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La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atencion, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatia con los demas o para comprender la complejidad del mundoque nos rodea.Las personas que logran un maximo rendimiento (ya sea en la educacion, los negocios, el deporte o las artes) utilizan intuitivamente formas de focalizacion y de atencion plena. El quid no esta en practicar la concentracion durante muchas horas, sino en la forma como prestamos atencion a lo que hacemosy como absorbemos los feedbacks para autocorregirnos. Incluso el divagar mentalmente puede ser beneficioso.El antidoto para la fatiga mental es el mismo que para la fatiga fisica:tomar un descanso y sumergirse en una actividad completamente diferente(pasear, disfrutar de la naturaleza, charlar con amistades, etcetera). Focus es una nueva obra magistral de uno de los pensadores mas influyentes de nuestra epoca. 1. Autor nº1 en ventas de la editorial. 2. Mas de medio millon de ejemplares vendidos en España de su Inteligencia emocional. Cinco millones en todo el mundo. 3. Libro abierto al mundo de la empresa, la psicologia, la ciencia, el deporte o la espiritualidad. 4. Integra inteligencia emocional y mindfulness. 5. Muestra las ventajas de focalizar a nivel emocional, relacional, empresarial o cognitivo. 6. El autor estara en España para promocionar el libro.

Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por que ser asi. Basado en una vida completa de practica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña como utilizar la practica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.El libro consta de una serie de enseñanzas practicas destinadas a transmutar el miedo en claridad. Cualquier inquietud del pasado y ansiedad por el futuro desaparecen cuando descubrimos el poder del momento presente.El maestro budista que mas aceptacion tiene entre todas las tendencias y seguidores.2.Un libro muy practico y didactico.3.Todos sus libros han sido exitos de venta en EE.UU. y en Francia.4.Posee centenares de miles de seguidores en España y Latinoamerica.

Puedes emplear el Diario de la gratitud para aclarar tus emos emociones del día y, a continuación, hallar en lo vivido motivos de agradecimiento. Verás cómo lo cotidiano se transforma en un regalo co

¿De dónde surgió el cosmos? ¿Hubo un principio en el tiempo? ¿El Universo es infinito? Hawking nos da la respuesta. Hawking pasa revista a las grandes teorías cosmológicas desde Aristóteles hasta nuestros dias. Tras explicar con gran claridad las aportaciones de Galileo y Newton, nos lleva paso a paso, hasta la teoria de la relatividad de Einstein y hasta la otra gran teoria fisica del siglo XX, la mecanica cuantica. Finalmente explora las posibilidades de combinar ambas teorias en una sola teoria unificada completa que nos permita verificar inquientantes reflexiones: ¿Cual es la naturaleza del tiempo? Al colapsarse un universo en expansion ¿viaja el tiempo hacia atras? ¿Puede ser el universo un continuum sin principios ni fronteras? Todo esta en este libro mitico, reconocido por el mundo entero como una aportacion de primer orden al pensamiento cientifico y a la entera cultura universal, en el que Hawking nos explica, con asombrosa sencillez, las leyes que desvelan la compleja danza geometrica creadora del mundo y de la vida.

Una entrañable novela sobre la amistad, el amor y la soledad de aquellos que todavía no han encontrado su lugar en el mundo.Cuando Tsukuru Tazaki era adolescente, le gustaba sentarse en las estaciones a ver pasar los trenes. Ahora, con treinta y seis años, es un ingeniero que diseña y construye estaciones de tren, pero en el fondo no ha dejado de ver pasar los trenes. Lleva una vida holgada, tranquila, tal vez demasiado solitaria. Cuando conoce a Sara, algo se remueve en lo mas profundo de su ser. Y revive, en particular, un episodio de su juventud: dieciseis años atras, cuando iba a la universidad, el que habia sido su grupo de amigos desde la adolescencia corto, sin dar explicaciones, toda relacion con el. Asi empezo la peor epoca de su vida, hasta el punto de que acaricio la idea del suicidio. ¿Ha acabado esa epoca? ¿Es posible que aquello le marcara mas de lo que el cree? Tsukuru decide entonces ir en busca de cada uno de los miembros del grupo para averiguar la verdad. Con la pieza de Liszt titulada Los años de peregrinacion como leit-motif, comenzara esa busqueda, que le llevara a lugares tan dispares como la ciudad de Nagoya o Finlandia, o tan reconditos como algunos sentimientos. Decididamente, a Tsukuru le ha llegado la hora de subirse a un tren.

