Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 106 de 1264

. Tercera entrega de la trilogía "La mirada del águila" (formada por "Sanar con vidas pasadas" y "Amores que vienen de vidas pasadas").. Sarita Sammartino, terapeuta especializada en regresión a vida

Orgullo es el libro sobre el eneatipo Dos. Cada uno de los nueve libros que componen esta obra presenta una extensa descripción de cada eneatipo: subtipos Conservación, Sexual y Social, equivalencias academicas, rasgos mas destacados, biografias, personajes celebres, problemas en el amor, asi como un amplio conjunto de recomendaciones para el desarrollo de la conciencia.El orgullo se consideraba como el mas dificil de los pecados en las antiguas tradiciones espirituales. En el eneagrama de los tipos psicologicos, este antiguo concepto podria traducirse como el punto ciego por el que un ego endiosado elimina de la conciencia cualquier sentimiento incomodo: un mecanismo de defensa que Freud definio como represion. Asi, el caracter orgulloso muestra una dificultad para identificar su carencia o tristeza, a la vez que pretende ofrecerlo todo y no necesitar nada. En su afan por ser el centro, perpetua su rol narcisista de aliviar el dolor ajeno, que es la forma que encontro en su infancia para que le vieran y que, con el tiempo, acabo por convertirse en el mecanismo que reprime sus sentimientos de dolor y humillacion por haber sido utilizado.Orgullo, quinto volumen de la obra Psicologia de los eneatipos, describe al eneatipo Dos y sus subtipos como un conjunto de caracteres que llenan su vacio con esta autoimagen grandiosa, unida a una compulsion seductora y una necesidad de sentirse amados, adorados e imprescindibles. Una solucion neurotica a la perdida del sentido de existir que, en ultima instancia, evita que se den cuenta de su dependencia del otro.

- Una original combinación de neurociencia - mindfulness - comunicación y filosofía.- En el Top 10 de los libros de comunicación y relaciones personales más vendidos en Amazon.com.- Un libro con técn

"Un canto a la vida."The TimesLouise L. Hay, gran maestra espiritual de nuestra época, dedicó muchos años de su vida a enseñar a millones de personas a dejar atrás la enfermedad y el sufrimiento. Todas ellas dan fe del sobrecogedor poder de las afirmaciones para transformar la vida y la salud. Este nuevo titulo de Hay aclara e ilumina los temas que articularon su trabajo -la importancia de amarse a uno mismo, como atraer la prosperidad, como disfrutar de relaciones positivas, como afrontar la vejez en paz y con dignidad- en una serie de conversaciones, tan intimas como reveladoras, que combinan la cordialidad de una charla entre amigas con la intensidad y el poder de transformacion de un taller presencial.Cuando la enfermedad y el dolor quedan atras, ha llegado el momento de dar el siguiente paso: crear una vida excepcional. Los lectores aprenderan a hacerlo en compañia de dos guias privilegiadas.

"Tots tenim una història per explicar... Amb aquest llibre la teva mare compartirà les seves vivencies,les seves memòries,la seva història…"

SEGUNDA EDICIÓN En un mundo artificial como el actual, donde el psicólogo lo sabe todo, el coach se muestra perfecto, el profesor de yoga sonríe a todas horas y el desarrollo personal es un negocio,

¿Alguna vez te has parado a darte cuenta de esto?: «Tienes en ti mismo las herramientas e ingredientes más potentes del mundo para mejorar tu propia vida y lograr todo lo que realmente desees de ella

Este libro es una rara combinación de una sólida erudición, métodos clínicos útiles y una apasionada defensa de las personas que han experimentado un trauma. El doctor Treleaven dirige al lector con claridad, entusiasmo y corazon. Una autentica joya.Rick Hanson, autor de El cerebro de Buda.La meditacion mindfulness esta convirtiendose en una practica cada vez mas habitual. Al mismo tiempo, el trauma sigue siendo una realidad, la mayoria de nosotros experimentaremos, en algun momento de nuestra vida, un acontecimiento traumatico y mas del 20% desarrollaremos un estres postraumatico. Esto parece algo positivo, porque el trauma provoca estres y el mindfulness es una herramienta destinada precisamente a reducir el estres. Pero la realidad no es tan sencilla. Basandose en una decada de investigacion y experiencia clinica, Treleaven afirma que, practicada sin una conciencia del trauma, la meditacion mindfulness puede exacerbar los sintomas del estres traumatico y llevar a los supervivientes a experimentar flashbacks, disociacion y hasta una retraumatizacion. ¿Como podemos minimizar los peligros del mindfulness para los supervivientes, sin dejar de disfrutar de sus importantes beneficios?Este libro nos presenta una revision detallada de la historia del mindfulness y del modo en que la moderna neurociencia esta aumen...

Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A traves de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de anos,este prestigioso anxiety trainer creo el metodo BYE BYE ANSIEDAD, que nos muestra las claves para entender y combatir esta respuesta del organismo:- Que es y por que aparece en nuestras vidas- Una formula novedosa para superarla de manera ordenada y coherente- Pautas diarias para sentirse libre de sintomas- Los habitos cientificamente demostrados para no volver a sentirte mal Gracias al estudio y la investigacion llevados a cabo por Ferran Cases, asi como las practicas y tecnicas milenarias aprendidas a lo largo de mas de una decada, esta obra te ofrece el impactante y sorprendente metodo y las dos reglas imprescindibles para combatir y superar la ansiedad:1. Dedicar tiempo a conocerse bien, es decir, saber quien eres y que necesitas. Cuales son tus defectos y potenciales. Que te gusta y que no. Y aprender a amarte y aceptarte.2. Seguir un metodo que te ayude, paso a paso, a llegar al punto numero 1.BYE BYE ANSIEDAD es el metodo que te ayuda a dejar atras la ansiedad tras alcanzar la cima de una montaña: el Monte de la Serenidad.

« La Inteligencia Cósmica ha construido al hombre de forma que no pueda alcanzar su plena expansión si no mantiene el vínculo con su mundo superior, de donde recibe la luz y la fuerza. Es por ello qu

¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras 'demasiado tímido' o 'demasiado sensible'? Si has respondido que si a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 por 100 de la poblacion, segun la doctora Elaine N. Aron, psicologa clinica, instructora y autora del best seller El don de la sensibilidad. El enorme exito de su libro llevo a la doctora Aron a escribir Manual de trabajo para la persona altamente sensible, diseñado para honrar a esa parte de ti tanto tiempo ignorada y reprimida: tu sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este manual de trabajo te ayudara a identificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida mas plena y rica. Con este manual podras: ' Identificar tus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones. Reinterpretar experiencias del pasado bajo una luz distinta, mas positiva. Interpretar sueños y relacionarlos con tu sensibilidad. Enfrentarte al exceso de estimulacion mediante tecnicas de relajacion, respiracion y visualizac

TIENES EL PODER DE SANAR TU VIDA Y LOS CÓDIGOS ENERGÉTICOS TE DESCUBREN CÓMO HACERLO La Dra. Sue Morter, experta en medicina bioenergética, experimentó en 2001 un despertar intenso y profundo. Mient

Aprende a disfrutar la vida, a valorar esos momentos que te hacen sentir felicidad con unas simples pautas que encontrarás en este libro, te guiarán a través de sus páginas para vivir feliz, sentir e

365 actividades para redescubrir tu creatividad a través de la observación y la conexión con la naturaleza.La naturaleza está plagada de virtudes, pero ¿cada cuánto te paras a admirar el cielo nocturno, oler los aromas de un arbol u observar las criaturas que estan a tu alrededor? Aqui encontraras 365 actividades que te ayudaran a estar mas conectado con la naturaleza y aportaran sencillos placeres a tu dia a dia, combinando el mindfulness, la creatividad, la curiosidad botanica y la vida al aire libre, con estimulantes propuestas para meditar, mirar, aprender o hacer.

Nadie te puede robar tus sueños. En La audacia de vivir, Gabriel Masfurroll combina la autobiografía con enseñanzas de la vida para poder compartir con las nuevas generaciones. "Vivir la vida con intensidad, no dejando de aprender jamas, tener ambicion con etica, saber aceptar tus errores, ser capaz de pedir perdon, ser tolerante sin perder jamas la dignidad y superarte en las dificultades sin dejar de soñar jamas. Nadie te puede robar tus sueños. Vive la etapa final de tu vida con la misma audacia o mas que la que viviste en tus inicios: ahora eres mas sabio."

Kankyo Tannier, la monja budista, nos enseña de forma sencilla y práctica a ejercitar el silencio, la meditación y a ser felices«Este libro está escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho“n

80 pasos en 80 días«Pienso que la vida sencilla es la vía espiritual por excelencia. Es la vida tal cual, sin dogmas ni recetas, la que no se deja seducir por formas y apariencias. En realidad es aqu

Mandalas. Libros de colorear para adultos que te permiten desconectar de todo y pasarlo bien. Las ilustraciones para colorear fomentan tu concentración y te ayudan a vivir el presente. Abunda en tu c

¿Cuál es la naturaleza de la felicidad humana? ¿Cómo podemos alcanzarla en el ámbito profesional?¿Vale la pena perseguirla?Este libro explora las respuestas a estas preguntas a través de las investigaciones que intentan averiguar, entre otras cosas, como se puede medir la felicidad, cuales son los escenarios donde se desarrollan los comportamientos personales y cuales son las tecnicas de gestion que facilitan la felicidad en el lugar de trabajo. Ademas, nos advierte sobre de aquellos aspectos de la felicidad que la publicidad ha exagerado. Este titulo incluye articulos de: Daniel Gilbert, Annie McKee, Gretchen Spreitzer y Teresa M. Amabile.La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una seleccion de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraidas de articulos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran como las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Ademas, ofrece consejos practicos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores y practicos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.

Todo lo que necesitas saber para nutrir tu energía vital y cultivar tu bienestar. Los chakras son unos vibrantes centros energéticos situados en el cuerpo sutil a través de los cuales fluye la fuerza