Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 27 de 1264

Una guía extraordinaria con inusuales consejos que te ayudarán a subir el ánimo y a darte energía. Éxito. Una guía extraordinaria contiene una fórmula de probada eficacia que te ayudará a encontrar y sacar el maximo partido a tu potencial para vivir una vida extraordinaria. Es un manual fuera de lo comun, estructurado en pequeños capitulos que invitan a reflexionar o actuar. Entre sus paginas encontraras consejos que te subiran el animo, te daran energia y te estimularan. Este es un libro que inyecta aire fresco en tu rutina y te ayuda a jugar tu mejor partido como ser humano. Un libro asertivo que te cargara de energia positiva y, alimentando tu vida interior, te animara a vivir de una forma plena, feliz y activa. Robin Sharma es autor de El monje que vendio su Ferrari y uno de los lideres en coaching mas reconocidos del mundo; desde famosos ejecutivos y destacados empresarios hasta estrellas del rock y miembros de la realeza han llevado a la practica sus enseñanzas.

Wayne W. Dyer nos enseña cómo aplicar la sabiduría ancestral del Dao de jing a nuestro día a día. Tras analizar en profundidad el Dao de jing, Wayne W. Dyer ha escrito 81 capítulos en los que aplica al mundo moderno la sabiduria ancestral que contiene la obra maestra de Lao Zi. Cada uno de ellos esta pensado para que experimentemos de manera efectiva el Tao o gran camino. Nuevos pensamientos para una vida mejor es un libro que debe leerse pausadamente, a razon de un capitulo por dia. En palabras del autor, cambiara para siempre tu manera de ver la vida, y como resultado seguiras el curso del mundo de una manera acorde con la Naturaleza. Esta obra entusiasmara a todos aquellos que esten interesa - dos en llevar una vida mas feliz e inspirada.

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reduccion del estres basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicologia, nos enseña a emplear practicas corpomentales medicamente demostradas derivadas de la meditacion y el yoga para contrarrestar los efectos del estres, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curacion. El ejercicio regular de estas practicas y su integracion en nuestra vida cotidiana puede enseñarnos a vivir mejor con el dolor cronico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.1. La obra maestra y pionera del mindfulness revisada y actualizada.2. El libro que dio origen al boom del mindfulness y ha cambiado la vida de millones de personas.3. Jon Kabat-Zinn estara de gira en España en el mes de abril.4. De interes y utilidad para todo tipo personas.¡Todo el mundo deberia leer este libro!.RICHARD DAVIDSONAutor de El poder curativo de la meditacion

¡Relájate coloreando un mandala cada día y déjate inspirar por sus mensajes mindfulness!¿Necesitas un momento de paz y bienestar para romper con el ajetreo diario?365 mandalas para coloreares una coleccion de atractivos diseños acompañados de frases inspiradoras para cada dia del año que te permitiran apartar el estres y crear ese espacio para conectar con tu momento presente y recuperar la serenidad y bienestar emocional.

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o princ

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginacion en beneficio propio.En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprension de la tecnica. La practica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabacion, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.Ademas, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de como y para que usar esta tecnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; tecnicas de autocuracion y de incremento de la Salud Psicosomatica; control de habitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminacion de la angustia, tension y estres; como incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

Al poco de haber aparecido en los Estados Unidos, Fluir (Flow) se ha convertido en un best-seller unánimemente aclamado. El prestigioso New York Times Book Review estima que «Fluir (Flow) es un libro

¿A quién de entre nosotros no le gustaría tener éxito? ¿Cuántas personas conocemos que aspiran a la mediocridad, o , lo peor, a fracasar intencionalmente? Lo más probable es que nadie. Si todos quere

Aprende a pensar como las mentes creativas más brillantes de nuestra era, a cuestionar, desafiar y crear nuevas reglas para conceptos como el amor, la educación, la espiritualidad, el trabajo, la felicidad y el sentido de la vida. No sigas las convenciones: El codigo de las mentes extraordinarias te enseña a alcanzar el exito, a tu manera. No importa por donde empieces. En tu mano esta construir una vida que sea realmente extraordinaria y dejar huella en el universo. En este libro aprenderas a doblegar la realidad, a cuestionar reglas sin sentido, a trascender el espacio cultural, a abrazar tu mision en la vida, a aplicar la ingenieria de la conciencia, a cultivar la autodisciplina para vivir feliz y a impulsar hacia delante a la humanidad, generando de esta manera mayor felicidad, significado e impacto en el mundo. El codigo de las mentes extraordinarias es mucho mas que un simple libro. Conecta con una comunidad y una plataforma de aprendizaje globales, donde podras profundizar en temas concretos, ponerte en contacto con el autor, escuchar a invitados muy especiales y comunicarte con otros lectores. Una transformacion en una dimension totalmente nueva. ¡Comencemos!

