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¿Por qué nos cuesta tanto concentrarnos, mantener el foco o simplemente estar presentes? Vivimos en la era de la sobreestimulación, rodeados de miles de inputs que compiten por nuestra atención y nos alejan de lo que realmente importa. Tomas Navarro llama la zona al estado mental en el que la mente y el cuerpo trabajan en armonia: en la zona desaparecen las distracciones, el miedo y la prisa. El tiempo se detiene y todo parece fluir con facilidad.A traves de ejemplos inspirados en figuras del deporte como Michael Jordan o Roger Federer, metaforas y ejercicios sencillos, el autor nos enseña como entrenar la atencion, entrar conscientemente en ese estado y permanecer en el.Con capitulos dedicados al trabajo, la creatividad, el estudio, el deporte y las relaciones personales, La zona propone una nueva manera de vivir mas enfocados, mas presentes y mas felices.

La señora Dalloway en Bond Street es una recopilación de magníficos cuentos en los que puede apreciarse todo el genio narrativo de Virginia Woolf. Escritos entre 1922 y 1925, época en que la autora trabajaba en su gran novela, La señora Dalloway, permiten familiarizarse con Clarissa Dalloway, personaje fascinante que posteriormente cobrara gran importancia en la obra de Woolf. La historia sigue a Clarissa Dalloway en un paseo matutino por Bond Street, en Londres, mientras se prepara para una fiesta que dara esa noche. Durante su caminata, Clarissa reflexiona sobre diversas facetas de su vida: su pasado, las personas que conoce, y las pequeñas observaciones del dia a dia.

Una invitación a entrar en el corazón del proceso creativo. «El mundo entra en forma de imágenes, de fotografías en la pared, de periódicos, emails, recuerdos de conversaciones, libros, postales. Ahí

A philosophical and intimate reflection on human will, exploring desire, choice, and the forces that shape our lives.

Al concebir la mirada atenta como la esencia del respeto, el método de penetración filosófica resulta ser, a la vez, una ética, es decir, una manera de relacionarse con los demás y de habitar el mundo, en cuyo seno palabras como proximidad, cuidado, finitud o humildad cobran todo su sentido.La originalidad de este libro de Josep Maria Esquirol consiste en haber definido un camino filosofico, un metodo, una manera de orientar el pensamiento y de trazar un posible itinerario de vida reflexiva, en un mundo dominado por la desorientacion y por el reduccionismo derivado de la ideologia tecnocientifica.

Segundo libro de la colección Vidas de Santos, que comenzó con la biografía de Carlo Acutis. Vida de la Madre Teresa de Calcuta, fundadora de las Misioneras de la Caridad en 1950 y Premio Nóbel de la Paz en 1970. Los dibujos y el texto van recorriendo la vida de esta santa desde su educacion en una familia acomodada, pasando por su ingreso en una congregacion religiosa hasta sentir la llamada dentro de la llamada, para ocuparse de los mas pobres de la India.

