENES SOMOS. "La familia es algo vivo, que ocurre, que se transforma y donde conviven diferentes latidos". Venimos de historias que empezaron antes de que nacieramos. De abuelos que tomaron decisiones imposibles. De padres que amaron como supieron. De madres que sostuvieron el mundo en silencio. Somos quienes somos, en gran parte, por quienes fueron ellos. En este libro, Amparo Aragon, miembro de una de las familias mas queridas en España, habla de lo que significa pertenecer a un hogar intenso, luminoso, imperfecto. De la presion de estar a la altura. De la rebeldia. Del deseo de huir. Del impulso de volver. De la necesidad de formar una familia propia replicando los triunfos, evitando los errores. Habla de amor, de perdidas, de mudanzas, de escenarios y de hogares. De lo que se muestra y lo que se guarda. De lo que se hereda y de lo que se elige.

Bienvenido al taller de los dulces sueños: un fascinante refugio en el que encontrar el descanso más reparador. Una novela coreana cozy con bonitas ilustraciones en blanco y negro en su interior. Su original tematica nos recuerda que no hay nada mejor que despertarse tras haber tenido un sueño agradable. En una apacible ciudad de Corea, escondido en un barrio tranquilo, existe un pequeño taller de lo mas inusual en el que las personas con insomnio logran envolverse de una paz profunda y caer rendidos. Lo regenta Oslo, quien ama dormir y puede hacerlo cuando quiera, con la ayuda del simpatico buho Yaya, quien es capaz de entrar en los sueños. Cuando un cliente llega, agotado, ellos le ofrecen un agradable sillon, un te de miel magico y reconfortante y un espacio para conversar sobre sus inquietudes. Y asi, poco a poco y sin darse cuenta, sus ojos se van cerrando... Descubre este balsamo literario tierno y evocador que te transmitira calma, te reconfortara y te hara sentir de lo mas relajado.

¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que crees saber sobre el amor está basado en mitos? Jaime Gama desmonta las creencias del amor romántico y propone un enfoque radicalmente honesto para las relaciones humanas. Lejos de imponer un camino unico, Si te duele, ahi no es invita a cuestionar los guiones preestablecidos y a crear vinculos a tu medida, basados en tus valores y necesidades. Desde los pilares para relacionarse eticamente, los celos vistos como aliados, hasta la importancia de evitar las reglas y llegar a acuerdos flexibles, en estas paginas encontraras reflexiones profundas y herramientas practicas que pueden ayudarte a romper patrones, comunicarte de una manera mas asertiva y establecer limites firmes pero amorosos para construir conexiones mas saludables y autenticas. Este no es un libro sobre poliamor ni sobre monogamia, sino sobre la libertad de elegir como amar. ¿Te atreves a cuestionarlo todo y encontrar tu camino? Conocido en redes sociales como Gotitas de Poliamor, Jaime Gama es una voz pionera en la conversacion sobre relaciones eticas y no monogamia en el mundo hispanohablante. Con una comunidad digital en constante auge, comparte su experiencia y conocimientos de manera cercana y empatica con mas de un millon y medio de personas.

¿Qué hace falta para liberarse cuando el mundo entero parece fabricado para que no lo hagas? Los aeronautas invita a perder el miedo a volar incluso cuando todo parece ponerse en contra del destino. A traves de tres generaciones, Los aeronautas cuenta la historia de una familia que, pese a la censura, el miedo, la culpa y la tradicion, encuentra las fisuras por donde colarse para inventarse una vida propia. Esta novela es una historia sobre la herencia invisible del dolor, la transmision de silencios, de renuncias y de sueños suspendidos; pero tambien es una historia sobre como las mujeres empiezan a hablar, a contarse, a escucharse, hasta convertir la memoria en un arma de resistencia. La escritura Virginia Llera articula con maestria la cultura popular de aquellos años de dictadura con humor, dialogos eficaces y desafios en una sociedad que solo queria abrirse al cambio. Un ejercicio de literatura honesto e inspirador.

