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La segunda parte de este romantasy irresistible. Un universo mágico y terrorífico. Un explosivo enemies-to-lovers. Arrancada de los brazos de su marido Reid y arrastrada de vuelta a su tierra natal

Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por que nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutricion basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la perdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flexibilidad, frente a enfoques rigidos como la dieta cetogenica, la dieta paleo o el real food. Tras una larga trayectoria trabajando con deportistas de elite, Ismael demuestra que no existe una dieta valida para todos y para todo. La clave del exito es diseñar un programa personalizado que te ayude a desarrollar habitos duraderos y mantener asi tus objetivos a largo plazo. Quema tu dieta fomenta una relacion saludable con la comida y ofrece mayor libertad en la eleccion de alimentos. Con esta guia, la perdida de peso se convertira por fin en una meta alcanzable y, lo que es mas importante, sostenible en el tiempo.Reseñas:Con Ismael he aprendido muchisimo sobre nutricion, y eso para un jugador profesional es muy importante. Mis objetivos eran tener una alimentacion sana y no perder masa muscular, y consegui justo lo que queria. Ismael te hace ver cosas que uno solo no puede ver.Luis Suarez, jugador de futbol profesionalMi experiencia con Ismael fue un aprendizaje continuo. Mi meta era verme mejor fisicamente, pero tambien llevar una alimentacion mas saludable y entender el significado de una buena nutricion. En su libro Quema tu dieta plasma de manera excelente su conocimiento y experiencia en este campo. Lo recomiendo al cien por cien.Antonela Roccuzzo, modelo y empresariaEn un mundo repleto de mensajes contradictorios y falsas creencias, Ismael nos ayuda a entender la realidad de la nutricion y el entrenamiento y, sobre todo, a aplicarla de manera practica en la vida diaria. Con rigor, pero con sencillez.Marcos Vazquez, creador de Fitness RevolucionarioUna lectura amena y rigurosa. Vas a entender de una vez por todas que en nutricion no existen soluciones universales.Borja Bandera, medico especialista en Endocrinologia y Nutricion Como es habitual en el, Ismael logra traducir informacion cientifica a un idioma facil y de aplicacion inmediata. En este nuevo libro continua con su obsesivo enfasis en comunicar conocimientos verificados en circulos academicos y probados en la practica cotidiana. Una guia necesaria para todo aquel que ambicione optimizar su salud, su aspecto fisico o su rendimiento deportivo.Francis Holways, nutricionista deportivo Ismael ha conseguido algo realmente complicado con este libro: transmitir conocimientos cientificos avanzados a la persona de a pie. Su trabajo en el campo de la nutricion, conocido por todo el mundo, es una fuente fiable de la cual aprender.Sergio Espinar, nutricionista deportivo Basandose en evidencia cientifica, Ismael hace simple lo complejo y sorprende tras cada pagina devorada. Solo puedo añadir que ojala hubiese llegado antes a mis manos, para recomedarlo a mis deportistas y pacientes como lectura obligatoria.Juanjo Moreno, preparador fisico y fisioterapeuta de Carlos Alcaraz

La novela más fresca y adictiva del verano: amor, amigas y terapia, ¿qué podría salir mal? Me llamo Sonia, tengo 28 años y soy de Barcelona. Bueno, la realidad es que nací en Madrid, pero me mudé por amor, concretamente por culpa de ese amor al que yo llamo "amor bomba". Ya se sabe, aquel por el que cometemos locuras pero que inconscientemente sabemos que, por mas que dure, no va a ser el definitivo porque en cualquier momento va a explotar. Que gracia, ¿verdad? El amor que mas nos hace luchar muchas veces es el que menos dura y mas duele... Y, tambien, el que nos expulsa de un sitio. Suerte de mis amigas, esas amigas que son el amor de mi vida realmente: Sara es una enamorada del amor. Lidia es la mas racional. Nuria es toda una aventurera... y luego estoy yo que, a pesar de ellas, de la terapia y de todo, tengo la vida patas arriba porque si, aparte del amor, tambien tomo otras malas decisiones.

El alma del emperador es una joya compacta en forma de novela corta, galardonada del premio Hugo. Ambientada en Sel, el mundo de Elantris, esta es la historia de una ladrona hereje que es la única esperanza para la supervivencia de un imperio. BRANDON SANDERSON ES EL GRAN AUTOR DE FANTASIA DEL SIGLO XXI. MAS DE 50 MILLONES DE LECTORES. Shai es una falsificadora, una extranjera capaz de copiar y recrear cualquier objeto a la perfeccion utilizando una ingeniosa magia para reescribir su historia. Aunque esta condenada a muerte por intentar robar el cetro del emperador, se le concede una oportunidad de salvarse. Pese al hecho de que su habilidad como falsificadora se considera una abominacion por parte de sus captores, Shai intentara crear una nueva alma para el emperador, moribundo por el ataque de unos asesinos. Indagando a fondo en su vida, descubrira la autentica naturaleza del emperador Ashravan y la oportunidad de aprovechar esa naturaleza. Su unico aliado posible es una persona autenticamente leal al emperador, pero el consejero Gaotona debera superar sus prejuicios para entender que las falsificaciones de Shai son obras de arte en la misma medida que engaños. Deduciendo con destreza las maquinaciones de sus captores, Shai necesita un plan perfecto para escapar. El destino del reino depende de una tarea inalcanzable. ¿Es posible crear una falsificacion de un alma tan convincente como para ser mejor que el alma en si?

