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INVICTO COMBINA LA FILOSOFÍA ESTOICA, POPULAR ENTRE ATLETAS Y EMPRENDEDORES, CON LA PSICOLOGÍA MODERNA PARA AYUDARTE A AFRONTAR TUS DESAFÍOS Y VIVIR SEGÚN TUS PROPIAS REGLAS. La calidad de tu vida de

TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazon llevan tiempo pidiendote atencion antes de que aparezca la enfermedad.El Dr. Aurelio Rojas, cardiologo con experiencia clinica y docente, ofrece en este libro una vision innovadora de la salud cardiovascular: el corazon no es solo una bomba que late, tambien refleja como vives, como gestionas el estres y como cuidas tu energia. Con un lenguaje claro y cercano, te invita a descubrir lo que ocurre en tu interior cuando el descanso no llega, el estres se cronifica o los habitos cotidianos rompen tu equilibrio natural.Lejos de promesas rapidas, este libro propone un camino realista y transformador: aprender a interpretar las señales de tu cuerpo y convertirlas en oportunidades de cambio. A traves de estrategias practicas y habitos saludables, tendras en tus manos las herramientas clave para recuperar tu energia, dormir mejor, regular el estres y proteger tu corazon de forma duradera.En este libro encontraras:- Las claves para entender como el corazon esta conectado con tu cerebro y como podemos ganar en bienestar.- Estrategias naturales para dormir mejor, mejorar tu metabolismo y reducir la inflamacion.- Tecnicas de respiracion, neuroplasticidad emocional y activacion del nervio vago para calmar la mente y equilibrar el sistema nervioso.- Habitos sostenibles que fortalecen tu salud cardiovascular y prolongan tu bienestar a largo plazo.

Vuelve María Dueñas autora de la inolvidable El tiempo entre costuras con una novela que te cautivará.Hui de un crimen involuntario. Hui de los hombres que no me quisieron. Hui de una guerra. Esta es

Noches blancas es un estudio sobresaliente y conmovedor del amor y de la amistad, una joya temprana en la producción del autor que confirma a Dostoyevski como uno de los grandes maestros de la literatura rusa.Durante las noches blancas, en las que el sol no se oculta del todo, el narrador, un joven solitario que apenas ha tenido trato con mujeres, da largas caminatas por las calles casi vacias de San Petersburgo. En uno de esos paseos, salva de una agresion a Nastienka, una muchacha que vive con su abuela ciega, y entablan una amistad que se prolonga durante cuatro noches. Ella pone una condicion: el no debe enamorarse. Nastienka le cuenta su historia de amor imposible, y el narrador queda hechizado por su terrible sino.

Mistborn. Trilogía Original - Libro 1 Mistborn es la saga que ha convertido a Brandon Sanderson en el gran autor de fantasía del siglo XXI. Más de diez millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Una de las mejores obras de fantasia jamas escrita. Forbes Las brumas gobiernan la noche. El lord Legislador domina el mundo. En otros tiempos, un heroe se alzo para salvar la humanidad. Fracaso. Desde entonces, el mundo es un erial de ceniza y niebla gobernado por un emperador inmortal conocido como el lord Legislador. Pero la esperanza perdura. Una nueva revuelta cobra forma cimentandose en la treta definitiva: la astucia de un brillante genio del crimen y la determinacion de una heroina insolita, una joven ladrona callejera que debera aprender a controlar el poder de los nacidos de la bruma.La critica ha dicho: Brandon Sanderson es una leyenda.Alexelcapo, EvilAFM Sanderson es un escritor brillante.Patrick Rothfuss Sanderson es una bomba a punto de explotar.Ernest Alos, El Periodico de CatalunyaSi te gusta la literatura fantastica, lee a Brandon Sanderson.Chicote Hace tiempo que George R.R. Martin tiene heredero.Javier Blanquez, El Mundo