Letting Go describes a simple and effective means by which to let go of the obstacles to Enlightenment and become free of negativity. During the many decades of the author's clinical psychiatric practice, the primary aim was to seek the most effective ways to relieve human suffering in all of its many forms. The inner mechanism of surrender was found to be of great practical benefit and is described in this book. Dr Hawkins's previous books focused on advanced states of awareness and Enlightenment. Over the years, thousands of students had asked for a practical technique by which to remove the inner blocks to happiness, love, joy, success, health and, ultimately, Enlightenment. This book provides a mechanism for letting go of those blocks. The mechanism of surrender that Dr Hawkins describes can be done in the midst of everyday life. The book is equally useful for all dimensions of human life: physical health, creativity, financial success, emotional healing, vocational fulfillment, relationships, sexuality and spiritual growth. It is an invaluable resource for all professionals who work in the areas of mental health, psychology, medicine, self-help, addiction recovery and spiritual development.

Se trata de un libro de divulgación científica que aborda el tema de la luz y su relación con la mente y con la conciencia. El autor ha sido oftalmólogo y científico de la visión, y por otra parte es un estudioso de la conciencia y la iluminacion. Plantea basicamente que la luz misma guia nuestra vida y que basta con dejarse guiar por ella. Tambien responde preguntas muy interesantes como: ¿como es posible que veamos en sueños aunque tengamos los ojos cerrados?, y explica fenomenos luminosos como el aura de luz que irradiamos los seres humanos y que algunos de nosotros pueden ver.Poco a poco nos va revelando los descubrimientos que ha ido realizando a lo largo de su vida con respecto a la vision, el uso de gafas, la correccion de la vision y la relacion entre la vista y la conciencia humana. Lo que sigue es un parrafo de la introduccion:La luz nos guiaPara entender mis descubrimientos, empecemos por analizar que es la luz. Esta es mas que ondas y particulas; nos provee de conciencia. La luz no solo esta ahi fuera y es algo que tenemos que encontrar para poder ver. La luz nos busca y nos guia de la misma manera que busca y dirige el crecimiento de las plantas hacia ella. Hay algo intrinsecamente vivo en la luz. Y, por sorprendente que parezca, la luz no solo entra en nosotros a traves de los ojos y la piel, tam...

Tus próximas cinco jugadas es una guía práctica y efectiva que te ayudará a pensar con mayor claridad y a conseguir tus objetivos profesionales más audaces. Tanto los emprendedores de éxito como los grandes maestros de ajedrez tienen en mente sus proximas cinco jugadas como minimo. En este libro, Patrick Bet-David ayuda a los emprendedores a comprender exactamente lo que deben hacer a continuacion (Brian Tracy, autor de ¡Tragate ese sapo!). Tanto si te sientes bloqueado o has perdido tu impetu como si estas buscando estrategias innovadoras para llevar tu negocio al siguiente nivel, este libro tiene las respuestas.Con la lectura de esta obra ganaras CLARIDAD en cuanto a tus objetivos profesionales y vitales y la forma de perseguirlos; CAPACIDAD EXTRATEGICA, para razonar mejor en favor de tus objetivos empresariales y en las salas de juntas; TACTICAS DE CRECIMIENTO para los tiempos buenos y malos; HABILIDADES para crear el equipo adecuado, basado en unos valores solidos; CONOCIMIENTOS sobre los juegos de poder y el arte de llevar ventaja en las negociaciones.Tus proximas cinco jugadas es una lectura obligada para cualquier ejecutivo, estratega o emprendedor serio.Patrick es uno de los pensadores mas interesantes con los que he tenido la oportunidad de conversar.-Ray Dalio, autor dePrincipios para enfrentarse al nuevo orden mundialPatrick es una de las personas mas motivadas y orientadas a objetivos que he conocido. Lo que ha hecho ha inspirado a muchos, incluyendome a mi. No solo soy un amigo, soy un fan.-Kevin Hart"Patrick es inusual porque es una persona de negocios de gran exito, pero, tambien, es un pensador... Platon lo habria llamado rey-filosofo".-Robert Greene, autor deLas 48 leyes del poderCreo y sigo a Patrick Bet-David. Tiene el impulso y el fuego para marcar la diferencia.-Steve Wozniak, cofundador de AppleEl estilo de enseñanza y la historia de Patrick, un antiguo veterano, ahora esta inspirando a otros veteranos a convertirse en empresarios.-Robert Kiyosaki, autor dePadre rico, padre pobrePatrick ayuda a los empresarios a comprender exactamente lo que deben hacer a continuacion.-Brian Tracy, autor deMetas

