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Cualquiera que haya intentado agradar a todo el mundo, que se haya silenciado, que haya buscado ser perfecta o que se haya disculpado con alguien que la dañaba, debe leer este libro. La autora combina su historia personal y su sabiduria clinica para arrojar luz sobre esta respuesta al trauma olvidada, aunque universal. Este libro es imprescindible: una guia amorosa y empatica para sanar todo tipo de trauma relacional. Dra. Ramani Durvasula, autora superventas del New York Times de No eres tu: como sanar de las personas narcisistasEn Complacer, Ingrid Clayton ofrece una mirada compasiva y reveladora sobre una de las respuestas al trauma mas incomprendidas. Combinando su experiencia clinica con su historia personal, da voz a quienes aprendieron a sobrevivir siendo agradables, invisibles y complacientes. Este libro es una poderosa revelacion para cualquiera que haya confundido ser buena persona con estar a salvo. Complacer es una guia esencial para comprenderte mas profundamente y empezar a vivir tu verdad. Nedra Glover Tawwab, autora superventas del New York Times de Cuestion de limites y Sin dramaMuchas aprendimos a estar atentas a todo el mundo menos a nosotras mismas. En Complacer, Clayton muestra como se origina este patron, como se mantiene y como podemos empezar a reconectar con nuestras propias necesidades. Sus ideas son un regalo para cualquiera que haya confundido el complacer con el amor. Jessica Baum, autora de Anxiously AttachedEn este libro pionero, Clayton ilumina con maestria una respuesta al trauma rara vez explorada en profundidad. Con creatividad, valentia y una claridad excepcional, comparte un conocimiento profundo manteniendo siempre el interes del lector. Complacer es una contribucion esencial a nuestra comprension del comportamiento humano, con sabiduria clara y practica para quienes navegan los efectos del trauma complejo. Una lectura verdaderamente transformadora. Dra. Galit Atlas, autora de Emotional Inheritance, docente del Programa de Psicoterapia y Psicoanalisis de la NYUDe vez en cuando llega un libro que te ilumina el mundo. Como la lluvia tras la sequia, es magico. Complacer es esa lluvia, y la voz de Ingrid Clayton, la magia. Si alguna vez te has sentido desconcertada o avergonzada por tus propios comportamientos, este libro es un regalo para ti. Kelly McDaniel, terapeuta especializada en trauma y autora bestseller de Madre hambrienta y Lista para sanarComo mujer en recuperacion desde hace años y buscadora incansable, he leido todos los libros, he hecho todos los programas y he trabajado con infinidad de profesionales para entender que me pasaba. He encontrado destellos de claridad en el camino, pero nada ha tocado la raiz de mi dolor con la profundidad, claridad y compasion de Complacer. Cada pagina es una revelacion. Clayton arroja una luz compasiva sobre lo que me ocurria no solo dentro de mi, sino a mi alrededor y ofrece un verdadero camino hacia la libertad. Por primera vez me senti plenamente vista, no patologizada ni juzgada, sino profundamente comprendida. Complacer no es solo otro libro de autoayuda. Es un cambio de paradigma. Un salvavidas. Creo que liberara a millones. Laura McKowen, autora supe...

¿Cómo surge un tirano? ¿Por qué las sociedades antiguas o contemporáneas aceptan —e incluso celebran— que una sola persona acapare el poder El rostro de la tiranía nos propone una inmersión en la

Florence Gauthier es una de las principales responsables de la recuperación de la figura de Robespierre en Francia. Coordinadora del Seminario El Esprit des Lumières et de la Révolution y miembro del

Revive la historia de Lilo & Stitch con este cuento para coleccionistas Nueva entrega de la colección de cuentos Tesoros de la animación que contiene bocetos e ilustraciones de los artistas origi

¿Y si una sola chispa pudiera iluminarlo todo? Una novela de suspense impactante, conmovedora e increíblemente adictiva Desembarca en España la autora francesa que ha enamorado a 1.000.000 millón de

Una edición actualizada del libro que analiza el mayor conflicto geopolítico actual: la lucha por los microprocesadores Todas las tecnologías actuales, de los misiles a los microondas, de los smartph

