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¿Y si el problema nunca ha sido lo que comes, sino ignorar el contexto en el que te mueves, vives y piensas? La «era de la sobreinformación» ha convertido la nutrición y la salud en un terreno lleno

A partir de cinco historias reales de personas que vivieron la adicción, el neurocientífico Marc Lewis explica por qué entenderla como una enfermedad es un error y por qué ese enfoque suele hacer más dificil la recuperacion.Durante años, la psiquiatria y la industria de los centros de desintoxicacion y tratamiento han defendido que la adiccion es una patologia cerebral. Lewis, que ademas de cientifico es adicto recuperado, propone otra lectura. La adiccion no es una enfermedad, sino el resultado de un cerebro que hace lo que se espera que haga: aprender, adaptarse, repetir aquello que le proporciona alivio y fijar lo aprendido.Apoyandose en la neurociencia y en la plasticidad cerebral, el autor muestra por que tantos tratamientos fracasan y que tendria mas sentido hacer si queremos hablar de cambios reales y duraderos. Un libro claro, incomodo y a la vez esperanzador para quienes conviven con la adiccion, la estudian o la acompañan de cerca.

En un mundo donde la comodidad nos anestesia y la tecnología nos desconecta de nuestra esencia, este libro es un gran grito de rebelión. A través de experiencias reales y reflexiones profundas, Sergio Luque nos guia hacia una transformacion personal basada en ocho principios fundamentales, entre los que se encuentran la autodisciplina, el autoconocimiento o la fuerza interior.Descubre como las leyes naturales, como la adaptabilidad o la seleccion natural, pueden ser tus aliadas para forjar un caracter imponente y autentico. Un manual de vida para empoderar a quienes se atreven a romper con las mentiras sociales y abrazan la verdad mas pura.YO MANDO es una invitacion a reconectar con tu esencia, a proyectar toda tu fuerza y a vivir intensamente. ¿Te atreves a tomar el control?

¿Qué sucede cuando recuperamos la mirada tradicional y permitimos que el islam vuelva a hablarnos desde sus propios mundos? Durante siglos, el pensamiento islámico ha sido reducido a filología, polít

PREMI RAMON LLULL 2026Quan lamor posa a prova la veritatQuan un diari local de Texas publica un anunci insolit en que una dona felicita el seu marit i lamant pel fill que esperen, la periodista en hores baixes Ginebra Vern rep a Barcelona lencarrec descriuren un article viral. El que havia de ser una peça de consum rapid es converteix en el detonant duna transformacio inesperada que lobligara a replantejar-se la manera de mirar el mon i la propia vida.Amb una prosa intensa i precisa, La segona vida de Ginebra Vern es una novel·la poderosa sobre els limits entre els secrets i la veritat, la necessitat de construir relats per sobreviure i la força dels vincles que anomenem amor.Una novel·la que mha trasbalsat, que mha tocat i que pot arribar a tots els publics. Estel SoleUn llibre que es transforma en un artefacte molt potent. Gerard Quintana Quan lamor posa a prova la veritat

Emily Brontë escribió una única y revolucionaria novela que transgredió en su día todas las normas de la moral vigente. En ella, nos ofrece una historia salvaje de amor y crueldad, en la que se reivi

Rechazo es una provocadora incursión (tremendamente perspicaz y escandalosamente divertida) en los problemas más espinosos de la vida moderna. Las siete historias van saltando, sin solución de continuidad, entre las respectivas crisis personales de los miembros de una peculiar cuadrilla, y las tragicomedias del sexo, las relaciones, la identidad e internet. En El feminista, la apasionada militancia de un joven en el feminismo se transforma en un nihilismo furioso cuando el protagonista constata, pasados ya treinta años de soledad, que asi no se ha comido una rosca. En Fotos, el enamoramiento no correspondido de una joven degenera en una obsesion malsana y en la destruccion sistematica su concepto de si misma. Y en Ahegao o Balada de la represion sexual, el fracaso de una persona timida en sus (tardios) esfuerzos por tener una primera relacion, lleva a esa persona a cometer, sin darse cuenta, un error garrafal. Los personajes revelan, a medida que unos van apareciendo en las aplicaciones de citas y en las redes sociales de otros -o encontrandose en bares y dormitorios tenuemente iluminados-, como nuestros autoengaños pueden desnaturalizar nuestro afan de conexion. Estas brillantes satiras indagan en las subestimadas tribulaciones del rechazo con la autoridad de un clasico moderno y la frenetica intensidad de un manifiesto. Rechazo es audaz e inolvidable: un impactante mosaico que redefine que quiere decir que a una persona la rechacen amantes, amigos, la sociedad... y que ella misma se rechace.

¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado? ¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo? No es tu culpa. El problema no eres tu. Es el metodo. FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCION. Y no porque tu seas distinto de las anteriores. Ni porque, magicamente, vayas a desarrollar una sobrehumana fuerza de voluntad y una disciplina que, por mucho que llenen posts de Instagram y sirvan de tema para innumerables podcast sobre crecimiento personal, ya han demostrado no tener nada que hacer contra el increible talento de nuestro cerebro para sobrevivir y, por tanto, resistirse con toda su energia contra aquello que percibe como una amenaza. Ni los propositos de año nuevo, ni los mensajitos optimistas repartidos por nuestra casa, ni las zapatillas de ciento ochenta euros que te has comprado en un arranque de optimismo y de esta vez si que si conseguiran nada si el engranaje que nos ha mantenido vivos como especie durante mas de 200.000 años decide no aprobar el gasto de energia que ese nuevo habito que has decidido añadir a tu vida supone. No importan las ganas que le pongas. Solo queda una alternativa. ENTRAR POR LA PUERTA DE ATRAS. TU NO ERES DIFERENTE. PERO TU ESTRATEGIA SI. Y, EN ESTA OCASION, SERA IMPOSIBLE FALLAR. Este libro revela por que el 92% de las personas abandonan sus propositos antes de febrero y presenta un sistema revolucionario basado en neurociencia que hace el fracaso literalmente imposible. David Mateo, fisioterapeuta con mas de 500.000 seguidores, descubrio por accidente este metodo cuando sus pacientes mas motivados seguian fracasando con las rutinas tradicionales. Frustrado, se sumergio en la investigacion neurocientifica y encontro algo sorprendente: nuestro cerebro esta diseñado para resistir cambios grandes, pero es incapaz de detectar los microscopicos. En este libro descubriras: ? Por que el GABA (no la dopamina) es el verdadero arquitecto de tus habitos ? Como los ritmos ultradianos de tu cerebro determinan cuando el cambio es posible ? Por que cambios de mas del 2% activan tu sistema de alarma cerebral ? El metodo de "2 flexiones" que transformo la vida de cientos de pacientes ? Como hackear tu identidad con micro-evidencias diarias ? La ventana de 5 segundos que determina si un habito sobrevive o muere ? Por que celebrar es neurociencia, no motivacion barata ? Como diseñar habitos antifragiles que se fortalecen con el estres Olvidate de: - Rutinas de 21 dias que requieren disciplina militar - Levantarte a las 5 AM como los "gurus de la productividad" - Transformaciones radicales que duran una semana - Sentirte culpable por "falta de voluntad" Este libro es para ti si: - Has probado todo y nada funciona a largo plazo - Empiezas motivado los lunes y abandonas los jueves - Crees que necesitas mas disciplina (no la necesitas) - Quieres cambios reales que duren años, no semanas - Prefieres evidencia cientifica a charlas motivacionales vacias

