Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 53 de 1264

Aprende el arte del desapego para ser más feliz.Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, de tener siempre la razon. Lo ironico es que cuanto mas bloqueados nos sentimos en alguna area de nuestra vida (el trabajo, las finanzas, nuestras relaciones), mas dificil nos parece dejarla ir.John Purkiss combina el por que y el como soltar nuestros patrones, ideas y expectativas con tecnicas de eficacia demostrada que nos ayudaran a que desaparezca el estancamiento y el cambio suceda. Aprenderemos a estar presentes y a disfrutar de cada momento, y nos liberaremos del dolor y de los pensamientos que nos retienen, para empezar a vivir intuitivamente, con abundancia, serenidad y alegria.Cuando nos dejamos ir por completo, cuando nos entregamos, no hay ego que fuerce nada.Entonces, los deseos se materializan con facilidad.Esa es la gran paradoja del desapego.

Después del ikigai japonés y del hygge danés, llega el nunchi, el nuevo superpoder coreano.Nunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para c

Is having ''somebody to love'' the most important thing in your life? Do you constantly believe in Mr Right, and that being with him would guarantee you would no longer feel depressed or lonely? Are you bored with ''nice guys'' who are open, honest and dependable? If being in love means being in pain, this book was written for you. Leading relationship and marriage therapist Robin Norwood describes loving too much as a pattern of thoughts and behaviour, which certain women develop as a response to problems from childhood. Many women find themselves repeatedly drawn into unhappy and destructive relationships with men., They then struggle to make these doomed relationships work. This bestselling relationship self-help book investigates and reveals how powerfully addictive these unhealthy relationships are - but also gives a very specific programme for recovery from the disease of loving too much, a problem that plagues women everywhere.

Una conmovedora reflexión acerca del duelo por la muerte de su padre de la mano de la mundialmente aclamada autora de Todos deberíamos ser feministas. En este emotivo y poderoso ensayo, que nace de un articulo publicado en The New Yorker, la autora nigeriana pone palabras al inenarrable grado de dolor causado por la repentina muerte de su padre en Nigeria: la crisis sanitaria por la pandemia de COVID-19 impidio que la autora pudiese salir de Estados Unidos para reunirse con su familia. En un intento por encontrar consuelo ante la sensacion de vacio que la sacudio hasta la medula, Sobre el duelo es una breve pero inteligente y conmovedora cronica autobiografica de las primeras etapas de la gestion de la perdida, un revelador examen de la naturaleza del dolor, un tributo al padre que la llamaba nwoke neli (la que equivale a muchos hombres) y una profunda reflexion sobre la lengua y las tradiciones igbo. Este libro se enmarca en la mas rabiosa y dolorosa actualidad: la autora escribe desde la certeza de ser solo una mas de entre los millones de personas en duelo, sobre las dimensiones culturales y familiares del mismo y, tambien, sobre la soledad y la ira inherentes a el. Sobre el duelo es un libro imprescindible para estos momentos. Y, sin embargo, resultara atemporal, duradero, y una adicion indispensable al canon de la autora. En el mismo formato que Todos deberiamos ser feministas, el lector lo atesorara y compartira mas que nunca.La critica ha dicho...Adichie escribe para explorar la naturaleza del duelo colectivo durante la pandemia, sobre "ser uno de entre esos millones de personas en duelo, sobre las dimensiones familiares y culturales del duelo y, tambien, sobre la soledad y la ira que lo acompañan".The GuardianUna de las escritoras africanas mas prometedoras de su generacion.The Guardian Chimamanda es extremadamente habil expresando ideas complejas [...], una mujer valiente, directa, con el don de llegar al corazon de las cosas.Elvira Lindo Una escritora universal.El PaisUna escritora que tiene mucho que decir.The Times

La conquista de uno mismo es la más elevada y la más noble.Son ya muchos millones de años de confusión, muchos millones de años de mediocridad.Es un guerrero espiritual el que no asume tal estado de cosas y trata de cambiarse para poder cambiarlas. Es un guerrero el que no se resigna a su supina necedad y trata de poner medios para desarrollar su consciencia y liberarla de la ignorancia, la avidez y el odio. Es un guerrero el que descubre que el puede ser el mayor obstaculo, y se empeña en superarlo. Libra su propia batalla interior y aprovecha todas las circunstancias externas, aun las mas dificiles, para crecer interiormente, mejorarse y evolucionar. Hay personas que quieren despertar y ponen los medios para ello, siendo guerreros del espiritu,porque valoran por encima de todo la mas suprema de las conquistas: la de uno mismo. Es el mayor significado de la vida; elperfume mas preciado.

