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Llega la hora de descalzarse: la guía esencial para entenderte, adentrarte en el movimiento natural y tomar las riendas de tu bienestar. Aprende a escuchar y cuidar de tu cuerpo de la cabeza a los pies. El cuerpo nos habla a diario. Las posturas, tensiones, gestos o ese nudo repentino en la garganta son el mensaje que nos envia; un mensaje que nos transmite aquello que necesita para alcanzar el bienestar y acceder a nuestro maximo potencial. Tras explorar las claves y los beneficios principales del movimiento barefoot en La revolucion del movimiento, Rubens Garcia, especialista en rehabilitacion y neuro-biomecanica, nos invita a ir mas alla y escuchar, gracias al movimiento natural y ancestral, todo lo que nuestro cuerpo tiene que decir para recuperar el control, la presencia y la confianza en el y vivir de una forma mas plena y consciente. Preparate para descubrir una sorprendente combinacion de teoria y ejercicios que te abriran la puerta a una nueva manera de habitarte: con intencion y libertad. Porque todo gran cambio empieza siempre por el primer paso. Con este libro: Conoceras las bases del movimiento funcional y su poder terapeutico. Tendras informacion practica y recursos para aprender a escuchar y reconectar con tu cuerpo. Descubriras el potencial infinito de tu cuerpo y tomaras las riendas de tu bienestar.

Siguiendo un plan secreto, Maomao hace que aparezca una hermosa hada de la luna en el jardín de los melocotones bajo la luna menguante, en una fiesta en la que se agasaja a las dos enviadas especiales del extranjero. Tras la marcha de las enviadas, Maomao empieza a preocuparse por los aceites aromaticos que se han introducido en el palacio interior a traves de la caravana de comerciantes. En este volumen, para resolver un nuevo misterio, la boticaria medita sobre las deducciones de casos del pasado.

«¿Dónde está lo que nos habían prometido? ¿Cuándo llega el bienestar permanente? ¿En serio el éxito es ir a la oficina, comer de un táper y ver Netflix?» Este no es un libro de autoayuda. Esta es mi

The storybook featured in Super Mario Galaxy has arrived!Our story begins a very, very long time ago with a young girl who spotted a rusted spaceship holding a small star child, Luma. This is the tale of that young girl and that star child going on a great journey together, searching for one thing and finding something else altogether. This is the tale of Rosalina and the Lumas and the secret of their special bond.Featuring the actual art and story from Super Mario Galaxy, this book will be treasured by fans whether theyve spent many hours with the game or are brand new to the world of Rosalina and the Lumas.

Llega la tercera entrega del sports romance que arrasa en booktok.Holden Moore, el quarterback del equipo universitario, puede tener a cualquier chica que quiera. Excepto a mí: la hija del entrenador.Con esos ojos verdes que te atraviesan, biceps de Hercules y unos hoyuelos que son un peligro, Holden es el chico mas deseado de todo el campus. Aunque, segun sus compañeros, el futbol americano es su unico amor.Pero... ¿cuando estoy con el? El señor serio no es para nada serio. Le encanta tocarme las narices, clavarme esa mirada tan sexy y provocarme hasta que le devuelvo el golpe.Le recuerdo que estoy fuera de su alcance. No puede tenerme, y yo no quiero estar con el ni con nadie.Estoy aqui por una sola razon: demostrarle a mi padre que soy mucho mas que su mayor decepcion.Pero cuando una vieja lesion reaparece y tengo que trabajar con Holden todos los dias como su preparadora fisica, sus intentos de sacarme de quicio se vuelven cada vez mas dificiles de resistir.Soy la hija del entrenador, y si Holden Moore quiere llegar a jugador profesional, tendra que jugar segun las reglas de papa.