Si quieres una historia que te cambie la vida, debes acudir a la librería de Chiron.Quienes tienen la suerte de atravesar sus puertas, ven un atisbo de un mundo de tratos letales y libros mágicos y poderosos.Para Cassandra Fairfax, la libreria es un recuerdo de todo lo que perdio cuando Chiron la echo y practicamente cerro el negocio. Desde entonces, se ha visto obligada a emplear sus habilidades de formas. menos eticas: comerciando con libros robados y llevando a cabo lecturas magicas para mujeriegos adinerados que buscan un poder que el dinero no puede comprar.Pero un dia, Chiron muere. Y Cassandra tiene algo muy claro: la libreria siempre debe tener un dueño.Para devolver la tienda a su estado anterior, necesitara la ayuda de Lowell Sharpe, un librero rival que no solo es su polo opuesto, sino que tambien lo sabe.Ademas, al adentrarse en un mundo de coleccionistas sin escrupulos, tinta magica mortal y sociedades oscuras, descubrira una poderosa fuerza que amenaza con aniquilar todas las librerias.Sumergida en la magia de los libros e igual de reconfortante y aterradora que los mejores cuentos de hadas tragicos, La libreria de Lady Destino es oscura, cautivadora y desgarradora. V. L. BOVALINO, autora de La segunda muerte de LockeExquisita, oscura y romantica. La libreria de Lady Destino es una lectura obligatoria para cualquiera que crea en la magia de los libros. M. A. KUZNIAR, autora de El bosque de corazones

John y Rae Ingram recorren el Pacífico a bordo de su velero durante su luna de miel, lejos del ruido del mundo y sin más horizonte que el mar abierto. La calma chicha y la soledad parecen parte del encanto del viaje hasta que divisan un barco a la deriva. Desde el llega un unico superviviente: un joven exhausto que asegura haber escapado de una tragedia.Pero algo no encaja. A medida que se acercan al velero abandonado, los Ingram descubren indicios inquietantes y comprenden demasiado tarde que han introducido el peligro en su propio barco. Aislados en mitad del oceano, sin ayuda posible y con el enemigo a bordo, la travesia se transforma en un juego mortal de engaños, persecuciones y pura supervivencia.Con una prosa seca y una tension implacable, Charles Williams construye uno de los grandes clasicos del suspense maritimo del siglo XX, una novela claustrofobica a cielo abierto donde cada decision puede ser la ultima.

La Guerra Civil da los últimos coletazos y, tras la batalla del Ebro, la retirada del ejército republicano se convierte en una huida desesperada hacia la frontera francesa. Allí, lejos de recibirlos con los brazos abiertos, el pais de la libertad, igualdad y fraternidad los interna en campos de refugiados en condiciones infrahumanas.Entre este ingente grupo de expatriados se cuenta Basilio, que ha servido en lo que el nuevo regimen franquista llamara el ejercito rojo, y, ya sin nada que lo retenga en España tras la contienda, consigue escapar de las represalias de los vencedores.En Argeles-sur-Mer comienza asi un periplo que lo lleva a formar parte del contingente español que trato de frenar el imparable avance del ejercito aleman en la Linea Maginot, a sobrevivir despues entre las viñas de la campiña francesa durante la ocupacion nazi, para, finalmente, recalar en Paris, donde siempre pesaran como losas su condicion de republicano español y homosexual, aun cuando ya en tiempos de paz obtenga la ciudadania de pleno derecho de un pais que nunca acabara de ser el suyo.

La presente obra contiene, como norma fundamental, el texto completo de la Ley 58/2003, de 17 de diciembre, General Tributaria, debidamente actualizada, concordada y con un completo índice analítico. La obra incluye, ademas, los siguientes reglamentos de desarrollo: Real Decreto 2063/2004, de 15 de octubre, por el que se aprueba el Reglamento General del Regimen Sancionador Tributario. Real Decreto 520/2005, de 13 de mayo, por el que se aprueba el Reglamento general de desarrollo de la Ley 58/2003, de 17 de diciembre, General Tributaria, en materia de revision en via administrativa. Real Decreto 939/2005, de 29 de julio, por el que se aprueba el Reglamento General de Recaudacion. Real Decreto 1065/2007, de 27 de julio, por el que se aprueba el Reglamento General de las actuaciones y los procedimientos de gestion e inspeccion tributaria y de desarrollo de las normas comunes de los procedimientos de aplicacion de los tributos.

Un colorido libro de cartón con imágenes contrastadas, aberturas por las que mirar y solapas desplegables. ¡Perfecto para jugar tumbado bocabajo!

