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¡Ayuda a Amanda Black a encontrar la misteriosa Tierra Hueca antes de que sea demasiado tarde! Una nueva aventura de Amanda Black en forma de escape book: una ingeniosa mezcla entre enigmas y la trama intrigante de la coleccion. ¿Conseguira el Anillo de las Mareas antes de que el mundo quede engullido por el agua? Todo comenzo con las crecidas de los rios y algunas playas arrasadas por el mar. Fue entonces cuando la tia Paula sospecho que algo no iba bien con el Anillo de las Mareas, un poderoso artefacto que protege al mundo de tsunamis e inundaciones. Cuenta la leyenda que se encuentra escondido en un mundo subterraneo, en las ruinas de una civilizacion olvidada. ¡Queda poco tiempo para que todo quede arrasado por el agua! Para evitarlo, debo entrar a la Tierra Hueca y hallar la manera de reactivar el Anillo de las Mareas antes de que sea demasiado tarde. ¡No te pierdas el nuevo escape book de Amanda Black! Un libro interactivo que pondra a prueba tus capacidades para escapar del peligro. ¿Seras capaz de resolver los acertijos y misterios para ayudar a Amanda en su nueva aventura? ¿Que encontraras en este libro? * Una aventura completamente nueva de Amanda Black. * Un libro lleno de actividades, enigmas, puzzles y acertijos. * Ilustraciones en blanco y negro para acompañar la historia y enriquecer el misterio.

30 g de proteína por comida. 30 g de fibra al día. 30 verduras a la semana. LA GUÍA MÁS SENCILLA Y EFICAZ PARA PERDER PESO Y GANAR SALUD. Para la mayoría de nosotros, sentirnos bien en nuestro cuerpo puede ser una odisea: un ir y venir de dietas que no podemos (ni queremos) mantener a largo plazo. Hasta ahora. La nutricionista Emma Bardwell presenta una poderosa formula para garantizar el equilibrio de proteina, fibra y verdura que tu cuerpo necesita. El plan 30/30/30 te ayudara a regular tu peso, sentir saciedad, ganar musculo y energia y transformar completamente tu salud de manera sencilla. ¿Como puedes ponerlo en practica? Gracias a mas de 80 recetas nutritivas y deliciosas, planificadores de comidas mensuales y semanales y un sinfin de consejos y trucos de cocina que cambiaran tu alimentacion para siempre. "¿Te confunden tantos mensajes sobre nutricion y al final no sabes que comer? ¿La oferta interminable de dietas -que siempre prometen perder peso rapido- te lleva a ir saltando de moda en moda sin obtener apenas resultados? ¿Te preocupa tu salud a largo plazo y el riesgo de padecer enfermedades cronicas como la diabetes tipo 2? Este es justo el motivo por el que idee el plan 30/30/30: para que tu, como todos mis clientes, sepas por fin que comer para perder peso y sentirte genial". ¿QUE CAMBIOS TE ESPERAN CON EL PLAN 30/30/30? * Un mejor estado de animo desde el primer dia * Digestiones mas agiles * Mejoras en los marcadores metabolicos * Reduccion del colesterol * Un mayor cuidado de la microbiota intestinal * Control del peso a partir del primer mes * Menos riesgo de padecer enfermedades cronicas a largo plazo * Mas fuerza y energia gracias a la proteina y la fibra

Ilumina tu día con estos dibujos para colorear de Disney llenos de ternuraRelájate con tus personajes favoritos: haz una pausa y toma un té con Mulán, construye un castillo de arena con Stitch en la playa, o entra en calor con Mickey y Minnie junto al fuego.Deja volar tu imaginacion y adentrate en este pequeño mundo Disney 100% cozy. Reduce el estres y la ansiedad con ilustraciones de Disney creadas especificamente para relajar. Mejora la concentracion y la atencion plena. Ideal tanto para niños como para adultos.