Matriz: Útero - Molde con que se da forma a otros - Escritura o instrumentopara que, en caso de duda, se cotejen el original y las copias- Entidad principalgeneradora de otras (RAE). Proviene del latin matrix, que se deriva de mater,madre, lugar de origen donde algo se desarrolla o gesta.Tres generaciones de mujeres unidas por su historia; la que saben y la que callan.Abuela, madre e hija, cada una con su voz, bajo la sombra siempre presente deuna niña que no llego a tener su propia vida, pero si un nombre: Emilia.La inescrutable busqueda de respuestas a preguntas que aun no se conocen,la maternidad como luz y como oscuridad, un cordon invisible que se hunde enel tiempo y que continua mas alla de la voluntad, tejiendo los destinos de otras.Matriz es una historia de perdidas y de reencuentros, de secretos contados en voz baja, de amor, de culpa y de redencion.En Matriz pasado, presente y futurose funden para construir una saganarrada en femenino. Sofia Brotonsescribe con la profundidad que conmuevey la delicadeza que emociona, unahistoria en la que reconocerse porqueapela a vivencias compartidas e interpelasobre el significado ultimo de la herenciay la memoria.

Este es el libro que hubieses deseado que tu madre y tu abuela leyeranhubieran leído… y que tu hija jamás necesitará leer si lo lees tú antes. La hija que fui, la madre que soy es un viaje de sanació

Brillante y conmovedor relato sobre la familia Ypi y su lucha por mantener la dignidad en un mundo en constante transformación. Convencida de que todos los documentos de juventud de su abuela habían sido destruidos con la llegada a Albania del comunismo, Lea Ypi descubre asombrada que una fotografia antigua de Leman Ypi, tomada en su luna de miel en Cortina dAmpezzo (los Alpes) en el invierno de 1941, se ha vuelto viral tras ser publicada por un desconocido en las redes sociales. En efecto, alli esta una sonriente Leman, con su marido, Asllan Ypi, recien casados y encantadores, mientras la Segunda Guerra Mundial hace estragos en Europa. Una imagen que desata una avalancha de acusaciones sobre el pasado de sus protagonistas.Atonita ante las criticas que tachan a Leman de espia comunista o colaboradora fascista, la autora regresa a su Tirana natal para indagar en los archivos de los servicios secretos, dispuesta a encontrar la verdad y rescatar la memoria de su abuela. Lo que sigue es un emocionante ejercicio de reinterpretacion del pasado familiar, un viaje extraordinario que nos transporta al desvanecimiento de la aristocracia otomana, la creacion de la Grecia y la Albania modernas, una crisis financiera mundial, los horrores de la guerra y los albores del comunismo en los Balcanes. Nacida en Salonica en 1918, la vida de Leman es un tapiz complejo de identidades y lealtades que su nieta intentara reconstruir a traves de informes policiales secretos, declaraciones judiciales y los recuerdos que ella misma guarda de su abuela.Embarcada en una odisea a traves de archivos en Tirana y Salonica, enfrentandose a un laberinto de informaciones confusas y a menudo contradictorias y dolorosas, donde la realidad se difumina entre hechos, conjeturas y omisiones, Lea Ypi construye una obra epica e intima, profunda y conmovedora sobre la dignidad del espiritu humano frente a las adversidades politicas y los cataclismos historicos.A caballo entre lo registrado y lo imaginado, Indignidad es una leccion sobre la necesidad de reconocer la verdad no en los hechos archivados, sino en su interpretacion, en la historia que cuentan, en la luz moral que proyectan sobre el mundo. A traves de su empeño por recuperar y restituir el pasado de su familia, Lea Ypi no solo intenta hacer frente a la injuria, la humillacion y el olvido, sino tambien reimaginar la vida de una mujer que, al igual que muchas otras, fue moldeada por las fuerzas implacables de la historia.Un ejercicio literario que nos recuerda que la verdad es fragil, y que, en un mundo regido por las tensiones entre la libertad y la opresion, la lucha por mantener la dignidad puede ser el acto mas subversivo de todos.