Salvaje es el brillante debut de la autora hawaiana Emily Hughes. Con frescura y desparpajo nos cuenta la historia de una niña que vive feliz en la naturaleza, donde los osos le han enseñado a comer, los pajaros a hablar y los zorros a jugar. Ella es audaz, valiente e increiblemente libre. Pero un dia un nuevo animal entra en escena, un animal extrañamente parecido a ella

La escritora bielorrusa Premio Nobel de Literatura 2015 da voz a aquellas personas que sobrevivieron al desastre de Chernóbil y que fueron silenciadas y olvidadas por su propio gobierno. Este libro les da la oportunidad de contar su historia. Chernobil, 1986. Cierra las ventanillas y acuestate. Hay un incendio en la central. Vendre pronto. Esto fue lo ultimo que un joven bombero dijo a su esposa antes de acudir al lugar de la explosion. No regreso. Y en cierto modo, ya no volvio a verle, pues en el hospital su marido dejo de ser su marido. Todavia hoy ella se pregunta si su historia trata sobre el amor o la muerte. Voces de Chernobil esta planteado como si fuera una tragedia griega, con coros y unos heroes marcados por un destino fatal, cuyas voces fueron silenciadas durante muchos años por una polis representada aqui por la antigua URSS. Pero, a diferencia de una tragedia griega, no hubo posibilidad de catarsis. [...] por su escritura polifonica, que es un monumento al valor y al sufrimiento en nuestro tiempo., palabras del Jurado de la Academia Sueca al otorgar a la autora el Premio Nobel de Literatura 2015.La critica ha dicho: Alexievich describe de manera muy elocuente la incompetencia, el heroismo y el dolor: mediante los monologos de sus entrevistados crea una historia queel lector, por muy distante que este de los acontecimientos, sera capaz de palpar.The Daily TelegraphTerribles y grotescas, las historias se consolidan pagina tras pagina como los radionuclidos instalados en los cuerpos de los supervivientes.The New York TimesEn sus libros es capaz de rescatar lo que quedo bajo los escombros de la historia para escribir con ello una cronica del futuro.Carmen G. de la Cueva, Ahora

Aquesta edició revisada pren per base el text del 1912, millorat per l'autor. Des del primer moment, Josafat (1907) va ser un revulsiu per la literatura catalana només comparable al que havien produï

El Zohar es, sin duda alguna, la obra más famosa del pensamiento místico universal, y de la Cábala en particular. Sus enseñanzas influyeron en el pasado y repercuten actualmente en todas las religiones conocidas. Rabi Shimon Bar Iojai y sus alumnos, fuera del espacio y del tiempo, analizan, investigan y desmenuzan los temas mas profundos y hermeticos de la existencia humana, tal como la creacion del mundo conocido y de todos los mundos espirituales que le precedieron, el origen, la conformacion de las almas y sus reencarnaciones, la vida despues de la muerte o el sentido de lo Masculino y lo Femenino.A traves de enseñanzas y relatos cargados de una fuerza vital impetuosa, la sola lectura de El Zohar modifica y transforma la vida de la persona hasta niveles sobre los que solo puede atestiguar y transmitir quien se ha prestado a esta increible vivencia de Luz abrasadora. El volumen XIX nos habla de los misterios de los sacrificios, uno de los temas mas oscuros y controvertidos de la Biblia, que encierra un arcano que va mas alla de la simple lectura y comprension de los pasajes biblicos que se ocupan del tema, aportando luz sobre la relacion existente entre el precepto del sacrificio y la cercania o proximidad a la divinidad.

