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Rompe el bucle de la preocupación y vuelve a confiar en ti. ¿Piensas demasiado? ¿Eres incapaz de dejar de darle vueltas a todas las decisiones que has tomado (y las que tendrás que tomar) sobre tu trabajo, tu relacion de pareja o tus amistades? Muchos de nosotros sufrimos lo que se conoce como overthinking, es decir, le damos (demasiadas) vueltas a todo. Este sobrepensamiento, vinculado con la ansiedad, puede ser una gran fuente de estres y mas ansiedad, generando asi un circulo vicioso que parece no tener fin. Pero romper el bucle es posible. En este libro, la psicologa Laia Sabate aborda las causas que nos han llevado a sobrepensar y nos ofrece estrategias para escapar de la trampa de nuestra mente (sin juzgarnos) y disfrutar la vida que merecemos. ¿Que encontraras en este libro? *Una guia para entender como funciona el sobrepensar y abordar la ansiedad que genera desde la compasion.*Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.*Recursos practicos y ejercicios sencillos para escapar del bucle del overthinking, construir tu lugar seguro y vivir en calma.

Llega la tercera entrega del sports romance que arrasa en booktok.Holden Moore, el quarterback del equipo universitario, puede tener a cualquier chica que quiera. Excepto a mí: la hija del entrenador.Con esos ojos verdes que te atraviesan, biceps de Hercules y unos hoyuelos que son un peligro, Holden es el chico mas deseado de todo el campus. Aunque, segun sus compañeros, el futbol americano es su unico amor.Pero... ¿cuando estoy con el? El señor serio no es para nada serio. Le encanta tocarme las narices, clavarme esa mirada tan sexy y provocarme hasta que le devuelvo el golpe.Le recuerdo que estoy fuera de su alcance. No puede tenerme, y yo no quiero estar con el ni con nadie.Estoy aqui por una sola razon: demostrarle a mi padre que soy mucho mas que su mayor decepcion.Pero cuando una vieja lesion reaparece y tengo que trabajar con Holden todos los dias como su preparadora fisica, sus intentos de sacarme de quicio se vuelven cada vez mas dificiles de resistir.Soy la hija del entrenador, y si Holden Moore quiere llegar a jugador profesional, tendra que jugar segun las reglas de papa.Sports romanceAmor prohibidoProximidad forzadaEl se enamora primeroSpicyUniversidad

Descubre cómo recargar y optimizar tu energía en el día a día con este método pionero.«En el mundo hay dos tipos de personas: las que quieres que te toquen en tu mesa en una boda y las que no». El e

(YA EN 2ª ED.) Un impresionante y actual repaso histórico, desde la Edad Media hasta nuestros días, de cómo las oligarquías han parasitado el dinero público en España. Un título de referencia para la historia de las elites economicas en España y para la historia de la corrupcion politica en España.

Una mirada ingeniosa y sorprendente sobre cómo los mapas han moldeado nuestra realidad.La gente ha estado trazando líneas en los mapas desde que existen mapas sobre los cuales dibujar. A veces basadas en la geografia fisica, otras veces completamente arbitrarias, estas lineas podrian haber sido muy distintas si una guerra, un tratado o las decisiones de un puñado de europeos agotados hubieran tomado otro rumbo. Al contar las historias de estas fronteras podemos aprender mucho sobre como se forman las identidades politicas, por que el mundo tiene el aspecto que tiene, y sobre la magnitud de la necedad humana. Desde los intentos romanos de definir los limites de la civilizacion, hasta el acuerdo secreto entre britanicos y franceses para repartirse el Imperio Otomano durante la Primera Guerra Mundial, pasando por la razon por la cual Bolivia, a pesar de no tener salida al mar, mantiene una armada, este es un recorrido fascinante, ingenioso y sorprendente por la historia del mundo contada a traves de sus fronteras.

