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Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive. La guía definitiva para dormir bien, por una de las mayores expertas y divulgadoras de España. ¡6a edición! Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, mas o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organizacion Mundial de la Salud estiman que la mitad la poblacion mundial duerme mal y se preve que esta cifra vaya en aumento si no se modifican los habitos y el estilo de vida que llevamos actualmente en las sociedades modernas. En Por fin duermo, la doctora Nuria Roure convierte en libro el metodo propio que lleva quince años utilizando para ayudar a cientos de personas de todas las edades (niños, adolescentes, adultos y ancianos) a tener un sueño mas reparador y a despertarse descansadas, con mas energia y mejor humor. El libro nos ofrece las pautas y estrategias que, en poco tiempo, aseguraran un cambio en nuestro descanso y nos ayudaran a mejorar nuestra salud y rendimiento diario, asi como a paliar enfermedades como las migrañas, la hipertension, la obesidad, el estres o la depresion.

Diez años después de su publicación, vuelve una nueva edición del clásico de Betty Edwards totalmente revisada y actualizada. Esta original obra de referencia nos demuestra que, al revés de lo que piensan muchos, el misterio de la habilidad para dibujar no depende de la destreza ni de un talento natural, sino que es una manera distinta de ver y percibir el mundo que todos podemos desarrollar. Aplicando los ultimos hallazgos sobre los procesos cognitivos del cerebro humano, la catedratica Betty Edwards presenta emocionantes ejercicios pensados para liberar el potencial creativo del hemisferio derecho y acceder de manera consciente a la creatividad, la intuicion y la imaginacion. El nuevo material, que constituye mas de la mitad del libro, incluye instrucciones para aplicar las cinco habilidades del dibujo a la resolucion de problemas, propuestas para utilizar el dibujo como instrumento terapeutico de expresion personal y ejercicios para pasar del blanco y negro al color, entre muchas otras novedades.

Novela de culto durante muchos años, La insolación brilla hoy a plena luz.Una novela que sondea en el mar de la adolescencia, por la autora de Nada. La insolación es la historia de una amistad y de u

Darrow nació esclavo. Pero se convirtió en un arma. Acabó con siglos de gobierno dorado y se convirtió en el héroe de una república nueva y poderosa. Ahora deberá arriesgar todo por lo que ha luchado en una ultima mision desesperada. Pero nuevos destinos se entrelazaran con el suyo.Una joven roja huye de la tragedia de un campo de refugiados y logra una nueva vida que ni siquiera habria sido capaz de imaginar. Un exsoldado se ve obligado a robar lo mas preciado del universo o a pagarlo con su vida. Y Lisandro au Lune, el heredero en el exilio de la soberana, merodea por las estrellas, obsesionado por la perdida del mundo que Darrow ha transformado y soñando con el que brotara de sus cenizas.

Penúltima entrega de la saga fantástica.La Última Batalla ha comenzado. Los Capas Blancas, un asesino de lobos y las responsabilidades del liderazgo acosan a Perrin Aybara. Debe buscar respuestas en el Telaranrhiod a fin de superar estos obstaculos, controlar al lobo que lleva dentro y no perder para siempre su condicion humana.Entre tanto, Matrim Cauthon se dispone a afrontar el reto mas dificil de su vida: los seres del otro lado de los marcos de piedra, los alfi nios y los elfi nios. La Torre de Ghenjei espera y sus secretos revelaran el destino de una persona amiga que lleva perdida mucho tiempo. Dovieandi se tovya sagain. Es hora de lanzar los dados.

Jorge y Berto tienen una profesora nueva: Maripi Llina. Y mola bastante, aunque les hace leer unos libracos gordísimos, maduros y profundos... que, en el fondo, no están tan mal. Inspirados por #Historia de dos ciudades#, de Charles Dickens, nuestros dos comiqueros favoritos han creado un nuevo tebeo de Polican: una historia de opresion, redencion, resurreccion y esperanza(cion). Con todos ustedes, ¡#Historia de dos mininos#!

