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Aprende a poner límites con respeto y a transformar tu diálogo interno para vivir en paz con las dos obras fundamentales de Alba Cardalda: Cómo mandar a la mierda de forma educada y Cómo dejar de ser tu peor enemigo. Mas de 250.000 personas ya los recomiendan. Este estuche reune las dos obras fundamentales de Alba Cardalda para quienes desean libertarse de dinamicas dañinas, reconectar con su autenticidad y construir una relacion compasiva consigo mismos. En Como mandar a la mierda de forma educada, la psicologa y neurocientifica te enseña a poner limites con asertividad y empatia, a decir no sin culpa, a comunicar lo que necesitas sin renunciar al respeto mutuo. Herramientas practicas para relaciones mas sanas, honestas y equilibradas. Por su parte, Como dejar de ser tu peor enemigo se adentra en ese dialogo interno que todos tenemos, muchas veces lleno de criticas, miedos o exigencias imposibles, y explica como detectar esos patrones de auto-sabotaje, silenciarlos y transformarlos. Alba Cardalda ofrece claves psicologicas y ejercicios para mejorar la autoestima, reforzar la seguridad personal y establecer una voz interna que te apoye, no que te frene. Este estuche no es solo una invitacion al cambio: es la guia necesaria para quienes estan hartos de contenerse y tambien de castigarse desde dentro. Dos libros complementarios que te enseñan, primero, como cuidarte en tus relaciones externas estableciendo limites respetuosos, y luego, como cuidarte por dentro mejorando el modo en que te hablas. Con estas paginas aprenderas no solo a decir basta con dignidad, sino a construir un modo de vida donde tu mejor compañia seas tu mismo.

El libro definitivo de divineo, folclore y salseo: ¡la cultura pop española como nunca te la habían contado! ¿Qué pasaría si la historia de España no la contaran los reyes, sino Lola Flores, Carmen Sevilla, Alaska o Ana Obregon? Pues que saldria algo mucho mas real y muchisimo mas divertido. Este libro es el viaje mas loco por la España mas brillante, barroca y televisada. Donde los platos son campos de batalla emocional, las series marcan generaciones y el cotilleo es patrimonio cultural. Aqui se pone en su sitio a Lina Morgan, se analiza Salvame como lo que realmente fue: una enciclopedia sentimental nacional, y se rescatan joyas como Cronicas Marcianas, Ana y los 7 o La Isla de las Tentaciones como piezas clave para entender quienes somos y por que gritamos tanto en la sobremesa. Porque en este pais, la misa se da en prime time, las virgenes llevan pestañas postizas y la verdadera sabiduria viene de la boca de una folclorica con bata de cola.

Pack Animalize21 1 + linterna. Ayuda a Animalize21 a resolver el misterio en su nueva casa enfrentando retos y descubriendo secretos.

El legado del «rey del thriller moderno»: la explosiva secuela de su clásico best seller Odessa. Puede que los nazis perdieran la batalla. Pero la guerra no ha hecho más que empezar... Han pasado ci

Fake dating, chispas en el aire y hielo bajo los pies. El sport romance juvenil de Jennifer Iacopelli en el que se basa la nueva serie de Netflix. Ella solo tiene un objetivo: ganar. Ellos han venido a ganarse otra cosa: su corazon. Adriana Russo lo tiene claro. Quiere conseguir la victoria y salvar el legado familiar. Pero cuando un imprevisto hace que su plan se tambalee, solo le queda una opcion para lograrlo: fingir que la quimica con su pareja de pista va mas alla del hielo. Brayden Elliot no es lo que se dice su tipo ideal, pero ni Adriana es capaz de no caer rendida ante sus encantos. Y no seria dificil creerse su relacion (ni que se volviese real) si no fuese por Freddie O'Connell. Hace dos años que Freddie y ella dejaron de ser amigos y pareja de patinaje, pero Adriana no puede ignorar el aleteo que aun siente cuando tienen que compartir espacio. Con el campeonato de su vida delante, no puede permitirse distracciones. Pero ¿y si el amor fuese la verdadera medalla de oro? Un retelling de Persuasion que combina lo mejor de un romance de Jane Austen con lo mejor de los sport romances. Un triangulo amoroso adictivo y una ambientacion que te sumergira en el mundo del patinaje artistico. La lectura perfecta para las amantes de El verano en que me enamore, Mi vida con los chicos Walter y Mi querido rival.Otras autoras han dicho: Bailando sobre hielo brilla con el trasfondo de riesgo del baile profesional sobre hielo. Con un deporte emocionante, una dinamica familiar cautivadora, amistades bellamente trazadas y una o dos relaciones a las que apoyar, esta historia sobre hielo sin duda despertara sueños y calentara corazones.Laura Taylor Nameyi, autora del bestseller Recetas cubanas para sanar un corazon rotoIacopelli combina el mundo de alto riesgo y presion de la danza sobre hielo de elite con un romance (¡o dos!) que dejara a los lectores fascinados y listos para agarrar sus patines y lanzarse al hielo.Erin A. Craig, autora del best seller Casa de sal y lagrimasUna deliciosa lectura que te mantendra toda la noche despierto sumergido en el mundo del patinaje sobre hielo profesional. Con chistes chispeantes y una pareja (o dos o tres) quequerras shippear, Bailando sobre hielo es una mezcla perfecta entre drama deportivo y romance. ¡No he podido soltarlo!.Cameron Lund, autora de Las (des)ventajas de ser virgen

