Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 100 de 1264

Es tiempo de decirle adiós a la toxicidad. La felicidad es tu herencia y tu derecho por naturaleza. ¡No renuncies a ella! ¡No permitas que ningún tóxico te la quite! Más de 500.000 ejemplares vendidos en todo el mundo. Tras el sonado exito de Gente toxica, el libro ha revolucionado el mundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nueva oportunidad de reconocer los prototipos toxicos que nos rodean, al tiempo que nos desvela las claves de su personalidad a fin de reconocerlos y librarnos de ellos. Despues de explicarnos como distinguir y neutralizar al envidioso, al descalificador, al neurotico y al manipulador, entre otros, Stamateas descubre, en Mas gente toxica, como comportarse ante, por ejemplo, el triangulador, el miedoso, el obsesivo, el masoquista, el prepotente, el negativo, entre otros. Muchas veces permitimos entrar en nuestro circulo mas intimo a "gente toxica", personas equivocadas que permanentemente evaluan lo que decimos y lo que hacemos, o lo que no hacemos. Se trata de "personas toxicas" que potencian nuestras debilidades y nos llenan de cargas y frustraciones. Ser toxico es una forma de vivir, de pensar y de actuar; es una manera de funcionar. Mientras todos tratamos de corregir los rasgos toxicos que percibimos en nosotros mismos, la "persona toxica" no los reconoce y vive echando la culpa a los demas, robando su energia. Son adictos emocionales que necesitan hacer sentir mal al otro para sentirse bien ellos.Bernardo Stamateas

Dios ha vuelto a la tierra montado en una Harley Davidson para escuchar las inquietudes y ofrecer una serie de reglas para cambiar la vida de Christine. Con treinta y siete años y una figura que no se ajusta a los canones de belleza, Christine tiene pocas esperanzas de encontrar al hombre con quien compartir su futuro. Lo que no sabe es que Dios ha vuelto a la tierra para entregarle unas simples reglas de vida acordes con nuestro tiempo, que haran de ella una mujer distinta y libre. Aunque vista de chupa de cuero y cabalgue una Harley Davidson, en sus ojos se halla la sabiduria y en sus palabras sencillas descubrimos lo que siempre habiamos sospechado: el camino hacia la felicidad empieza y acaba en nosotros mismos. En los otros dos libros de este volumen, Joan Brady nos cuenta otras entrañables historias que nos vuelven a mostrar el verdadero secreto de la felicidad: que, en realidad, esta en nuestra mano alcanzarla.Reseña:Una magnifica historia que nos hace sentir vivos y libres.John Gray

Stanislav Grof desarrolla sus más amplias concepciones filosóficas y espirituales, abordando aquellas cuestiones fundamentales de la existencia que desde tiempos inmemoriales se han planteado los seres humanos. En El juego cósmico se arranca de los estados no ordinarios de conciencia y se describe la realidad como un juego asombroso del principio cósmico creador que trasciende el tiempo, el espacio, la causalidad lineal y todo tipo de polaridades; un juego que sugiere que la psique individual, cuando alcanza su máximo potencial, posee la misma identidad que el principio creador universal y la totalidad de la existencia. Esta identidad transpersonal es el secreto y el núcleo de las grandes tradiciones espirituales.

Partiendo de la psicología transpersonal, Washburn nos explica como el desarrollo del ego a la vez nos prepara para su trascendencia y crea obstáculos a ésta. Propone que el crecimiento espiritual solo puede entenderse adecuadamente en terminos del desarrollo del ego que le precede. Al considerar la psicologia transpersonal en terminos psicoanaliticos nos explica como elementos esenciales del pensamiento junguiano pueden enraizarse en la teoria psicoanalitica. El autor logra con exito una sintesis de dos de las mas importantes tradiciones psicodinamicas: el psicoanalisis y la psicologia transpersonal. Este libro puede resultar de gran utilidad para todos aquellos analistas que han encontrado en su practica clinica casos para los que el estrecho modelo freudiano no tiene explicacion posible. Pensamos sobre todo en junguianos, frommianos o reichianos, aunque el modelo que presenta Washburn pueda iluminar a todo psicoterapeuta de orientacion dinamica. Michael Washburn es profesor del departamento de filosofia de la Universidad de Indiana. En 1970 defendio su tesis doctoral bajo la direccion de Herbert Marcuse en la Universidad de San Diego (California). Especializado en filosofia de la psicologia y psicologia de la religion. Viene publicando desde 1977 trabajos relacionados con la psicologia transpersonal. Su constructiva polemica con Ken Wilber es considerada uno de los debates mas clarificadores del mundo de la psicologia transpersonal.