Cómo inventar el futuro de CERO a UNO.El próximo Bill Gates no diseñará un sistema operativo. Los próximos Larry Page o Sergey Brin no crearán un motor de búsqueda. Y el siguiente Mark Zuckerberg no inventara una red social. Si vas a copiar a estos chicos, es que no has aprendido de ellos.Hacer lo que ya sabemos lleva al mundo de 1 a n. Genera un progreso horizontal añadiendo mas de lo mismo. Cada nueva creacion, sin embargo, va de 0 a 1, es vertical e implica hacer algo que nadie ha hecho antes. Si coges una maquina de escribir y construyes cien, has hecho un progreso horizontal. Si coges una maquina de escribir y construyes un procesador de textos, has hecho un progreso vertical. Este libro trata de como llegar alli.

DESCUBRE LA HISTORIA DE WILL EN EL MUNDO DEL REVÉS QUE NO APARECIÓ EN LA SERIE DE TV Silencioso. Oscuro. Frío. El mundo del revés es un lugar que hasta ahora solo se había visto en visiones y pesadi

¿Es difícil hacer amigos? A veces no nos damos cuenta de que podríamos encontrar un gran amigo muy cerca. Ilustrado por la prestigiosa Jenni Desmond.

Un célebre caso que pone a prueba la extrema lucidez de Hércules Poirot.Durante unas placenteras vacaciones en Egipto, el detective Hércules Poirot coincide con Linnet y Simon, unos conocidos suyos que estan de luna de miel en el pais de los faraones. El encanto de tan maravillosos dias se rompe cuando una mañana, en el transcurso de un crucero por el Nilo, la bella Linnet aparece muerta de un disparo en la cabeza. ¿Sera capaz Poirot de encontrar al asesino de la joven esposa? ¿Sera capaz de discernir entre imaginacion y realidad, aun estando a bordo la ex pareja de Simon, empeñada desde el mismo dia de la boda en arruinar su matrimonio con la desafortunada Linnet? El misterio esta servido.

El mejor homenaje de un lector a su librero. Un día, en octubre de 1949, Helene Hanff, una joven escritora descono­cida, envía una carta desde Nueva York a Marks & Co., la librería situa­da en el

Un encuentro casual, una pasión que renace, un pecado inconfesable.Tras el éxito de Después del amor, Sonsoles Ónega nos presenta una magnífica novela de pasiones y luchas internas. A veces las casua

Los aprendices del Club de la Luna Llena se enfrentan a sus primeros exámenes de brujería. Por desgraccia, a Anna se le ha atragantado la asignatura de Cocina Mágica. ¡Ningún plato le sale bien! Quiza sus amigos puedan ayudarla a preparar unos ricos y asombrosos pastelitos. Ya tiene los ingredientes, pero... ¿funcionara su receta?

Una emocionante crónica familiar y sentimental. El retrato de un país que miraba al futuro y se olvidó de dar las gracias a la generación que lo hizo posible.«Nos rezaban que cuatro esquinitas tenía

Bestseller del New York Times.Una historia extraordinaria que nos enseña a apreciar los talentos excepcionales de estas aves.Jennifer Ackerman explora en este libro la genialidad de los pájaros, unos animales capaces de desplegar aptitudes mentales y destrezas comparables a las de los primates e incluso a las de los seres humanos. Mientras viaja alrededor del mundo, hasta los confines de la investigacion mas puntera, Ackerman no solo narra la historia de la recien descubierta inteligencia de estas aves, sino que, ademas, profundiza en los ultimos hallazgos acerca del cerebro aviar, hallazgos que estan cambiando nuestra concepcion de lo que significa ser inteligente.Ahora bien, mas alla de mostrar como los pajaros emplean su inteligencia unica en cuestiones tecnicas, la autora destaca la impresionante habilidad social de estos animales. Engañan y manipulan, escuchan a hurtadillas, hacen regalos, se besan para consolarse, chantajean a sus parejas, se alertan mutuamente del peligro e incluso convocan testigos para presenciar la muerte de otra ave.