Si te gustan las flores, pero no sabes por dónde empezar, este libro de Clara Sanz es tu guía clara y directa para disfrutarlas en casa todo el año y de diferentes formas: frescas, secas o preservadas. Con este manual pasaras de ser una amante de las flores a una verdadera artista de artesania botanica: aprenderas a hacer una buena seleccion, a preparar el material, a preservar las flores para que la belleza de tus obras perdure, conoceras los principales fundamentos de composicion floral y realizaras 12 proyectos diferentes y muy especialesramilletes, ramos, peinetas, horquillas, diademas, coronas, jarrones, cupulas, centros. Uno para cada mes del año. En sus paginas encontraras:- Guia de 20 flores infalibles, disponibles en floristeria todo el año- Principios de composicion y diseño floral- Cuidado de la flor fresca: por que unas duran mas y como tratarlas segun sus necesidades hidricas- Tecnicas de conservacion y preservacion, paso a paso: secado al aire, en jarron, con gel de silice y con glicerina- Materiales y herramientas esenciales: que necesitas de verdad y que puedes evitar comprarEl arte floral es un lenguaje: adorna, pero ante todo habla. Esta obra te ofrece las claves para dominarlo. Este libro es, en el fondo, una invitacion. A mirar la naturaleza con calma. A aprender a observar los detalles. Y a dejar que las flores te acompañen, como lo han hecho conmigo, en todas las etapas de la vida. Clara Sanz

La exitosa colección de zombis creada por Robert Kirkman¿Cuántas horas al cabo del día pasas viendo la televisión? ¿Cuándo fue la última vez que cualquiera de nosotros de verdad hizo algo para conseg

La historia detrás de cámaras de una de las películas más famosas y queridas por el público, Regreso al futuro, de Michael J. Fox, que nos hace partícipe de la complejidad al compaginar grabaciones y del duro trabajo y todo el cariño con el que todo el equipo se hizo cargo de esta enorme produccion.Un libro de memorias conmovedor, sincero y divertido sobre como, en 1985, Michael J. Fox dio vida a un papel iconico e inolvidable, el de Marty McFly en Regreso al futuro, una increible e inolvidable historia de una pelicula y de los secretos de su rodaje, que solo Michael J. Fox puede contar.A principios de 1985, Michael J. Fox era una de las mayores estrellas de la television. Su mundo estaba a punto de dar la vuelta, pero solo si lograba sobrevivir a un tipo de pluriempleo inaudito en Hollywood. Los dias de Fox ya estaban dedicados a ensayar y grabar la exitosa comedia Enredos de familia, pero entonces se le presento la oportunidad de su vida. Pronto dedico sus noches a una nueva pelicula de aventuras y viajes en el tiempo dirigida por Robert Zemeckis y producida por Steven Spielberg: Regreso al futuro. Comedia durante el dia, pelicula por la noche, dia tras dia, durante meses.Los desplazamientos nocturnos de Fox desde el estudio de grabacion de Paramount hasta la parte trasera de los estudios Universal, de un trabajo de ensueño a otro, se convertirian en su propio viaje continuo en el espacio-tiempo. Fue en este portal del tiempo donde Alex P. Keaton cedio el testigo a Marty McFly, mientras Michael J. Fox intentaba conciliar el sueño. La valentia de Alex, el talento de Marty y el virtuosismo comico de Fox se unieron para crear algo realmente especial.En Future Boy, Fox cuenta la extraordinaria historia de interpretar dos papeles historicos al mismo tiempo, una parte de la historia del entretenimiento que nunca se ha contado. A partir de nuevas entrevistas con el reparto y el equipo de ambos proyectos, el resultado es una historia vivida y reveladora de los logros creativos de un icono entrañable y de una pelicula, convertida en mito, que ha traspasado generaciones y que nos sigue fascinando.

Gabriel Rolón, el renombrado psicoanalista argentino, nos presenta su nuevo ensayo en el que aborda uno de los temas más difíciles y complejos de nuestro tiempo: la soledad.«Tal vez lo más complejo d

Final del torneo entre Kuon y Yakumo, con nuevas confesiones y personajes.

La oscuridad acecha Etérlume, y solo su luz y su fuego podrán iluminarlo todo o acabar consumidos para siempre Odette Elodie Cinwell pensó que lo peor a lo que tendría que enfrentarse estaba entre las paredes de la Academia. Sin embargo, cuando la universidad magica de Eterlume sucumbe ante un poder corrupto en las manos equivocadas, no solo su existencia peligra, sino la de todo el reino. Rune Evander tenia muy clara su mision desde que salio de Finis, la ciudad de los eternos, pero su mundo se tambalea cuando pierde el rastro de la persona por la que arrasaria todo con sus llamas. Desesperados por tener la oportunidad de vencer a la magia corrupta, Odette y Rune deberan confiar en los que una vez fueron sus enemigos, buscar nuevos aliados alli donde nadie se ha atrevido a llegar, descubrir la verdad sobre sus origenes y sacrificar lo que sea necesario para salvar a los suyos. Incluso si es su vida la que esta en juego.

