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LLIBRE DE GRAN FORMAT AMB FOTOGRAFIES, ANTIGUES I ACTUALS, IL·LUSTRACIONS I MAPES DETALLATS DE CADA UN DELS ITINERARIS. Aquest llibre esta dividit en dues parts. La primera narra la historia de l'esqui de muntanya a Catalunya des de tres vessants: la de l'excursionisme, la competicio i la divulgacio. La segona es un recull de cinquanta itineraris proposats per esquiadors de referencia en aquests tres ambits. M'ha interessat especialment agermanar aquests universos tan distants i alhora tan propers. a

Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2- y mejorar tu composición corporal. ¿La glucosa y la insulina estan en el organismo con la unica mision de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azucar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son realmente tan perjudiciales como nos cuentan? Seguro que alguna vez te has hecho estas preguntas. La alteracion cronica de la glucosa en sangre es la base de muchas de las enfermedades de hoy en dia, pero la mayoria de la poblacion no conoce los efectos que tiene en el organismo. En su nuevo libro, Ismael Galancho explica que funcion desempeñan la glucosa en sangre y la insulina, y por que se ha malinterpretado la relacion entre el azucar o los carbohidratos y las enfermedades tipicas del siglo XXI. Con este libro:*conoceras los errores mas comunes que cometemos al restringir ciertos alimentos en funcion de los picos de glucosa; *entenderas por que medir tu respuesta glucemica despues de una comida podria perjudicar tu salud en lugar de mejorarla; *descubriras cuales son las causas reales de alteraciones metabolicas tan comunes como la resistencia a la insulina, la obesidad o la diabetes tipo 2; *aprenderas herramientas practicas para mantenerte lo mas alejado posible de los trastornos metabolicos. Con Equilibra tu glucosa disfrutaras de la comida sin restricciones severas ni dietas rigidas, con flexibilidad y sin miedo, y gozaras de una excelente salud metabolica.Lo que dicen los expertos:Desde que empece a trabajar con Ismael, mi fisico ha cambiado muchisimo y he mejorado notablemente mi rendimiento. Tengo mas fuerza, mas energia durante todo el partido. Muy contento de como trabaja el y todo su equipo.- ENZO FERNANDEZ, Jugador del Chelsea F. C. y de la Seleccion de Futbol de Argentina, actual campeona del Mundo. En este momento de desinformacion absoluta, leer un libro de Ismael Galancho es seguridad, credibilidad, claridad y conocimiento. Ismael escribe desde la ciencia y el sentido comun, de manera sencilla y amena, para que todos podamos tener una mejor salud y calidad de vida.- PATRICIA RAMIREZ, psicologa, escritora, conferenciante y divulgadora en @patri_psicologa En este mundo de extremismos, influencers y gurus de la nutricion, Ismael nos enseña de manera precisa y real la relevancia de una alimentacion no restrictiva para optimizar nuestra salud.- Dr. JOSE ABELLAN, cardiologo, divulgador y autor de Lo que tu corazon espera de ti Ismael es un ejemplo de que la evidencia cientifica, la responsabilidad y la humildad deben estar siempre detras de cualquier divulgacion en temas de salud. Todo ello queda reflejado en su trabajo y en este libro que aporta luz en una tematica alrededor de la que se ha generado gran confusion. En definitiva, una lectura que ayudara no solo a saber mas, sino a vivir mejor.- MARTA CASTROVIEJO @cienciaynutricion, Doctora en Biomedicina y Nutricionista especializada en salud de la mujer activa