Antes de convertirse en emperatriz de Francia junto a Napoleón III, Eugenia fue la imprudente condesita de Teba, una señorita condenada a sobrevivir en el encorsetado mundo decimonónico español ante la vigilante y estricta mirada de su madre, doña Maria Manuela, condesa viuda del Montijo.Que injusto que las señoritas solteras no puedan tomar decisiones como las casadas. Mientras Eugenia resuelve el futuro de su hermana Paca empujando a James, el joven duque de Alba, a declararse; Pepe Alcañices, futuro duque de Sesto, la mantiene en una desesperante espera. ¿Cuantos pretendientes quedaran anotados en su carnet de baile? ¿Como saben todos que las violetas son sus flores preferidas? ¿Por que su enamorado no se quiere casar con ella? La incertidumbre y el mal de amor provocan un no se que muy doloroso en el pecho que no se cura ni con baños de mar, ni con cucharaditas de fosforo en vasitos de leche. La verdad y el tiempo son los unicos remedios que pueden salvar a la señorita del Montijo.Ana Fernandez Pardo nos descubre el pasado mas oculto de la emperatriz de los franceses: la historia desconocida de su primer y verdadero amor.

El ácido graso inesperado que tiene la clave del envejecimiento saludable Descubre el secreto de la longevidad con la revolucionaria investigación de la Dra. Stephanie Venn-Watson sobre la molécula

Vivimos rodeados de historias de triunfos espectaculares que casi siempre omiten el precio que se pagó: las derrotas, el esfuerzo sostenido, la incertidumbre y la soledad. Queremos creer que hay un atajo, una formula infalible que nos lleve directos a la cima, sin tropiezos ni dudas. Pero eso, todos lo sabemos, solo pasa en las peliculas. Este libro no te promete victorias faciles, sino la fuerza para transformar cada error en una leccion poderosa, cada derrota en un acicate silencioso y cada caida en el impulso que te levanta con mas fuerza.

¿Te enamorarías de alguien si supieras que lo vas a olvidar?Durante el verano de 1953, Sienna llega a la Toscana buscando una segunda oportunidad tras haber huido de Milán. Allí conoce a Niccolò, que

UNA DENUNCIA IMPLACABLE DEL COLONIALISMO EUROPEO El capitán Charles Marlow recibe el encargo de adentrarse en el Congo en busca de Kurtz, un agente comercial de una compañía dedicada a la explotación del marfil de quien no se tiene noticia desde hace mucho tiempo. A medida que Marlow remonta el rio Congo hacia la estacion donde se cree que se halla Kurtz, el capitan es testigo de numerosos episodios que muestran la crueldad y la brutalidad de los colonos europeos hacia los nativos, que son tratados como meros medios para enriquecerse. No obstante, ninguna de esas experiencias sera comparable a la que le aguarda al encontrar finalmente a Kurtz. Acaso el mas intenso de los relatos que la imaginacion humana ha labrado.JORGE LUIS BORGES

La novela bélica más realista que he leído nunca - General H. Norman SchwarzkopfLa niebla se levanta sobre las colinas de Gettysburg. Los dos ejércitos preparan sus líneas, listos para entablar la batalla crucial que cambio el curso de la guerra.El año es 1863, mes de julio. Durante tres años la guerra ha enfrentado el norte con el sur, en una lucha desigual para decidir el destino de los Estados Unidos. El general Robert E. Lee ha entrado con el ejercito confederado en pleno corazon del territorio enemigo, en un audaz intento de obtener una victoria decisiva. El ejercito de la Union se prepara para recibirle, desesperado tras una serie de derrotas. El choque se producira en Gettysburg, y pasara a la historia como la batalla que decidio la Guerra de Secesion.Con mas de tres millones de ejemplares vendidos, Angeles asesinos es sin duda la novela belica por excelencia. Ganadora del premio Pulitzer y adaptada a la gran pantalla en la pelicula Gettysburg, protagonizada por Martin Sheen y Jeff Daniels, la novela de Michael Shaara es una obra profundamente humana y conmovedora, un libro unico e inolvidable que nos hace vivir los sueños y los sufrimientos de los participantes en la mas sangrienta batalla de la Guerra de Secesion.