El recetario más divertido, goloso y cañero de MasterChef Junior.¿Te apetece darte un capricho? ¡Por fin puedes preparar en casa tus platos favoritos! Una mesa llena de pizzas con mucho queso, hambur

Sinopsis primer volumen: An Zhe es un pequeño hongo que habita el Abismo, un lugar plagado de criaturas monstruosas, producto de los efectos de la radiación cósmica que devastó la Tierra tras la desaparicion del campo geomagnetico. Al alimentarse de los genes de un humano fallecido en su cueva, victima de uno de esos monstruos, adopta su apariencia y se convierte en un heterogeneo. Desesperado por recuperar su espora, que los humanos le han arrebatado, decide emprender un arriesgado viaje hacia la Base Norte, donde se refugian los humanos supervivientes para resistir los ataques de los monstruos. Pero al llegar, debe enfrentarse al peligro constante de que su verdadera naturaleza sea descubierta por los jueces, humanos encargados de identificar y eliminar a los heterogeneos como el. Entre ellos, el coronel Lu Feng es, sin duda, el mas despiadado de todos. No obstante, la mutacion de An Zhe parece pasar desapercibida a sus ojos, desatando una compleja relacion llena de secretos y tensiones. n ese mundo al borde del colapso, ¿lograra el pequeño hongo recuperar lo que le pertenece sin ser descubierto? Sinopsis segundo volumen: Tras recuperar por fin su espora, An Zhe queda peligrosamente expuesto ante los humanos de la Base Norte, cada vez mas cerca del colapso. Pero justo cuando su verdadera identidad esta a punto de ser descubierta, logra escapar de ese lugar al que nunca pertenecio del todo, y que habria abandonado mucho antes de no haber estado buscando la espora.hora que todo parece haber quedado atras, solo le queda enfrentarse a Lu Feng. Hombre implacable, emblema de la humanidad que lo rechaza y, al mismo tiempo, su unico lazo afectivo, este ultimo representa un obstaculo imposible de derribar, una presencia que An Zhe no puede ni quiere apartar. No obstante, el destino los arrastra hacia una confrontacion inevitable: un humano y un heterogeneo, enemigos por naturaleza, pero unidos por algo que trasciende lo que son.n un mundo irreconocible, desfigurado por la lucha constante, donde los cientificos aun escarban en busca de respuestas sobre las mutaciones, la salvacion podria surgir de lo mas impensado: un hongo, una espora y un sentimiento que desafia toda logica.Podra la humanidad sobrevivir a su juicio final?

Una historia universal, que ha fascinado a generaciones de lectoras y lectores durante más de ciento cincuenta años. Introducción de Elaine Showalter, profesora de la Universidad de Princeton Traduccion de Gloria Mendez Ilustraciones originales de Frank T. Merrill Mujercitas, el clasico de Louisa May Alcott ambientado en la guerra de Secesion, fue publicado en Estados Unidos en 1868. Han pasado mas de ciento cincuenta años desde entonces, pero la complicidad de las cuatro hermanas March, que resumen el espiritu critico de una epoca en sus gestos y palabras, sigue siendo fuente de inspiracion y disfrute para las generaciones de lectoras y lectores que se asoman por primera vez a las paginas de esta fascinante obra. La introduccion de Elaine Showalter, catedratica de la Universidad de Princeton y una de las voces mas representativas de la critica literaria feminista, analiza en detalle las influencias de Alcott y el impacto de Mujercitas en la obra de escritoras de la talla de Simone de Beauvoir o Joyce Carol Oates. La excelente traduccion de Gloria Mendez esta acompañada de algunas ilustraciones que aparecieron en la edicion de 1880, a cargo del ilustrador americano Frank T. Merrill.Han dicho sobre ella: Hay un libro en el que crei ver reflejado mi futuro: Mujercitas, de Louisa May Alcott... Yo queria a toda costa ser Jo, la intelectual. Compartia con ella el rechazo a las tareas domesticas y el amor por los libros.Jo escribia, y para imitarla empece mis primeros cuentos cortos.Simone de Beauvoir, Memorias de una joven formal Halle consuelo en los libros. Curiosamente, fue Louisa May Alcott con Mujercitas quien me procuro una perspectiva positiva de mi destino como mujer.Patti Smith, Eramos unos niños Hasta que no lo lei no fui consciente de que las novelas que tanto me gustaban tenian un autor, y que ese autor podia ser una chica. Recuerdo que entonces viviamos en Palma de Mallorca. Yo tenia nueve años. Jo March escribia relatos y yo tambien queria hacerlo. Fue entonces cuando empezo todo.Elvira Lindo Mujercitas esta en la genealogia que intenta construir una epica de lo intimo. [...] La literatura no solo representa la realidad, tambienla construye, y esa es una de las razones por las que estaria bien releer Mujercitas con sentido critico: nos estariamos releyendo a nosotras mismas.Marta Sanz Una oportunidad maravillosa para viajar hasta este memorable hogar del siglo XIX en el que, a pesar del dolor, nunca falta un trozo de pastel caliente y un hombro amigo sobre el que llorar tus penas.Cecilia Frias, El Cultural Un precioso libro a la altura del mas vivo recuerdo de un lector nostalgico, y lo bastante atractivo para fidelizar a una generacion de nuevos lectores que no se hayan acercado al titulo con anterioridad.Sonsoles Sanchez-Reyes Peñamaria, Zenda Libros Un inspirador clasico para inquietas adolescentes [...], de rabiosa actualidad.Andrea Aguilar, El PaisA los nombres de las heroinas de Mujercitas les ha pasado lo mismo que a los Beatles. Siguen ahi porque ya son parte de lo que fuimos y somos.Cristina Fernandez Cubas, escritora Despues de leer Mujercitas era imposible ...

