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El pack imprescindible de Alba Cardalda. Transforma tu vida y gana en bienestar emocional con los dos libros clave sobre asertividad. Descubre esta edición pack diseñada para quienes quieren mejorar su bienestar emocional, comunicarse con asertividad y vivir con mas libertad interior junto a Alba Cardalda, psicologa y neurocientifica experta en psicoterapia cognitivo-conductual y gestion de limites. Esta edicion reune dos de sus obras mas potentes: Como mandar a la mierda de forma educada y Libera el tigre que llevas dentro, ofreciendo herramientas tanto para entender como poner limites como para practicarlos de forma activa. En Como mandar a la mierda de forma educada encontraras un manual practico para aprender a decir basta con asertividad y empatia, superando miedos, culpas y ansiedad asociados a poner limites. Cardalda explica por que nos cuesta tanto decir no en el trabajo, con la familia o en relaciones personales, y ofrece estrategias claras para mejorar tanto nuestra relacion con los demas como con nosotros mismos. Libera el tigre que llevas dentro es el complemento perfecto: un journal terapeutico con mas de 100 ejercicios interactivos que te ayudan a poner en practica lo aprendido, fortaleciendo tu asertividad dia a dia. Con pautas para afrontar conversaciones dificiles, desarrollar seguridad emocional y decir no sin perder tu autenticidad, este cuaderno es una herramienta activa para entrenar tu fuerza interior y aplicar los cambios que deseas en tu vida. Esta edicion estuche es ideal tanto para quienes empiezan su camino hacia una vida mas plena y honesta como para quienes ya han dado los primeros pasos y quieren consolidar habitos de comunicacion y bienestar duraderos.

UN REINO EN PELIGRO. UNA GRAN TRAICIÓN. UN HÉROE PROSCRITO POR TODOSA sus quince años, Lasgol vive en una pequeña aldea del norte, donde es odiado por todos. Nadie olvida que es el hijo del guardabosques Traidor, de aquel que atento contra la vida del rey.Pero el joven esta convencido de la inocencia de su padre y no parara hasta conseguir demostrarlo. Por eso no duda en aceptar la invitacion real para entrar en la escuela de Guardabosques, en el campamento, un lugar secreto donde se forman durante cuatro años los respetados y temidos defensores de las tierras del reino.Mientras intenta seguir el duro entrenamiento de los guardabosques, Lasgol se vera inmerso en oscuras intrigas politicas, deslealtades y asesinatos. Tambien tendra que enfrentarse al desprecio de sus compañeros y a un enemigo en la sombra que amenaza la seguridad de todo el reino del norte. Sin embargo, no estara solo, contara con unos pocos aliados, novatos como el, decididos a hacer cuanto sea necesario para superar el primer año.¿CONSEGUIRA LASGOL SALVAR EL REINO DEL NORTE Y DEMOSTRAR QUE SU PADRE NO FUE UN TRAIDOR?

Las narrativas sobre la Segunda República española se han ido renovando en los últimos años. Por eso, casi una década después de la primera edición, esta tercera sale con un texto totalmente actualizado, con el proposito de confrontar los diferentes planos que configuran la primera experiencia democratica del siglo xx, la que algunos autores denominamos la republica en paz (1931-1936) para diferenciarla de la republica en guerra (1936-1939). El libro responde a un ejercicio de historia publica sobre una realidad compleja. Aspira a una interaccion amplia del conocimiento historico con la sociedad, a tener una audiencia amplia, sin renunciar al publico academico, pues se asienta en el rigor metodologico para transferir ese conocimiento mas alla de las aulas, desde la alta divulgacion. A tal fin, se plantean las preguntas basicas de cualquier proceso historico en la primera parte y se atiende a las cuestiones mas relevantes del periodo en la segunda, combinando la perspectiva sincronica con la diacronica, desde arriba y desde abajo, sin trincheras, pero tambien sin equidistancias impostadas.

Durante casi dos décadas, Jamie Warren ha estado huyendo de la oscuridad. Lo persiguen una infancia traumática y la culpa de haberse esfumado de la vida de su hermano discapacitado. Pero una cadena de sucesos extraños lo reune con ese hermano del que se habia distanciado y con sus amigos de la infancia, y ninguno puede ignorar la sensacion de que el destino los ha vuelto a juntar. Tampoco pueden acallar los recuerdos de aquel verano, tantos años atras: la magia insolita que les enseño un hombre todavia mas extraño y el acto terrible que los ha perseguido hasta la adultez.Ahora, ante un nuevo peligro, deberan enfrentarse a su pasado, mirar de frente al futuro y dar caza a un hombre que quiza sea un monstruo.