Cada ser humano es único e irrepetible. Cuando tomamos consciencia de esta verdad universal, es cuando comienza a desarrollarse en nosotros el auténtico concepto de sí mismo. Por el contrario, cuando pretendemos ser aquello que no somos, o nos dejamos atrapar por las garras de los condicionamientos y manipulaciones, es cuando perdemos la identidad y la autoestima. El libro que ahora tienes en tus manos, es algo asi como un despertador que te permitira conocer los frenos o bloqueos que pueden estar impidiendo que tu: Ser unico e irrepetible, te manifiestes plenamente y puedas proseguir tu desarrollo humano hasta limites insospechados. La autoestima o justa valoracion que tenemos de nosotros, es un proceso que implica un desarrollo como persona, en donde ambos factores se complementan entre si. Para alcanzar tus metas en la vida, para conseguir el exito que mereces, necesitas de estos elementos. Aqui encontraras tecnicas y metodos de PNL especialmente adaptados y diseñados por el autor, para realizar el trabajo que te permita construir una autoestima sana y equilibrada. Juntos podemos hacer el camino.

"Donde hay miedo, no hay amor. Donde hay amor, no hay miedo. En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la m

Dr. Joe Dispenza delves deep into the extraordinary potential of the mind. Read this book and be inspired to change your life forever.' --Lynne McTaggart, author of The Field and The Intention Experiment'A beautifully written book that provides a strong scientific basis for how the power of the human spirit can heal our bodies and our lives.' --Howard Martin, executive vice president of HeartMath and coauthor of The HeartMath Solution'Joe Dispenza gives you the tools to make real changes in your life.' --William Arntz, producer/director of What the Bleep Do We Know!?

Destrossa aquest diari està d’aniversari. Celebrem el 10è aniversari amb una edició especial.Sents que hauries de plasmar tot el teu potencial artístic però no saps com? Destrossa aquest diari és el

Lleva el estoicismo a tu vida diaria con este diario basado en las enseñanzas de los grandes pensadores estoicos. Si bien el estoicismo ofrece una sabiduría milenaria, no es una reliquia del pasado. Hoy en dia, personas de todos los rincones del mundo recurren al estoicismo para encontrar consuelo, gestionar su impulsividad y alcanzar sus mayores objetivos.En Diario de un estoico moderno, la investigadora y experta en estoicismo Brittany Polat ofrece un diario guiado de 90 dias para afianzarse en el estoicismo moderno y profundizar en el autoconocimiento. El diario proporciona un espacio para cultivar la autodisciplina, enfrentar el duelo y saber gestionar los cambios.Tanto si te acercas al estoicismo por primera vez, como si regresas a sus enseñanzas, este diario te ayudara en tu camino hacia la plenitud ofreciendote consejos practicos y comprensivos que han sido utilizados con exito durante milenios.

La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica. El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatria del hospital Mount Sinai de Miami, relata en este, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambio por completo su propia vida y su vision de la psicoterapia.Una de sus pacientes, Catherine, recordo bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufria. Catherine se curo, pero ocurrio algo todavia mas importante: logro ponerse en contacto con los Maestros, espiritus superiores que habitan los estados entre dos vidas. Ellos le comunicaron importantes mensajes de sabiduria y de conocimiento.Este relato, profundamente conmovedor, punto de encuentro entre ciencia y metafisica, constituyo un extraordinario best seller y sigue siendo de obligada lectura en un mundo convulsionado, en especial para los que buscan un sentido espiritual.Los mejores comentarios de los lectores sobre Muchas vidas, muchos maestros:"Impactante. Un libro que te obliga a realizar pausas de vez en cuando para asimilar y procesar las experiencias que relata. T

