Libros de , página 206 de 100436

¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años? Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, Alzheimer (40.000 nuevos casos cada año en España), Parkinson (10.000) o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa. ¿Eres consciente de los muchos cuidados que precisa tu cerebro para mantenerse sano? SI, ES POSIBLE PREVENIR ESAS PATOLOGIAS. Beatriz Larrea, reputada investigadora de la nutricion, te explica como hacerlo en este libro excepcional, y proporciona un plan de accion basado en tres elementos esenciales: Alimentacion Actividad Luz natural No esperes. Tu cerebro necesita que lo cuides ya.

Basándose en material de archivo inédito y con una ambientación digna de una novela, 'Febrero de 1933', traducido a trece idiomas, es un meticuloso relato histórico de la escalofriante rapidez con la

Cada año alrededor de 100.000 mujeres interrumpen sus embarazos de manera voluntaria y legal en España. Durante las cuatro décadas de franquismo, sin embargo, la práctica del aborto fue ilegal y perseguida. Cientos de miles de mujeres tuvieron que hacerlo a escondidas con perejil, ruda u objetos punzantes que introducian en sus uteros, poniendo en riesgo su salud y perdiendo, en muchas ocasiones, su vida.En los primeros años de la Transicion, un grupo de mujeres y hombres armados con botes de Nescafe y bombas de bicicleta pusieron al alcance de todas las españolas el metodo mas seguro para interrumpir el embarazo conocido entonces. Hasta 1985, año de la despenalizacion del aborto, sus redes clandestinas realizaron mas de 15000 intervenciones. A pesar de que se jugaban la carcel, estos idealistas lucharon por garantizar los derechos reproductivos y mejorar la vida de las mujeres.En este libro, Paula Boira Nacher recoge la hermosa historia de solidaridad que crearon estas redes con la voz de sus protagonistas, a la vez que rescata las memorias no narradas de las mujeres que abortaron durante el franquismo.

Pack Estimula tu nervio vago + masajeador de regalo para aliviar tensiones y estimular tu bienestar Descubre el nervio que controla todos tus órganos Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su modo activo y su modo reposo, ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la voragine de la vida moderna, ¿estas realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerado no significa avanzar mas rapido. Antonio Valenzuela regresa con un nuevo libro donde explora el papel crucial del nervio vago en nuestro bienestar y en funciones tan vitales como la digestion, el ritmo cardiaco y la respuesta al estres. Con explicaciones claras y detalladas y un enfoque holistico, aprenderas a identificar los sintomas de un tono vagal deficiente y a aplicar sencillos ejercicios para su correcta estimulacion. Desde la risa y el canto pasando por el tapping, los automasajes, la respiracion o la ingestion de alimentos fermentados, esta obra ofrece lo necesario para regular el estres, mejorar la digestion y combatir la inflamacion y la aparicion de enfermedades cronicas y autoinmunes.

Sientes que hay algo erróneo en ti. Que no llegas, que no eres suficiente, que no vales. Puede que racionalmente sepas que no es así, pero es lo que sientes, lo que llevas clavado, como si fuera una voz que constantemente te dice todo lo que haces mal, te hace sentir en peligro, y a veces toma el control y reaccionas de formas que no sientes como propias. Puede que a veces sientas peligro donde no lo hay, que estes a la defensiva, que saltes a la mas minima, y aunque no te gusta, no consigues cambiarlo. Si ese es tu caso, es muy probable que lleves encima partes heridas que estan dificultando en tu vida diaria, causando sufrimiento, impidiendo que te relaciones de forma sana y tranquila.En este libro descubriras lo que es el trauma complejo, como y cuando se crea (y no, no tienen que haberte pasado cosas "terribles" para ello), como te puede estar limitando en el presente, como afecta a tu cuerpo, mente, emociones y reacciones, y sobre todo, como acercarte a esas heridas, con cuidado pero sin miedo, para aprender a sanarlas.A traves de ejemplos propios y de pacientes reales, te acompañare a ver distintos abordajes para las heridas emocionales, integrando neurociencia, trabajo con partes, terapia focalizada en la emocion y terapia sensoriomotriz para ayudarte a recuperar la seguridad que el trauma te quito, y descubrir tu verdadera esencia.

