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Llega la hora de descalzarse: la guía esencial para entenderte, adentrarte en el movimiento natural y tomar las riendas de tu bienestar. Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la cabeza a los pies. El cuerpo nos habla a diario. Las posturas, tensiones, gestos o ese nudo repentino en la garganta son el mensaje que nos envia; un mensaje que nos transmite aquello que necesita para alcanzar el bienestar y acceder a nuestro maximo potencial. Tras explorar las claves y los beneficios principales del movimiento barefoot en La revolucion del movimiento, Rubens Garcia, especialista en rehabilitacion y neuro-biomecanica, nos invita a ir mas alla y escuchar, gracias al movimiento natural y ancestral, todo lo que nuestro cuerpo tiene que decir para recuperar el control, la presencia y la confianza en el y vivir de una forma mas plena y consciente. Preparate para descubrir una sorprendente combinacion de teoria y ejercicios que te abriran la puerta a una nueva manera de habitarte: con intencion y libertad. Porque todo gran cambio empieza siempre por el primer paso. Con este libro: Conoceras las bases del movimiento funcional y su poder terapeutico. Tendras informacion practica y recursos para aprender a escuchar y reconectar con tu cuerpo. Descubriras el potencial infinito de tu cuerpo y tomaras las riendas de tu bienestar.

Vuelve Arturo González-Campos con más películas, más historias, más humor, más cosas. Cine con más cosas no es un libro de críticas ni de rankings; tampoco es un manual del buen cinéfilo. Cine con más cosas es una declaracion de amor a esas peliculas que igual no conoces pero que pueden cambiarte la vida. Arturo Gonzalez-Campos vuelve a abrirte las puertas de su universo cinematografico, y esta vez lo hace con mas peliculas, mas recuerdos y, como no, mas humor. No esperes encontrar en estas paginas los titulos que todo el mundo menciona. Aqui te adentraras en un viaje revelador por peliculas raras, joyas perdidas o simplemente aquellas que a el le han dejado huella, y descubriras que el cine es mucho mas que los clasicos de siempre. Con una pasion que roza la locura, Arturo se deja llevar por sus emociones y, por supuesto, sus obsesiones. Porque el cine es mucho mas que historias proyectadas en una pantalla: es un lenguaje intimo que habla de lo que sentimos. Y este libro no es mas que una excusa para continuar hablando de eso y recordar que, al final, cada pelicula es una pequeña obsesion que, por un momento, nos pertenece. ¡Bienvenido de nuevo a la lista de Arturo! Como ya sabes, no se trata de seguir una formula ni un algoritmo. Aqui no hay patrones preestablecidos, solo un cine que se vive y se siente de manera unica.

Cada nuevo cómic de Joe Sacco es un acontecimiento editorial: regresa «el heredero de R. Crumb y Art Spiegelman» (The Economist), uno de los libros del año según Publishers Weekly: un largo reportaje

El colegio en el que querrías estudiar. Misterios, poderes secretos y aventuras inimaginables… ¡Bienvenido, ya eres un nuevo alumno! Axel tiene un don. Y también tiene a Trece, un gato gruñón que hab

¡Cocina vegetal, fácil y sabrosa en menos de 30 minutos!Rico, vegano y exprés es para ti, que quieres poner más vegetales en tu plato pero no tienes tiempo (ni ganas) de pasar horas en la cocina. Aqui no encontraras ingredientes raros ni tecnicas imposibles: solo recetas rapidas, faciles y con mucho rollo.Platos de toda la vida en version 'plantbased', ideas para llevarte al curro, recetas proteicas para despues del gym, cenas para noches de peli y manta, picoteos con amigos y un monton de dulces sin horno. Y todo, en menos de media hora.Nara y Pedro, del perfil de Instagram, @melonsinjamon, han reunido aqui sus recetas expres favoritas para que descubras lo facil (y rico) que es comer 100 % vegetal... incluso si no has cocinado nunca.Abrelo por donde quieras. Seguro que encuentras algo que te apetece probar hoy.

