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Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podras detectar las situaciones dañinas o toxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderas a poner limites para tu bienestar, reforzando asi tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mi. Yo pase por numerosas relaciones toxicas y sufri dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignore aquella vocecita en mi interior que me decia que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mi, por lo que pudiera encontrar. Asi que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer. Quizas tu sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo tengas claro y quieras saber como salir de ello. Si has decidido escuchar esa vocecita de la que te hablaba, este libro es para ti. Maria Esclapez, psicologa clinica, sexologa y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a traves de ejercicios practicos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en que punto estes, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja. Porque te quiero, pero primero me quiero a mi. ¿Que encontraras en este libro?-Anecdotas, experiencias de la autora y situaciones extraidas de casos reales en consulta.-Radiografias de conversaciones de Whatsapp que podriamos encontrar en nuestro dia a dia para ayudarnos a tomar conciencia de dinamicas toxicas que pueden darse en nuestras conversaciones habituales.-Otros materiales graficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprension del texto.-Propuestas para poner en practica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

Cuando te das cuenta de que, antes de hacer una crítica, los estadounidenses se hartan a halagos mientras que los alemanes no se andan con rodeos; o que los asiáticos muestran reverencia por la jerarquia, mientras que para los suecos cualquiera puede ser jefe, caes en que nos regimos por un contexto cultural que es imprescindible entender antes de pensar en relacionarse con alguien de otro pais.La comunicacion entre culturas es el gran reto de la economia global, y disponer de las claves necesarias para facilitar la comprension puede ser la diferencia entre el exito y el fracaso.La experta reconocida Erin Meyer desgrana los 8 puntos diferenciales de nuestros rasgos culturales y nos facilita las herramientas para afrontar de manera eficaz los retos comunicativos mas comunes en el mundo de las relaciones internacionales. El mapa cultural se ha convertido en la obra de referencia para cualquier lector que quiera desenvolverse de la forma mas consciente y comoda en este terreno sutil, y a veces traicionero, en el que se espera que personas de origenes distintos trabajen juntas en armonia.Tanto si eres un diplomatico, un empresario, un viajero global, un funcionario del gobierno o un trotamundos, este es el unico libro que no deberias perderte. The Huffington PostEste libro es fundamental y todos deberiamos leerlo. Des Dearlove y Stuart Crainer, fundadores de Thinkers50

Sigue este manga lleno de deporte, amistad y superación.¡El último día de la concentración del Club de vóleibol Karasuno, por fin comienza el tan esperado partido amistoso contra la escuela superior Nekoma! La solida tecnica de recepcion del Nekoma y la capacidad de observacion de su colocador, Kodzume, frustran todos los ataques rapidos de Hinata y Kageyama hasta que al final consiguen pararles los pies por completo, ¡pero entonces ocurre algo...!

La muerte, el último tabú. Guía para morir bien es un libro emocionante y de imprescindible lectura que trata el proceso de la muerte de una manera clara, abierta y sin complejos. Sus páginas encier

La fascinante nueva novela de Isabel Allende. En plena Guerra Civil española, el joven médico Víctor Dalmau, junto a su amiga pianista Roser Bruguera, se ven obligados a abandonar Barcelona, exiliarse y cruzar los Pirineos rumbo a Francia. A bordo del Winnipeg, un navio fletado por el poeta Pablo Neruda que llevo a mas de dos mil españoles rumbo a Valparaiso, embarcaran en busca de la paz y la libertad que no tuvieron en su pais. Recibidos como heroes en Chile -ese largo petalo de mar y nieve, en palabras del poeta chileno-, se integraran en la vida social del pais durante varias decadas hasta el golpe de Estado que derroco al doctor Salvador Allende, amigo de Victor por su comun aficion al ajedrez. Victor y Roser se encontraran nuevamente desarraigados, pero como dice la autora: si uno vive lo suficiente, todos los circulos se cierran. Un viaje a traves de la historia del siglo XX de la mano de unos personajes inolvidables que descubriran que en una sola vida caben muchas vidas y que, a veces, lo dificil no es huir sino volver.