Un romance BL coreano.Tras la desaparición de Gunwoo, Euijoon ha seguido adelante como ha podido, resistiendo el lento paso del tiempo. Han pasado ya tres años, y a sus veintiocho, por fin empieza a llevar una vida normal.Consigue trabajo en una pequeña empresa, aunque no le hace ninguna gracia ir a la tienda de conveniencia por ordenes del jefe? Sobre todo porque ese sitio esta justo enfrente de la empresa que aparecia en la tarjeta de Gunwoo.Y entonces, cuando menos se lo espera, una llamada de un numero desconocido lo sacude por completo

La dura trayectoria de una mujer a lo largo de su existencia; un cinturón de castidad para esposas de maridos celosos; el triste final de unos jóvenes enamorados; una madre, y también nodriza, en épocas de peste; los enfrentamientos por el poder y la gloria; un amor imposible; la paranoia inquisitorial en tiempo de brujas; la obsesion por el dinero y la ascension social; las aventuras de un indiano lejos de su hogar; la vida diaria de tantas mujeres; la lucha de una deportista a fin de lograr su meta; la ofuscacion por las nuevas tecnologias; la soledad de quien abandona todo por el exito; la gran mentira que nos contaron...VOCES, quince narraciones breves, quince maneras diferentes de relatar historias que nos llevan a meditar, sentir, reir, gracias a la maestria literaria de Toti Martinez de Lezea, quien, una vez mas, nos sumerge en su particular mundo de realidad y fantasia, en el que tanto disfrutan sus lectores y lectoras.

Una celebración de lo personal y lo colectivo que hace del acto de contar una experiencia literaria singular y emocionante. «Tenía en mis manos la épica triste de la Argentina, la gran historia de nu

La biografía de una de las leyendas de la delincuencia madrileña de los ochenta, y un retrato espectacular de una época que marcó la historia social y cultural de España. Un viaje al corazón oscuro d

DESCUBRE A LA AGATHA CHRISTIE MÁS INQUIETANTE Y SOBRENATURAL. Una obra única que revela el lado más oscuro de Agatha Christie, la reina del misterioEL LADO MÁS OSCURO DE LA GRAN DAMA DEL CRIMEN. ¿

En un mundo gobernado por las Estrellas —dioses crueles y despiadados que lo controlan todo—, Elara carga con una maldición: una profecía que asegura que se enamorará de una Estrella… y que ese amor

La detective del Departamento de Policía de Los Ángeles Renée Ballard sigue los pasos de un aterrador violador múltiple cuyo rastro se ha perdido. Cuenta con la ayuda de la voluntaria más nueva de la Unidad de Casos Abiertos: la patrullera Maddie Bosch, hija de Harry.Renee Ballard y la Unidad de Casos Abiertos de la policia de Los Angeles encuentran una relacion de ADN entre un hombre recientemente detenido y un violador y asesino en serie del que no se habia tenido noticia en los ultimos veinte años. El detenido solo tiene veintitres años, por lo que el vinculo genetico tiene que ser familiar. En efecto, es hijo del Violador de la Almohada, responsable de aterrorizar la ciudad de Los Angeles durante cinco años. Sin embargo, cuando Ballard y su equipo van a por el sospechoso, se encuentran con una desconcertante trama de secretos y obstaculos legales.Entretanto, a Ballard le roban la placa, el arma y la identificacion, y ella no puede denunciar ese robo sin dar a sus enemigos del departamento la municion que necesitan para acabar con su carrera como detective. Ballard investiga el robo por su cuenta, pero su mision en solitario la lleva a un peligro mayor del que esperaba. No le queda mas remedio que buscar ayuda fuera del departamento, y eso la lleva a la puerta de Harry Bosch.Finalmente, Ballard acepta a una nueva voluntaria para la Unidad de Casos Abiertos. Maddie, la hija de Bosch, quiere complementar su trabajo como patrullera en el turno de noche investigando casos con Ballard, pero esta pronto se entera de que la joven tiene un segundo motivo para conseguir acceso a la biblioteca de las almas perdidas.