LA GRAN NOVEL·LA DE LA SAGRADA FAMÍLIA Barcelona, 1883. L encàrrec d un temple encara inimaginable transforma el destí d una nissaga que creixerà al ritme de la Sagrada Família. Cinc generacions marc

El Cuarto Mono es una trilogía brillante y adictiva que ha conseguido fascinar a miles de lectores en todo el mundo.La exitosa y aclamada serie El Cuarto Mono de J.D. Barker reunida en un pack. El

Un terreno fértil para liberar la imaginación y el pensamiento, las ganas de hablar y de contar historias. Primero llegan la tormenta y el rayo y la muerte de Domènec, el campesino poeta. Luego, Dolc

El primer caso de la serie «Los Crímenes de Loeiro», por la aclamada autora de Belleza roja, con más de 100.000 lectores. «Una nueva serie en la que se encuentra lo mejor de Agatha Christie y una voc

El prestigioso ex negociador internacional del FBI Chris Voss, especializado en secuestros con rehenes, nos enseña un método de negociación rompedor: tácticas para negociaciones duras que son aplicables en multiples aspectos de nuestras vidas. Rompe la barrera del no es un manual de negociacion imprescindible desarrollado y perfeccionado a lo largo de la extraordinaria carrera de Chris Voss como negociador en secuestros con rehenes y como reconocido profesor en las escuelas de negocio mas prestigiosas del mundo. Voss ha puesto a prueba estas tecnicas en todo tipo de situaciones y ha comprobado su efectividad, tanto en los inicios de su carrera cuando patrullaba las peligrosas calles de Kansas City como en los cursos que imparte en las mejores universidades. Entre las muchas y distintas personas que han aplicado sus enseñanzas, se encuentran desde clientes que han visto aumentar significativamente los beneficios de sus empresas hasta estudiantes de programas de MBA que han conseguido empleos mejores o incluso padres que tienen que verselas con sus hijos. Rompe la barrera del no relata los entresijos de situaciones verdaderamente dramaticas y revela las mejores y mas eficaces estrategias de negociacion. Voss, uno de los mejores negociadores del mundo, nos enseña a emplear estas tecnicas en cualquier aspecto de nuestra vida.Reseñas:Este libro destaca la importancia de la inteligencia emocional sin sacrificar la necesidad de conseguir acuerdos. Escrito por un negociador de rehenes, alguien que no se podia permitir una respuesta negativa, este libro resulta una lectura fascinante y muy practica. En el encontraremos las tecnicas necesarias para alcanzar el acuerdo deseado.Daniel H. Pink, autor del bestseller Vender es humanoPocas personas gozan de la experiencia de Chris Voss, ex negociador del FBI en situaciones de secuestros con rehenes. Sus tecnicas funcionan, tanto para los negocios como para la vida.Joe Navarro, agente especial (retirado) del FBI y autor del bestseller internacional El cuerpo habla Los negocios, y practicamente todo en la vida, dependen de como encaramos determinadas conversaciones cruciales, y estas herramientas nos proporcionan la ventaja que necesitamos... Es una lectura obligatoria para mis empleados, porque yo utilizo las lecciones de este libro cada dia, y me gustaria que ellos tambien lo hicieran.Jason MacCarthy, CEO de Goruck

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o

Por primera vez, una edición muy especial del texto precursor de El Señor de los Anillos.Por primera vez, una edición muy especial del texto precursor de El Señor de los Anillos, ilustrada a color por el propio Tolkien y con el texto completo impreso a dos tintas. El Silmarillion completa el trasfondo que hay detras de las obras mas populares del autor y cuenta la historia anterior de la Tierra Media, presentando algunos de los personajes clave.Los Silmarils eran tres joyas perfectas, creadas por Feanor, el mas talentoso de los Elfos, y dentro de ellas estaba aprisionada la ultima Luz de los Dos Arboles de Valinor. Pero el primer Señor Oscuro, Morgoth, robo las joyas y las coloco dentro de su corona de hierro, custodiada en la impenetrable fortaleza de Angband, en el norte de la Tierra Media.El Silmarillion es la historia de la rebelion de Feanor contra los dioses, su exilio de Valinor y su regreso a la Tierra Media, y su guerra, desesperada a pesar de su heroismo, contra el gran Enemigo. Es el antiguo drama que rememoran los personajes de El Señor de los Anillos, y en cuyos acontecimientos participaron algunos de ellos, como Elrond y Galadriel.Edicion de lujo, ilustrada por el propio TolkienCon cinta marcapaginas.Taco decorado con runas.Incluye dos mapas.