El último libro de la serie más vendida en el mundo: Conversaciones con Dios. El diálogo evoluciona. Con más de 10 millones de ejemplares vendidos y traducido a 37 idiomas, Neale Donald Walsch vuelve a compartir con nosotros esta enseñanza de como hay seres de consciencia superior que quieren enseñarnos a evolucionar. Por medio de 16 ejemplos, Walsch nos invita a adoptar cualquiera de estos comportamientos que tienen dichos seres superiores; de hacerlo, cambiaremos el rumbo de la humanidad para siempre. El universo evoluciona en todas sus dimensiones y esta compuesto por seres sintientes, cada uno de ellos rodeado por una misma mision: el deseo de expresar y vivir su Naturaleza Verdadera y su Identidad Verdadera. Este proceso incluye reconocernos en todos los aspectos de nuestras vidas como seres fisicos para despues conocer y atravesar nuestra parte metafisica. Integrando ambas desde lo mas profundo es la manera en la que podremos hacer el cambio, y es lo que esta conversacion nos quiere compartir. Sera entonces que una nueva civilizacion pueda vivir con verdadera conciencia, despierta. Esta en nuestras manos conseguirlo. No se trata de un libro escrito por mi, sino que me ha ocurrido a mi.

Doce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progresiva. Se trata de un viaje a la profundidad del Ser, en el que se transita entre el sueño y la vigilia, el dormir y el despertar, la palabra y el silencio, la luz y la oscuridad, lo psicosomatico y lo almico, lo terrenal y lo misterioso, lo humano y lo sagrado. Con probada experiencia como instructora de Yoga-Nidra y exquisita sensibilidad, Ana Sesma nos guia en un ascenso que va de menor a mayor practica, del reconocimiento de espacios mas corporeos a lugares mas ligeros y sutiles. En ultima instancia, nos invita a traspasar el umbral y tener un atisbo de ese infinito Universo que anida en ti. Un viaje que produce la inmensa dicha de descubrir que eres consciencia.

La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final. ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos dias antes de iros de viaje al lugar mas romantico y bonito que puedas imaginarte? A traves de la historia de alguien que tiene que sanar y empezar de cero despues del mayor golpe de su vida, la autora muestra todas las etapas del proceso de duelo tras una ruptura, analiza cada una de las fases por las que uno transita y te da los conocimientos y las herramientas necesarias para fluir, encontrar la luz tras la tormenta y descubrir que el fin del amor debe ser el principio de una nueva relacion contigo. La psicologa Silvia Congost construye un libro singular y delicioso que mezcla la ficcion con sus enseñanzas y reflexiones para ayudarnos a entender que el amor muchas veces acaba y que, aunque esto sea algo para lo que nadie nos prepara, sin duda lo deberiamos normalizar.Reseñas:Un libro singular y delicioso que mezcla la ficcion con sus enseñanzas y reflexiones para ayudarnos a entender que el amor muchas veces acaba y que, aunque esto sea algo para lo que nadie nos prepara, sin duda lo deberiamos normalizar.ELLE Silvia Congost, la Elena Francis del siglo XXI [...]. En esta ultima entrega editorial ha puesto mucho de si misma, utilizando su propia vivencia.El MundoUn manual con el que aprender y superar el duelo de una separacion sentimental.Glamour

APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZLA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES ¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demas o para evitar conflictos creas una dinamica con efectos catastroficos en tu bienestar. ¡Cambiala! Esta comprobado: decir si cuando en realidad quieres decir que no es una fuente de estres y ansiedad. Natalie Lue te trae un libro practico para identificar todas las formas en que te sometes sin desearlo. A traves de un plan de seis pasos, aprenderas a descubrir el poder curativo y transformador del no para establecer limites mas sanos, fomentar relaciones mas intimas y reconectar con tus valores y tu autentico yo. A veces, todo lo que necesitas para sentirte bien es decir alto y claro: NO

Tras Cartas a la madre y Cartas eróticas, Nicolas Bersihand pone el broche a su gran proyecto epistolar con este precioso homenaje a todos los amores. Ahora que las cartas en el ámbito sentimental se han extinguido, este es un bello homenaje al genero epistolar y a los momentos de la historia en que se vivian las pasiones al ritmo de la escritura, cuando el destino y la esperanza quedaban en manos del cartero. En este volumen se recogen las cartas al amor -soñado, pasional, mistico, multisexual, decepcionante, prohibido, tormentoso- mas exquisitas de los grandes personajes de la literatura y de la historia. Desde Marie Curie, Gala, Carmen Laforet, Eugenia de Montijo, Eva Peron o Gabriela Mistral hasta Verdi, Wilde, Stendhal, Galdos y otros tantos mas. Cartas al amor reune correspondencias sublimes y desconocidas y, por vez primera en una antologia, pone especial atencion a las voces femeninas y a la lengua castellana, idioma natural del amor.