Llega la épica precuela de El priorato del naranjo, la fantasía de dragones que ha vendido más de 1.000.000 de ejemplares en todo el mundo. LOS DRAGONES HAN DESPERTADO.YSCALIN, TIERRA DE SOL Y LAVANDA, PRONTO SERA PASTO DE LAS LLAMAS. Han pasado siglos desde que el Ejercito Draconico alzo el vuelo, casi extinguiendo a la humanidad. Marosa Vetalda esta prisionera en su propia casa, controlada por su frio padre, el rey Sigoso. Al otro lado de las montañas, su prometido, Aubrecht Lievelyn, gobierna Mentendon en todo menos en el nombre. Juntos, pretenden dar paso a un mundo mejor. Un mundo mejor parece imposiblemente lejano para Estina Melaugo, que caza a las bestias draconicas que han dormido por el mundo durante siglos. Y ahora el gran wyrm Fredel se agita, e Yscalin sera el primero en caer...La critica ha dicho: Nadie me cautiva como Samantha Shannon.R. F. Kuang, autora superventas de BabelUna joya brillante, audaz y devastadora... Un mundo increible, lleno de profundidad y peligro, con personajes a los que seguiria hasta los confines dela tierra. El talento de Shannon no deja de asombrarme.Victoria Aveyard, autora superventas de Reina RojaEste libro es el Rogue One del mundo de Las Raices del Caos: profundiza y enriquece los acontecimientos por venir, al tiempo que se sostiene como una historia perfecta por si sola He amado cada segundo que pase en la caida Ysaclin. Si logras salir de este relato sin jurar tu vida y tu espadaa Melaugo, ¡eres un lector mas fuerte que yo!.Laura Steven, autora superventas de SilvercloakEl terror absoluto que azota a Yscalin mientras se enfrentan a la pura maldad de Fredel es tan poderoso como actual. La lucha de Marosa consolida aun mas su lugar como heroina digna de ser recordada; su esperanza deslumbra, fuerte y desafiante, incluso cuando el futuro que soño comienzaa desvanecerse.Kirkus ReviewsPara quienes no pueden tener suficiente del worldbuilding de Shannon, este libro sera una verdadera delicia.Publishers Weekly

100 días de creatividad para adentrarte en el arte del journaling y abordar las cuestiones esenciales de la vida. Best seller del New York Times, con contribuciones de autores destacados como Salman Rushdie, Hanif Abdurraqib, Gloria Steinem, Jon Batiste y George Sounders Desde niña, Suleika Jaouad ha llevado un diario. Lo ha usado para marcar los momentos mas importantes de su vida y para sobrellevar las tormentas mas atroces. El habito de escribir le ha dado fuerza en medio de la enfermedad, el desamor y la incertidumbre mas profunda. Y no esta sola: para muchas personas, un diario es una herramienta esencial para navegar tanto los altibajos personales como los desafios colectivos del mundo. Mas que nunca, necesitamos un espacio para reflexionar y ordenar lo que nos pasa. En El libro de la alquimia, Suleika explora el arte de llevar un diario y comparte todo lo que ha aprendido sobre como esta practica transformadora puede despertar la creatividad que yace en cada persona. Compañero en tiempos dificiles, El libro de la alquimia se divide en temas que abarcan nuevos comienzos, el amor, la perdida y la reconstruccion. Aqui encontraras: * Orientacion y herramientas para quienes llevan un diario desde siempre, y tambien para quienes se inician en la practica.* Ejercicios que invitan a enfrentar el malestar, formular preguntas y profundizar en uno mismo.* Inspiracion para mirar de frente las verdades mas crudas y, al mismo tiempo, mas hermosas de la vida.* Ensayos y ejercicios de escritura que reunen la sabiduria de cien escritores, artistas y pensadores, y que nos invitan a vivir una vida mas luminosa.Han dicho sobre El libro de la alquimia: El libro de la alquimia demuestra en cada pagina que siempre podemos encontrar una respuesta creativa en cualquier momento de la vida, independientemente de lo que este sucediendo en el mundo.Elizabeth Gilbert,autora de Comer, rezar, amarBrillante. Suave. Motivador. Si quieres enriquecer tu vida, sigue el ejemplo de Suleika Jaouad. Nos muestra como descubrir sabiduria en cada transicion, logro y cambio de rumbo. Este libro combina de forma perfecta la sabiduria luminosa con una motivaciondirecta para iniciar tu propio camino creativo.Kate Bowler, autora de Everything Happens for a ReasonMas alla de su brillantez como escritora, el mayor aporte de Suleika Jaouad al mundo es su generosidad, su curiosidad y su inquietud. El libro de la alquimia es una ampliacion de estas virtudes. Cuidadosamente presentado, no ofrece una sola respuesta ni una unica guia, sino todo un universo de caminos para aquellos que desean escribir, perseguir ideas o sumergirse en su trabajo con nueva energia. Este libro es un verdadero regalo.Hanif Abdurraqib, autor de There s Always This YearUna coleccion extraordinaria de sabiduria de algunos de los mejores escritores del mundo, y una inspiradora serie de ejercicios para tu propia escritura. El libro de la alquimia es una plataforma para nuevas ideas, revelaciones e identidades.Adam Grant, autor de Piensalo otra vez