Una obra que seduce y perturba, perfecta para almas nocturnas, amantes de lo gótico y buscadores de belleza en la oscuridad.Vampiros, de la aclamada autora Elia Barceló, es una invitación hipnótica a sumergirse en las profundidades de un mito tan oscuro como fascinante. Mucho mas que un compendio de leyendas, este album ilustrado es una exploracion inedita del universo vampirico, donde lo sobrenatural, lo historico y lo literario se entrelazan con una elegancia inquietante.Desde las sombras del folclore ancestral hasta las recreaciones mas contemporaneas, Barcelo considerada una de las voces mas versatiles y prestigiosas del panorama narrativo español desvela la evolucion de estas criaturas nocturnas: su magnetismo, sus reglas ocultas, sus metamorfosis a lo largo de los siglos y su inquebrantable vinculo con el deseo, la muerte y la eternidad.Pero esta obra va mas alla del analisis o la recopilacion: tres relatos ineditos, firmados por la autora, atraviesan el libro como colmillos literarios, abriendo grietas en la realidad y permitiendo que el lector experimente, en carne viva, el escalofrio de lo imposible.Una obra imprescindible para amantes de lo fantastico, coleccionistas de lo bello y espiritus valientes dispuestos a mirar a los ojos a la noche.¿Te atreves a cruzar el umbral?

Decisiones locas, risas aseguradas: ¡el juego que convierte dilemas en diversión!¿Buscas un juego para animar cualquier reunión, romper el hielo o desafiar tu creatividad? ¿Y tú qué prefieres? es justo lo que necesitas. Con 50 tarjetas repletas de escenarios extravagantes, sorprendentes y divertidos, este juego te pondra a prueba con decisiones inesperadas. Ademas, incluye un libro con ingeniosas interpretaciones de tus elecciones y dilemas aun mas alocados para explorar.

Un libro perfecto para acurrucarse y pasar un rato tranquilo leyendo cuentos en voz alta con los más pequeños de la casa. Entre los protagonistas hay un trol que insiste en cepillarse los dientes, un conejito travieso a quien le cuesta conciliar el sueño y un dragon que ilumina las estrellas cada noche. Esta seleccion de cuentos entrañables hara que la hora de acostarse sea el momento mas esperado del dia.

Ocho cuentos malolientes, viscosos y trepidantes, en esta colección de historias tradicionales con un toque apestoso y baboso pero sorprendentemente entrañable.Un libro perfecto para niños que ya saben leer de forma independiente, pero tambien para compartir momentos divertidos con los mas pequeños a la hora del cuento. La combinacion de ilustraciones a todo color, chistes y globos de dialogo atraera incluso a los lectores mas reacios. Desde excrementos de dragon y calcetines apestosos, hasta el pedo historico de "Las 1001 noches" o una carrera de babas. Cuentos de hadas nuevos y sorprendentes, y relatos clasicos con un enfoque humoristico.

Un libro de cocina con mucho que ofrecer. Contiene apetitosas recetas fáciles y bien ilustradas, especialmente seleccionadas para que los niños quieran ponerse manos a la obra. Comida deliciosa y atemporal que les encantara, como por ejemplo tortitas, rollitos de salchicha, brownies de chocolate, pastel de queso y helado. Instrucciones paso a paso con ilustraciones de graciosos mini-cocineros elaborando las recetas.

Más de 160 pegatinas para que los niños completen las escenas de Papá Noel mientras este se prepara para el gran día con la ayuda de los elfos y atraviesa los cielos en su trineo volador. Las pegatinas brillantes añaden todavia mas magia a las encantadoras escenas navideñas de este libro.

