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¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos, mantener el foco o simplemente estar presentes? Vivimos en la era de la sobreestimulación, rodeados de miles de inputs que compiten por nuestra atención y nos alejan de lo que realmente importa. Tomas Navarro llama la zona al estado mental en el que la mente y el cuerpo trabajan en armonia: en la zona desaparecen las distracciones, el miedo y la prisa. El tiempo se detiene y todo parece fluir con facilidad.A traves de ejemplos inspirados en figuras del deporte como Michael Jordan o Roger Federer, metaforas y ejercicios sencillos, el autor nos enseña como entrenar la atencion, entrar conscientemente en ese estado y permanecer en el.Con capitulos dedicados al trabajo, la creatividad, el estudio, el deporte y las relaciones personales, La zona propone una nueva manera de vivir mas enfocados, mas presentes y mas felices.

Perderse fue su error. Volver a encontrarse puede ser su destino. ¿Volverías a confiar en alguien que ya te rompió el corazón? Krista lo tiene claro: no. O, al menos, eso es lo que se repite cada ve

A veces, para salir del infierno, hay que construirlo primeroIván de Pablos es inspector de policía. También es adicto al sexo, al alcohol, a las drogas... y a las mentiras. Su vida es una cadena de simulacros: un matrimonio fallido con su mejor amiga de juventud, una sexualidad reprimida que explota en clubes nocturnos y una redencion que lo lleva a asistir a sesiones de terapia y a colaborar en un programa de radio. Un funambulista obligado a mantener el equilibrio sobre un cable hecho de cinismo, chantajes y miedo a caer.Pero cuando varios jovenes homosexuales aparecen asesinados y el rastro apunta a los entornos de poder, Ivan se ve empujado a desentrañar una madeja de corrupcion, odio, deseo y culpa. Todo mientras su propio hijo, Rafa, podria estar mas cerca del fuego de lo que imagina.Manual para construir un infierno es una novela negra audaz y provocadora. Con una mirada ferozmente humana, Fernando Repiso construye el descenso a los infiernos personales y sociales de un personaje tan deshecho como fascinante.

Un manga de magia y aventura de las grandes autoras CLAMP.Subaru Sumeragi es un poderoso onmyji que resuelve los problemas sobrenaturales que aquejan a los habitantes de Tokio, tanto vivos como fallecidos.Debido a las acciones extremas de una madre consumida por el dolor, Seishir ha sufrido una grave herida. ¿Como se enfrentara Subaru a el? ¿Y que sera del hijo de la madre cuando sus crimenes sean transmitidos al mundo entero?

El nuevo y apasionante viaje de la gran narradora y antropóloga noruega Erika Fatland.«El mejor libro de viajes del año, te deja sin palabras. … Erika Fatland ha escrito otra brillante obra.» Adresse

De vez en cuando, todo empieza de nuevo.«Tengo estrías, celulitis y una perra fea que se llama Chelo. Al principio era bonita, pero cuando creció se le ensanchó el culo. Lo mismo que me pasó a mí, sa

