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El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoista si marco limites a otras personas? Saber que actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demas y como priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quienes somos y como queremos vivir.En este libro, Tomas Navarro nos guia en un paso a paso esencial para desaprender todo lo que nos impide establecer prioridades claras y explora los pilares imprescindibles para poner limites: como funcionan la autoestima y el autorrespeto, la importancia del autocuidado, por que tenemos que autoprotegernos y defendernos emocionalmente y, lo mas importante, en que consiste realmente la asertividad.Con explicaciones sencillas basadas en la psicologia, asi como ejemplos de casos y ejercicios, este libro nos presenta ademas un metodo de tres pasos para trazar nuestras lineas rojas que se puede aplicar en el amor, el trabajo y la familia, asi como estrategias para sortear los mecanismos que utilizan los perfiles toxicos y manipuladores para anularnos.Aqui encontraras todas las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar tus propias lineas rojas.

Una obra tan entretenida como rigurosa que combina divulgación, humor y rigor para ofrecernos una mirada única de la historia. Edición actualizada y aumentada.En Enciclopedia Eslava, Juan Eslava Galán, maestro de la divulgacion historica, reune algunos de los enigmas y curiosidades que han marcado la historia y que mas le han fascinado desde siempre: del mito de la Atlantida, los secretos de la Inquisicion, la explosion del acorazado Maine, los diplomaticos españoles que se reunian en el burdel nazi Salon Kitty o la corrida de toros a la que asistio Himmler durante su visita a España para reunirse con Franco, sin dejar de lado multiples referencias a la literatura, el cine o sus memorias personales.Con la ironia y el impecable estilo que le caracteriza, Eslava Galan guia al lector por leyendas, misterios y anecdotas que revelan una parte de la historia menos conocida y sorprendente.

Una obra de referencia para entender cómo ha evolucionado la guerra y ha conformado el mundo en que vivimos.Historia de la guerra es una obra monumental que recorre seis siglos de conflictos, estrategias y transformaciones que han definido el rumbo de la humanidad. Desde las batallas del Renacimiento hasta la era de la inteligencia artificial, este libro traza la evolucion del arte militar y revela como la guerra ha modelado el mundo en que vivimos.A traves de un analisis riguroso y accesible, el autor, un consumado especialista, nos guia por los grandes hitos belicos de la Historia: desde las innovaciones tacticas que cambiaron el curso de los imperios hasta las guerras que marcaron a generaciones enteras.Se centra particularmente, y esto hace de este libro algo unico en el mercado, ya que no existe una sintesis igual, en el papel que ha desempeñado España en algunos de los avances e innovaciones militares y en la tratadistica. Un papel obviado hasta la fecha por el mundo anglosajon, que no ha reconocido el papel de este pais en el arte de la guerra.Puell aborda esto y habla, entre otras cosas, de las campañas napoleonicas, las guerras carlistas, la Guerra Civil española o la irrupcion de la ciberguerra contemporanea, que se presentan aqui no solo como episodios de violencia, sino como reflejos de la sociedad, la tecnologia y el pensamiento de cada epoca.Con una mirada global y un enfoque profundamente humano, Historia de la guerra nos invita a comprender como los conflictos armados y las ideas que los impulsaron siguen influyendo en la politica, la ciencia y la cultura del presente.Un relato imprescindible para entender el pasado, interpretar el presente y reflexionar sobre el futuro de la guerra.

¡La nueva sensación shonen del mundo!¡Sojo se interpone en el camino de Chihiro! Durante la batalla, Sojo revela su profunda admiración por Kunishige, el padre de Chihiro y creador de las espadas encantadas. Sin embargo, sus ideales chocan por completo: Sojo esta convencido de que las espadas son solo herramientas para matar. Aunque ambos admiran a la misma persona, han elegido caminos opuestos. Frente a la brutalidad despiadada de Sojo, la sed de venganza de Chihiro no deja de crecer.

¡La historia de venganza de Luke y Einar se acelera aún más!Luke se enfrenta cara a cara con su objetivo de venganza, Einar de cabellos blancos. ¡Pero en medio de esta lucha marcada por el destino, el ejercito ingles aparece de repente! En un instante de descuido, Luke recibe de Einar un golpe devastador. ¡¿Que sera del destino de Luke, vivira o morira?!

Como todos nosotros por estas fechas, Croqueta y Empanadilla tienen que adornar el árbol, incumplir propósitos para el año nuevo e hincharse a polvorones. Vuelven los personajes de Ana Oncina en una edicion especial para hacernos mas dulces si cabe las navidades de este año.