Hamburgo es una ciudad portuaria con carácter, marcada por el agua, la música y una potente vida urbana. Desde los miradores de iglesias, búnkeres reconvertidos y azoteas contemporáneas hasta la arquitectura iconica de la Elbphilharmonie, la ciudad ofrece algunas de las panoramicas mas sorprendentes de Alemania. Esta guia de viajes de Hamburgo te ayuda a orientarte y a descubrir que ver y que hacer en la ciudad durante una escapada.La experiencia se completa recorriendo barrios como St. Pauli, HafenCity o St. Georg, entre mercados animados, galerias de arte, tiendas independientes y una escena musical legendaria. La gastronomia local con bocadillos de pescado, platos tradicionales, cervezas artesanas y bares historicos refleja el espiritu directo y rebelde del puerto.Con propuestas seleccionadas, rutas a pie, mapas claros y consejos practicos, Hamburgo de cerca te permite moverte con facilidad y sacar el maximo partido a cada paseo.Las guias De cerca de Lonely Planet resultan perfectas para escapadas de fin de semana y viajes cortos. Estas guias de bolsillo son practicas, concisas, a todo color y faciles de usar. Ayudan al viajero a conocer lo imprescindible de cada ciudad o region gracias a los consejos de nuestros expertos, con los capitulos dedicados a cada barrio, un listado de visitas imprescindibles y muchas propuestas mas.Las guias De cerca Lonely Planet incluyen:Un diseño renovado y contenido actualizado. Las nuevas guias De cerca presentan un formato moderno y practico, perfectas para escapadas rapidas.Selecciones pensadas para optimizar tu tiempo. Lo mejor de cada destino con itinerarios y recomendaciones para disfrutar al maximo en poco tiempo.Listas rapidas y recomendaciones de expertos. La seccion "Imprescindibles" recoge las mejores experiencias y lugares de cada destino, siempre con el consejo de expertos locales.Propuestas mas alla de lo predecible. Una vision renovada de los lugares mas iconicos, con consejos utiles para tener una experiencia unica.Rutas a pie para explorar los barrios mas autenticos. Todos los capitulos incluyen recorridos a pie para sumergirse en la cultura local de forma unica.Mapas claros y faciles de usar. Con mapas detallados y consejos de transporte para moverse sin complicaciones.Espacio para sorpresas y tendencias emergentes. Pensadas para descubrir lo inesperado mas alla de los clasicos turisticos.Recomendaciones locales autenticas. Consejos sobre restaurantes, tiendas y experiencias genuinas en cada destino. Lonely Planet cuenta con distintas colecciones pensadas para los diferentes tipos de viajero:- Las guias DE CERCA son ideales para escapadas o viajes de corta duracion.- Las guias de PAIS, REGION y CIUDAD profundizan en cada destino para sacar el maximo partido al viaje.- Las guias EXPLORA ofrecen una vision fresca y sorprendente del destino, con propuestas fuera de ruta y pensadas para vivir experiencias unicas.- Las guias LO MEJOR DE reunen lo mejor de cada region, para disfrutar de lo imprescindible.- Las guias EN RUTA estan pensadas para hacer viajes ...

El maestro de la divulgación y autor de La escritura de los dioses nos traslada a uno de los momentos cumbre de la historia de la ciencia: el descubrimiento de los dinosaurios A comienzos del siglo X

Este libro te invita a transformar tu deseo en conocimiento vivo. A través del tzeruf - la combinación consciente de letras y Nombres -, Abulafia describe cómo pasar del pensamiento en potencia al acto, hasta adherirte al Intelecto Agente y perfeccionar tu mundo pequeño. Con una arquitectura simbolica en tres partes y nueve secciones, integra Sefer Yetzira, el Nombre de cuatro letras y los 72 Nombres en sistemas lineales y circulares.Aprenderas a:- Preparar intencion, cuerpo y alma antes de invocar.- Usar la formula cabezainteriorfinal en cada letra.- Convertir la voluntad en deseo iluminado y conocimiento.Un clasico que une metodo y vision: practica precisa, teoria profunda y una etica de la humildad que busca elevarte, no dominarte.

Un testimonio inspirador sobre tomar decisiones valientes y vivir a contracorriente.Elegir sin miedo es la historia real de una mujer que decidió no rendirse a los tiempos ni a las expectativas sociales. Susana Vazquez policia y atleta cuenta, con una voz honesta y directa, como se reinvento cuando parecia que llegaba tarde a todo.Tras atravesar una epoca de ruptura amorosa muy dura y otras perdidas importantes para ella, encontro en el deporte la forma de volver a sostenerse. A los 49 años tomo una de las decisiones mas importantes de su vida: apostar sola por su deseo de ser madre.Este es un libro sobre voluntad, coraje y libertad personal, que demuestra que no hay un unico camino valido y que, a veces, lo que creias que llegaba tarde lo hace justo a tiempo.

Este libro y las cartas que lo acompañan están pensados como un manual vivo de autodescubrimiento. Desde una mirada integradora, el Eneagrama nos muestra cómo los ajustes que hicimos en nuestra infa

En 1716, una aristócrata inglesa llega a Constantinopla como esposa del embajador británico ante la Sublime Puerta. Lo que escribe desde allí desmiente buena parte de la imagen que Europa había construido del mundo otomano. Vestida a la turca y libre de prejuicios, Mary Wortley Montagu observa los bazares, las mezquitas, la vida en las calles y las ceremonias de la corte, pero tambien accede a espacios vedados a los hombres europeos: los baños, los harenes y la intimidad femenina. Sus cartas hablan de medicina introduce en Europa la vacuna contra la viruela, de costumbres, de placer y de poder, con una lucidez poco comun para su tiempo.Estas Cartas desde Estambul son una cronica vibrante y llena de humor sutil sobre Constantinopla y los paises que recorre antes y despues de su estancia: una mirada comparativa entre culturas que sacudio a sus contemporaneos y alimento durante decadas el imaginario orientalista en la literatura y las artes. Leidas hoy, conservan intacta su energia critica y su capacidad para cuestionar los relatos heredados sobre Oriente y sobre la condicion de las mujeres.