Todo sobre el amor ofrece nuevas formas radicales de pensar sobre el amor al mostrar su interconexión en nuestra vida privada y pública. En once capítulos concisos, hooks explica cómo nuestras nociones cotidianas de lo que significa dar y recibir amor a menudo nos fallan, y como estos ideales se establecen en la primera infancia. Ofrece un replanteamiento del amor propio (sin narcisismo) que aporta paz y compasion a nuestra vida personal y profesional, y defiende la importancia del amor para poner fin a las luchas entre individuos, comunidades y sociedades. Pasando de lo cultural a lo intimo, hooks explica la relacion que existe entre el amor y la perdida y desafia la nocion predominante de que el amor romantico es el amor mas importante de todos. Ademas, hooks denuncia el paradigma cultural de que el amor ideal esta impregnado de sexo y deseo y propone un nuevo camino hacia el amor mas pleno, compasivo y libre de verguenza.Para aquellos que no conozcan la obra de bell hooks, Todo sobre el amor es una lectura esencial y un libro brillante que cambiara la forma de pensar el amor, la cultura y la sociedad.

Una maravillosa exploración del jardín como lugar mental y de los poderes de la naturaleza. Un jardín es un refugio ideal para huir del ajetreo del mundo y conectar con la naturaleza. Sin embargo, sabemos muy poco sobre los verdaderos beneficios de la jardineria. Investigaciones recientes demuestran que, cuando la practican, los presos tienen menos probabilidades de reincidir, los jovenes en riesgo de exclusion tienden a perseverar en el sistema educativo y los ancianos viven mas y mejor. Repleto de curiosidades cientificas y emocionantes historias humanas, La mente bien ajardinada es una poderosa combinacion de neurociencia, literatura, historia y psicoanalisis que indaga en el secreto que muchos jardineros conocen desde siempre: el contacto con la naturaleza puede transformar radicalmente nuestra salud y nuestra autoestima. Sue Stuart-Smith, distinguida psiquiatra, apasionada jardinera y brillante narradora, entreteje ejemplos como el papel clave de la horticultura para su abuelo tras la Primera Guerra Mundial, la obsesion de Freud por las flores y curiosas historias clinicas de sus propios pacientes. Con todo ello, nos convence de hasta que punto puede influirnos la conexion con los ciclos de la naturaleza (en los que, tras la descomposicion, brota de nuevo la vida), de las muchas formas en que la mente y el jardin interactuan y de la idea de que hundir nuestras manos en la tierra puede ser un modo de cuidarnos a nosotros mismos.La critica ha dicho:Sin duda el libro sobre jardineria mas original de todos los tiempos.The Sunday Times Una investigacion elegante y completa que muestra lo enriquecedor que es para la mente cambiar la pantalla por el verde. Nos ha hecho un gran favor al escribir este libro.The Observer Bellamenteescrito y repleto de revelaciones sobre el placer y los beneficios del cuidado de las plantas. Inspirador.The Guardian Mezcla de horticultura, literatura e historia, es un libro edificante, alimento para el alma.The Times Una fascinante asociacion entre la ciencia de la psiquiatria y el antiguo arte de la jardineria.Financial TimesUn logro impresionante. Este si que es un libro optimista.The Spectator Convincente y conmovedor, muestra hasta que punto nuestro bienestar depende del contacto con la jardineria y la naturaleza. Leanlo.Edmund De Waal El libro mas inteligente que he leido en muchos años. Un relato convincente de como las mentes atribuladas pueden reconectarse consigo mismas y recuperar la confianza a traves de la naturaleza. Muy recomendable.Stephen Fry

De Manhattan a las majestuosas llanuras africanas, el sexto libro de la serie «Las Siete Hermanas» es una historia romántica e inolvidable. Siete hermanas, siete destinos, un padre con un pasado mist

«Mamá se ha muerto hoy. O puede que ayer, no lo sé.» Publicada originalmente en 1942, El extranjero es la primera novela de Albert Camus y una de sus obras más emblemáticas. Ahora con nueva traducció

Ha llegado la hora de irse a dormir, pero antes León quiere dar las buenas noches a sus amigos. ¡Ayúdalo a encontrarlos!