Revive el best seller Invisible de Eloy Moreno con esta edición especial limitada Dragón. UNA EDICIÓN ESPECIAL LIMITADA CON NUEVA CUBIERTA, CANTOS TINTADOS, GUARDAS ILUSTRADAS A TODO COLOR, UN DISEÑO DE INTERIORES UNICOS Y EL CAPITULO DRAGON. ¿Quien no ha deseado alguna vez ser invisible?¿Quien no ha deseado alguna vez dejar de serlo? El problema es que nunca he llegado a controlar bien ese poder:A veces, cuando mas ganas tenia de ser invisible, era cuando mas gente me veia, y en cambio, cuando queria que todos me vieran, era cuando a mi cuerpo le daba por desaparecer.

Brujas, vampiras, mujeres que se funden con sus deseos más oscuros, madres monstruosas, hijas vengativas, damas con el alma podrida y jovencitas que ríen mientras todo arde… Esta Navidad llegan las H

Los Hermanos Kaul luchan contra clanes rivales por el control de la ciudad en Legado de jade, la conclusión de la saga de los Huesos Verdes.El jade, el misterioso material mágico que una vez fue exclusivo de los guerreros de Kekon, ahora es codiciado por todo el mundo. Todos quieren tener acceso a las habilidades sobrenaturales que proporciona, desde gobiernos, criminales o mercenarios, hasta doctores, atletas o estudios de cine. A medida que la lucha por el jade se vuelve mortal, la familia Kaul debe afrontar las consecuencias.Golpeada por la guerra y la tragedia, los Kaul estan llenos de resentimientos y antiguas heridas mientras su pais sufre la influencia de peligrosas facciones y de fuerzas extranjeras. El clan debe discernir aliados de enemigos, dejar de lado antiguas rivalidades y realizar terribles sacrificios pero incluso los lazos de sangre y lealtad podrian no bastar esta vez para sobrevivir.

Este es un libro sobre las memorias y recuerdos de Astrid Lindgren, así como conferencias, pensamientos y reflexiones sobre la vida, y en especial sobre la infancia y la lectura. Un libro escrito para todos aquellos lectores que a menudo le preguntaban si sus personajes existieron de verdad, si los lugares que describia eran reales, o como nacio la inspiradora y fantastica Pippi Calzaslargas.Nos cuenta la historia de amor de sus padres, a traves de la cual se refleja su capacidad para percibir lo bueno y lo esencial. Tambien nos habla del inicio de su gran aventura: cuando, en una humilde cocina, escucho por primera vez el relato de Bam Bam y el hada Viribunda, y descubrio, sin saberlo aun, que los libros serian parte fundamental de su vida.Astrid Lindgren no podia vivir sin leer, ni tampoco sin escribir, y eligio hacerlo para un publico que puede hacer milagros: los niños. Durante casi sesenta años, creo personajes inolvidables que forman parte de la literatura universal y que han marcado, reconfortado e inspirado a niños de todo el mundo. A traves de su obra, probablemente ha hecho mas por el estatus de la literatura infantil como genero literario igualitario que ningun otro autor.Escribir libros para niños no es un juego de niños, requiere creatividad, un compromiso incondicional y una gran sensibilidad y, sobre todo, una intencion sincera.Tambien requiere facilitadores comprometidos: padres, profesores, libreros y bibliotecarios. A todos ellos va dirigido este libro

Totes les històries tenen un principi, i aquesta explica el d'en Joanot, un amic de l'Home Gos molt tendre que farà posar histèric el gat Pepet.

Una nueva novela de Matsumoto protagonizada por primera vez por una investigadora. Un caso que reabre las cicatrices del pasado de la sociedad nipona.En Tokio a finales de los cincuenta, Teiko Itane, una joven de veintiseis años, acepta casarse con Kenichi Uhara, un ejecutivo diez años mayor al que ha conocido a traves de un casamentero. Tras una breve luna de miel, Kenichi desaparece sin dejar rastro. Decidida a encontrarlo, su mujer viaja en pleno invierno hasta la ciudad costera de Kanazawa, el ultimo lugar donde fue visto su marido; alli inicia una investigacion en la que los indicios y revelaciones se desvaneceran uno tras otro. Para resolver el misterio, Teiko tendra que regresar al punto cero: donde todo comenzo.Esta es la primera novela de Matsumoto en la que el peso de la investigacion recae sobre una mujer. La mirada femenina le sirve para explorar desde un nuevo angulo el peso de la culpa y la memoria en la sociedad nipona en un momento en el que las cicatrices de la segunda guerra mundial eran aun recientes. Publicada en 1959, Punto cero es una de las obras clave del maestro de la novela negra japonesa.Si aspiras a ser un conocedor de la mejor novela negra internacional, Punto cero deberia estar en tu mesilla de noche. Un maestro del crimen. Financial TimesJunto con un misterio intrigante, Matsumoto imparte una leccion discreta pero fascinante sobre la historia y la cultura del periodo comprendido entre el Japon que conocemos hoy y su pasado inmediato. Morning StarUn referente de la literatura de misterio japonesa que es un lujo que podamos leer en castellano. Marta Marne (El Periodico)