Un journal para dejar de pensar demasiado, porque el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Este es un diario con ejercicios, sencillos y transformadores, diseñados para ayudarte a superar la ansiedad, el miedo y el estres, y asi evitar pensar en exceso y de forma negativa. En estas paginas aprenderas a:* Identificar la raiz del sufrimiento psicologico y emocional.* Dejar ir los pensamientos excesivos, el estres y la ansiedad.* Tomar decisiones alineadas con tu verdadero yo.* Liberarte de los miedos que te impiden disfrutar de una vida plena y alegre.* Diseñar un entorno de no pensar que te de poder y te ayude a expandir tu consciencia.* Construir una vida satisfactoria, libre y expansiva.* Amarte y amar a otros de manera incondicional.* Soltar la culpa y el arrepentimiento del pasado y el miedo y la ansiedad respecto al futuro. Este diario te ayudara a alcanzar la paz interior y evitar el sufrimiento.

De la autora de La hipótesis del amor, una romcom en la que los caminos de dos rivales del ajedrez se cruzan en una competición donde acabarán jugándose el corazónPara Mallory Greenleaf, el ajedrez ha pasado a mejor vida. Ahora sopesa con cuidado cada decision que toma: despues de que dicho deporte hiciese estragos en su familia hace cuatro años, Mallory se dedica en exclusiva a su madre, a sus hermanas y a un trabajo basura con el que paga las facturas. Al menos, hasta que accede de mala gana a participar en un ultimo torneo benefico y, sin pretenderlo, machaca al famoso Matarreyes, Nolan Sawyer: el campeon mundial y el tio mas malote del ajedrez.La derrota de Nolan frente a una donnadie de cam-peon-ato deja de piedra a todo el mundo. Pero lo mas desconcertante es que el chico quiere enfrentarse de nuevo a ella. ¿Que clase de gambito esta poniendo Nolan en practica? Lo mas inteligente seria dar media vuelta y marcharse. Abandonar. Dar por finiquitada la partida. Sin embargo, la victoria le brinda la posibilidad de embolsarse unos cuantos premios en metalico, algo que buena falta le hace, y, pese a todo, no puede evitar sentirse atraida por el enigmatico estratega...

La Guardia al fin llega a Quon Tali. Les mueve el juramento que hicieron cien años atrás: abanderar una oposición imperecedera a la existencia del Imperio. El regreso de la Guardia Carmesí no podría haber llegado en peor momento para un imperio agotado por la guerra y debilitado por traiciones y rivalidades. Marchan hacia el hirviente crisol de Quon Tali (el corazon del Imperio de Malaz), y con su retorno vuelve tambien el recuerdo de su juramento: oposicion eterna al Imperio. Sin embargo, algunos miembros de la elite de la Guardia, los Juramentados, tienen ambiciones aun mayores.

Inmediatamente después de las aventuras del Avatar relatadas en La promesa, y La búsqueda, llega La grieta, el extraordinario tercer volumen de la colección definitiva de cómics para los fans de la serie original Avatar: La leyenda de Aang. Acompaña a Aang, Zuko, Katara, Sokka y los demas en nuevas aventuras que expanden el mundo de la serie que ha marcado a generaciones. En La grieta, Aang y sus amigos celebran una festividad de los Nomadas del Aire que no se habia celebrado en mas de cien años. Sin embargo, las enigmaticas visitas del espiritu del Avatar Yangchen llevan a Aang a una refineria situada en tierras sagradas para los Maestros del Aire. Alli, se enfrentaran a un gran peligro cuando despierte un antiguo espiritu peligrosamente poderoso, que busca venganza y destruccion. Con ilustraciones de lujo, contenido adicional y ¡tapa dura! Escrita por el ganador de un premio Eisner y nominado al National Book Award, Gene Luen Yang, en estrecha colaboracion con los creadores de Avatar, Bryan Konietzko y Michael Dante DiMartino, ¡esta es la mayor aventura de Avatar hasta la fecha!La critica ha dicho: Con el encanto, la hilaridad y la solida narrativa de la serie intactos, esta es una compraobligada....TalkingComicBooks.comEs fantastico ver como los personajes siguen creciendo y cambiando a lo largo de los comics.Comic Book Wire

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