La búsqueda de Mercy se acerca a su fin y Atlee Pine se prepara para la hora de la verdad y un último desafío. La agente del FBI Atlee Pine ha buscado a su hermana gemela durante toda su vida. Mercy fue secuestrada a los seis años mientras dormia en la habitacion que compartian en la casa familiar. La desaparicion de Mercy dejo atras una familia rota que posteriormente se quebro del todo cuando los padres, inexplicablemente, abandonaron a Atlee. Tras varios años de investigaciones, Atlee ha descubierto no solo la razon del abandono de sus padres y del secuestro de Mercy, sino tambien la prueba de que su hermana gemela sobrevivio a las torturas e inhumanas condiciones de su secuestro, y logro escapar de sus captores hace muchos años, pero no tiene ni idea de si Mercy sigue viva. Cuando se revele la verdad, Atlee debera hacer frente a un ultimo desafio, el mas peligroso y que jamas imagino.

LA MEJOR COMEDIA ROMÁNTICA LA ESCRIBE VIOLETA REED. Nueva York en verano, una romántica wedding planner y un tipo tan sinvergüenza como encantador. ¿Qué puede salir mal? «Violeta Reed hace a las le

Dos mejores amigos. Una boda suspendida. Y un viaje de ensueño que podría cambiarlo todo. Una nueva escapada paradisíaca de Carley Fortune, autora superventas de Todos nuestros veranos. El día de su boda con Nate, Frankie solo desea una cosa: que George, su mejor amigo de la infancia, este alli para acompañarla a pesar de haberse distanciado con el tiempo. Por eso, todo parece encajar cuando George acude a la boda. Lo que no se espera Frankie es que Nate la abandone repentinamente esa misma mañana con una nota. Destrozada, Frankie busca consuelo entre los suyos, cuando George le propone algo tan loco como necesario: que se vaya a su viaje de luna de miel igualmente... con el. Tofino les espera: selvas frondosas, playas virgenes y olas para surfear. Una ultima oportunidad para recomponer su amistad, desenterrar secretos ocultos y expresar esos sentimientos que ninguno sabe como afrontar.Hara que el corazon te explote de alegria.New York Times Book Review La capacidad que tiene Carley Fortune para plasmar la esencia del verano en un libro es digna de estudio. ¡Sus novelas te transportan a otro mundo!.Glamour Una historia de amor de ensueño: llena de quimica chispeante, de lo mas romanticay ambientada en un lugar de una belleza asombrosa... Epica.Rosie Walsh, autora superventas del New York Times Una historiade amor intensa y arrebatadora, para quienes disfrutan de romances cargados de tormento y pasion.Kirkus Reviews Una historia tierna sobre una amistad de la infancia que se convierte en algo mas Cautivara a los lectores.Publishers Weekly

Disfruta del verano en compañia de Elísabet Benavent con este pack que reúne Mi isla y Toda la verdad de mis mentiras. Dos maneras de vivirlo. Mi isla Maggie vive en una isla, lleva una casa de huéspedes, cultiva su huerto y camina casi siempre descalza, intentando olvidar un pasado que todavia duele. Ha renunciado al amor... hasta que conoce a Alejandro y la calma se convierte en una tormenta de sensaciones. Toda la verdad de mis mentiras Cuatro amigos, una aventura en carretera, unos dias de vacaciones... suena idilico y lo seria si no fuera porque cada personaje guarda un secreto. Lo que prometia ser una despedida de soltera divertida, se convierte en un viaje hacia las verdades que un grupo de amigos esconde entre si.