El libro que relata los pormenores de la trayectoria de los hermanos Weinstein en «la fábrica de sueños». A finales de los años ochenta, empezó a desarrollarse una nueva generación de directores de c

Ayuda a Cenicienta a buscar un anillo perdido, acompaña a Campanilla a conocer a su hermana, juega al croquet con Alicia y la Reina de Corazones, explora París con la pequeña Marie... ¡y mucho más! Con una historia para leer cada noche del año, la diversion esta asegurada.

Una novela gráfica intimista que llega desde China.PREMIO PLATA DEL JAPAN INTERNATIONAL MANGA AWARD A MEJOR NOVELA GRÁFICA EXTRAJERA EN 2022. Cuando la cantante y compositora Mat Yi Lei se hizo viral

NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo. En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos cientificos que explican por que existen los habitos, como nos condicionan y como cambiarlos. Combinando informacion exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser mas productivo y conseguir el exito consiste en entender el modo en que funcionan los habitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo metodo, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. Esta nueva edicion contiene cuatro apendices ineditos con los que pondras en practica las ideas de este best seller mundial que permanecio tres años seguidos en la lista de los mas vendidos del New York Times.La critica ha dicho: Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.Financial TimesUn libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo practico para romper con nuestros malos habitos.The Economist

Una guia que ens ajudarà a entendre què ens diu un gat quan ens observa i a mirar el món amb els seus ulls Què cal saber abans de tenir un gat? Els hem de tallar les ungles? Cal pentinar-los? Què pas

Un thriller polític en què l'extrema dreta independentista pot tenir la clau de la governabilitat. Falten dos mesos per a les eleccions al Parlament de Catalunya. En Pol Guiu, un jove periodista del

La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estres cronico en el cuerpo y la mente Nuestro cuerpo esta diseñado para responder al estres liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional. En Equilibra tu cortisol, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrategias sencillas que han transformado la vida de miles de pacientes. Su metodo te ayudara a combatir el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, el insomnio, la fatiga y el malestar, abordando el verdadero origen de estos desequilibrios: el estres cronico. Con el Plan de 5 pasos de Marina Wright, aprenderas a: * Identificar los signos del estres en tu cuerpo a traves de cuestionarios personalizados.* Comprender como el cortisol afecta tu energia, tus hormonas y tu estado de animo.* Incorporar recetas nutritivas y deliciosas que reducen la inflamacion y equilibran el azucar en sangre.* Crear rutinas diarias simples para calmar el sistema nervioso y restaurar tu vitalidad. Y mucho mas. Gracias a la guia experta de Marina, podras crear nuevos habitos sostenibles, recuperar el equilibrio hormonal y evitar que el estres vuelva a tomar el control. Redescubre una salud vibrante y duradera, sin importar los desafios que la vida te presente.La critica ha dicho: Equilibra tu cortisol ofrece lo que las mujeres agotadas REALMENTE necesitan: una guia clara para regular el sistema nervioso, tan solida en ciencia como en alma.Dra.Francesca M. LeBlanc, especialista en salud hormonalMarina Wright nos guia con maestria hacia un cuerpo fuerte y una mente serena, a traves de pasos sencillos y alcanzables. Este libro es, en si mismo, una deliciosa receta para recuperar la vitalidad.Suzy Reading, psicologa y autora de La revolucion del autocuidadoUna guia practica e inspiradora para fortalecer la resiliencia y fomentar una respuesta saludable al estres. ¡Algo que todos necesitamos!Farzanah Nasser, nutricionista y autoraUna guia maravillosa para revertir el agotamiento y vivir una vida mas saludable y en calma.Melissa Hemsley, autora superventas de Real Healthy

DOS EX ROMPEN TODAS LAS NORMAS CUANDO FINGEN ESTAR JUNTOS EN ESTA COMEDIA ROMÁNTICA DE LA AUTORA SUPERVENTAS DE LAS REGLAS DEL JUEGO. «Un romance de deportes divertidísimo y lleno de química que no p