No es cierto que los hombres no estén dispuestos a cambiar. Es cierto que muchos hombres tienen miedo de cambiar. Es cierto que muchísimos hombres ni siquiera han comenzado a observar cómo el patriarcado les impide conocerse a si mismos, estar en contacto con sus sentimientos, amar. Para conocer el amor, los hombres deben ser capaces de abandonar el deseo de dominar. Deben poder elegir la vida sobre la muerte. Deben estar dispuestos a cambiar.Todo el mundo necesita amar y ser amado, incluso los hombres. Pero para conocer el amor, los hombres deben poder ver las formas en que la cultura patriarcal les impide conocerse a si mismos, estar en contacto con sus sentimientos, amar.En El deseo de cambiar, bell hooks llega al meollo del asunto y muestra a los hombres como expresar las emociones, una parte fundamental de quien son, independientemente de su edad, estado civil, etnia u orientacion sexual. La masculinidad castiga estas emociones fundamentales, y esta tan profundamente arraigada en nuestra sociedad que es dificil para los hombres romper con ella. Hooks quiere ayudar a cambiar esto.Con franqueza y una inteligencia feroz, hooks aborda las preocupaciones mas comunes de los hombres: el miedo a la intimidad y la perdida de su lugar en la sociedad. Cree firmemente que los hombres pueden encontrar el camino a la unidad entre cuerpo y espiritu volviendo a estar en contacto con la parte abiertamente emocional de si mismos y reivindicando las gratificantes vidas interiores que historicamente han sido dominio exclusivo de las mujeres.El deseo de cambiar es una obra valiente y sorprendente, pensada para ayudar a los hombres a recuperar lo mejor de si mismos.

Un llibre honest que vol donar respostes a les incerteses d'un món que ha canviat arran de la pandèmia. Després de dos anys intensos de recerca contra la covid-19, Oriol Mitjà torna a la seva segona

A menudo, las cosas que más nos afectan permanecen ocultas a la vista. Es el caso del sistema inmunitario, tan indispensable para nosotros como el corazón o los pulmones, pero desconocido para la mayoria de la gente.El divulgador cientifico Philipp Dettmer nos ayuda en este libro ilustrado a desentrañar los secretos del complejo sistema que nos mantiene con vida. Conocer mejor las claves de la inmunologia no es un mero ejercicio de curiosidad, sino un recurso para entender que le pasa a nuestro cuerpo cuando enfermamos y como podemos evitarlo, mejorando con ello nuestra salud e incrementando nuestra esperanza de vida.En Inmune, Dettmer continua y amplia la labor de divulgacion que realiza en su famosisimo canal de YouTube En pocas palabras, uno de los canales mas vistos del mundo. Lleno de atractivos graficos e ilustraciones, este libro riguroso pero accesible para todos los publicos nos invita a un viaje para conocer con detalle como funciona y como nos protege nuestro sistema inmunitario.

Los cinco Episodios de una guerra interminable reunidos en un estuche exclusivo. Estuche que incluye Inés y la alegría, El lector de Julio Verne, Las tres bodas de Manolita, Los pacientes del doctor Garcia y La madre de Frankenstein.Episodios de una guerra interminable es el proyecto narrativo mas exitoso de Almudena Grandes. Se compone de novelas independientes que narran momentos significativos de la resistencia antifranquista en un periodo comprendido entre 1939 y 1964, y cuyos personajes principales interactuan con figuras reales y escenarios historicos. Un homenaje a los Episodios nacionales de Benito Perez Galdos.Ines y la alegriaToulouse, verano de 1939. Ines vive recluida y vigilada en casa de su hermano, delegado provincial de Falange en Lerida. Ha sufrido todas las calamidades desde que, sola en Madrid, apoyo la causa republicana durante la guerra, pero ahora, cuando oye a escondidas el anuncio de la operacion Reconquista de España en Radio Pirenaica, Ines se arma de valor, y de secreta alegria, para dejar atras los peores años de su vida.El lector de Julio VerneNino, hijo de guardia civil, tiene nueve años, vive en la casa cuartel de un pueblo de la Sierra Sur de Jaen, y nunca podra olvidar el verano de 1947. Mientras descubre un mundo nuevo gracias a las novelas de aventuras que le convertiran en otra persona, Nino comprende una verdad que nadie habia querido contarle. En la Sierra Sur se esta librando una guerra, pero los enemigos de su padre no son los suyos.Las tres bodas de ManolitaEn el Madrid recien salido de la guerra civil, sobrevivir es un duro oficio cotidiano. Especialmente para Manolita, una joven de dieciocho años que, con su padre y su madrastra encarcelados, y su hermano Antonio escondido en un tablao flamenco, tiene que hacerse cargo de su hermana Isabel y de otros tres mas pequeños. A Antonio se le ocurrira una manera desesperada de prolongar la resistencia en los años mas terribles de la represion: utilizar unas multicopistas para imprimir propaganda clandestina.Los pacientes del doctor GarciaTras la victoria de Franco, el doctor Guillermo Garcia Medina sigue viviendo en Madrid bajo una identidad falsa. La documentacion que lo libro del paredon fue un regalo de su mejor amigo, Manuel Arroyo Benitez, un diplomatico republicano al que salvo la vida en 1937. Cree que nunca volvera a verlo, pero en septiembre de 1946, Manuel vuelve del exilio con una mision secreta y peligrosa. Pretende infiltrarse en una organizacion clandestina, la red de evasion de criminales de guerra y profugos del Tercer Reich.La madre de FrankensteinEn 1954, el joven psiquiatra German Velazquez vuelve a España para trabajar en el manicomio de mujeres de Ciempozuelos, al sur de Madrid. Alli conoce a una auxiliar de enfermeria, Maria Castejon. Atraido por ella, German no entiende su rechazo y sospecha que esconde muchos secretos. Almas gemelas que quieren huir de sus respectivos pasados, German y Maria aspiran a darse una oportunidad, pero viven en un pais donde los pecados se convierten en delitos y el puritanismo encubre todo tipo de abusos y atropellos.

Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida «Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis

En este libro, encontrarás más o menos un poquito de todo lo que hay que saber sobre el sexo sin pararse en la casilla penetración. Ya sabrás perfectamente cómo funciona eso, así que no hace falta que te haga un dibujo del temita en cuestion. No, he hecho un monton de dibujos mucho mas interesantes. Me he puesto manos a la obra para que no te arrepientas de tu inversion. He trabajado duro para que puedas explorar tu sexualidad y la de tu(s) pareja(s) de multiples maneras.Aunque consideres que ya tienes un monton de experiencia, espero hacerte descubrir nuevos metodos para dar placer a las personas que deseen acostarse contigo. Me he pasado chingando dia y noche para encontrar las mejores tecnicas de como hacer dedos, mejorar el chupeteo, y un monton de cosas mas... La idea es que vayas a tu ritmo y que varies los placeres en soledad, en pareja o con varias personas; poco importa el genero con el que te definas, tu orientacion sexual o el color de tu piel. Que seas virgen, satiro o ninfomana, o te encuentres entre medias. ¡En fin! Ya lo habras entendido, este libro es para TODO EL MUNDO.Salvo para quienes no gusten del folleteo...

Un libro excelente para introducirse en el mundo de la fantasía.Smaug parecía profundamente dormido cuando espió una vez más la entrada. ¡Pero fingía estar dormido! ¡Estaba vigilando la entrada del tunel!Sacado de su comodo agujero hobbot por Gandalf y una banda de enanos, Bilbo se encuentra de pronto en medio de una conspiracion que pretende apoderarse del tesoro de Smaug el Magnifico, un enorme y muy peligroso dragon...Todos los que aman esos libros para niños que pueden ser leidos y releidos por adultos han de tomar buena cuenta de que una nueva estrella ha aparecido en esa constelacion. C.S. Lewis.

No te pierdas la cuarta entrega de la Serie Crave. Ya forma parte de ti. Nadie sobrevivió ileso a la última batalla. Flint está enfadado con el mundo, Jaxon se está convirtiendo en algo que no recono

Las mujeres de César es la cuarta parte de la gran saga sobre la Antigua Roma de Colleen McCullough.Las mujeres de César es la cuarta parte de la gran saga sobre la Antigua Roma de Colleen McCullough.Las mujeres de Cesar es el retrato de la ascension de Cayo Julio Cesar hasta los lugares mas prominentes de su mundo, y comienza con su regreso a Roma en el año 68 a. C. Durante los diez años que se vera confinado en Roma, Cesar, ademas de dominar el foro, conquista a las mujeres mas nobles de Roma. Pero utiliza el amor como otra arma mas de las que dispone en su arsenal politico para alcanzar su ultima y unica meta: ser el mas grande de todos los primeros hombres de Roma. ¿Heroe o canalla? Este es un dilema que incluso hoy sigue siendo tema de debate, prueba de que la figura de Cesar ha fascinado a generacion tras generacion. En Las mujeres de Cesar, la cuarta parte de la gran saga sobre la Antigua Roma, Colleen McCullough descubre al hombre que se esconde tras la leyenda, y nos ofrece con gran maestria todos los datos y pormenores para que el lector decida por si mismo.La ascension de Julio Cesar hacia la gloria.