Pack exclusivo que contiene Zapatos de lluvia + opúsculo Mujeres invisibles, de Fabián Samper Una novela exquisita y emocionante, la voz de millones de mujeres olvidadas cuyas vidas conformaron nuestra historia. Madrid, principios del siglo XX. Paola es apenas una muchacha cuando, cansada de ser una carga para su familia, decide mudarse a la capital con una maleta repleta de sueños anhelando experimentar la vida lejos de su pequeño pueblo. Alli espera encontrar lujos, romance y sofisticacion, pero pronto comprendera que la realidad es mucho mas cruda de lo que habia imaginado. Alejada de sus raices y de los suyos, como muchas otras jovenes, casi niñas, entra a servir en una casa donde no solo hay trabajo sin descanso, sino tambien envidia y la inquina mas profunda, lo que la obliga a madurar con precipitacion. Sin embargo, en medio del caos y de todo un entramado de vidas que se entrecruzan con la suya, Paola hallara tambien el amor en todas sus formas: la amistad, el valor de una familia escogida y la pasion de un romance autentico. El estallido de la guerra y la necesidad de sobrevivir la fuerzan a cruzar unos limites que jamas imagino.

Las dos primeras novelas de «Crónica del Asesino de Reyes», las obras que catapultaron a Patrick Rothfuss como un fenómeno editorial de los últimos años, reunidas por primera vez en una impresionante

Esta es una agenda diferente. Además de ayudarte a organizar tu día a día, la Agenda Antigua Roma al día trazada por Néstor F. Marqués te servirá para viajar al pasado romano y conocer sus costumbres, sus ritos y sus festividades. Cada mes descubriras las celebraciones mas importantes del calendario romano explicadas con detalle. Ademas, a diferencia de las agendas tradicionales organizadas por años, esta es atemporal, por lo que puedes comenzar a usarla cuando quieras, sin perder ni un solo dia ni desperdiciar paginas. Empieza en cualquier momento del año y llenala con tu planificacion personal, tus listas semanales o tus metas futuras: los dioses estan de tu parte. Debajo del numero de cada dia encontraras las indicaciones de los dias de la semana, pero las letras no comienzan con la L de lunes, sino con la S, de Saturni dies, el sabado que daba inicio a la semana en la antigua Roma. Cada dia muestra como los romanos se referian a el. Desde las kalendas hasta las nonas y las famosas idus. Descubre todo esto y mucho mas sobre el calendario y las festividades de los romanos. Que cada pagina de esta agenda te sirva para avanzar en tus objetivos y, al mismo tiempo, para viajar en el tiempo y descubrir la vida cotidiana en la antigua Roma... al dia.¡Que cada pagina de esta agenda te sirva para avanzar en tus metas y, al mismo tiempo, para viajar en el tiempo y descubrir la antigua Romaal dia!

Años sesenta. Una cuenca minera en pie de huelga despide a la joven Gloria Montes, que, embarazada y repudiada por su familia, se va de casa para no volver. Un pasaporte falso, un camión de ganado y una direccion de Bruselas es todo lo que tiene por delante. Sin embargo, la solidaridad de clase y la generosidad de las mujeres que se encontrara en el camino, cambiaran el destino de Gloria y la llevaran a un Madrid subversivo que pelea por salir a flote en sus ultimos años de dictadura.Alli sus huellas se cruzaran con fantasmas del pasado de nombres prohibidos, indianos excentricos, periodistas de barro, comunistas italianos, amores furtivos, campos de concentracion, las novelas de Luisa Maria Linares, una gira de Juanito Valderrama por Centroeuropa Y la eterna presencia de Cleopatra, que, como el humo que la protagonista lleva en las venas, impregna esta historia de historias en la que las mujeres se ayudan a salir adelante. Despues de su Trilogia Minera, Aitana Castaño vuelve a la narrativa con una novela coral y ambiciosa sobre las ultimas decadas de la dictadura, que tiene como telon de fondo una posguerra impasible cuyas heridas aun estan por cerrar.

