Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 160 de 1265

El autor propone en la presente obra que el lector tome conciencia de sus miedos, con el fin de poder eliminarlos, o por lo menos controlarlos de una vez por todas. La obra se configura alrededor de la gestión del miedo, con propuestas claras, sencillas y de gran utilidad, dirigidas a que el lector se enfoque en vivir en positivo el presente y tome las riendas de su propia vida, con responsabilidad y liderando los cambios que él necesite o desee. El valioso mensaje del autor es que lo que diferencia a las personas que tienen éxito de las que no, es precisamente en cómo manejan sus miedos.La obra está concebida para servir de inspiración al lector a fin de que, lejos de renunciar a vivir su vida por no atreverse a afrontar sus miedos, se empodere y avance decididamente hacia la consecución de sus objetivos vitales, apoyándose en varias herramientas planteadas para su uso.En esta obra de superación personal se combinan los conocimientos del autor respecto al tema, las aportaciones de otros numerosos autores y la sabiduría de todos los tiempos. Una obra que resulta además cercana al lector, ya que incluye vivencias personales del propio autor y casos reales de otras personas con las que el mismo autor ha tratado.

Todos los viajes tienen un punto de partida y una metaTodos los viajes tienen un punto de partida y una meta. Para Silvia Abascal, ese viaje comenzó la tarde del 2 de abril de 2011, durante la gala de clausura del Festival de Cine de Malaga, cuando sintio un fuerte latigazo desde los oidos hasta el centro de la cabeza. Aun no lo sabia, pero estaba sufriendo un derrame cerebral. A partir de ese momento se abrio ante ella un camino totalmente distinto al que habia seguido hasta entonces: tras la operacion, el encuentro con un espacio vacio en el que pudo reconocer una valiosa oportunidad de creacion. Un aprendizaje al que, segun sus propias palabras, solo se puede acceder desde la humildad, el desapego y la valoracion constante del hoy.EnTodo un viaje, Silvia Abascal, una actriz acostumbrada a desenvolverse sobre los escenarios y ante las camaras, alza la voz para contar en primera persona como afronto esta compleja experiencia personal, como continua dia tras dia reeducando sus sentidos, o como encara una nueva y mas profunda empatia emocional. Alejada del miedo, la queja y la meta. Concentrada en el momento presente.Un relato cargado de fuerza sobre el modo en que, desde aquel dia de 2011 y junto con los suyos, ha logrado abrazar los cambios con coraje, determinacion, confianza y un inmenso optimismo.

Qué fue del niño de la Nocilla es un libro muy personal, directo y honesto, en el que Enric Escudé muestra sin tapujos todo lo que tanto se esforzó por ocultar mientras triunfaba en las pasarelas y ganaba premios como presentador de televisión. Es la historia de cómo la obsesión por el éxito y la perfección puede llevar a severos trastornos alimenticios e incluso intentos de suicidio. En sus páginas descubrimos hasta qué punto nuestras metas pueden cegarnos, hacernos ignorar las manos que nos tienden para ayudarnos, las cosas que podemos llegar a hacer para conseguir lo que tanto ansiamos... pero también nos muestra una historia de superación en la que se demuestra que siempre se puede salir adelante y nunca es tarde para retomar las riendas de tu propia vida.

Desde la solidaridad a la generosidad o la confianza. El Papa nos ofrece una visión optimista y muy útil para los tiempos actuales. Un libro extraordinario de autoayuda en el que a través de las palabras del Papa Francisco, podremos encontrar un camino de desarrollo personal y espiritual que nos llevará a una nueva vida para vivir más felices. Una selección de inspiradas citas de grandes maestros del espíritu sirven de contrapunto a lo que nos propone el Papa. Las exquisitas ilustraciones que aderezan el texto componen un bello mosaíco que crea un contexto ideal para disfrutar de la vida.

Bernard Lievegoed es un Antropósofo. Su vida entera lleva el sello de la aplicación práctica de la ciencia espiritual introducida por Rudolf Steiner entre 1900 y 1925. En cierto sentido se puede decir que, desde los años 30 en adelante, el curso de la vida de Bernard Lievegoed coincide con el desarrollo del movimiento antroposofico en los Paises Bajos. Muchas de las cuestiones con las que se ha debatido durante decadas son las que caracterizan a este movimiento. Las conversaciones de este libro llevan al lector no solo al estudio de Lievegoed sino tambien a su recinto interior. El propio Lievegoed llama a la realidad de este recinto interior su "biografia interior", en oposicion a su "biografia externa". El hecho de que, tras cierto titubeo inicial, el habla libremente en este libro acerca de su aspecto interior tiene que ver indudablemente con la conciencia de que nada exterior puede ser comprendido sin su interior. Este libro no es un esbozo biografico. Ha ocurrido desde la voluntad de Lievegoed de hablar de su vida y desde mi indagacion acerca de todo lo que el ha hecho en su vida. El texto puede ser visto mejor como una historia en la que el personaje principal no es solo el protagonista sino tambien el narrador.