En este primer libro de La novela de Ferrara, obra magna de Bassani en seis volúmenes, el escritor italiano traza el vívido fresco de un mundo que se desvanece ante la mirada perpleja de sus personajes: Lida Mantovani, joven madre soltera que se casa con un hombre al que jamas consigue amar; Elia Corcos, medico judio enamorado de una campesina catolica; Geo Josz, unico superviviente de la comunidad israelita de Ferrara tras las deportaciones de 1943; Clelia Trotti, anciana militante socialista muerta en la carcel durante la ocupacion nazi; y Pino Barilari, testigo de la represalia de las Brigadas Negras contra los antifascistas. A traves de losdistintos microcosmos maravillosamente recreados, Bassani evoca de un modo sutil y conmovedor uno de los episodios mas terribles de la historia reciente de Italia.

Gustave LE BON (1841-1931) es uno de los fundadores de la psicología social. Introdujo un tema importante como es el de la psicología del comportamiento colectivo. Las explicaciones, empero, de LE BON acerca de los mecanismos subyacentes a la psicologia de las masas no han recibido posteriormente confirmacion empirica. Su idea basica y esencial, esto es, que el individuo sufre siempre una transformacion radical al estar inmerso en cualquier situacion multitudinaria ha sido contundentemente invalidada por las teorias posteriores.Si esto es asi, ¿como justificar una nueva edicion en castellano de la psicologia de las masas? La respuesta mas sencilla vendria a traves de la justa denominacion de LE BON como un autor "Clasico" en la historia de la psicologia social.Por otra parte, algunas de sus tesis parciales han sido puestas de manifiesto, de forma harto inquietante, durante los ultimos años; y entre ellas, y como simple muestra, estas dos: el potencial autoritario latente en determinadas grandes colectividades (NYE) y los procesos involucrados en los fenomenos de desindividuacion y anonimato (ZIMBARDO).He aqui, en definitiva, una obra importante, reveladora, entre otras cosas, de como la ideologia reaccionaria de un autor condiciona y altera profundamente el estudio de la realidad social.Asi pues, la lectura de estas paginas es muy aconsejable para todo aquel interesado en el estudio del comportamiento social y humano. Por todo ello, sea bienvenida esta nueva edicion de la Psicologia de las Masas, libro que, como escribe KUNEBERG en el prologo a la edicion francesa, hay que leer con espiritu critico, pero que finalmente es necesario leer.Extracto del prologo por Florencio JIMENEZ BURILLO

En Apología de Sócrates, diálogo compuesto entre 393 y 389 a. C., Platón (c. 427 - 347 a. C.) da una versión de la defensa del mismo Sócrates tras ser acusado de corromper a los jóvenes y despreciar a los dioses. La apologia refleja la defensa de Socrates frente al jurado de Atenas, de manera que apologia tiene el significado original de defensa formal de las opiniones de uno. El dialogo, perteneciente al ciclo platonico de obras socraticas o de juventud, rescata el texto de la apologia (defensa) de Socrates ante el tribunal, asi como constituye la apologia (elogio) que hace Platon de su maestro.

La Comunicación NoViolenta nos enseña que la rabia sirve a un propósito específico que enriquece la vida. Es una alarma que avisa de que está desconectado de lo que valora y de que sus necesidades no

Handa puts seven delicious fruits in a basket to take to her friend, Akeyo. But as she walks, carrying the basket on her head, various creatures steal her fruits. A monkey takes the banana, an ostrich the guava, a zebra the orange, an elephant the mango, a giraffe the pineapple, an antelope the avocado and a parrot the passion fruit. Handa walks on, wondering which of the fruits her friend will like best, oblivious to the fact that her basket is now empty. But then, behind her, a goat charges into a tangerine tree and fills Handa's basket with the fruit. "Hello, Akeyo," she greets her friend. "I've brought you a surprise." But when she lifts off her basket, it's Handa who gets the biggest surprise. Akeyo, meanwhile, is delighted, because tangerines are her favourite fruit! Eileen Browne also created "Through My Window" which was shortlisted for the Smarties Book Prize (1986), "No Problem", "Tick Tock" and "Where's my Bus?".