Sara García Alonso -la primera astronauta española de la Agencia Espacial Europea- comparte su particular experiencia para ofrecernos claves sobre cómo plantear y afrontar los desafíos. «Un viaje abs

Las tres novelas más importantes de Jane Austen en un estuche especial. Orgullo y prejuicio: La historia de amor de Elizabeth Bennet y Fitzwilliam Darcy es también una novela sobre la búsqueda de la felicidad y la afirmacion de la identidad en un mundo de estrictas normas sociales, donde una mujer tiene que casarse bien para salir adelante. Emma: Cuando su institutriz, amiga y confidente decide contraer matrimonio, Emma Woodhouse se queda sola con sus propios sentimientos y se enfrenta al vacio de su vida. Todos sus trabajos de manipulacion sentimental crean a su alrededor una telaraña de enredos, malentendidos y confusiones. Sentido y sensibilidad: La historia se centra en dos hermanas, Elinor y Marianne, cuyas personalidades antagonicas ejemplifican dos posibles respuestas femeninas ante la hipocresia dominante: el sentido comun y la sensibilidad.

Una historia de coraje, poder y supervivencia en alta mar que atrapará al lector de principio a fin.Tras naufragar frente a la costa del Pacífico, Humphrey Van Weyden, un intelectual acostumbrado a la comodidad, es rescatado por un barco de cazadores de focas comandado por el temible capitan Lobo Larsen. A bordo, descubrira un mundo brutal donde imperan la fuerza, la voluntad y la resistencia.Ademas de ser uno de los autores mas queridos de las letras norteamericanas, Jack London fue buscador de oro, vagabundo, y marinero. Se inspiro en sus experiencias personales para escribir "El lobo de mar", una magnifica novela de aventuras, en la que el temible capitan Larsen encarna el eterno conflicto entre la inteligencia y la fuerza, la violencia y la sensibilidad, el bien y el mal."El capitan es Lobo Larsen, asi lo llaman. Nunca he oido que tenga otro nombre. Pero sera mejor para usted que le hable con cuidado".

Una antología de cuentos de un autor esencial para las letras españolas.Además de un intelectual comprometido como pocos con la sociedad de su tiempo y miembro capital de la generación del 98, Unamuno fue un grafomano que cultivo numerosos generos. Los cuentos aqui reunidos dan cuenta de una faceta, la de autor de cuentos, que es prueba contundente de la audacia del escritor. Todas las obsesiones del escritor bilbaino resuenan en estos cuentos, que nos acercan su originalisima propuesta estetica y filosofica.

La mejor puerta de entrada al personalísimo universo de Ana María Matute.A lo largo de su carrera Ana María Matute (Barcelona, 1925 – 2014) escribió un gran número de cuentos para semanarios o revist

Una obra que desmonta mitos y leyendas arraigadas durante décadas sobre la Guerra Civil y que revela una nueva dimensión de la misma.Noventa años después de la Guerra Civil española, aún persiste la idea de que el triunfo franquista se debio, sobre todo, a la intervencion extranjera y a una abrumadora ventaja en hombres y material. Este libro, basado en decadas de investigacion, muestra como muchos relatos de las operaciones militares se apoyaron en medias verdades y, en no pocas ocasiones, en propaganda.R. Hooton reconstruye la evolucion de la contienda en sus distintos frentes, desde los combates en torno a Madrid hasta las ofensivas en el Ebro y Cataluña, incluyendo los intentos republicanos de recuperar la iniciativa en Brunete o Belchite. A traves de estas campañas demuestra la superioridad de los nacionales en disciplina y mando, asi como las debilidades republicanas, y sostiene que la victoria no se debio al abundante suministro de armamento moderno procedente de Alemania e Italia, sino a la eficaz explotacion de recursos limitados.Tambien analiza la participacion extranjera en ambos bandos y revela hasta que punto ha sido magnificada, ofreciendo una vision precisa del papel de las Brigadas Internacionales y del bombardeo de Guernica.La mejor historia militar de la Guerra Civil española: objetiva, profesional y tecnicamente sobresaliente, Stanley G. Payne