Es en el Ártico donde se siente con más fuerza el eco de los cañones que retumban en Ucrania. Es allí donde China, Rusia y la OTAN se han dado cita para el duelo final. Antes considerado la última de las fronteras, ahora es el frente mas candente. La Guerra Blanca ya esta entre nosotros, y el dominio del Artico es la verdadera apuesta en juego.Marzio G. Mian es uno de los pocos periodistas que lleva años relatando sobre el terreno la transformacion historica de la region polar provocada por el cambio climatico. Alli, el deshielo de un territorio virgen y aun por explotar ha atraido el interes de las potencias mundiales: tierras raras, hidrocarburos, pesca, nuevas rutas estrategicas. Desde Chukotka hasta Groenlandia, desde Alaska hasta el mar de Barents, este reportaje reune testimonios exclusivos de un obispo designado por Putin para la evangelizacion del norte, de un comandante de la guardia costera noruega, de los lugareños de un remoto pueblo pesquero groenlandes y muestra como, en la Guerra Blanca, el Artico ya es el primer gran perdedor.

A la misteriosa vall de Blim habiten éssers fantàstics capaços d'adoptar forma de nen i d'animal. Éssers que, a través d'un amulet màgic, poden transformar-se en MAGIC ANIMALS amb poders increïbles.

En el pueblo de los elfos de la Navidad, nieva sin parar. En sus casas de vivos colores, bien calentitos, los atareados elfos trabajan sin descanso. ¡Levanta las solapas y descubre cómo preparan la n

Yo soy Gato.Un gato soy.Sobre un trono siempre estoy.Tengo patas muy flexiblesy unas garras extensibles... ¿Alguna vez te ha contado un gato cómo es su día a día? Pues Gato te enseñará qué hace para pasar la jornada: como observa a su mascota humana, se asea o se aventura hasta lo mas alto de los arboles. ¡Ser el rey de la casa es agotador!

Un nuevo y revolucionario enfoque para aprender a gestionar los trastornos de pánico Esta obra presenta un enfoque holístico para gestionar los trastornos del pánico, ofreciendo una hoja de ruta para volver a sentirte libre. A diferencia de otros manuales, esta obra no se centra en los pensamientos que contribuyen a tener una reaccion de panico, sino en los mecanismos para que el cuerpo comprenda que esta a salvo, para prevenir el panico antes de que este se apodere de nosotros. Con un estilo calido y accesible, Nicole Cain comparte su historia personal, ejemplos de sus pacientes y el protocolo que ha desarrollado a lo largo de una decada para ayudar a comprender y gestionar los trastornos de panico. Guiandonos a traves de los nueve tipos de ansiedad que la autora ha identificado, este libro incluye cuestionarios, hojas de trabajo y listas de tareas para guiarte en este camino. A traves de sus paginas, aprenderas:- A cambiar la pregunta ¿Que es lo que falla en mi? por la pregunta ¿Que me esta intentando decir mi cuerpo?.- Como tu sistema endocrino podria ser el origen de tu panico, y como los cambios en una hormona pueden afectar tanto a tu cuerpo como a tu mente.- A entrenar tu respuesta frente al estres reajustando tu sistema nervioso autonomo.- Las ultimas investigaciones sobre suplementos holisticos, hierbas medicinales y psicobioticos para alejar el panico y sustituirlo por sosiego.

La nueva longevidad es una oportunidad única que tenemos en este siglo XXI. Ninguna otra generación previa en la evolución humana ha tenido el privilegio de poder imaginarse longevos como ocurre hoy en dia. Sin embargo, la desventaja es que practicamente toda nuestra sociedad aun se gestiona, estructura y piensa con marcos referenciales del siglo pasado. Principios y formas de pensar de hace mas de cien años, como la idea de un curso de vida rigido, la obligada jubilacion laboral y de otras tan diversas como la sexualidad, o el abuelazgo como unico rol familiar, aunque no sea de nuestro agrado. Un momento de la vida donde no somos mayores ni jovenes y donde un horizonte real nos obliga a repensar nuestra vida. El inicio de una nueva etapa donde nunca es tarde para construir nuestro proyecto vital y nuestra propia longevidad. Un tiempo donde por primera vez en la historia, la longevidad es una experiencia colectiva. A la mayoria de nosotros nos tocara vivirla. La nueva longevidad no es vivir mas, sino vivir mejor, vivir diferente, vivir plenos, participes e integrados y mucho de ello depende de nuestro estilo de vida, nuestros proyectos y nuestra actitud. Diego Bernardini nos propone y nos muestra su experiencia vivencial y su encuentro con las personas mayores, su mirada de la vida; que junto a la evidencia cientifica se convierten en recursos necesarios para poder construir un camino donde poder celebrar la vida hasta lo mas tarde que podamos. Bienvenidos a la segunda mitad de la vida