Hay cinco patrones dominantes informativos a nivel emocional; estos patrones se caracterizan, por una parte, por el elemento de la Naturaleza que domina en cada uno de nosotros y, en un nivel más sutil, interno y energetico, a nivel informativo, por el animal que fuimos al principio de nuestra evolucion. Los mas caracteristicos son: delfin, serpiente, loro, leon y gato. En este libro vas a encontrar las caracteristicas mas importantes de cada uno y la formula para saber que animal fuiste tu. Es importante que te familiarices cada vez mas con tu animal porque el va a ayudarte a sacar lo mejor de ti.

No todo el estrés de nuestras vidas tiene por qué ser negativo. Hay momentos en el que un cierto grado nos puede ser útil para trabajar con más eficacia o decisión. CONTROLAR EL ESTRÉS FÁCILMENTE e

Dicen que se tiene la edad que se siente. El truco está en no sentir con el cuerpo. ¡Un regalo ideal para todos aquellos hombres de mediana edad que todavía mantienen la sonrisa y el buen sentido del humor! Divertida recopilacion de aforismos ilustrados sobre la edad, el buen comer, los buenos caldos y el sexo. Cada doble pagina esta introducida por la cita de un personaje conocido (Bette Davis, Oscar Wilde, Ralph Waldo Emerson, Phyllis Diller, Ava Gardner, Cher, Lauren Bacall, etc.).

¿Quién hoy en día se considera feliz? o ¿dónde se halla la felicidad? Quizá este libro contenga parte de las respuestas que se le puedan dar a dichas preguntas. La otra parte sin duda la tiene el lector.Quiza estas paginas lleven a una reflexion acerca de la felicidad. ¿Es esta una utopia o bien puedes tu mismo hacerla realidad?En la vida de cada uno hay puntos como el amor, el trabajo, la familia, etc. que pueden ayudarte a transitar el camino de la felicidad hasta llegar a ella.Es esa y no otra la propuesta del presente libro.

La convivencia es uno de los mayores aspectos sociales afectados por la violencia, la intolerancia y la incomprensión. Cada día las personas en los distintos ámbitos de las relaciones humanas o interpersonales chocan entre si. Por eso, el presente libro brinda un maravilloso y valioso aporte al campo de la convivencia en general, mediante interesantes y practicas dinamicas de grupo, que pueden ser implementadas desde los once años en adelante.

Entrenar y manejar tu propia mente es la habilidad más importante que debes tener para alcanzar la felicidad y el éxito. Tú eres magia ofrece ejercicios que nos ayudan a mejorar cada área de nuestras vidas y resolver losproblemas y situaciones negativas. Un libro eminentemente practico, que incluye un plan de accion y en el que aprenderas a: - Entender que no hay limites para el deseo y el bienestar - Derribar tus propias barreras - Dar las gracias - Encontrar una buena noticia cada dia - No matar la magia que hay en ti

Gracias a su clásica obra, Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, el nombre de Dale Carnegie se ha convertido en sinónimo de esta cuestión. El presente libro se centra en la segunda parte del titulo de su exitosa obra: como persuadir a los demas para que acepten nuestras ideas.Con demasiada frecuencia, las personas creen que sus ideas son validas y sensatas, y que los demas deberian aceptarlas sin reparos. Lamentablemente, eso no es cierto. Al margen de lo buena que pueda ser una idea, muchas personas son reacias a aceptar cualquier planteamiento que requiera un cambio en su modo de pensar y actuar.Si queremos progresar, ya sea en nuestro trabajo o en nuestra vida privada, debemos convencer a los demas para que acepten nuestras ideas. Tanto si se trata solo de persuadir a una persona -el jefe, la pareja, un amigo-, como a un grupo de personas -compañeros de trabajo, miembros de una organizacion o simplemente un grupo de amigos-, en este libro descubriremos los motivos por los que muchos se resisten al cambio y las medidas que podemos tomar para abordar esta negativa.