¿Por qué hay gente a la que no le gusta que Clotilde sea tan, tan, tan especial? ¡Si en realidad le gustan las mismas cosas que al resto de sus amigas! Pero un momento, ¿qué tiene de malo ser especial?En este delicioso album, ganador de la XL edicion del Premio Apel·les Mestres, Raquel Diaz Reguera nos regala un alegato a favor de la diferencia, un mensaje dedicado a los que suman, a los que unen y, sobre todo, a quienes se atreven a ser como son.

THE LATEST BOOK IN THE #1 BESTSELLING SERIES'With bits of Buffy, Game Of Thrones and Outlander, this is a glorious series of total joy' STYLIST___________________________Sarah J. Maas's sexy, richly imagined A Court of Thorns and Roses series continues with the journey of Feyre's fiery sister, Nesta... Nesta Archeron has always been prickly - proud, swift to anger and slow to forgive.And since the war - since being made High Fae against her will - she's struggled to forget the horrors she endured and find a place for herself within the strange and deadly Night Court. The person who ignites her temper more than any other is Cassian, the battle-scarred, winged warrior who is there at Nesta's every turn. But her temper isn't the only thing Cassian ignites.And when they are forced to train in battle together, sparks become flame. As the threat of war casts its shadow over them once again, Nesta and Cassian must fight monsters from within and without if they are to stand a chance of halting the enemies of their court. But the ultimate risk will be searching for acceptance - and healing - in each other's arms.

Es el día de la gran inauguración del Hotel para Bichos. Todo el mundo es bienvenido excepto… ¿LAS BABOSAS? ¡Espera! ¿Qué? ¿¡Por qué?! Cuando la directora del hotel expulse a una babosa que quiere a

Todos parecían divertirse en aquel baile que reunía a lo más selecto de la sociedad londinense. Todos, excepto ellos dos. Daphne, una hermosa joven agobiada por su madre, y Simon, el huraño nuevo duque de Hastings, tenian el mismo problema: la continua presion para que encontraran pareja. Al conocerse, se les ocurrio el plan perfecto: fingir un compromiso que los liberara de mas agobios. Pero no seria sencillo, ya que el hermano de Daphne, amigo de Simon, no es facil de engañar, ni tampoco lo son las avezadas damas de la alta sociedad. Aunque lo que complicara de verdad las cosas sera la aparicion de un elemento que no estaba previsto en este juego a dos bandas: el amor. IDEARON UN PLAN PERFECTO EN EL QUE EL AMOR NO TENIA CABIDA...Desde que fue presentada en sociedad, Daphne no tiene un momento de respiro. La culpa es de su madre, a la que adora, pero que esta obsesionada con encontrarle un marido cuanto antes. Lo peor del caso es que los hombres razonablemente deseables no estan interesados, y los que si lo estan son unos incansables pesados de los que tiene que librarse... incluso a golpes. Por eso acepta encantada la idea del duque de Hastings de fingir un noviazgo que ahuyente a los pretendientes. Aunque quiza tambien tenga algo que ver el hecho de que el joven duque comienza a resultarle cada vez mas seductor. PERO HAY COSAS DE LAS QUE ES IMPOSIBLE ESCAPARMarcado por una infancia llena de soledad y resentimiento, Simon Basset, el nuevo duque de Hastings, no quiere saber nada de la vida social de Londres ni, desde luego, de los intentos de las elegantes damas de "cazarlo" como marido para sus hijas. Cuando conoce a Daphne, cree haber encontrado el plan perfecto: un compromiso ficticio que mantenga alejadas a las pretendientes que lo agobian. Y cuando la atraccion fingida comienza a convertirse en algo demasiado real, Simon debera enfrentarse a los fantasmas del pasado que le impiden disfrutar la felicidad que el destino pone al alcance de su mano.

¡La trilogía romántica que hace que salten chispas! El mundo de Ashley Bennet se ha vuelto completamente del revés. Ella, que por fin pensaba que había conseguido al chico perfecto… renunció a lo que