LA NUEVA NOVELA DE LA AUTORA FINALISTA AL NATIONAL BOOK AWARD por Mandíbula EN LA LISTA DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO SEGÚN BABELIA Seleccionada por la revista Granta como una de los 25 mejores narradores jovenes en español Monica Ojeda es un fulgurante sol negro en la carta astral del terror contemporaneo.Fernanda Melchor En esta novela Monica Ojeda invita a un festival andino retrofuturista en la montaña. Psicodelia, volcanes, desintegracion. Y luego el lenguaje que arde y nada es lo que parece. Seguirla en este viaje es, sin duda, una experiencia intensa.Mariana Enriquez Año 5540 del calendario andino. Noa decide escaparse de su Guayaquil natal con su mejor amiga, Nicole, para asistir al Ruido Solar, un macrofestival popular que anualmente congrega, durante ocho dias y siete noches, a miles de jovenes entre musicos, bailarines, poetas y chamanes a los pies de uno de los numerosos volcanes de los Andes. Atras quedan las familias y la violencia de las ciudades, y se despliega un paisaje alucinado que tiembla al ritmo de la musica y las erupciones volcanicas bajo un cielo surcado por meteoritos. Para Noa esta sera la primera parada antes de ir al reencuentro del padre que la abandono cuando era una niña y que desde hace años habita los bosques altos, un territorio donde tambien se esconden los desaparecidos, aquellos que una vez subieron al Ruido y nunca regresaron a sus hogares. Sostenida por una lirica extraordinaria, una estetica deslumbrante y un brutal sentido del ritmo, Chamanes electricos en la fiesta del sol es un gran viaje mistico al corazon primitivo de la musica y de la danza; un viaje lisergico y emocional que es a la vez la busqueda de un padre y de un sentido de pertenencia en un mundo que solo conoce la perdida y el desamparo.La critica ha dicho:Electrocuta y embiste. Cada pagina es una membrana tejida para su desgarro.Karina Sainz Borgo, ABC Monica Ojeda ha escrito una novela arrebatadora [...], la novela revienta de poesia, su lenguaje es caricia y tambien es puñetazo; tierna y perturbadora, se mueve entre la crudeza y la estructura onirica.Begoña Mendez, El CulturalFluyen sus palabras y, desde la sinestesia al deseo, la obra crece, se funde y se fragmenta hasta conformar una mirada lisergica desde lo literario, desde la intensidad gozosa de explorar y diseccionar la vida a traves de la escritura.Guillermo Balbona, El DiarioLa deslumbrante novela de Monica Ojeda pone las virtudes de la poesia al servicio de una narracion donde los protagonistas buscan su trascendencia en las drogas, en la orgia del baile, en el rapto dionisiaco. Carlos Pardo, BabeliaEstamos ante una escritora seria, valiente, exigente, que ya puede ser considerada una de las mejores narradoras jovenes de la literatura hispanoamericana.Jorge Carrion, Otra Parte El presente de esta escritora se dir...

Después de Hooked, llega Scarred: la esperadísima secuela de la saga Nunca Jamás que ha conquistado a TikTok, donde los villanos de cuento hallan su final feliz. Una mujer dividida entre dos hermanos y un trono: ¿elegira la venganza o al hombre del que nunca debio enamorarse? Ella no le pertenece a el. Pertenece a la corona. El trono nunca fue el destino de Tristan Faasa. Eso quedaba para su hermano, Michael, el mismo que fue responsable de la infancia atormentada de Tristan y de la cicatriz que le cruza la cara. Tras la muerte de su padre, Michael esta decidido a subir al trono, y Tristan, a robarselo: como lider de una rebelion secreta, no se detendra ante nada con tal de poner fin al reinado de su hermano. Pero la llegada de Lady Sara Beatreaux, la prometida de Michael, hace estallar otro tipo de guerra, una en la que Tristan ya no sabra que le importa mas, si la corona o la mujer que esta a punto de ceñirse las sienes con ella. Sara tiene un plan: casarse con el rey y acabar con la dinastia Faasa, aunque eso ponga en peligro su propia vida. Pero no contaba con el Principe Marcado. Es peligroso. Esta fuera de su alcance. Es uno de los hombres a los que tiene que matar. Pero la frontera entre el odio y la pasion nunca ha sido tan delgada y, cuando los secretos salen a la luz, Sara ya no sabe en quien confiar, desgarrada entre la venganza y el villano al que no deberia amar.