Obra cumbre de uno de los pensadores del siglo XX que mayor repercusión ha tenido.Amor líquido continúa el certero análisis de Zygmunt Bauman sobre la sociedad en el mundo globalizado y se centra, en esta ocasion, en el amor. Nos habla del miedo a establecer relaciones duraderas mas alla de las meras conexiones; de la solidaridad, que parece depender de los beneficios que genera; del amor al projimo, uno de los fundamentos de la vida civilizada y de la moral; y de los diversos proyectos para deshumanizar a los refugiados, a los marginados y a los pobres.En Amor liquido, Zygmunt Bauman, a traves de una de las reflexiones mas audaces y originales de nuestro tiempo, revela las injusticias y las angustias de la modernidad. Pero no es absolutamente pesimista, tambien expresa su esperanza en el hombre, convencido de que es posible superar los problemas que plantea la moderna sociedad liquida.

¿Se puede abandonar a un padre y a una madre? ¿Cuestionar el origen, escapar de su control? ¿Se puede abandonar a un padre y a una madre? ¿Se puede dar un portazo, bajar las escaleras y decidir no volverlos a ver? ¿Cuestionar el origen, escapar de su control? Tras una decada alejado voluntariamente de sus padres, un hijo decide por fin echar la vista atras y narrar a su familia con la fuerza brutal de la novela. Celebra, asi, un aniversario desgarrador: sin acusar y sin salvar, con un tono escandalosamente sereno, en palabras de Emmanuel Carrere.El resultado es un retrato de una familia arrasada por la violencia omnipresente del patriarca; un retrato lucido y desolador, con el foco puesto en una mujer condenada a una sumision muda y desesperada: Mi hermana y yo estabamos en epoca escolar, mi padre en la del trabajo []. Mi madre estaba dentro de su silencio. El regimen de posesion y aislamiento al que los somete el padre se agrieta solo con el timbrazo de un telefono mal tolerado, con compañeros de clase esporadicos, con una amiga de la madre a la que pronto expulsan...En este microcosmos concentracionario, poco a poco se instala en el hijo, y en los lectores, un deseo irrefrenable de renacer: ser uno mismo, vivir la propia vida, abrirse a los demas sin temor a represalias. El aniversario es ante todo una novela de liberacion, que desmantela y desenmascara el totalitarismo de la familia. Nos hiere con su honestidad, nos desarma con su delicadeza y se transforma en un espejo en el que vislumbrar algo que quiza no conociamos directamente y que, sin embargo, nos afecta.