El presente manual aborda áreas destacadas de la Psicología Social Aplicada y está dirigido al alumnado de la asignatura «Psicología Social Aplicada» del Grado en Psicología de la UNED, si bien puede

El fiscal de distrito de Nueva York, R. Montgomery Tracy, no está pasando por su mejor momento. Acaba de sacar de la cárcel a su hermano Spike, encerrado por embriaguez y alteración del orden público, y ademas tiene entre manos un caso candente. Cecily Thane, esposa de un millonario traficante de joyas, ha sido asesinada a tiros en su casa. De su caja fuerte han desaparecido piezas de enorme valor, por lo que para la policia no hay duda posible: se trata de un robo que salio mal y el culpable no puede ser otro que Tommy Spencer, visto a menudo en compañia de la victima. Cuando el fiscal, satisfecho, esta a punto de dar carpetazo al asunto, su hermano se lo impide rotundamente. Pues tras esa apariencia de playboy indolente, Spike Tracy esconde una mente brillante y un incomparable espiritu de observacion, y no parara hasta descubrir al verdadero culpable. Aunque, llegados a este punto, la cuestion ya no es solo quien mato a la señora Thane, sino si Spike sera capaz de resolver el misterio antes de volver locos al fiscal, al inspector Herschman y a toda la policia de la ciudad.Publicada en 1930 e inedita hasta ahora en español, El asesinato de Cecily Thane es la primera de las siete novelas protagonizadas por el atipico, incorregible y encantador Spike Tracy.

Un amor que brilla en lo más profundo. ¡Apaga las luces y descubre la tinta fluorescente de la cubierta! Nick y Fiona son amigos, mejores amigos, y no cambiarían eso por nada del mundo. O, al menos,

Un clásico atemporal presentado en una edición exclusiva, con acabados de lujo, detalles florales y cantos decorados, concebida para convertirse en una pieza imprescindible de cualquier biblioteca.«L

La novela ganadora del Premio Planeta 2023 nos sumerge, con la cadencia de las historias narradas junto al fuego, en un apasionante relato en un remoto pazo de Galicia.Hay secretos de familia que merecen ser contados. Esta es la historia de uno de ellos.Una noche de febrero de 1900, recien estrenado el siglo XX, en el pazo de Espiritu Santo llegan al mundo dos niñas, Clara y Catalina, cuyos destinos ya estaban escritos.Sin embargo, una venganza inesperada sacudira para siempre sus vidas y las de todos los Valdes. Doña Ines, matriarca de la saga y fiel esposa de don Gustavo, debera sobrevivir al desamor, al dolor del abandono y a las luchas de poder hasta convertir a su verdadera hija en heredera de todo un imperio, en una epoca en la que a las mujeres no se les permitia ser dueñas de sus vidas. Las hijas de la criada es una historia magica y realista al mismo tiempo, en una Galicia extraordinaria, sobre hombres y mujeres que se rebelan contra su propio destino en busca de la verdad.

Una fascinante investigación histórica sobre el personaje más importante de todos los tiempos.A menudo se cree que la historia no es tan importante como la teología a la hora de abordar la egregia figura de Jesus de Nazaret. Craso error. La arqueologia permite aproximarnos a el desde el estudio de las piedras, del trabajo de campo y del analisis de los expertos. Ello se demuestra, por ejemplo, con el descubrimiento en 2020 de un baño ritual de hace dos mil años o del llamado Esqueleto 4926, rescatado de las entrañas de la tierra con el fragmento de un clavo de hierro fijado en su talon, a imagen y semejanza de Jesus.Zavala nos acerca asi a todos estos hallazgos y a otros como el de la corona de espinas que ciño la cabeza del Nazareno, el Santo Grial con el que celebro la Ultima Cena o los lienzos que cubrieron su cuerpo tras la crucifixion.Un coctel explosivo, en suma, el de la fe y la ciencia juntas, que Jose Maria Zavala sabe armar como nadie en estas paginas.Una investigacion asombrosa sobre el personaje mas relevante de la Historia, que se lee como un thriller. Enrique Rojas