La vida es el juego más complejo que existe, pero también el más excitante, el más apasionante. Aunque aprender a jugar el gran juego de la vida pide años de aprendizaje, educación, maduración, refle

La ansiedad es una prisión de la que es difícil salir, millones de personas la padecen. Este manual de fácil lectura, escrito por uno de los máximos expertos mundiales del sector, con más de veinte años de experiencia clínica, nos enseña a comprender y a combatir los estados de ansiedad y las crisis de pánico. Giampaolo Perna no sólo aborda los orígenes de este trastorno, la diferencia entre una ansiedad normal y otra patológica o el análisis de numerosas conductas ansiosas, sino que además nos enseña la manera de afrontarlo. Porque la ansiedad, aún en sus manifestaciones más graves, se puede superar. Nacido en Hartford (EE.UU.) de padre italiano y madre japonesa, Giampaolo Perna es uno de los mayores expertos mundiales de los trastornos de ansiedad, con más de veinte años de experiencia clínica. Ha ocupado numerosos cargos académicos y actualmente es Director Científico y Primario del Departamento de Neurociencias Clínicas de la Residencia de la tercera edad de Villa San Benedetto de Albese con Cassano (Como) - Hermanas Enfermeras y del Centro Europeo para los Trastornos de la Ansiedad y Emocionales (CEDANS) en Milán. Es además Responsable Científico del proyecto FIDANS de la Fundación Internacional de Apoyo a la Investigación en Psiquiatría, Voluntary Professor in Psychiatry and Behavioral Sciences en la Universidad de Miami (EE.UU.) y Visiting Professor in Psychiatry and Neuropsychology en la Universidad de Maastricht (Holanda).

El libro rojo de la vida, de Luis Bassat, autor de obras como Inteligencia comercial o Confesiones personales de un publicitario, es un libro de autoayuda espectacular visualmente y lleno de contenido que todos querremos hacer nuestro. Un libro de frases llenas de contenido para todos los publicos. El libro rojo de la vida va dirigido al publico general interesado por los libros bellos y por las grandes cuestiones de la vida y a los conocedores y seguidores de la obra de Luis Bassat. Publicista de renombre internacional, Luis Bassat es conocido por el publico general como el organizador de las ceremonias de inauguracion y clausura de los Juegos Olimpicos de Barcelona 92. Autor de El libro rojo de la publicidad y El libro rojo de las marcas, el primero se convirtio en un autentico best seller, mas alla del ambito de los publicistas.A traves de unas paginas llenas de imagenes y frases para la reflexion, el autor repasa los grandes momentos de la vida y aconseja al lector, a partir de su experiencia, como vivir cada etapa y experiencia con plenitud: la juventud, la amistad, el trabajo, la familia, los hijos, las metas vitales...

"Nuestros pensamientos y nuestras palabras crean nuestras experiencias."-Louise L. HayEl mensaje de Louise ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a descubrir y aprovechar plenamente su potencial creativo para el crecimiento personal y la autocuracion. Ahora nos ofrece este hermosa edicion de la mas emblematica de sus obras.

Las personas resilientes disponen de una gran capacidad de resistencia psíquica y mental. En este libro aprenderá que las crisis no son un tropiezo, sino una marca del camino que conduce a un futuro positivo. ¿Sabe como salir indemne de una crisis? ¿Conoce las estrategias para entrenar su capacidad de resistencia interior? ¿Como descubrir y desarrollar su propio perfil de resiliencia?

Una oportunidad única para redescubrir el fenómeno editorial de 2012. Una historia real que ha conmovido a millones de personas en todo el mundo y que nos enseña que el increíble regalo de Dios nos esta esperando al final de la vida. Este estuche, compuesto por los libros El cielo es real y El cielo lo cambia todo, nos presenta la asombrosa experiencia de Colton Burpo, un niño de cuatro años que viajo al cielo.

¿Por qué tantas personas comprenden lo que de verdad importa en la vida solo ante una muerte inminente? Sucede así, sostiene la doctora Karen Wyatt, médico de familia que ha dedicado años de profesión a acompañar a enfermos desahuciados, porque la plena consciencia de la propia mortalidad trae consigo importantes revelaciones deindole espiritual. Por el contrario, el empeño de nuestra cultura en vivir de espaldas a la muerte nos esta privando de una sabiduria trascendental. La doctora Wyatt recoge en este libro iluminador las enseñanzas que brinda la aceptacion de la propia impermanencia. Desde el significado del sufrimiento hasta el verdadero proposito de la existencia, la autora despliega siete lecciones rebosantes de luz y esperanza a partir de sendas historias extraidas de su propia experiencia. Siete revelaciones transformadoras que no solo proporcionaran consuelo a los que afrontan el transito final sino a todo aquel dispuesto a contemplar la vida como un viaje espiritual que se despliega en el plano fisico.