El recopilatorio de relatos no Cosmere, por el gran autor de fantasía del siglo XXI: Brandon Sanderson. Las historias de esta antología, que abarca los géneros de la fantasía y la ciencia ficción, estan ambientadas mas alla de los confines del Cosmere. Ademas de la nueva novela corta, Momento Cero, Realidades a medida incluye nueve obras de ficcion breve: Instantanea, Estado perfecto, La defensa del Eliseo (del universo de Escuadron), Primogenito, Mitosis (del mundo de Reckoners) y otras cuatro historias. Tambien se incluyen las notas del autor y una espectacular ilustracion en blanco y negro para cada historia. Esta visionaria coleccion es de lectura obligatoria tanto para los nuevos lectores de Brandon Sanderson como para los fans mas acerrimos.

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman. En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro. En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones. Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.La critica ha dicho: Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El MundoConsiderado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahnemanrevela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

Liz Buxbaum siempre ha sabido que su vecino, Wes Bennett, no tiene madera de novio. Podría parecer que es el candidato perfecto para sus fantasías románticas, pero lo cierto es que Wes solo ha demostrado ser un autentico incordio desde que eran pequeños. Wes fue el niño que puso una rana en su casa de muñecas, el monstruo que escondio la cabeza decapitada de un gnomo de jardin en su pequeño intercambio de libros vecinal.Diez años despues, Liz esta en su ultimo año de instituto, una epoca que deberia estar llena de hitos perfectos dignos de la gran pantalla, y necesita la ayuda de Wes. Michael, el chico por el que lleva colada toda la vida, acaba de mudarse de nuevo a la ciudad, y desgraciadamente esta haciendo muy buenas migas con Wes. Lo que significa que, si Liz quiere que Michael se de cuenta de que ella existe, y con suerte ser su cita en el baile de fin de curso, necesita la ayuda de su vecino.Pero mientras Liz y Wes planifican el momento magico del baile de fin de curso, ella se sorprende al descubrir que, en realidad, le gusta estar con el. Y mientras continuan acercandose, ella debera reexaminar todo lo que pensaba que sabia sobre el amor, y replantearse sus propias ideas de como deberia ser un felices para siempre.

Emilio, un antiguo ejecutivo bancario, es internado en una residencia de ancianos por su familia tras sufrir una nueva crisis de Alzheimer. Allí, aprende a convivir con sus nuevos compañeros —cada un

La exitosa Trilogía de la Ciudad Blanca, de Eva G.ª Sáenz de Urturi, reunida en un fantástico estuche.Eva García Sáenz de Urturi irrumpió en el panorama de la novela negra cuando, en 2016, publicó El silencio de la ciudad blanca, primera entrega de la trilogia de la Ciudad Blanca. Pocas semanas despues, arranco un fenomeno sorprendente e imparable. La novela estaba fascinando a los lectores y la prensa anuncio el nacimiento de un nuevo inspector: Unai Lopez de Ayala, mas conocido como Kraken. En este estuche el lector encontrara los tres ejemplares que conforman la trilogia: El silencio de la ciudad blanca, Los ritos del agua y Los señores del tiempo.

Tras Asesinato para principiantes, Holly Jackson regresa con un caso aún más intrincado, imprevisible y absorbente.Pippa no quiere dedicarse a la investigación: el precio a pagar es demasiado alto. Despues de resolver el asesinato de Andie Bell, Pippa decidio cerrar esa etapa para siempre. Y, aunque el podcast que grabo con Ravi sobre el caso se ha hecho viral, insiste en que sus dias de detective quedaron atrasO eso es lo que ella cree. Porque cuando Jamie Reynolds desaparece y la policia no logra encontrarlo, a Pippa no le queda mas remedio que volver a las andadas Pero esta vez, todo el mundo la vigila.