El objetivo de este manual es proporcionar una introducción práctica a las estructuras de datos y algoritmos desde el punto de vista del pensamiento abstracto y de la resolución de problemas. Se han intentado cubrir todos los detalles importantes relacionados con las estructuras de datos, sus analisis y sus implementaciones Java. El texto proporciona el necesario rigor matematico para los cursos sobre Estructuras de datos que enfatizan la teoria y para los cursos posteriores que requieren un mayor grado de analisis. Sin embargo, este material destaca del texto principal en forma de teoremas separados y, en algunos casos, secciones o subsecciones separadas. Dirigido a la asignatura de Estructura de datos en 2º curso de grados de Informatica.

«Uno de los libros sobre relaciones más útil que puedes leer, con independencia de tu estilo de vida. Está repleto de buena información sobre la comunicación, los celos, cómo pedir lo que quieres, y cómo mantener una relación con integridad. Es una obra maestra de lectura obligada.» Annie Sprinkle

Esta obra no es un libro de texto en el sentido tradicional, pues no sirve de apoyo a las explicaciones del profesor en clase, sino que plantean una forma alternativa de adquirir los conocimientos. Por ello, se intenta que respondan a los distintos momentos del aprendizaje que debe realizar el estudiante, incluyendo instrucciones y fuentes de informacion complementaria para facilitar la adquisicion de conocimientos por parte del alumno y comunicacion a distintos niveles. El temario que se presenta tiene como objetivo adquirir un conocimiento global, lo mas completo posible, de lo acontecido en los siglos medievales, en sus aspectos politicos, sociales, economicos, religiosos y culturales.

En el 15.º aniversario de su publicación, nueva edición con epílogo de Enrique Vila-Matas.Un libro clave para entender la obra de Enrique Vila-Matas. El narrador es un rastreadorde bartlebys, esos seres que se niegan a escribir, llevados por la pulsion negativa e inspirados en el famoso oficinista del relato de Herman Melville que, ante cualquier requerimiento, responde siempre diciendo: Preferiria no hacerlo.En sus notas a una novela nunca escrita, este explorador del mal endemico de las letras contemporaneas habla de Rulfo, de Rimbaud, de Salinger, de Kafka, de las razones que los llevaron al silencio y de las historias reales e inventadas que bordean el laberinto del No.

Un cuento con simpáticas ilustraciones que narra una historia original, divertida y con mucho sentido del humor para hacer reír a toda la familia. (Y que conseguirá que los niños empiecen a tomarse un poco mas enserio a las verduras). ¡Las verduras dicen basta! Hartas de niños llorones y quejicas que no se terminan el plato, las verduras han decidido reivindicar su lugar en el mundo. ¿Como? Con la rebelion mas gamberra, divertida y vitaminica jamas vivida en el interior de una nevera. Consigan o no su proposito, lo que es seguro es que a partir de ahora no veras a las verduras con los mismos ojos... ¿Crees que el brocoli es aburrido y asqueroso? Pues, para que lo sepas: es una de las verduras con mas vitaminas y propiedades nutritivas. O empiezas a comer brocoli o te vas a enterar... ¿A caso las acelgas te dan asco? Pues preparate para una cena realmente asquerosa cuando las acelgas tomen el mando de la cocina. ¿Piensas que los guisantes son verduras simpaticas? Pues a ver si sigues pensando lo mismo cuando inicien su ofensiva...

En esta novela autobiográfica de sus años de juventud, el autor nos describe la vida de su alter ego Henry Chinaski saltando de un empleo a otro, todos sórdidos, duros, sin sentido, emborrachándose a muerte, con la obsesion de follar, intentando materializar su vida de escritor y nos ofrece una vision brutalmente divertida y melancolicamente horrorizada de la etica del trabajo, de como doblega el alma de los hombres. Se ha dicho que Bukowski con su prosa laconica, escueta y contundente como un uppercut es el novelista atroz de la gran selva urbana, de los desheredados, las prostitutas, los borrachos, los desechos humanos del Sueño Americano a nivel del arroyo, y se le ha comparado con Henry Miller, Celine y Hemingway.NOTAS PARA ISBN:El autor es ingles.