El nuevo libro feliz de Ximena Maier Ximena Maier ha convertido el acto de mirar en una forma de estar en el mundo.Carolina Isasi, Telva La narradora, una ilustradora madrileña afincada en Portugal, deja atras la ciudad y, junto a su marido y sus dos hijos, se muda a una quinta destartalada a las afueras de Evora. Lo que empieza como una compra impulsiva se transforma en una aventura luminosa de aprendizaje y descubrimiento. Acompañada por su familia, tres perros, un gato y dos cacatuas, y entre obras interminables de restauracion, barro hasta los tobillos, trabajos de jardineria y encuentros con vecinos entrañables, Ximena encuentra su lugar y una nueva vocacion. Con humor, sensibilidad y una mirada profundamente visual, lo desconocido se convierte poco a poco en hogar.Un relato intimo, refrescante y lleno de humor sobre la posibilidad de volver a empezar, aprender a vivir despacio y dejarse moldear por un entorno nuevo. Un libro que celebra el azar, la familia, el oficio y el poder silencioso de las decisiones que cambian una vida.Sobre Cuaderno del Prado han dicho: Un libro feliz. El subtitulo anuncia bien su contenido, pero no [...] el entusiasmo y simpatia que respira y transmite, ni lo bien que, al desgaire, plantea como ha de visitarse un museo para disfrutar de su contenido.Luis Daniel Gonzalez Quizala mejor guia ilustrada no oficial para conocer este tesoro de la cultura que es la pinacoteca madrileña.ABC Cultural Para ganas de regresar al Prado, las que despierta este delicioso libro.Luis Pardo, Hoy es Arte Un libro que, como quien no quiere la cosa, hace en cinco minutos un retrato de nuestro tiempo.Enrique Garcia-Maiquez, Nueva RevistaLa mejor guia posible para aquellos a los que les gusta el Museo del Prado (y tambien para los que creen que no).Paula F. Bobadilla, Zenda Nunca habeis visto El Prado asi y jamas volvereis a verlo igual.Ana RiberaVerdaderamente refrescante. Aqui se ve que la cultura forma parte de la vida tanto como la vida se nutre de cultura.Ana Marta Gonzalez, Instituto Cultura y Sociedad Inquietud y sorpresa son dos palabras que describen bien el trabajo desarrollado por esta ilustradora.Jesus Morillo, ABCUna joya, un cuaderno de viajes heterodoxo que te enseña a disfrutar del Prado de una manera fresca, original, pertida y sin corses.Cristian Campos Una inesperada guia del museo. Una acogedora excusa, bien para volver al Prado, bien para ayudar a educar a niños y mayores en rincones desconocidos de la pinacoteca.Santiago Alveru

Inspirada en un caso real ocurrido en Granada en los años noventaDos mujeres, que se presentan como hermanas, acuden al consulado sueco para solicitar la renovación del pasaporte de su padre, un anciano que, aseguran, no puede desplazarse. Desde el primer momento, algo en su relato no encaja. Ingrid, la consul que las atiende, percibe contradicciones y empieza a sospechar que tras esas dos figuras se oculta algo mas. Asi, lo que parecia un sencillo tramite administrativo se transforma pronto en una obsesion. Las hermanas comienzan a infiltrarse, lenta y silenciosamente, en la vida privada de Ingrid, desdibujando los limites entre lo cotidiano y lo perturbador. A medida que la consul indaga, surgen indicios dificiles de ignorar: rumores siniestros, testimonios escalofriantes y la sospecha de que el anciano ha desaparecido sin dejar rastro. Cuando el caso pasa a manos de la policia, la investigacion oficial saca a la luz una verdad mucho mas oscura de lo imaginable, en la que convergen negligencias, silencios y un horror dificil de asumir. Y, sobre todo, una duda que mantiene en vilo a toda una ciudad:¿Que hicieron con ese hombre?

Un texto ingenioso, penetrado de un sutil sentido del humor, en el que Virginia Woolf dirige una mirada reflexiva sobre su propia forma de ser.¿Soy una esnob? es el texto de una charla pronunciada por Virginia Woolf en el Memoir Club en diciembre de 1936. Este club reunia a los miembros mas destacados del Grupo de Bloomsbury, circulo intelectual que en el primer tercio del siglo xx reunio a algunas de las personalidades mas sobresalientes de la intelectualidad londinense. Ella fue uno de sus miembros mas destacados. Redactado en el momento culminante de su fama, Virginia Woolf elaboro un texto en el que, ajustandose a las normas del Club, encadenaba una serie de recuerdos en teoria rigurosamente veridicos de forma ligera pero incisiva, que pueden proporcionar una perspectiva vivida sobre la que es, sin duda, una de las personalidades literarias mas atractivas del siglo pasado. Completa el volumen el texto de Walter Benjamin, ¿Que regalar a un esnob?