¡Por fin está aquí la 3ª entrega de «Me llamo Goa», la serie que ha enganchado a miles de lectores y lectoras! «¡¿Por qué tiene que ser todo tan difícil?! Mi nuevo hermano no para de llorar, mis nota

Un estuche de lujo con los tres primeros libros de la epopeya más grande de todos los tiempos en tapa dura con sobrecubiertas. Acabados metalizados, relieves en la cubierta y un diseño con ilustraciones ineditas en España, al alcance de tu mano. En un futuro lejano, en un planeta remoto, se libra una compleja lucha que tendra repercusiones en toda la galaxia. En las arenas del desertico planeta Akarris, mas conocido como Dune, aprender a sobrevivir no es suficiente... Estamos ante una saga apasionante que plantea por primera vez de forma completa, racional y convincente todo un mundo independiente del nuestro. Sin embargo, sus referencias a los problemas ecologicos, el poder de las drogas y la fuerza de los mitos la han convertido en una obra de culto para millones de lectores en todo el mundo. Este estuche contiene las EDICIONES DE LUJO de: 1. Dune 2. El mesias de Dune 3. Hijos de DuneSobre la obra:No conozco nada comparable, excepto El Señor de los Anillos.Arthur C. Clarke Es muy probable que Dune sea mas vigente a dia de hoy que cuando salio a la luz.The New Yorker Uno de los monumentos de la ciencia-ficcion moderna.The Chicago Tribune Un fenomeno impresionante.The Washington PostLa novela de ciencia-ficcion mas grande jamas escritas. Star Wars no existiria sin ella.The Guardian Simplemente perfecta.The New York Times

Bestseller con el que miles de mujeres han preparado su parto introduciendo el modelo de preparación con hipnoparto, o hypnobirthing, en España.El nacimiento de tu bebé puede ser una experiencia enriquecedora y positiva que recuerdes con orgullo y satisfaccion. Mantener la calma y sentirte segura es imprescindible para que el parto progrese de manera natural. Gana confianza en tu capacidad de dar a luz y reemplaza tu miedo y ansiedad sobre el parto por confianza y seguridad.El hipnoparto o hypnobirthing cambia tu percepcion del parto a traves de informacion y ejercicios practicos. En el libro encontraras 19 ejercicios practicos, 23 capitulos informativos basados en evidencia cientifica y un audio de meditacion guiada descargable en la web de Parto Positivo. Numerosos estudios han demostrado que la preparacion con hipnoparto:Mejora la experiencia de dar a luzReduce o anula completamente la ingestion de analgesicos en el partoAcelera el proceso del partoEs decir, partos mas cortos, menos dolorosos y experiencias mas positivas. Ademas, aplicar las tecnicas de hipnoparto no conlleva ninguna desventaja ni efecto secundario. Este libro y el audio que lo complementa te proporcionan:Tecnicas de relajacion profunda para practicar durante el embarazo que te ayudan a reemplazar miedos o dudas por confianza en tu cuerpo e instinto.Audio de meditacion guiada (instrucciones de descarga en el libro)Aprende que rol juega tu cerebro en el parto para entender la importancia de eliminar tus miedosAprende como funcionan las hormonas en el parto y por que es tan importante sentirte comoda y segura para que el parto siga su cursoAprende la conexion de la mandibula y el suelo pelvicoDescubre la importancia de sentir que estas en un entorno intimo durante el parto y como crear y mantener un entorno propicioConoce la fisiologia del partoCambia tus percepciones sobre el parto y deja ir cualquier preconcepcion o pensamiento obstructivoSustituye tus miedos por positividad y confianza en tu capacidad de dar a luz a traves de diferentes tecnicasAprende tecnicas para seguir en control si las cosas dan un giro inesperadoUna seccion para tu acompañante con informacion sobre como puede ayudarte durante el embarazo y partoEs un libro informativo y practico que te ayudara en todos los escenarios posibles. Todas las mujeres nos merecemos empezar nuestra aventura como madres de la mejor manera posible. Espero que disfrutes de este libro ¡Feliz embarazo, parto y crianza!

Un magnífico estuche que reúne los tres primeros volúmenes de «El Archivo de las Tormentas»: El camino de los reyes, Palabras radiantes y Juramentada. El camino de los reyes Hay cuatro personas a las