Para compartir con tu persona favoritaUn libro perfecto para celebrar el orgullo Star Wars lleno de personajes adorables de la serie The Mandalorian: Grogu, Ahsoka, Luke, Mando... Este libro de carton nos invita a iniciar una rutina para ir a dormir acompañada de mensajes rimados llenos de amor incondicional para acabar el dia con abrazos y palabras bonitas.Recomendado a partir de 6 meses.

«Una historia de amor, mar y esperanza». Con motivo del estreno de la película Todo lo que nunca fuimos, presentamos una nueva edición de la bilogía más conmovedora de Alice Kellen, la autora que ha

Una novela emocionalmente devastadora y luminosa sobre la memoria, el deseo y los vacíos que forjan nuestras vidas, narrada con la sensibilidad y la precisión de una voz literaria contemporánea imprescindible.¿Que pasa cuando no somos capaces de ver una parte de nuestros recuerdos? ¿Como actuamos si no somos conscientes de donde venimos?Paola es escritora. Julio, un director de cine brillante. Lo suyo empieza como un deseo incendiario, como una pasion que todo lo arrasa, pero pronto se convierte en una espiral de vertigo emocional, silencios y huidas donde el pasado regresa con una fuerza salvaje recordandonos que hay cosas de las que nunca podremos desprendernos, aunque no siempre encontremos el camino de vuelta hasta ellas.Juegos infames es una historia de amor brutal, una investigacion emocional y un retrato generacional feroz. Una novela valiente sobre la culpa, la memoria y el precio de amar a quien no sabe amarse. Una novela poderosa y profundamente humana, escrita con una lucidez afilada y una sensibilidad conmovedora.

¿Qué te depara tu futuro? El tarot puede ayudarte a descubrirlo. Este libro te guía a través de los 22 arcanos mayores que te conectarán con tu parte más profunda y te revelarán respuestas claras a

Vidas curvas aborda una encrucijada existencial, una historia imposible, un relato inmoral, socialmente inaceptable y, sin embargo, profundamente humano. Una huida hacia delante de dos almas con un único proposito: hacerle frente a la incertidumbre y a la adversidad en las que la vida los ha confinado. Vidas curvas es una novela urbana de ficcion contemporanea con una apreciable carga psicologica, una partida de ajedrez emocional con un alto grado de credibilidad, al recrearse en la cotidianeidad de la naturaleza humana a traves de la ondulacion de las relaciones personales. Un grave accidente de trafico, hecho dramatico con el que arranca la historia, volteara sin contemplaciones las vidas de Javier y Marta, un joven matrimonio bien avenido que vive en Salamanca. A raiz de este tragico suceso, el eje central de la trama girara en torno a un duelo extraordinariamente particular, amparado por la hazaña de convivir bajo el desorden que impone la ausencia de certezas y, en especial, como tendran que lidiar con esta afliccion Marta y Jose, dos personas cercanas, aunque intimamente desconocidas, con personalidades disonantes y biografias que transitan por corrientes contrapuestas.

Segueix la història del Naruto en aquest emocionant volum ple d'acció i batalles insuperables.Mentres el Naruto entrena el seu nou jutsu, l'equip del Shikamaru i l'Asuma s'infiltren al poble. Persegu

UNA BIBLIOTECA ESPECIAL, DONDE SE ATESORAN LIBROS, ESPERANZAS, EMOCIONES Y SEGUNDAS OPORTUNIDADES…«Una carta de amor a los libros.»Una novela que te llegará al corazón.Durante cuarenta y dos años, Sa

Aprende a leer en mayúsculas con los mejores personajes Disney, ideal para primeros lectores. UNA NUEVA COLECCIÓN DISNEY PARA APRENDER A LEER EN LETRA MAYÚSCULA. Con las mejores historias, será divertido y te hara crecer. En este libro, Anna y Elsa sueñan con ir al Baile de Hielo.Aunque no todo sale como esperan, las hermanas viviran una divertida aventura por el palacio.¡Acompañalas y descubrelo! Estos libros tienen todo para encantar:- Letra mayuscula- Frases rimadas- Ilustraciones a todo color- ¡Y una historia de los personajes Disney favoritos! Porque cuando descubras estas nuevas historias, ¡leeras sin parar, horas y horas!