La primera novela de Isabel Allende, La casa de los espíritus, narra la saga de una poderosa familia de terratenientes latinoamericanos. El despótico patriarca Esteban Trueba ha construido con mano de hierro un imperio privado que empieza a tambalearse con el paso del tiempo y un entorno social explosivo. Finalmente, la decadencia personal del patriarca arrastrara a los Trueba a una dolorosa desintegracion. Atrapados en unas dramaticas relaciones familiares, los personajes de esta poderosa novela encarnan las tensiones sociales y espirituales de una epoca que abarca gran parte del siglo XX. Con impecable pulso narrativo y gran lucidez historica, Isabel Allende ha creado un fresco en el que conviven lo cotidiano con lo maravilloso, el amor con la revolucion y los ideales personales con la dura realidad politica.La critica ha dicho:Un logro unico, a la vez testimonio personal y posible alegoria del pasado, el presente y el futuro de America Latina.The New York Times Book Review Una cronica fuerte y absorbente de una familia chilena, con detalles opulentos y con un trasfondo mistico... Un refinada combinacion de escenarios.Kirkus Review Hay muy pocos viajes mas emocionantes que los realizados en laimaginacion de una novelista genial. Esa experiencia esta disponible en La Casa de los Espiritus de Isabel Allende...Cosmopolitan La escritura de Allende es tan creativa, divertida y convincente que en el proceso de crear una estimulante novela politica tambien ha creado una viva y una cautivante obra de arte. Sus personajes son fascinantemente detallados y humanos.People Un cuento seductor, a veces magico... En su tumultuosa historia de la rebelion y el amor entre tres generaciones, es una alegoria en la que cualquier familia deberia ser capaz de reconocer un poco de si misma.The Wall Street JournalAbsolutamente sorprendente. En La Casa de los Espiritus, Isabel Allende nos ha demostrado la relacion entre el pasado y el presente, la familia y la nacion, la ciudad y el pais, los valores espirituales y los politicos.San Francisco Chronicle

La edición actualizada del mejor libro de la doctora Lucía Galán, que llega cuando se cumplen cinco años de su exitosa publicación.El libro definitivo de Lucía, mi pediatra, en una nueva edición actualizada con mas de 100 paginas de contenido inedito.En esta obra, que ha ayudado ya a cientos de miles de padres, madres y educadores, la famosa pediatra Lucia Galan Bertrand reune todo su conocimiento profesional, su experiencia como madre y los multiples aprendizajes que ha acumulado desde que este gran libro se publico por primera vez en 2020.El resultado es un manual completisimo de pediatria, accesible y actualizado con los ultimos datos cientifi cos sobre crianza. Un libro para progenitores de todas las edades y para cualquier responsable del cuidado de niños.Los lectores encontraran aqui respuestas cargadas de sentido comun a problemas grandes y pequeños, que abarcan desde el nacimiento del bebe hasta la adolescencia. Sueño infantil, alimentacion, motivos frecuentes de consulta, enfermedades comunes, razones por las que acudir a urgencias, uso de tecnologias e internet, sexualidad, salud mental o como hablar con un adolescente son algunos de los temas que ahora tambien encontraras en este libro.Mis pasiones: mi consulta, mis pacientes, mi familia. Mi inspiracion: mis hijos, el motor de mi vida. Mi lema: ¿que te gustaria que recordaran tus hijos de su infancia cuando tu no estes aqui?.