A fin de transmitir sus vivencias, Marlo Morgan editó por su cuenta y riesgo esta novela que, meses después de ver la luz, se convirtió en un extraordinario best seller internacional. Marlo Morgan no tenia edad ni talante de aventura, pero la realidad se le impuso con la fuerza y el poder que suelen trasmitirnos las experiencias extraordinarias. Asi fue como vivio una odisea fascinante: un viaje a pie por el desierto australiano en compañia de una tribu de aborigenes cuyas leyes de convivencia nada tienen en comun con las nuestras. El aprendizaje fue duro, pues a lo largo de esa extraña peregrinacion tuvo que desprenderse de sus antiguos habitos y aprender distintas formas de comer, de caminar y de comunicarse para poder gozar, al fin, de una autentica comunion con la naturaleza y con esa parte de su cuerpo y su mente que ella misma desconocia. Nunca es demasiado tarde para volver a estrechar lazos con la naturaleza y vivir en armonia. Las voces del desierto relata una estremecedora historia de una profunda transformacion personal, un mensaje profundo de verdades sencillas y lecciones espirituales.

Piensa como un diseñadorPlanea la vida ideal para tiBill Burnett y Dave Evans, pioneros de Sillicon Valley y profesores de diseño de la Universidad de Stanford, han ayudado a miles de personas a cambiar su forma de vida con su exitosisimo curso, Designing your Life.Burnett y Evans creen que para poder cambiar, la gente necesita atravesar un proceso de diseño y planificacion para ayudarles a averiguar que quieren y como crearlo. En este tan esperado libro, Bill Burnett y Dave Evans nos aclaran, paso por paso, como pensar como un diseñador y como diseñar y construir una vida en la que podamos prosperar a cualquier edad. Los diseñadores no piensan en el camino a seguir, los diseñadores construyen el camino a seguir.Bill Burnett y Dave Evans en lugar de imaginar un sinfin de divertidas fantasias sin relacion alguna con el mundo real o con nuestro yo real nos enseñan a construir nuestro futuro ladrillo a ladrillo y a enfocar los desafios del camino, puesto que nos proporcionan el conocimiento del Design Thinking para aplicarlo en diseñar nuestra propia vida.

Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. En El camino de la felicidad, Bucay nos habla de la ilusion, el deseo, la accion y el desafio que hay que empeñar para descubrir quienes somos en realidad. La felicidad es fruto de una busqueda personal, de un compromiso incondicional con la propia vida. En palabras del autor: Ser feliz no quiere decir necesariamente estar disfrutando, sino vivir la serenidad que me da saber que estoy en el camino correcto hacia algo placentero, disfrutable, hacia algo que tiene sentido para mi. Para Jorge Bucay, como el mismo anuncia desde el principio, ser feliz no es un derecho, es una obligacion.

Nueva edicion del libro ilustrado que te invita a vivir el amor de nuevo.Tener el corazon roto puede sentirse como el fin del mundo pero no tiene que ser asi. Porque si el amor de tu vida en realidad no lo fue, siempre existe la oportunidad de intentar algo nuevo..., un nuevo amor o una nueva vida, por ejemplo.En estas paginas encontraras consejos y consuelo para superar las etapas del corazon roto. Ademas, te revelareel secreto para curarlo y, quiza, para volver a enamorarte, porque en el amor y en el desamor nunca estamos solos.Este libro es apto para el que tiene el corazon roto porque: - El amor de su vida se fue. - Estaen proceso de duelo por la muerte de su perro, gato o boa constrictor.- Se peleopara siempre con su mejor amigo/amiga.- Se rompioel corazon.- Se peleopara siempre con su novio/novia imaginaria.