LA DRAGONA MORGANA HA PERDIDO LA SONRISA. PARA AYUDARLA, SU AMIGA DRACULINA EMPRENDERÁ UN VIAJE A TRAVÉS DE LAS 4 ESTACIONES. Una divertida historia en verso para que los niños aprendan a leer

JAMES ANDERSON TENÍA UN PLAN. Bueno, medio plan. Ha conseguido hacer lo que su hermano mayor, el famoso Aaron Warner Anderson, no logró: infiltrarse en Ark Island, el último refugio del Restablecimiento. Nadie habia cruzado jamas las defensas del bastion del regimen autoritario, pero James esta dentro. En la celda de una carcel, de acuerdo, pero para el es un exito de todos modos.Han pasado diez años desde que el celebre duo formado por Juliette Ferrars y Aaron Warner Anderson liderara una revolucion mundial y fundara la Nueva Republica del Oeste. Pero el Restablecimiento esta preparado para hacer un movimiento devastador y cuenta con la asesina perfecta para llevarlo a cabo.ROSABELLE WOLFF TENIA UN PLAN. Siempre tiene un plan. En Ark Island, donde la vigilancia constante se considera alta seguridad, hasta las emociones deben tenerse con precaucion. Todos sus movimientos son monitorizados y, cuando le dan la orden de matar a alguien, jamas duda.Rebosante de accion vertiginosa y de un romance tortuoso, Mirame es un viaje explosivo por un paisaje distopico en el que una trama de enemies to lovers nunca ha sido tan imposible. Adentrate en un mundo aclamado y maravilloso que anhela la respuesta a una pregunta desesperada.¿QUIENES SOMOS CUANDO NADIE NOS VE?

Cuando aparece un mensaje secreto escondido en uno de los libros de la Librería Cinnamon Bun, Hazel no sabe qué pensar ni por qué está allí. Conforme encuentra más notas entre las páginas, decide seguir el rastro de las pistas Solo necesita a alguien que la ayude.Noah, un pescador atractivo y extrovertido, siempre esta dispuesto a vivir aventuras. Y la idea de hacer una yincana le parece muy divertida. ¡Lo mejor de todo es que quien le pide ayuda es la guapisima librera por la que lleva meses colado!Hazel no busca un romance, pero, a medida que recorre con Noah los rincones de Dream Harbor siguiendo los mensajes de los libros, la quimica innegable entre ambos resulta tan ardiente como los rollos de canela recien horneados que se dan en la libreria cada domingoLos lectores se rinden ante Laurie Gilmore:Esta novela romantica, reconfortante y muy apasionada, ambientada en un pequeño pueblo, me ha gustado tanto como Cafe con aroma a calabaza.Una historia maravillosa, con lagrimas, risas, misterios, incertidumbre y felicidad.Deliciosa y cautivadora.Una comedia romantica con una quimica desbordante y muchas escenas picantes.¡Como he disfrutado leyendola! Ojala pudiera vivir en Dream Harbor.¡Este libro me pone contento el corazon!.Perfecto para leer de noche con la chimenea encendida.¡Me ha encantado! Adictivo. Las escenas picantes fueron un aliciente.Una lectura inolvidable. Laurie Gilmore ha vuelto a escribir una novela increible que se añade a su serie Dream Harbor.

De la autora de Romper el círculo, llega una novela sobre arriesgarlo todo por amor... y encontrar tu corazón en algún lugar entre la verdad y las mentiras.A los veintiún años, Auburn Reed ha perdido casi todo lo que era importante para ella. En su lucha por reconstruir una vida destrozada, tiene un objetivo claro y no hay margen para errores. Pero cuando entra en un estudio de arte de Dallas en busca de trabajo, no espera sentirse tan atraida por el enigmatico artista que alli trabaja, Owen Gentry.Por una vez, Auburn se arriesga y deja a su corazon al mando, pero descubre que Owen esta intentando ocultar un gran secreto. Cuando el pasado de Owen amenaza con destruir todo lo que le importa a Auburn, la unica manera de no echar por tierra su vida es sacar a Owen de ella.Para salvar su relacion, Owen solo tiene que confesar, pero no puede. Porque sabe que algunas confesiones son mucho mas destructivas que el pecado cometido.Este libro te devorara, te destrozara el corazon y te lo recompondra cachito a cachito. ¡Me ha encantado!. PAIGE TOONHoover toca la fibra sensible en esta historia de segundas oportunidades. Rompedora y sexy. BOOKLIST¡Me engancho desde el principio!. SARAH PEKKANEN, autora best seller internacional de Un mundo entre tu y yo

¡Si no puedes vencerlos, conviértete en ellos! Davi ya ha pasado por todo esto. Ha intentado ser la heroína, plantarle cara al todopoderoso Señor Oscuro y salvar a la humanidad. Lo ha hecho cientos

Antes estaba a su merced, ahora es ella quien lleva las riendasCamelia, aspirante a abogada, siente pasión por los crímenes sin resolver y acaba de enterarse de que Rory Cavendish, que le hizo la vida imposible en el instituto, ha muerto misteriosamente. El presunto asesino es Lou McAllister, el mejor amigo de Rory, el chico que la humillo hace cinco años y a quien Camelia no ha logrado olvidar. Y ahora el necesita su ayuda.Lou siempre ha sido la oveja negra de su familia, pero nunca espero acabar en la carcel por asesinato. De un dia para otro, todas las personas en quienes ha confiado le dan la espalda. La unica que puede salvarlo es Camelia OBrien: la primera victima de Rory y la muchacha en la que no ha dejado de pensar desde que se conocieron en el instituto.La adictiva novela que ha causado sensacion en Francia