VUELVE EL CAPITÁN ALATRISTE La nueva y esperada entrega de la serie de novelas de aventuras que cambió la forma de leer y entender el Siglo de Oro «Me gusta Pérez-Reverte, me recuerda a Dumas y Salga

Una mirada crítica a la ley contra la Violencia de Género. Las mujeres maltratadas recibieron un escudo necesario con la Ley Orgánica de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género de 2004. En veinte años de vigencia, muchas se han salvado gracias a el, pero nadie ha querido mirar a esas otras mujeres que, fingiendose victimas, emplean el escudo como espada. La sociedad ha respondido siempre con un Esto no existe a cada denuncia falsa que estas mujeres han utilizado como arma arrojadiza. Hay quien dice que es mejor no hablar de esto. Pero no se hace daño diciendo la verdad, sino callando. Si ayer se callaba sobre la vida oculta y martirizante de las mujeres maltratadas y encerradas con un bestia, hoy se calla sobre la vida oculta y martirizante de los hombres enganchados en los resortes puntiagudos de un mecanismo de proteccion empleado como trampa mortal. Es un fracaso palmario de un pais en su lucha por la igualdad. Se ha tachado de negacionista a quien mencionaba este fenomeno y se ha impuesto una espiral de silencio. Este libro, donde todas las victimas tienen su lugar con independencia de su sexo, pretende contribuir a destruirla.Sobre NADIE SE VA A REIR se dijo:La literalidad achica el mundo, lo convierte en un claustro de gente cognitivamente plana y perezosa, insensible a la ironia y al humor. La critica de Soto Ivars a este mundo literal es su nuevo libro, Nadie se va a reir, publicado en Debate, en el que cuenta la extravagante historia de Anonimo Garcia, un artista que acabo enfrentandose a una pena de carcel por una satira y una critica que los medios y la sociedad española se tomaron de forma literal.Carlos Granes, The Objective Sobre LA CASA DEL AHORCADO se dijo:Soto Ivars desmonta la simpleza de los debates binarios y demuestra que el duelo a garrotazos de Goya es un fenomeno global. No contento con eso, reivindica el valor del pensamiento critico e individual frente a las obcecacionesgrupales, ideologicas y casi ecumenicas como nuevas formas de persecucion y censura.Karina Sainz Borgo, Vozpopuli Sobre ARDEN LAS REDES se dijo:Soto Ivars toma la palabra y lleva a cabo, a fuerza de buen periodista, una investigacion encaminada a desvelar los entresijos del sucio asunto de los linchamientos digitales.Fernando Aramburu Si has escrito tuits y los has borrado antes de publicarlos, Soto Ivars te explica el porque.Jordi Evole

Éxito de ventas instantáneo del New York Times, escrito por Gabor Maté, aclamado autor de In the Realm of Hungry Ghosts. Una investigación innovadora acerca de las causas de la enfermedad, una crítica vigorizante de como nuestra sociedad genera enfermedades, y un camino hacia la salud y la curacion.En este revolucionario libro, el renombrado medico Gabor Mate analiza elocuentemente como las enfermedades cronicas y la mala salud en general van en aumento en los paises occidentales que se enorgullecen de sus sistemas de atencion medica. Casi el setenta por ciento de los estadounidenses toman al menos un medicamento recetado; mas de la mitad toma dos. En Canada,una de cada cinco personas tiene presion arterial alta. En Europa, la hipertension se ha diagnosticado en mas del treinta por ciento de la poblacion. Y en todas partes, las enfermedades mentales en adolescentes van en aumento. Entonces, ¿que es realmente normal cuando se trata de salud?A lo largo de cuatro decadas de experiencia clinica, Mate ha llegado a la conclusion de que la comprension predominante de normal es falsa, ya que deja de lado los roles que el trauma, el estres y las presiones de la vida moderna ejercen sobre nuestros cuerpos y nuestras mentes a expensas de la buena salud. A pesar de toda su experiencia y sofisticacion tecnologica, la medicina occidental a menudo no concibe a la persona en su totalidad, e ignora como la cultura actual estresa el cuerpo, sobrecarga su sistema inmunologico y socava su equilibrio emocional. En El mito de la normalidad, Mate aporta su perspectiva para desenredar los mitos comunes sobre lo que nos enferma, une los puntos entre las enfermedades de las personas y la solidez en declive de la sociedad, y ofrece una guia compasiva para la salud y la curacion. Coescrito con su hijo Daniel, es el libro mas ambicioso y urgente de Mate hasta el momento.