Una hermosa guía para armonizar la conexión del cuerpo y la mente a traves de una elegante caligrafía japonesa para los fanáticos deláIkigaiáyáWabi Sabi.áSHO?: escribir, escritura, caligrafía. DOá?: el camino, el camino o el Tao, el camino de la vida.El shodo ("el camino de la escritura") es el arte de la caligrafia tradicional japonesa, una de las expresiones artisticas mas antiguas de este pais. Combinada con el mindfulness, la caligrafia shodo se convierte en una poderosa practica que nos permite vivenciar aspectos tan sutiles del zen como la experiencia directa del presente o la trascendencia del ser. En el gesto de deslizar el pincel por el papel, el cuerpo y la mente se encuentran en armonia, libres de pensamientos y perturbaciones, una conexion que potencia el flujo de la energia a la vez que beneficia nuestras capacidades fisicas y cognitivas.aaLa artista y caligrafa Rie Takeda nos introduce con belleza en el camino del shodo, desde aspectos introductorios como la preparacion del espacio o los materiales necesarios hasta el dibujo paso a paso, primero de los trazos basicos y luego de palabras completas. Una obra elegante, decorada con los preciosos diseños de la autora, ideal para iniciarse en la filosofia y la practica de la caligrafia

Este es un libro pensado y escrito para mujeres, para que podamosáidentificar, comprender y sanar el sufrimiento de nuestra niña interioráherida.Si vives atrapada en un bucle interminable de relaciones que no te hacenabien, o tienes habitos poco saludables, ya sea con la comida o conaciertas adicciones, o sufres ansiedad o depresion, y no eres capaz deaidentificar por que te sucede esto ni sabes que hacer para modificarlo,aeste es tu libro.Kelly McDaniel, coach especializada en tratar a mujeres que tienen esteatipo de patrones en sus vidas y en sus relaciones, explica en estas paginasaque muchos de estos problemas estan relacionados con el vinculoaque tuvimos con nuestra madre en la infancia.aEscrita desde el amor y la compasion, esta es una guia inspiradora queanos ayudara a identificar ciertas carencias afectivas que pudimos haberaexperimentado de pequeñas, como la sensacion de soledad y laafalta de contencion, con el objetivo de sanar la herida que estas puedenahaber producido.aEsta es, sin duda, una maravillosa oportunidad para afrontar un procesoade sanacion que te llevara a recuperar tu confianza y autoestima,amejorar tus relaciones y transformar tu futuro, liberandote de culpasay habitos que no te benefician, para que puedas

Regálale este precioso libro a tu padre para que lo rellene con sus mejores recuerdos.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu padre pueda contarte su historia y evocar recuerdos maravillosos que podras leer y releer para siempre: desde el tierno recuerdo de su mejor amigo de la infancia, hasta la primera cita con tu madre o la experiencia de cuando se convirtio en papa por primera vez. Cuando este completado, se convertira en un recopilatorio unico que tambien contendra consejos de padre para tu futuro, ademas de fotografias o lo que se le ocurra pegar en sus paginas. Uno de los regalos mas bonitos que le puedes hacer.

El proyecto más noble de la existencia quizás sea reducir nuestro sufrimiento y el de los demás o, como mínimo, no aumentarlo. La compasión, entendida como el coraje de enfrentarse a las dificultades con una base estable y un corazon abierto, podria ser la fortaleza por excelencia para acometer esta tarea. Este libro combina relatos inspiradores con explicaciones cientificas para cultivar una relacion mas sana con el projimo y con uno mismo. Ofrece tambien refugios para sostener la esperanza frente a los retos de hoy, una esperanza entendida como lo que uno construye a traves de lo que hace. Todo ello a partir de la experiencia de la autora, con una larga trayectoria internacional como periodista especializada y buscadora de oasis de sabiduria.