Yashiro y D´meki se reencuentran después de 4 años sin verse. A pesar de que Yashiro estaba convencido de que su antiguo guardaespaldas había dejado la yakuza, descubre que D´meki sigue en la mafia y

Una nueva selección de los mejores y más divertidos cuentos para leer en 5 minutos de BLUEY, la serie de animación más vista del mundo en Disney+ que ha cautivado a todas las familias. Seis cuentos cortos ideales para leer antes de dormir o ¡en cualquier momento! para niños y niñas a partir de 4 años. ¡Juega a las Mariposas, ve a la Escuela de Natacion y visita a la Doctora! ¡Y mucho mas! Esta seleccion incluye 6 historias sobre BLUEY, BINGO, sus amigos y su familia, todas perfectas para leer en solo 5 minutos. Incluye: La Doctora, La Garra, Clases de Natacion, Unicorsio, La Pelota de Yoga y Mariposas. *Los libros de Bluey, la serie de animacion ganadora de un Emmy, engancha a los pequeños, emociona a los mayores y transmite valores positivos para toda la familia. *Lee, diviertete y aprende la importancia del juego en familia, de saber escuchar y de ir todos a una. *Repleto de ilustraciones a color, este libro es una lectura perfecta para los fans de la aclamada serie de television que ya triunfa en todo el mundo. *Leer alimenta la imaginacion y la creatividad, favorece la concentracion y ayuda a mejorar algunas habilidades sociales como la empatia.

Penguin Clásicos rescata esta obra maestra de la narrativa del siglo XIX y una de las novelas más importantes de Jane Austen, en una cuidada edición. Traducción de José María Valverde. Introducción de Fiona Stafford, profesora de la Universidad de Oxford. Obra maestra de la narrativa del siglo XIX y una de las grandes novelas de Jane Austen, Emma cuenta la historia de una inteligente y laboriosa joven empeñada en hacer de celestina de todas sus amistades. Cuando su institutriz, amiga y confidente decide contraer matrimonio, Emma Woodhouse se queda sola con sus propios sentimientos y se enfrenta al vacio de su vida y a la penosa tarea de intentar que los demas lleven una vida tan perfecta como la suya. Todos sus trabajos de manipulacion sentimental crean a su alrededor una telaraña de enredos, malentendidos y confusiones que ponen a prueba su propia confianza en si misma. Emma es una obra imperecedera y su protagonista ocupa uno de los lugares de honor en la galeria de inolvidables heroinas de la literatura universal. Esta edicion cuenta con una introduccion a la obra de la mano de Fiona Stafford, profesora de literatura inglesa en la Universidad de Oxford. La traduccion es de Jose Maria Valverde.

Bienvenidos a Enchantra. Solo hay una regla: nunca confíes en tu corazón.Tras la muerte de su madre, a Genevieve Grimm la atormentan preguntas para las que nadie parece tener respuestas… hasta que re

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman. En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro. En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones. Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.La critica ha dicho: Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El MundoConsiderado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahnemanrevela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

James Anderson tenía un plan. O medio plan. Ha conseguido hacer lo que su hermano mayor, el famoso Aaron Warner Anderson, no logró: infiltrarse en Isla Ark, el último refugio del Restablecimiento. Ningun intruso se ha adentrado en el bastion del regimen autoritario, pero James esta en el interior. En la celda de una carcel, de acuerdo, pero para James es un exito de todos modos.Han pasado diez años desde que el celebre duo formado por Juliette Ferrars y Aaron Warner Anderson llevara a cabo una revolucion mundial y estableciera la Nueva Republica del Oeste. Pero el Restablecimiento esta preparado para hacer un movimiento devastador y cuenta con la asesina perfecta para esa mision.Rosabelle Wolff tenia un plan. Siempre tiene un plan. En Isla Ark, donde la vigilancia constante se considera alta seguridad, hasta las emociones deben tenerse con precaucion. Todos sus movimientos son monitorizados y, cuando le dan la orden de matar a alguien, jamas duda.Rebosante de accion vertiginosa y de romance tortuoso, Mirame es un viaje explosivo por un paisaje distopico en el que nunca ha sido mas imposible una trama enemies to lovers. Adentrate en un mundo aclamado y maravilloso que quiere la respuesta a una pregunta desesperada.¿Quienes somos cuando nadie nos ve?