El 2 de febrero de 2020 en Miami, Shakira y Jennifer Lopez protagonizaron el espectáculo de medio tiempo de la Super Bowl, marcando un hito histórico al ser las primeras latinas en encabezar el show y demostrar al mundo el poder de la mujer en la musica del siglo xxi. Este hecho no solo culminaba una carrera de fondo de centenares de artistas como Celia Cruz, Chavela Vargas o Mercedes Sosa, era tambien la evidencia de la fuerza imparable del feminismo con ritmo propio y letras en castellano. Karol G, Natalia Lafourcade, las hermanas Bertoldi, Ivy Queen, Nicky Nicole o Anitta son algunas que han labrado una vida de exitos desde el empoderamiento y la libertad. El clasico machismo latinoamericano y español esta de retirada ante estas divas que ocupan las listas de exito sin complejos ni freno. Este libro trata de ser la cronica del nuevo poder femenino latino que se encuentra en lo mas alto de la industria de la musica en todo el mundo.

En muchos centros educativos, hablar de convivencia equivale a hablar de conflicto: situaciones urgentes que parecen exigir respuestas inmediatas. Detrás de muchos de estos conflictos hay una falta de sentimiento de comunidad y de condiciones que favorezcan la participacion cotidiana del alumnado y del profesorado. El enfoque restaurativo propone trabajar la convivencia desde el dia a dia del aula y del centro, poniendo el acento en la prevencion y, cuando aparece el conflicto, en una gestion que cuida las relaciones, favorece el aprendizaje y reduce la probabilidad de que se repita. Este libro explica que implica trabajar desde el enfoque restaurativo y que cambio de mirada propone para la practica educativa. Esta dirigido a docentes de aula, equipos dir ...

Un noir gallego, una aldea rehabilitada y la imposibilidad de escaparOlivia Navacerrada, una joven periodista introvertida e insegura, llega a una aldea gallega deshabitada desde los setenta y rehabilitada en la actualidad por un grupo de emprendedores, con el objetivo de realizar un reportaje sobre la España vaciada y dar un giro a su carrera. Pero una gran tormenta de nieve cambiara todos sus planes.Nadie parece desear su presencia, ni los pocos lugareños ni los dos famosos escritores que pensaban planear el lanzamiento de su nueva novela. Cuando uno de los vecinos se descubre esposado a un cadaver, el panico se desata en Beresteira. Olivia ya no sabe en quien confiar. Estan incomunicados con un asesino y el pasado une con hilos invisibles la vida de todos ellos.Una atmosfera asfixiante que pondra a prueba la fortaleza mental de los que logren sobrevivir ¿POR QUE LEER AGUA PASADA?Un thriller de suspense psicologico con un ritmo vertiginoso que no dejara respirar al lector.Una oportunidad para descubrir una nueva voz que apuesta por temas actuales como el neorruralismo.La tension de la trama del presente se entremezcla con las historias pasadas de los personajes.

Una mentira. Un compromiso. Un amor inesperado. Nolia, una florista sin dinero, está al borde de la ruina y no tiene más opción que pedir ayuda a su familia…, pero no esperaba que el precio a pagar

La fotografía de fauna salvaje es una afición que cada vez atrae con más fuerza a quienes la practicamos, intentando mejorar la última sesión que tuvimos de una deseada especie. En esta guía podrás e

De la autora bestseller de La enfermera de AuschwitzLA HISTORIA DE UNA NIÑA QUE BUSCA A SU MADRE EN EL HORROR DE AUSCHWITZTasha Ancel, de dieciséis años, se gira para echar un último vistazo al lugar que le ha robado la libertad y la infancia. No sabe como ha sobrevivido; la mayoria ha muerto tras las puertas del campo de concentracion. Por primera vez en meses, su corazon late con la esperanza de un futuro y de sacar adelante a los niños que ahora se aferran a ella.Las SS arrancaron a Tasha de los brazos de su madre unos dias antes de que la deportaran. De ella, solo conserva un mechon de cabello pelirrojo. Desesperada por encontrarla, Tasha pregunta si alguien ha visto a una mujer de pelo tan rojo como el fuego, pero dar con ella le parece una tarea imposible. No es la unica que trata de localizar a sus seres queridos.Cuando le ofrecen la oportunidad de comenzar una nueva vida, Tasha se viene abajo. Sabe que su madre la alentaria a hacerlo, pero ¿como podria abandonar Polonia sin ella? ¿Deberia quedarse en un lugar devastado por la guerra esperando encontrar a la persona que mas quiere en el mundo, con o sin vida, o emprender un viaje hacia un futuro incierto donde poder olvidarlo todo?