La Guerra Civil española también se libró en las embajadas: una batalla silenciosa por la legitimidad internacional de la República. Este libro reconstruye el papel del cuerpo diplomático español, mo

¿Sientes que «algo» te frena, te drena o te ata? Este libro te enseña a reconocerlo y a defenderte. Aquí encontrarás criterios claros para diferenciar autohechizo, sugestión, enfermedad y maleficio r

Este es un libro de viajes, protagonizado por aves capaces de saltar de una orilla a otra del océano en unos pocos días, de cruzar un continente en una semana, de sobrevolar un desierto en apenas unas horas. Sus personajes principales son las grullas y ansares que cruzan Europa de norte a sur y anuncian asi la llegada del invierno; los pajarillos de apenas unos pocos gramos de peso, pero con suficiente energia como para volar miles de kilometros sin pausa; las aves marinas que, entre olas y vientos, ciñen en los cabos y se pierden durante meses en la inmensidad del mar. Sus herramientas de navegacion son su memoria viajera y su habilidad para orientarse por el recorrido del sol, la luna y las estrellas, o por los olores y los sonidos del mundo bajo sus alas. Tambien su percepcion de las lineas de fuerza del campo magnetico terrestre, y quien sabe que otros metodos todavia hoy desconocidos. Hasta hace poco se ignoraba mucho sobre esas migraciones. Sistemas tradicionales de investigacion como el marcaje de ejemplares con anillas numeradas o los conteos de sus movimientos desde lugares estrategicos, se complementan hoy con el uso de diminutos dispositivos de geoposicionamiento. Ahora, cada vez mas, sabemos hasta donde llegan o a que dedican los meses en los que se mantienen fuera de nuestra vista. Es decir: el tamaño real de sus epopeyas viajeras. Antonio Sandoval es escritor y lleva decadas dedicado al estudio de la migracion de las aves. Los relatos que ha escrito para este libro recrean las rutas de diversas especies a traves de la extraordinaria encrucijada que para todas ellas es nuestro pais. Carlos de Hita es especialista en la grabacion de los sonidos de la naturaleza: a traves de ellos, las protagonistas de este libro se expresan con su propia voz por medio de enlaces a una coleccion de montajes sonoros que recrean la sinfonia natural de esas rutas migratorias.

Tres obras imprescindibles para entender a uno de los dramaturgos españoles más relevantes de hoy.Alberto Conejero (Jaén, 1978) es una de las figuras más relevantes de la dramaturgia española contemporanea, tanto por la excelencia formal como por la profundidad etica y estetica de su escritura teatral. Las tres obras que recoge este volumen pretenden dar muestra de su produccion hasta la fecha, marcada por unos textos de alta tension poetica y una concepcion del teatro como el arte del vinculo amenazado. Asi, La piedra oscura trabaja sobre la materia historica a partir de la figura de Rafael Rodriguez Rapun, que fue secretario de La Barraca y el gran amor de Federico Garcia Lorca; Ushuaia indaga entre los pliegues mas terribles del pasado europeo y la ocultacion de sus crimenes en America del Sur, y En mitad de tanto fuego presta voz al deseo de Patroclo por Aquiles, tantas veces silenciado por el clamor belico. Tres miradas muy diferentes al pasado para hablar de las luces y sombras de nuestro presente.

¡La historia que ha conquistado a millones de lectores en todo el mundo!"¿Cómo puedes hacer que te ame para luego abandonarme?" Siguen las vicisitudes de Sorang en palacio. ¿Hasta cuándo será capaz d