El aclamado autor de Pompeya y maestro de la innovación en la ficción histórica cautiva con su «Trilogía de Cicerón», que arranca con Imperium y que está ambientada en la Roma antigua, una época de t

Cims borrascosos, una de les grans novel·les del segle XIX anglès, narra la història d'amor tèrbola i apassionada entre Heathcliff i Catherine. Amargat i pertorbat per un passat que no és capaç d'obl

Un camaleón nos presenta su espectáculo de magia, famoso en todo el mundo. Nos sorprenderá con los ingeniosos trucosque se esconden en cada escena. Y despues de estar entre el público, llega el momento de la verdad, ¡los niños y niñaspodran montar su propio espectaculo para la familia y los amigos!

Monumental y excepcionalmente bien documentada, esta biografía de Alejandro Magno se sumerge en el misterio de uno de los más extraordinarios personajes de la historia, feroz conquistador de Asia y discipulo de Aristoteles, que termino por sentar, a traves de sus gestas, las bases mismas del helenismo. Lejos de ofrecer una mirada romantica y fantasiosa de la vida de Alejandro, Lane Fox recupera, con un lenguaje de insuperable maestria, todos los matices de una epoca historica, desde las tacticas de batalla hasta las costumbres culinarias y sexuales, y nos acerca asi a la dimension humana de uno de los mas grandes mitos de la historia de la humanidad.

Este libro explica los cambios que ha experimentado la prostitución en las últimas décadas. El viejo mundo de la prostitución era un conjunto de negocios casi artesanales sin apenas impacto económico. El nuevo canon es una industria global, interconectada, con un modo de funcionamiento similar al de las grandes corporaciones capitalistas, un volumen de beneficios anual mucho mayor que el de varias multinacionales juntas y con un pie en la economia ilicita y otro en la licita. La novedad de la prostitucion en el siglo XXI es la fusion entre los intereses patriarcales y los intereses capitalistas. El resultado es un proceso creciente de mercantilizacion de los cuerpos y de la sexualidad de millones de mujeres en todo el mundo, que son expulsadas de los paises perifericos y traidas a los paises centrales para que varones de todas las clases sociales accedan sexualmente a sus cuerpos en una operacion de colonialismo sexual. Este gigantesco aumento de la prostitucion ha sido posible por la complicidad de algunos estados y de algunas instituciones del capitalismo internacional. En este ensayo, Rosa Cobo muestra como la prostitucion constituye un fenomeno social clave para entender la nueva configuracion del capitalismo global y de los patriarcados contemporaneos.

¡Déjate llevar por la magia de Terramar!Los cinco cuentos reunidos en este libro, que fueron ganadores de los Premios Locus y Endeavour en 2002, exploran y extienden el mundo creado en las Historias de Terramar. El volumen tambien contiene un ensayo sobre los habitantes, las lenguas, la historia y la magia de Terramar. Esta aclamada continuacion del reino magico de Terramar confirma a Ursula K. Le Guin como una de las mas brillantes escritoras de nuestro tiempo. . La ultima entrega del emblematico ciclo de Terramar, en nuestra coleccion Bibliotecas de Autor.. Ursula K. Le Guin destaca por ser una de las autoras cumbre en el catalogo de Minotauro y una eminencia de la literatura de genero.. Esta obra ha inspirado populares sagas de fantasia posteriores como Harry Potter.