El amor y la amistad son como las flores. Si no se cuidan, dejan de crecer y se marchitan.Jamie, Summer y Noah se conocen desde que nacieron. Sus familias son amigas; ellos son los mejores amigos del mundo. O al menos eso creen, solo que la vida no parece opinar lo mismo.A medida que van creciendo, sus sentimientos tambien lo hacen y Noah y Summer descubren que su amistad es mucho mas que eso. Pero los sueños y el miedo son capaces de romper un corazon y los caminos de los tres acaban bifurcandose. Con el tiempo, las vidas de Noah y Summer vuelven a cruzarse y, aunque ya no son los mismos de antes, sus almas se reconocen con tan solo una mirada o un roce de manos. Porque el siempre fue para ella el chico de las cuarenta y ocho pecas y ella se convirtio en una tormenta de verano para el.Pronto se daran cuenta de que todos guardamos secretos, incluso las personas que mas queremos. Y que la verdad tal vez se encuentre en los recuerdos que fueron.

Hickman y Hitch reconstruyen el Universo Marvel con Miles Morales en el centro.

Edició de luxe en català que recull els 23 volums del manga Kimetsu no Yaiba, amb lectura oriental i cobertes especials.

¡El arco de Palaos, impregnado de una abrumadora sensación juvenil, se caldea al máximo!Kohei se da cuenta de los sentimientos de Mana. ¡Pero aun cuando se suponía que había captado el ambiente, la situacion termina volviendose algo incomoda! Y ademas, Chisa tambien parece que se comporta de manera extraña. ¡¿Descubriremos la razon?!

Logan combate a El Nido en el espacio y se enfrenta a Dracula en los Baldios.

Un sueño roto. Una canción robada. Un plan de venganza.Aria Simmons soñaba con unir sus dos pasiones: la ciencia y la música. Pero todo se derrumba cuando una traición convierte ese sueño en una pesadilla. Owen Cox, vocalista de los exitosos Trailer Trash, le roba su cancion y muere antes de poder rendir cuentas.Maverick Sutton, tambien cantante de los Trailer Trash y mejor amigo de Owen, no quiere tenerla cerca. Pero, cuando la discografica exige un nuevo hit para la proxima gira, no le queda otra que colaborar con la brillante compositora.Obligados a convivir durante seis meses de tour, lo que empieza como una guerra sin tregua se transforma en algo mucho mas complejo: un viaje compartido entre heridas, verdades ocultas y melodias que vuelven a latir.¿Sera posible crear la cancion perfecta con instrumentos tan desacordes?

El libro de cabecera que resignificó el concepto de la soledad y lo convirtió en un espacio para reencontrarnos a nosotros mismos.Más de 100.000 lectores de todo el mundo. A solas es una oda a la vul

Sigue esta comedia romántica japonesa.Risa Koizumi es la chica más alta de la clase, y lo último que quiere es la humillación de estar junto a Atsushi Ôtani, el chico más bajo. El destino y toda la e

VUELVE AMALIA. VUELVE UNA MADRE. El cierre de un universo que ha conquistado a más de 150.000 lectores. ¿Cuánto sabe una madre? ¿Cuánto calla, cuánto dice, cuánto miente? Mientras las madres viven, l

La biografía de una de las leyendas de la delincuencia madrileña de los ochenta, y un retrato espectacular de una época que marcó la historia social y cultural de España. Un viaje al corazón oscuro d

¡Concluye aquí la superepopeya balompedica!¡El rey Moore, de la Academia Plenilunio, y otros poderosos rivales de todo el país se interponen en el camino de Sonny y el resto de los jugadores del Raimon! ¡¿Podra alcanzar Sonny la cima del futbol?! ¡No hay que perderse el emocionante desenlace!

¡Ya está aquí el segundo tomo de esta popular historia juvenil sobre un club de teatro!Después de la conclusión del Encuentro Regional, Asahi y los demás tienen poco tiempo para descansar, pues se acerca el festival cultural en el que tendran que presentar una nueva obra. Solo cuentan con un mes para ensayar y se reunen para hablar de la que sera su proxima funcion, pero Botan, la encargada del guion, lee las encuestas del Encuentro Regional y se lleva un disgusto.

Un nuevo caso de Hércules Poirot. Cuando la muerte acecha, el tiempo se detiene.En la que parece ser una mañana la mar de normal, la agencia Cavendish recibe una llamada para que envíe una secretaria

Una joya precolombina de gran valor, una historia de amor que traspasa fronteras. Toda la esencia de México en la nueva novela de Félix G. Modroño, con más de 30.000 lectores.Santander, 1937. Ana Cos