Cando o corpo de Álex aparece brutalmente asasinado nun monte de Deva, a xornalista Sofía vese arrastrada de novo a un pasado que cría enterrado. Oito anos atrás, a súa mellor amiga Aloia fora condenada por un crime que non cometera, vitima dunha trama de traizons que agora rexorde con violencia. Mentres Sofia investiga o asasinato xunto cos seus compañeiros Irene e Iago, as ameazas a xente da sua contorna multiplicanse e as sombras do Caso Compostela revelan unha rede de narcotrafico, corrupcion e deslealdades que conecta o presente co pasado. A hostilidade policial, a relacion cos veciños da vila e as suas propias obsesions obrigan a Sofia a tomar decisions moi dificiles para intentar coñecer a verdade do acontecido. Na sua primeira novela, Ana Vieitez proponnos un thriller psicoloxico trepidante, unha historia de vinganza, amor e xustiza, onde romper o pacto de silencio pode supoñer as peores consecuencias.

«Es extraño saber el futuro de alguien pero no saber lo que va a hacer en los próximos cinco minutos».Marie, Cati, Isa, y Patri son amigas desde la adolescencia. Ahora, en 2045 y a sus setenta y siet

El Estrella Polar está a punto de jugar el partido más importante de su historia contra los Hurones. Pero lo que empieza como un clásico del fútbol escolar se convierte en una red de secretos, conspiraciones y amenazas capaces de hundir al equipo del colegio. Mientras la central nuclear enciende protestas y el alcalde Rata mueve hilos en la sombra, aparece un enemigo inesperado: el senador Thunder, heroe de guerra estadounidense y ahora villano, dispuesto a culminar un experimento antimutantes y arrasar con todo. Y, en medio del revuelo, Rana, incapaz de marcar su gol numero once, descubre que su familia debe mudarse otra vez. ¿Abandonara Rana Nakatomi para siempre? ¿Que pasara con Los Once esta vez?¿Por que leer Los Once?Historias que divierten y enganchan.Superheroes, futbol, humor, aventura y amistad.Una narrativa que forma en valores.Historias autoconclusivas.Posibilidad de seguir leyendo las otras colecciones de Superheroes.Una serie perfecta para los fans de:Los Gamers PiratasLas Princesas RebeldesEscuadron KGenerosAccion y aventuraMisterios y superheroesEmpoderamiento y comicHumor y diversionDeporteDescubre el universo de Superheroes de Roberto Santiago

Quinto volumen de este manga de magia y misterio en el que dos detectives que ocultan muchos secretos investigan casos relacionados con brujería. En esta ocasión, Guideau se prepara para encontrars

Una novel·la monumental sobre la guerra i la memòria.Vet aquí la història de la descomposició total d’una família, de la deshumanització d’un poble, de la desintegració d’un territori i d’una penínsu

La idea detrás de este libro es que sea tan útil a entendidos como a profanos, y que todos podamos utilizar de forma racional las plantas medicinales. Así, veremos cuáles son los conceptos básicos de la fitoterapia como su nomenclatura botanica, las presentaciones y preparaciones galenicas, asi como una extensa explicacion de los componentes quimicos (principios activos) de las plantas medicinales.En cada uno de sus apartados se incluye una introduccion clinica y fitofarmaceutica a modo de clasificacion, intercalando las plantas utilizadas con un texto explicativo de sus usos. Incluye la descripcion de mas de 370 plantas medicinales.Se trata de un libro muy completo, profusamente ilustrado, destinado al conocimiento y la enseñanza de la fitoterapia, tanto en casa como a nivel profesional.