IkigaiáSegún los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla mas longeva del mundo.El proyecto de este libro surgio uniendo la experiencia en cultura japonesa de Hector Garcia (autor deaUn Geek en Japon), que lleva doce años viviendo en Japon, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicologia). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Japon con el mayor indice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a mas de un centenar de sus habitantes.En esta nueva edicion de este ya clasico del crecimiento personal, los autores nos regalan un prologo en el que reflexionan sobre todas las experiencias que han vivido desde la publicacion de la primera edicion deaIkigaiaen 2016.Tener un ikigai claro y definido, una gran pasion, es algo que da satisfaccion, felicidad y significado a la vida. La mision de este libro es ayudarte a encontrarlo, adema

Recordar y vivir las leyes espirituales universales es el modo de empezar la andadura del camino de la felicidad que lleva a mirar el mundo y a cuantos nos rodean con amor y confianza y a hacer de esta Tierra un lugar de gozo, serenidad y armonia.La autora expone con claridad y con sugestivas anecdotas reales las 36 leyes espirituales que gobiernan la vida en la Tierra. Codigos o leyes espirituales como: Como es arriba, asi es abajo: Dios te ama. Siempre. Sin importar los errores que hayas cometido; desea tu felicidad y se alegra cuando tu estas alegre. Como es dentro asi es afuera: la paz interior lleva la paz a tu exterior. La Ley del Reflejo: No quieras cambiar a la otra persona; mira en tu interior y cambiate a ti mismo. La Ley de la Atraccion: Atraeras lo que es similar a ti. Todos (tambien tu) tenemos cualidades positivas (magneticas) que atraen y cualidades negativas que repelen. La Ley de la Resistencia: si niegas o te resistes a algo, en realidad lo estas atrayendo. Se positivo: decide lo que quieres y emite energias positivas y entusiastas de atraccion.Siguiendo estas leyes conseguiras paz, alegria, gratitudy muchas otras bendiciones que haran que tu vida sea plena de felicidad.

(YA EN 5ª ED.) Primer tomo de los tres que recogerán las crónicas de la Segunda Guerra Mundial del gran periodista Manuel Chaves Nogales, conjunto inédito entre 1939 y 1944 de más de 600 piezas compilado y editado por Yolanda Morato, no incluido en sus obras completas. Un hito culminante en la recuperacion de la obra del gran periodista español del siglo XX.

Un romance tan oscuro y sexy como el pecado en el que un poderoso rey de la mafia secuestra a la única mujer capaz de ponerlo de rodillasCarnal (adjetivo):1) Relativo a los placeres del cuerpo.2) Dado a la indulgencia sensual.3) El hombre que me secuestro.El diablo tiene los ojos azules, acento irlandes y me odia con todas sus fuerzas.Me culpa de haber iniciado una guerra, de confraternizar con sus enemigos, de provocar que maten a sus hombres. Aunque soy inocente de todos los cargos, su ansia de venganza lo lleva a convertirme en su cautiva.Pero pronto descubriremos que hay impulsos mas poderosos que la venganza.Y cuando el diablo encuentra a su pareja, y ella resulta ser su peor enemiga, comienza de verdad la guerra.

La tercera entrega de la serie Vancouver Storm.¿Cuál es la mejor manera de recuperar la confianza en ti misma después de perder el tiempo en una relación con el chico equivocado? Hayden Owens tiene la respuesta. El es el defensa mas atractivo del hockey profesional, mi mejor amigo y ahora tambien mi complice, mi nuevo entrenador sentimental: me va a enseñar como comportarme en una cita y me convence para practicar con el.Al fin y al cabo, somos amigos desde hace años, ¿que podria pasar? Pues justamente que nuestras lecciones de flirteo y nuestros besos de practica traspasan los limites de la amistad.Todo lo que Hayden siempre ha evitado en una relacion parece no importarle ahora, y cuando me ve ligando con otros chicos, se pone tan celoso queno puedo evitar preguntarme si esta complicidad no se estara convirtiendo en otra cosa, en algo mas.

