Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 4 de 5

Somos nuestros jueces más estrictos y olvidamos, con frecuencia, que el secreto de la realización personal reside en el amor propio: cuanto mayor es el respeto con el que nos hablamos a nosotros mismos, mayor es nuestra felicidad y mas cercanas y reales parecen, de pronto, nuestras metas. Actualiza tu historia interior propone un viaje de autoconocimiento en el que, por medio de una serie de ejercicios que apelan a la introspeccion, se anima a los lectores a examinar y cambiar su dialogo interno para que descubran el inmenso potencial que reside en ellos.

La grandeza está dentro de ti. Ahora es el momento de despertarla.¿Estás viviendo de forma auténtica? ¿Estás abrazando tu propósito o huyendo de él? ¿Es esta la historia que quieres que cuente tu «yo

Una pareja al límite. Una niña que no puede esperar. Una enfermedad que lo cambia todo. Detrás del arcoíris La sabiduría es un viaje íntimo de sanación y valentía, donde amar es soltar, integrar, cuidarse y reinventarse una y otra vez, con resiliencia, con alma, en comunidad.

Durante años, el silencio fue su refugio. Ytambién su condena. La vergüenza, su casti-go. La culpa y el miedo, sus más fieles com-pañeros. Las cicatrices del pasado siempreformarán parte de ella, per

¿Alguna vez has sentido que te has perdido, aunque todo a tu alrededor parece seguir igual? ¿Has apagado tu esencia para no sentirte un peso y no incomodar a nadie? Vuelvo a ser quien soy nace desd

Había un tiempo en que las mujeres conocían su cuerpo como la tierra y las estaciones: sabían cuándo sembrar y cuándo cosechar, honraban su sangre como la luna, sanaban con plantas y reconocían su sexualidad como sagrada. Esa sabiduria fue silenciada durante siglos: desde las hogueras que consumieron miles de parteras hasta la medicalizacion que convirtio procesos naturales en patologias. Hoy, un despertar femenino comienza a emerger: mujeres de todo el mundo redescubren que su cuerpo es sabio, que el placer es poder y que el utero es brujula.LIBERATE: Relatos de la Piel al Alma, de Marta Picas, es testimonio e invitacion a este renacer. Ingeniera y empresaria, Marta vivio años desconectada de su cuerpo, funcionando como maquina, hasta que un parto intenso y un postparto doloroso la despertaron. Inicio entonces un camino de libertades: economica, temporal, relacional y, finalmente, espiritual, descubriendo la sexualidad sagrada.El libro sigue un viaje lunar: Luna Nueva ? La Anciana, introspeccion y sanacion de heridas ancestrales; Cuarto Creciente ? La Doncella, despertar de la sexualidad autentica; Luna Llena ? La Madre, celebracion del poder creativo; y Cuarto Menguante ? La Sacerdotisa, integracion y ritualizacion de la sexualidad. Cada fase incluye relatos intimos y rituales de autocuidado simples, diseñados para reconectar con el ciclo natural y la sabiduria corporal.LIBERATE es un mapa de regreso a la feminidad autentica.

Obra de crecimiento personal que ofrece herramientas para la sanación emocional y espiritual, con ejercicios prácticos y reflexiones.

Basma empezó a escribir El poder de una sonrisa en 2022, lo que le sirvió como terapia para poder descargar todas sus emociones, tanto negativas como positivas, en este libro. Sufrió racismo y soporto criticas por su fisico desde muy joven. Con la ayuda de su familia y el apoyo de aquellas personas especiales con las que se encontro en el camino, Basma supero todos los obstaculos. Entonces tomo la decision de escribir este libro para ayudar a chicas como ella a sacar su mejor sonrisa. La sonrisa de Basma no te dejara indiferente. Es un viaje hacia la belleza interior que poseemos cada una de nosotras. Emocion, alegria y ganas de vivir es lo que tendras cuando leas estas paginas, escritas desde el corazon de una persona decidida a demostrar que los sueños se hacen realidad y que nada se te resistira si decides, como Basma, exhibir tu mejor sonrisa.

ESTRATEGIAS Y HABILIDADES PARA UNA GESTIÓN CONSTRUCTIVA DE LA IRA Si este libro ha captado tu atención, probablemente se deba a que la ira ha afectado a tu vida y a tus relaciones. Tal vez hayas p

La limpieza energética permite purificar y equilibrar tanto personas como lugares liberando las energías estancadas que nos impiden avanzar en nuestro proceso de evolución. Las energías densas y las cargas emocionales acumuladas a lo largo de la vida son como fardos, que falsean nuestra percepcion, nos alejan de lo positivo y nos impiden dirigirnos hacia nuestro verdadero camino de luz. En el mundo en que vivimos, es frecuente recibir pensamientos negativos proyectados en nuestros cuerpos sutiles. Tambien es bastante habitual sufrir ataques de entidades de planos sutiles que no han ascendido a los planos de luz. Estas entidades pueden materializarse en nuestro cuerpo eterico o en los lugares donde vivimos o trabajamos. Gracias a este manual, descubriras tecnicas eficaces y metodos ineditos para aprender a realizar limpiezas energeticas tanto a personas como a lugares para liberarlos de las cargas que los desvitalizan.