Vuelve la villana más emblemática a catálogo con una nueva entrega de este aclamado webtoon que goza de gran popularidad y miles de lectores en todo el mundo. Acompaña a Penelope en su objetivo de pasarse la partida con la mejor puntuacion posible. Como condicion para hacer negocios con Winter, Penelope debe ir de voluntaria a Tratan, una zona destrozada por la guerra. Tras un dia de duro trabajo, decide disfrutar de la brisa marina hasta que descubre que han secuestrado a una panda de niños. Pero Winter parece extrañamente tranquilo ¿Sera todo una trampa orquestada por el hechicero?

Si nos tocamos, creo que podría quedarme más tranquila. Sumérgete en este adorable primer amor de instituto protagonizado por una chica que no conoce el amor y un chico que lo vive con demasiada intensidad. ¡Con casi 6 millones de copias vendidas en Japon! ¡Anime disponible en Crunchyroll! Hananoi ha descubierto que Ginji, su amigo, era el abuelo de Hotaru. El habia decidido contarselo todo, pero Hotaru, al descubrir la situacion en la que estaba la familia Yao, tuvo que romper su promesa de quedar con el. Sin embargo, para arreglarlo, el dia de su primer aniversario le propone avanzar un paso mas en su relacion...

El intervalo es una novela sobre el deseo, las cicatrices del pasado y el peso del cuidado. Acompañamos al narrador, que cuida de Dante, un joven tetrapléjico cuya fragilidad convierte el día a día en un acto de resistencia. Entre rituales medicos, complicidades compartidas y reencuentros inesperados, la novela nos zambulle en un terreno donde lo intimo se vuelve insoportable: la ternura y la violencia, la compañia y la soledad, la vida y todo aquello que, inesperadamente, puede quebrarla.Con una prosa contenida, violenta y magnetica, Aurelio Serrano nos enfrenta a temas como el cuidado de los otros o el silencio que envuelve los acontecimientos que somos incapaces de afrontar. En la estela de Agota Kristof, Gines Sanchez o Annie Ernaux, traza un relato perturbador a la vez que luminoso sobre la vulnerabilidad humana. Cierro la ventana y me doy una ducha con la radio puesta. Una escritora a la que entrevistan cuenta que, para preparar a sus personajes, identifica a cada uno con un animal. Como es, sus movimientos, la forma en que ocupa el espacio. Este un gato, aquel un chimpance, la otra una lechuza. Me gusta la idea. Delante del espejo meto barriga y luego la suelto. Agarrandome los michelines y acercando la cara a mi reflejo me pregunto que animal seria yo si ella me escribiera. No dudo un segundo: un buey. Los ojos separados, las espaldas anchas, la nariz rota del rugby; los veinte kilos de mas por haberlo dejado de golpe con el menisco destrozado.

Yashiro y D´meki se reencuentran después de 4 años sin verse. A pesar de que Yashiro estaba convencido de que su antiguo guardaespaldas había dejado la yakuza, descubre que D´meki sigue en la mafia y

Ariadna Godoy vuelve con mucho drama, decisiones moralmente cuestionables y mucho, mucho, spicy. Si estás preparada para el desastre emocional, adelante. No debí retarlo. Blue solo se siente libre cuando lleva su moto al limite. En el momento en que un jinete de ojos negros se detiene a su lado en un semaforo en rojo, no puede evitar retarlo, improvisando una carrera clandestina. No debi besarla. Black no se toma la vida en serio. Temerario y carismatico, algo oculta detras de sus bromas. Nunca rechaza un reto: ganar a la chica del cabello azul que lo reta le dispara la adrenalina, y acaban compartiendo un beso que lo cambiara todo. Son impredecibles y pasionales, son Black & Blue. No debimos El corazon de Blue se salta un latido cuando descubre que Black es el mejor amigo de Red, el chico del que esta enamorada.