La excavadora amarilla tiene mucho trabajo que hacer. Los niños podrán dar cuerda al pequeño juguete incorporado en este libro y hacer que circule por los cuatro circuitos, ya sea retirando los escombros de las obras, quitando nieve de las carreteras, cavando un hoyo para un estanque o ayudando a reparar una carretera muy transitada. Incluye escenas llenas de detalles de toda la accion alrededor de los circuitos y textos que explican los distintos trabajos que la excavadora puede hacer. Un regalo perfecto para los fans de camiones y grandes vehiculos.

From New York Times bestselling author Ryan Douglass comes a gripping and tender reimagining of The Great Gatsby about the pursuit of happinessand lovein a society built on cruelty and secrets. Seventeen-year-old Nick Carrington wants nothing more than to leave Greenwood, Oklahoma, behind and make a name for himself in the papers. But when tragedy strikes, dreams turn into a twisted reality. Forced to start anew in Harlem, only a letter of acceptance from the prestigious West Egg Academy is able to pull him back into the world.But the supposedly integrated private boys school is more of a catchy headline than a fact, with the same prejudices Nick left behind back home. And his secret but growing feelings for the founders wickedly charismatic son, Jay Gatsby Jr. who dances past societys conventions with practiced easeonly add more complications.When Nicks cutting pen exposes dangerous truths about West Egg and leads to perilous consequences, he and Jay must decide whether to spend a lifetime outrunning trouble or be the ones to light the match. Can they not only fight back but triumph? Or will the powers that be win yet again?

Thrilling, terrifying and fascinatingTim Peake, British ESA astronautThey looked into darkness. The darkness looked back . . .An utterly gripping story of first contact on a hostile planet from Adrian Tchaikovsky, author of the Arthur C. Clarke Award-winning Children of Time.New for this paperback edition: Includes the short story Sins of the Children, the fascinating prequel to Shroud.An expedition to a distant star system discovers a pitch-black moon alive with radio activity. Its high-gravity, high-pressure, zero-oxygen environment is deadly to human life, but ripe for exploitation.They name the moon Shroud. But they never mean to go there . . . until a catastrophic accident forces Juna Ceelander and Mai Ste Etienne to crash-land on its inhospitable surface in a barely adequate escape vehicle. Alone, and fighting to survive, the two women embark on a gruelling journey in search of salvation. But Juna and Mais tenuous existence is threatened by Shrouds extraordinary alien species. If they can escape, theyll have to explain the impossible and translate the incredible . . .

La Tribu de Kai es una serie de narrativa completamente ilustrada a color, ideal para lectores que se inician en la lectura autónoma y que disfrutan con novelas con grandes dosis de humor y de calidad. Decubre las aventuras de esta pequeña familia de la mano de Lia, su divertida narradora, y de Kai, una heroina fascinante. Estructurada en capitulos cortos (perfecta para leer un poco cada dia y afianzar el habito lector), La Tribu de Kai nos presenta una narracion agil, con un tono fresco, y un humor pensado para apelar a los niños y niñas.

Tara Selter is no longer alone.Tara Selter has lived the eighteenth of November 1,143 times when she notices a break in the pattern: a man has changed his shirt. The man is Henry Dale, and he remembers all the days that have come before. He knows that time has fallen out of joint. Now they are two of a kind - trapped in the eighteenth of November, but no longer alone.Together they learn to share their present; their voices grow hoarse recounting their small battles against it and their bewilderment at the disintegrating world. Henry sees things differently to Tara: he does not think that time will put itself back together and he does not think that the future will come around. But he makes her realise that she is no longer the same person she was before this fault in time. And he makes her believe that there may be others to find within it.