Dos obras maestras de la Premio Nobel de Literatura de 2024, ahora reunidos en un estuche. Imposible decir adiós Una gélida mañana de finales de diciembre, Gyeongha recibe un inesperado mensaje de su amiga Inseon: despues de sufrir un accidente en su taller de carpinteria en la isla de Jeju, ha sido trasladada de urgencia a un hospital de Seul. Desde la cama, Inseon le ruega que tome el primer vuelo a la isla y se ocupe de su pequeña cotorra antes de que se le acaben el agua y la comida. Pero, desafortunadamente, cuando Gyeongha llega a Jeju se desata una terrible tormenta de nieve. ¿Llegara a tiempo para salvar al pajaro antes de que caiga la noche?, ¿sobrevivira al viento helado que la envuelve a cada paso? Lo que ni siquiera sospecha es que algo mas oscuro la espera en casa de su amiga. Alli, la historia enterrada de la familia de Inseon esta a punto de salir a la luz a traves de los sueños y los recuerdos transmitidos de madre a hija y de un archivo cuidadosamente compilado que documenta una de las peores masacres de la historia de Corea. Actos humanos Mayo de 1980. La ciudad de Gwangju se moviliza contra la dictadura militar de Chun Doo-hwan, que hace unos meses tomo el poder en Corea del Sur. La oposicion civil, liderada por los estudiantes universitarios, se subleva a favor de la democracia, pero el ejercito reprime cruelmente las protestas disparando indiscriminadamente a la multitud, sin hacer distinciones entre estudiantes y civiles. Tras la sanguinaria matanza, un joven busca el cadaver de un amigo, un alma intenta aferrarse a su cuerpo abandonado y a sus recuerdos, y un pais brutalizado busca su voz. En esta novela polifonica, las victimas y los supervivientes que los lloran se enfrentan a la censura, a la negacion, al perdon, a la culpa y a la memoria de un episodio traumatico que sigue resonando en nuestros dias.

UN CAMPO DE BATALLA QUE CAMBIARÁ PARA SIEMPRE LA HISTORIA DE EUROPA. Una trepidante novela sobre Pedro el Católico y la historia de la corona de Aragón de la inconfundible pluma de Luis Zueco. MÁS DE 350.000 EJEMPLARES VENDIDOS. UNA TIERRA SIN CORONA NI FE. UN MONARCA CON UN SUEÑO. UN PERIODO QUE CAMBIARA EUROPA PARA SIEMPRE. Siglo XIII. Al norte de los Pirineos, Languedoc, una tierra sin rey ni cristiandad, se convirtio en el campo de batalla que transformo la historia de Europa. Los ejercitos de la Cruzada fueron convocados por el papa con la excusa de erradicar la herejia catara, pero su verdadero objetivo estaba lejos de la fe: acabar con el sueño de Pedro II, la gran corona de Aragon. El asedio de Carcasona, el epico enfrentamiento de Las Navas de Tolosa y la decisiva batalla de Muret son algunos de los apasionantes escenarios que dictaron el destino de un trono y de un rey que tuvo que elegir entre su fe, su ambicion y sus vasallos. En un fresco de personajes que nos muestran la tension, las intrigas e incluso el amor que puede florecer en los dias de guerra, Luis Zueco narra uno de los episodios mas decisivos para la Historia de la Europa medieval y para la corona de Aragon. LEER A LUIS ZUECO ES VIAJAR EN EL TIEMPO.

¿Qué hace falta para liberarse cuando el mundo entero parece fabricado para que no lo hagas? Los aeronautas invita a perder el miedo a volar incluso cuando todo parece ponerse en contra del destino. A traves de tres generaciones, Los aeronautas cuenta la historia de una familia que, pese a la censura, el miedo, la culpa y la tradicion, encuentra las fisuras por donde colarse para inventarse una vida propia. Esta novela es una historia sobre la herencia invisible del dolor, la transmision de silencios, de renuncias y de sueños suspendidos; pero tambien es una historia sobre como las mujeres empiezan a hablar, a contarse, a escucharse, hasta convertir la memoria en un arma de resistencia. La escritura Virginia Llera articula con maestria la cultura popular de aquellos años de dictadura con humor, dialogos eficaces y desafios en una sociedad que solo queria abrirse al cambio. Un ejercicio de literatura honesto e inspirador.

Bienvenida a la Tribu M. El club secreto -aunque cada vez menos- de las súper mujeres. ¡Bienvenida a la menopausia! Si alguien me hubiera dicho hace unos años que llegaría un momento en que me quitaria el jersey, me lo volveria a poner, me lo volveria a quitar, y asi en bucle, como si estuviera ensayando para una coreografia absurda, le habria dicho que exageraba. Si alguien me hubiera advertido que, despues de vivir mas de medio siglo en este cuerpo mio (con contrato fijo y todo), llegaria un momento en que no lo reconoceria -porque un dia se levanta cansado, otro con insomnio, otro con una talla mas, luego le duele todo, o te pica la piel como si tuvieras pulgas, o lloras viendo anuncios de yogures (¡y de sexo ya ni hablamos!)- habria pensado que me estaba echando una maldicion. Porque yo me cuido. Me conozco. ¡Tengo un master en mi! ¿O ya no?

En esta última entrega de la trilogía «Guardianes de la Ciudadela», los destinos de los protagonistas vuelven a entrelazarse, condicionados por revelaciones que ponen en peligro su relación, pero que

SAMIN NOSRAT, AUTORA DEL BESTSELLER INTERNACIONAL SAL, GRASA, ÁCIDO, CALOR Y UNA DE LAS CHEFS Y MAESTRAS DE COCINA MÁS QUERIDAS DEL MUNDO, NOS PRESENTA SU ESPERADO NUEVO LIBRO: COSAS RICAS «Una vez