Un violín que desaparece sin dejar rastro. Un enigma que suena a través del tiempo.Si cada novela pudiera representar un mundo, esta nueva novela de Alejandro Guillermo Roemmers representa, y de mane

Publicada en 1774, revisada en 1787, Las penas del joven Werther es quizá una de las obras más influyentes de la literatura universal. El «efecto Werther» no sólo creó tendencias literarias y modas e

Jane Austen ocupó un lugar preminente en la literatura británica. La elegancia estilística de su prosa, su ironía y su perspicacia para el retrato social convierten sus obras en una referencia ineludible de la literatura del siglo XIX. Orgullo y prejuicio, su novela mas conocida, narra como Elizabeth Bennet y Fitzwilliam Darcy se enfrentan a sus prejuicios movidos por el amor que, contra pronostico, surge entre ellos

Dan Brown, autor d’El codi Da Vinci, torna amb una nova i trepidant aventura d’en Robert Langdon.La novel·la més trepidant del mestre indiscutible del thriller. Una novel·la d’acció, plena de girs in

HAY AMORES QUE SON ODIO A PRIMERA VISTA Una comedia romántica a fuego lento, enemies to lovers, protagonizada por una sanadora excepcional y un asesino encantador. ***PRIMERA EDICIÓN LIMITADA CON ILUSTRACIONES EXCLUSIVAS EN LAS TAPAS*** Cuando Osric Mordaunt, miembro de la Orden Fyren de asesinos, resulta herido y comienza a perder su poder, se da cuenta de que necesita las habilidades de una sanadora en concreto. Y, como el destino tiene un oscuro sentido del humor, se trata de una integrante de la Orden Haelan, enemiga natural de los Fyren. Los Haelan, incapaces de conseguir la fi nanciacion que les permita encontrar la vacuna para salvar a una oleada de niños afectados por una enfermedad que se creia erradicada, estan desesperados... Tanto que, cuando Osric se cuela en su fortaleza para chantajear a Aurienne Fairhrim y lograr que esta le cure, ella se ve obligada a aceptar. Y conforme Osric y Aurienne buscan tanto el milagro que lo salve a el como la procedencia de la misteriosa epidemia, descubren que, cuanto mas abanican las llamas del odio que los une, mas sube la temperatura entre ellos. Los tropes de esta novela incluyen:Los que se pelean se deseanFuego lento (a alta temperatura)Dos idiotas altamente cualificadosEl se enamora primero (y mucho mas fuerte)Demostraciones de amor algo sangrientasLa critica ha dicho:Absolutamente unico, divertidisimo y ¡mas emocionante de lo que soñe! Este libro es un clasico instantaneo y una verdadera obra maestra, y nunca he leido nada igual. Es como un abrazo calido que tambien te hace reir, te deja sin aliento y te aprieta el corazon. La autora ha cogido todos y cada uno de los cliches que adoro y los ha ejecutado a la perfeccion. Un libro magnifico, ¡y no puedo esperar a que se convierta en el favoritode todo el mundo y les haga tan felices como me ha hecho a mi!.Ali Hazelwood, autora de La hipotesis del amor Un libro encantador, ejecutado a la perfeccion. Este acalorado romance entre dos enemigos se ha convertido en uno de mis libros favoritos. Rebosaingenio y magia, intriga y humor, y ha dejado huella en mi corazon.Rebecca Ross, autora de Rivales divinos Inteligente, original y ridiculamente divertido. ¡Es mi nueva obsesion! Brigitte Knightley ha construido un mundo del que no queria irme.Kristen Ciccarelli, autora de Crimsom MothKnightley tiene un talento extraordinario para entrelazar comedia ingeniosa, romance a fuego lento e imagenes poeticas desgarradoras. Este libro es unico, y lo mas irresistible de todo es no poder dejar de pasar las paginas hasta bien entrada la noche. Estoy impaciente por leer el proximo.Sarah Hawley, autora de Guia de brujas para citas falsas con un demonioUn delicioso festin de odio y amor a fuego lento... Es la novela romantica perfecta para aquellos a los que les gustan los villanos (y los heroes), con un toque de asesinatos, robos y moral cuestionable.Elissa Sussman, autora de Preguntame lo que quieras