Un método de entrenamiento que asegura mejoras reales, medibles y sostenibles Por encima de todo, Nintai es una filosofía de vida que representa la capacidad de soportar las dificultades con paciencia y perseverancia. Ademas, es una metodologia de entrenamiento que se organiza en un sistema de trabajo. La clave del sistema es el equilibrio en el desarrollo de las cualidades fisicas para conseguir optimizar el rendimiento humano y moverse de una manera consciente. Nintai se sustenta en cuatro pilares fundamentales: individualizacion, estilo de vida, planificacion y control, e innovacion. Nintai cumple con los principios biologicos del entrenamiento. Ademas, su estructura y orden permiten entrenar de una forma individualizada obteniendo beneficios como es ...

LES ENSEÑÓ LA LECCIÓN MÁS IMPORTANTE DE TODAS: SOBREVIVIR.Basado en la historia real de Fredy Hirsch, el profesor judío que creó el Bloque 31 para proteger a los niños de los nazis.En medio de la oscuridad de Auschwitz, existe un bloque cuyas paredes estan llenas de dibujos; un lugar donde los niños cantan, representan obras de teatro y juegan. Resguardados pero a la sombra de las chimeneas, reciben comida, estan a salvo de las alimañas y aprenden a meditar para imaginar como es sentir el estomago lleno y vivir un dia sin miedo. Fredy Hirsch es el joven prisionero judio que se ha convertido en su guia y en su luz.Pero ser profesor en un campo de concentracion y exterminio no es tarea facil. Negocia con las SS a cambio de mejores provisiones, esconde su orientacion sexual y arriesga la vida todos los dias por un unico motivo: proteger a los niños del peligro mortal al que todos se enfrentan.Sin embargo, el tiempo se agota para Fredy y los cientos de niños a su cuidado. ¿Encontrara la manera de enseñarles la ultima leccion de todas?Un libro emocionante y precioso. Excepcionalmente documentado y fiel a la verdad. Museo Conmemorativo del Holocausto de los Estados UnidosSalvo nuestras vidas, pero tambien nuestras almas. Salimos del infierno, mas o menos intactos, gracias a el. Testimonio de un superviviente, Paraiso en AuschwitzFredy Hirsch construyo un paraiso infantil en medio del infierno nazi. ABC

DURANTE SIGLOS, EL DINERO HA MOVIDO EL MUNDO.Pero lo ha hecho alimentando el ego, el miedo y la avaricia.Cada mañana, millones de personas se levantan para trabajar por dinero, atrapados en un paradigma de escasez y competencia.Este libro propone romper con ese paradigma.HOY PROPUESTA DINERO CONSCIENCIA EGO REGENERACION HUMANA MIEDO REGENERACION PLANETARIA AVARICIA BIEN COMUN

En el presente libro, un clásico en su octava edición, se elabora un análisis crítico del socialismo siguiendo las líneas de la metodología subjetivista de la Escuela Austriaca de Economía y su teoría de los procesos de interaccion social. Fruto de ese enfoque, se propone una nueva concepcion del socialismo que recoge su mas intima esencia: el basarse en el ejercicio sistematico de la coaccion institucional sobre los individuos.

LA GRAN AUTORA JAPONESA VUELVE CON LA NOVELA FINALISTA DEL PREMIO BOOKER INTERNACIONAL 2025. MÁS DE 700.000 LECTORES «Una melancólica per hermosa representación de un mundo que perece».Banana Yoshimo

Una de las comedias más populares de Shakespeare de todos los tiempos. En la víspera de las bodas de Teseo e Hipólita, Atenas se llena de tensiones amorosas: Hermia ama a Lisandro, pero su padre la obliga a casarse con Demetrio, mientras Helena persigue desesperadamente el amor de este. Los cuatro huyen al bosque, sin sospechar que alli reinan Oberon y Titania, monarcas de las hadas, y que un duende travieso, , esta a punto de desatar el caos con una flor encantada que vuelve loco el deseo. Entre hechizos, celos y confusiones de identidad, la noche convierte el amor en un laberinto comico y peligroso. Y, como espejo burlesco, un grupo de artesanos prepara una obra dentro de la obra para celebrar la boda ducal. Al amanecer, la magia revela lo fragil y lo maravilloso de lo que llamamos realidad.