En este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy día resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la compasión, que son las claves de la resiliencia y el bienestar duradero.Ser resiliente no signifca soportar condiciones terribles; la resiliencia autentica abarca mucho mas: la necesitamos a diario para sacar adelante a nuestra familia, para trabajar, para soportar el estres, para afrontar problemas de salud y sortear las dificultades que nos plantean otras personas, y sencillamente para vivir felices y con plenitud.En una estimulante combinacion de neurociencia, mindfulness y psicologia, Resiliente nos enseña a desarrollar 12 fortalezas vitales que ya estan programadas en nuestro sistema nervioso y refuerzan nuestra capacidad de resiliencia. A traves de un proceso conocido como neuroplasticidad positivaque consiste en superar la habitual tendencia de nuestro cerebro a la negatividad y sustituirla por autocompasion, una valoracion positiva de nosotros mismos, alegria y paz interior, el doctor Rick Hanson y Forrest Hanson nos explican como poner en practica dichas fortalezas para sentirnos menos estresados, aprovechar las oportunidades con mas confanza en nosotros mismos y mantenernos tranquilos y centrados ante la adversidad.

Psicomagia es el documento más completo sobre la evolución de la obra creativa y terapéutica de Alejandro Jodorowsky, e incluye la versión íntegra del texto fundamental para comprender la psicomagia. Alejandro Jodorowsky nos muestra el camino que le llevo a la psicomagia, desde sus primeros actos poeticos y teatrales hasta su aprendizaje para controlar el mundo onirico. Estos pasos imprescindibles, junto con el conocimiento que maestros, curanderos y chamanes le transmitieron, fue lo que dio origen a sus tecnicas para sanar, conocidas como psicomagia y psicogenealogia. El libro ofrece tambien al lector una reciente entrevista con Jodorowsky, en la que nos habla de la muerte, del destino, las religiones, la clonacion humana, su idea sobre el futuro de la humanidad o la necesidad de despertar nuestra mente. El volumen lo cierra un curso con ejercicios, donde el autor nos muestra como es posible desarrollar nuestra creatividad y utilizarla para que nos libere de roles e ideas preconcebidas, y un apendice con doce casos psiquiatricos reales cuyos pacientes fueron curados al serles prescritos actos de psicomagia.Reseña:De pronto hay libros que se hacen necesarios porque son capaces de aventar la caspa de las ideas establecidas y de abrir horizontes. Los textos aqui reunidos tienen ese don: el de contemplar viejos problemas desde perspectivas que nunca se penso que pudieran existir.El Mundo

Sana, protege y cuida a tu niño interior para lograr una vida adulta plena.El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que tienen nuestros primeros años de vida. Como somos, que pensamos, que sentimos y como actuamos viene en gran parte determinado por ese periodo crucial. De ahi la importancia de hacer un trabajo de introspeccion y tomar conciencia de todas nuestras heridas. Jordi Gil nos hace de guia en lo que el llama nuestra mision vital. En su larga experiencia como terapeuta ha podido ver como la felicidad en los adultos suele estar condicionada por las secuelas de las heridas infantiles.A lo largo de estas paginas descubriremos la importancia de sanar, proteger, cobijar y cuidar a nuestro niño interior. Es necesario reconectar con nuestra magia infantil y conquistar un lugar de fortaleza interna. Prestar la atencion que merecen nuestras heridas infantiles significa acabar con un daño cronico que nos entorpece, nos atasca y nos frena en el camino a la felicidad.A traves de ejercicios sencillos y amables con el lector, Jordi Gil nos demuestra que podemos recuperarnos de esas heridas infantiles, vivir con mayor armonia, desarrollar todo nuestro potencial e incluso ejercer la crianza con mayor conciencia.

Este es ese libro que un bebé regalaría a cada una de las personas que lo van a acompañar en su infancia. Que sea un libro pequeño e ilustrado puede impedir que veas con claridad que estás ante un li