El esperado regreso de Kae Tempest al panorama literario: una novela luminosa y liberadora sobre el poder transformativo del amor. Una novela maravillosa, conmovedora y reveladora sobre el estado de Gran Bretaña repleta de personajes memorables, que describe la lucha de un individuo por la autorrealizacion en una sociedad que castiga a quienes se niegan a encajar en sus moldes preestablecidos.Irvine Welsh Como algo que el mar devuelve a la orilla, Rothko Taylor ha regresado a su ciudad natal. Han pasado quince años desde que la dejo atras y quizas, piensa, deberia haber comenzado de nuevo en algun lugar donde nadie supiera su nombre.Aqui el pasado avanza hacia elle a toda velocidad: los chicos que patinan por la calle principal y le devuelven a su adolescencia; los bancos astillados frente al mar donde su madre, Meg, apuraba las latas; la zona acomodada donde su padre, Ezra, intento y no logro construir un hogar feliz. Y el bloque de Dionne. Dionne, hermosa y extraordinaria, la unica persona que alguna vez le miro y vio lo que habia en su interior.Entonces, abrumade y con miedo, se hundio bajo la superficie, en el caos. Pero logro salir con vida. Y esta vez, Rothko esta decidide a que las cosas sean distintas.Diez años despues de su ultima novela, Kae Tempest regresa con una conmovedora historia sobre la familia y el perdon; la redencion y la expiacion; el deseo y el abandono; la identidad y la comunidad. Sobre aquello que buscamos cuando nos escondemos y lo que puede encontrarnos, si nos atrevemos a dejarnos ver.La critica ha dicho:Si los libros aun pueden cambiar el mundo, lo mas probable es que este lo haga.Colum McCann Entrañable "big bang" de gente tirando a disfuncional buscando una vida netamente funcional y, claro, fracasando memorablemente en el intento. [] [Tempest] se aplica aqui a conciencia a desentrañar la "energia especifica" de las ciudades costeras inglesas. Escenarios de claustrofobiaextrema y adicciones galopantes sacudidos por la soledad y la perdida pero abiertos a la inmensidad del oceano.David Moran, El Periodico Con Una vida buscando, Tempest confirma una vez mas su talento para mezclar intensidad poetica, pulso narrativo y una mirada social muy reconocible.KISS FM Sobre el autor y su obra:Poderosa y compasiva.Ali SmithTempest es, en el escenario y fuera de el, una mezcla de trovador, Janis Joplin y James Joyce [ ]. La gran esperanza del micro y de las letras britanicas.Lucia Lijtmaer, El Pais Profundamente conmovedor en su humanidad empatica. La voz de Tempest, a ratos furiosa y tierna, nunca flaquea.The New York TimesConexion es una medicina para estos tiempos dificiles.Max Porter

Un libro sorpresa para los bebés que empiezan a descubrir el mundo. Un libro fantástico para descubrir los animales, con divertidas solapas ¡y un espejo! Conectar con las caras y jugar al cucú es uno

Juramos confiar el uno en el otro. Pero ambos estábamos mintiendo. TODO TIENE UN PRECIO. Durante una luminosa mañana, en un barrio acomodado del sur de Londres, una familia se muda a la vivienda que

¡Las pequeñas manos solo tendrán que pulsar los botones para dar vida a los sonidos!¡Pulsa cualquier botón y descubre músicas de diferentes partes del mundo! En este libro de cartón encontrarás 5 esc

El libro más querido del maestro Thay, el gran clásico del mindfulness, ahora en una nueva edición de NEKO Books.Medio siglo después de su primera publicación, El milagro de mindfulness sigue siendo un clasico atemporal: una de las obras mas queridas del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh y un libro indispensable para aprender el arte de la atencion plena.La gente cree que caminar sobre el agua o sobre el aire es un milagro, pero para mi el verdadero milagro es caminar sobre la tierra, nos recuerda el maestro.A traves de ejercicios practicos y relatos de la vida cotidiana, Thich Nhat Hanh nos muestra que siempre podemos elegir volver a lo esencial. Cada gesto, desde lavar los platos, responder al telefono o pelar una naranja, se convierte en una oportunidad para detenernos, respirar y conocernos con mayor profundidad.

Siempre creí que los monstruos eran la excusa perfecta para escribir historias oscuras sin tener que mirar demasiado de cerca mi propia sombra. Hasta que Dante apareció en mi vida y me obligó a ver la verdad y a cuestionar todo lo que creia saber sobre mi misma. Mientras la atraccion y la desconfianza luchan dentro de mi, se acerca una amenaza mayor que podria cambiar el equilibrio del mundo que conocemos. Ahora entiendo que el verdadero peligro no es que me engañen. Es que despierte.