Un nuevo thriller del inspector SchenkeBerlín, mayo de 1940. Hitler se prepara para invadir Europa occidental, y, mientras tanto, sigue proyectando su amenazadora sombra de terror y sangre sobre la ciudad.El inspector Horst Schenke lucha por mantener a los criminales fuera de su zona. La guerra se acerca, ya se pueden sentir sus consecuencias, y a cada dia que pasa sus dudas sobre el regimen nazi crecen, al tiempo que su lealtad mengua. Sabe que camina por la cuerda floja: si se descubre su relacion secreta con una mujer judia, su carrera estara acabada. Y el destino de ella sera muchisimo peorPero Schenke es diferente, y no es capaz de hacer la vista gorda ante la libertad con que actuan los delincuentes y asesinos de Berlin, cada vez mas atrevidos, protegidos como estan por nazis de alto rango. Y, de pronto, unas gentes inocentes se ven atrapadas en el fuego cruzado entre dos bandas en pugna. Pese al peligro, y a que sabe que esos enemigos lo saben todo sobre el y haran lo que sea necesario para doblegar a su voluntad, Schenke decide que ha llegado el momento de actuar...

Un volumen dedicado a Mortadelo y Filemón que contiene algunos contenidos inéditos desde hace mas de cincuenta años. Para empezar la obra incluye cuatro aventuras largas de 1971: Chapeau el “Esmi

Una fábula transversal para cualquier edad, a base de pequeñas historias e ilustraciones para leer en familiaNadie sabe quièn es Muskupapi, pero sabemos que sus dibujos emocionan. Muskupapi no tiene

Nueva edición del texto de referencia y bestseller en anatomía que presenta la información & x0201C;core" en la disciplina de una forma clara y visual, enfatizando la correlación clínica y con un

Intentaron doblegarnos, pero fracasaron. ¿Cuántas mujeres fueron violadas por ser "rojas de mierda"? ¿A cuántas madres hicieron creer que sus bebés habían muerto? ¿Cuántas viudas fueron condenadas a llorar en silencio? ¿Cuantas rapadas fueron paseadas por su pueblo mientras su vientre se descomponia? ¿Cuantas lesbianas fueron sometidas a torturas medicas? ¿Cuantas asesinadas fueron humilladas tras la muerte? ¿Cuantas mujeres resistieron sin que su nombre haya pasado a la historia? ¿Como descubrir a las sin nombre en un pais que fue sometido al mas riguroso voto de silencio? Muros de silencio, de la sociologa y politologa Isabel Serrano Duran, es un ensayo cercano que ayuda a comprender como el regimen franquista puso en el punto de mira a la mujer para borrar, por todos los medios, su importancia vital a lo largo del tiempo. A traves de un recorrido historico y personal, la autora reivindica el papel de las mujeres -como victimas, como resistencia, como asesinadas y como supervivientes- para reparar ese olvido al que se las ha condenado durante tantos años en este pais. Quisieron crear muros de silencio infranqueables que nos asfixiaran, generacion tras generacion. Pero el cemento, con el tiempo, se acaba agrietando, y por los resquicios se asoman las ramas de un arbol sembrado que acaba haciendo añicos lo que se creia inquebrantable.

Un asesino en serie siembra el terror en Bilbao. El inspector Ander Crespo intentará darle caza. Cuando una llamada saca de la cama a Ander Crespo, inspector jefe del Grupo 4 de homicidios de la Ertzaintza, este no sospecha que su vida esta a punto de tomar un camino sin retorno. Un asesino en serie, que se da a conocer como H9, comienza a sembrar Bilbao de cadaveres ejecutados de las formas mas atroces. Ander y su equipo son los encargados de intentar atrapar a este sadico que siempre parece ir un paso por delante de la policia. En el transcurso de la investigacion, Ander va descubriendo que los asesinatos de H9 estan conectados con las desapariciones de unas muchachas a finales de los años noventa. Al profundizar en los hechos, comprueba que nada es lo que parece y que H9 lo conduce directamente hacia un desenlace inevitable en el que el atormentado pasado del inspector, marcado por las perdidas personales, retorna con fuerza. Haciendo gala de un estilo soberbio, agil, rapido y con grandes dosis de pulsion emocional, Unai Goikoetxea debuta en ficcion conSolsticio de invierno, un thriller de impacto lleno de referencias a Pierre Lemaitre, Dolores Redondo o Carmen Mola. Historia, amor, odio y esoterismo convergen en un final sorprendente.

La guerra de la amapola, finalista de los prestigiosos premios Hugo, Nebula y World Fantasy,es una de las mejores novelas de fantasía de la historia según la revista Time. Escrita por R. F. Kuang, la autora superventas numero 1 del New York Times de Babel, la saga La guerra de la amapola ha vendido los derechos para su adaptacion audiovisual a serie de television.