El ser humano ha sido un buscador desde tiempos inmemoriales. Según iba evolucionando, se acrecentaba su sed por comprender los misterios de la vida.Sus experiencias le hacían plantearse preguntas, muchas de las cuales era incapaz de responder a traves de la logica. Fue esta busqueda de respuestas la que lo condujo a investigar en el interior. Fue tambien esta busqueda la que origino la aparicion de tantas escuelas de pensamiento filosofico.Pese a que las sendas indicadas por los antiguos maestros puedan ser muchas y diversas, todas ellas enfatizan la necesidad de buscar y encontrar la luz interior que reside dentro de cada uno de nosotros: nuestro potencial mas alto.En este libro, Sri TKV Desikachar presenta la esencia de tres decadas de estudios junto a su padre Sri T. Krisnamacharya.El coautor, Martyn Neal, ha respetado fielmente la inimitable manera en la que Sri TKV Desikachar explicaba tan sencilla y a la vez tan profundamente las multiples facetas de este viaje interior: el papel del sufrimiento, la necesidad de disciplinar la mente, la relacion maestro-alumno, las responsabilidades y valores sociales y personales, el rol de la mente al tratar con el sufrimiento y la fe como un catalizador para la transformacion.

Poco a poco, el diablo se revela como gestor de la sombra, aunque no su originador, pues su origen se encuentra solo en la capacidad de elección del ser humano. Este proceso de indagación lleva al autor al encuentro con el otro yo, esos aspectos de nosotros mismos reprimidos u olvidados que hemos ido dejando fuera de la conciencia y que esperan ser reconocidos. Solo mediante esta reconciliacion llegaremos a sentirnos completos integrando nuestro verdadero poder.En este libro singular, Enric Corbera nos lleva de la mano a explorar el lado oscuro de la naturaleza humana. El texto comienza con una conversacion vibrante y lucida con el diablo donde, con la ayuda de este, el autor indaga en el origen del mal, de las guerras y de las miserias humanas, asi como en la naturaleza y el sentido de nuestra experiencia terrenal.Aqui el autor bucea en las profundidades de mitos colectivos, figuras oscuras y temas considerados tabu que han producido miedo y rechazo durante siglos, indicandonos un trabajo que tenemos pendiente como cultura y civilizacion. Solo realizandolo lograremos sanar nuestra division interna y encontrar la maxima luz.

En este breve ensayo, expongo algunas reflexiones en torno a cuestiones que despiertan en mí un interés particular, siempre relacionadas con la realidad externa, aunque dirigidas, en esencia, hacia lo que habita en nuestro interior.Hago enfasis en la percepcion adolescente, tratando de hallarle un sentido a la idea de que sean sentimientos todo lo que tengamos una vez nos vemos obligados a crecer.Abordo preocupaciones que emergen con el transcurso de los años, con el afan de nombrar aquello que aun no ha sido definido. Bien por la necesidad personal de comprender, o quiza por anhelar naturalmente desahogarme.

EL CUIDADO ES MEDICINA nace de la pausa, de la observación honesta del cuerpo y del mundo. Silvia Penide, conocida por su sensibilidad como cantautora, se adentra aquí en una escritura íntima y luminosa, donde lo cotidiano se convierte en acto poetico y politico. A traves de breves textos, Penide reflexiona sobre la fragilidad, la ternura y la potencia del cuidado como forma transversal de resistencia, de amor y de presencia constante. En un tiempo que empuja a la inmediatez y el agotamiento, este libro propone detenerse a escuchar: al cuerpo, al otro, a las otras, al lenguaje no verbal de lo que no se explicita. Una obra sencilla y profunda, a la vez, tejida desde la experiencia y la mirada afectiva, que invita a sanar desde la atencion empatica, la palabra y la delicadeza.

Muchas personas que se reconocen a sí mismas como espirituales viven instaladas, sin ser conscientes de ello, en un ego disfrazado de falsa espiritualidad, que utilizan como vía de escape y refugio para no atender todos los contenidos internos que les generan insatisfaccion y dolor.Albergando la idea de que son espirituales se recogen en un mundo anclado en la fantasia, la incoherencia y el fanatismo mas extremo, y asi se mantienen muy alejadas de lo que realmente significa vivir en armonia y con consciencia plena. Buscan una y otra vez experiencias misticas y subidones espirituales dentro de la extensa oferta que ofrece el mercadillo espiritual, como quien busca estar a la ultima moda.A traves de esta lectura descubriras cuales son las ilusiones espirituales en las que caemos mas a menudo a causa del ego, con el fin de ayudarte a reconducir tu crecimiento interior y enfocarlo hacia una vida dotada de pleno sentido.Engaño espiritual es una obra sencilla y amena que nos invita a la reflexion y a la reconexion interior. En ella encontraras valiosas claves para aprender a vivir en equilibrio y plenitud, integrando tanto tu dimension personal como la espiritual sin complicaciones a partir del amor.

El mundo invisible es mucho más real que el mundo físico, que es el único que aún es visible para vosotros. Desde aquí abajo, en esta escuela terrenal, debéis tender a comprender la realidad de la vida, a estudiarla y aplicarla razonablemente tanto como os sea posible. Los seres de arriba os observan, se regocijan con vuestros esfuerzos y os ayudan, en todo momento, a manifestar el bien que Dios ha depositado en vosotros, para que tambien vosotros vivais en paz y alegria.

En «La felicidad tiene forma de U», José Enrique León Santos, psicólogo y experto en emociones positivas, nos invita a un viaje transformador hacia el bienestar y la plenitud. Este libro combina refl

Este libro es un compendio de fragmentos, aforismos, diario íntimo y piezas de prosa poética donde se entrelazan la adicción, la culpa, la fe, la redención y el desconcierto de existir. Inspirado en