Descubre los animales más increíbles del mundo en un libro fascinante Esta enciclopedia ilustrada te llevará a un recorrido por el maravilloso reino animal. Conoce los animales más asombrosos del mundo, desde diminutas hormigas hasta la majestuosa ballena azul, pasando por aguilas que surcan el cielo y perezosos que se relajan. Cada pagina esta ilustrada con fotografias impresionantes y presenta numerosos datos curiosos. Esta completa enciclopedia de animales para niños ofrece: -Fotografias impactantes y un diseño claro. -Contenido repleto de datos, cuestionarios y entrevistas con expertos, incluidos exploradores de aguas profundas y cirujanos veterinarios, que responden a las preguntas de los niños sobre lo que hacen y por que les apasiona su trabajo. La guia definitiva para descubrir las maravillas de la vida salvaje, desde depredadores letales hasta preciosas mariposas. Con su combinacion de conocimientos especializados, datos curiosos e imagenes increibles, este extraordinario libro mantendra a los niños entretenidos durante horas.

Descubre un oscuro retelling de una de las villanas más icónicas de todos los tiempos. ¿Hasta dónde estarías dispuesto a llegar por alcanzar el trono? "Pagarás cada vez que cojas sangre de un corazón que late". En un mundo en guerra, las estrellas dicen que Xifeng esta destinada a la grandeza. Su futuro es convertirse en la emperatriz de Feng Lu, pero solo si es capaz de convivir con la oscuridad que habita en su interior Tras dieciocho años bajo las ordenes de su tia, Xifeng vive encerrada en una prision de pobreza. Pero cuando un tragico suceso le muestra el lado oscuro de su corazon, decide fugarse con Wei (el joven por quien es capaz de saltarse cualquier norma) y perseguir su destino. A pesar de que con ellos viaja tambien el oscuro secreto oculto detras de su hermoso rostro; uno sediento de sangre. La belleza y el poder tienen algo en comun: no son baratos. ¿Vale la pena ascender al trono cuando el precio a pagar son las personas a las que amas? Espejos, profecias, maldiciones, y un corazon sediento de sangre. Un retelling de la Reina Malvada, una de las villanas mas conocidas del mundo, ambientado en una Asia Oriental llega de mitos y leyendas. Una combinacion que no te dejara indiferente.

La autora superventas Rainbow Rowell regresa con su novela más sincera y sexy sobre una mujer que lo ha perdido todo... y no está segura de querer recuperarlo. Todo el mundo sabe que Tom, el marido de Cherry, esta en Hollywood rodando una pelicula... Casi nadie sabe que no va a volver.Tom es el creador de Jueves, un comic que se ha convertido en un fenomeno internacional. Y es semiautobiografico, lo que desgraciadamente significa que hay un personaje basado en Cherry: Baby.Ella esta horrorizada. Ninguna chica gorda quiere verse caricaturizada en un dibujo, y mucho menos en la gran pantalla. Pero no hay manera de ignorarlo. Baby se parece tanto a Cherry que la gente la reconoce hasta en el supermercado.Y mientras su futuro exmarido esta en Los Angeles haciendose rico y famoso y convirtiendose en la ultima sensacion de internet, Cherry se ha quedado cuidando del perro que Tom siempre quiso y de la casa en la que iban a formar una familia..., y preguntandose que va a hacer sin el.Hasta que una noche se aventura a salir para ver a su grupo favorito... y alguien la reconoce.Russ Sutton aparecio en la vida de Cherry cuando ella era una joven estudiante de arte aficionada a los vestidos pin-up y a los tacones de charol. Russ realmente conoce a Cherry. Le gusta Cherry. Y lo mejor de todo..., nunca ha oido hablar de Jueves. Una historia de segundas oportunidades tierna y muy divertida para quienes saben lo raro que es tener siquiera una sola oportunidad en el amor, y lo dificil -e increiblemente maravilloso- que es hacerla funcionar.La critica ha dicho: Todo lo que escribe Rainbow Rowell va directo a lo mas alto de mi lista de lecturas pendientes, y este libro me encanto. Escribe sobre el amor real, complejo y caotico como nadie. Tierna y lucida, esta historia de amor se quedara conmigo durante mucho tiempo.Beth O'Leary, autora de Piso para dosTodo el placer y la emocion nerviosa de una novela romantica con toda la profundidad psicologica y la lucidez de la gran literatura. Cherry es una heroina inolvidable y Rainbow Rowell, una autentica genio.Rufi Thorpe, autora de Margo tiene problemas de dinero Cherry Baby trata sobre el amor y tiene un monton de escenas de sexo fantasticas, pero tambien trata sobre los cuerpos de las mujeres de una manera que nunca habia leido antes. Rainbow Rowell, como siempre, ha escrito un libro que solo ella podria escribir.Emma Straub, autora de Los veraneantes Una novela sobre segundas oportunidades y sobre como se reconstruye la vida tras un desamor. Una lectura imprescindible para quienes disfrutan de los libros de Emily Henry, Ashley Poston y Katherine Center.Library Journal