A pesar de que a menudo se los malinterpreta, los chakras son facetas importantes de la salud y la espiritualidad, y cuando están en la sintonía adecuada, pueden conducir a la felicidad y a una vida mas saludable. En El gran libro de los chakras y la curacion a traves de los chakras, la Dra. Susan Shumsky profundiza en la antigua literatura vedica y tantrica para descubrir los misterios velados de los siete chakras, los siete subchakras y el sutil sistema de energia que los conecta. Al leer este valioso libro: . Descubriras tu cuerpo sutil y tu campo de energia, y como curar los bloqueos. Obtendras comprension sobre la energia kundalini y el sistema de chakras. Desarrollaras la capacidad de usar la visualizacion para acceder a tus chakras. Aprenderas a mantener la salud de tu campo de energia.

¿Qué quiero hacer con mi vida?¿Debo estudiar lo que me gusta o elegir una profesión «con futuro»?¿Y si aún no sé lo que me gusta?¿Cómo puedo descubrir mi propósito, mi misión en la vida? Es lógico su

Esta colaboración excepcional, que congrega a dos maestros en sus respectivos campos, reúne los originales textos del maestro espiritual Eckhart Tolle con las deliciosas ilustraciones de Patrick McDonnel, creador de la aclamada tira comica MUTTS. Cada una de sus entrañables paginas contiene una chispeante lucidez que invita a reflexionar y que revela una profunda veneracion por todos los seres y por cada instante de la existencia.El maridaje entre el arte de Patrick McDonnell y las enseñanzas de Eckhart Tolle ha producido una coleccion de ingeniosos y encantadores dibujos que transmiten un gran amor por la naturaleza, los animales, los humanos y toda forma viviente.Los guardianes del ser celebra y nos recuerda no solo la unidad de la vida mas alla de la diversidad de sus formas, sino tambien la maravilla y la dicha que encierra el momento presente, insertas en la belleza que nos rodea y que tan a menudo olvidamos percibir.

El libro que sostienes entre tus manos ha sido diseñado para que te ayude a pensar, a reflexionar, volver a pensar, volver a reflexionar… y para que tú mismo lo escribas, para que escribas el libro d

Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar.A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los chakras. Michelle Fondin, colaboradora de Deepak Chopra, explora cada uno de ellos y nos muestra como pueden ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, equilibrio y poder personal.Un manual especialmente interesante porque presenta un planteamiento muy completo y original que incluye meditaciones y visualizaciones, posturas de yoga, ejercicios de respiracion y practicas dieteticas ayurvedicas para aprender a trabajar con los chakras.Una guia innovadora que, ademas, permite distintas formas de uso: puedes seguir las practicas de sanacion durante siete dias, dedicando un dia a cada chakra; durante siete semanas, centrandote cada semana en un chakra; o, sencillamente, seguir tu propio ritmo y dedicar el tiempo que desees a cada chakra.Descubre el poder de estos vibrantes vortices de energia que se encuentran en tu cuerpo sutil.

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por que y como podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.

El doctor Wayne W. Dyer es un autor muy querido, y es mundialmente conocido como “el padre de la motivación”.Estuvo en primera línea del movimiento para el crecimiento personal durante décadas. En al

La emergencia de la psicología transpersonal ha supuesto un paso cualitativo en el intento de comprensión del ser humano. Valorando e integrando todas las corrientes anteriores, abre un horizonte nue

De lo material a lo espiritual. De El Secreto a El secreto más grande El Secreto nos enseñó a crear lo que quisiéramos ser, hacer o tener. El secreto más grande nos muestra el camino para liberarnos

La fórmula taoísta de la felicidad, para lograr una mente iluminada y más efectiva a través del arte de no hacer y fluir con la energía del universo. Nos enseña a cultivar la espontaneidad inteligente y nos conduce hacia una accion sin esfuerzo para permitir que prevalezca la armonia natural del cosmos, preparandonos para el conflicto, pero precisamente por ello, sin llegar nunca a sufrirlo. Esta filosofia taoista o arte de vivir sin esfuerzo, como un camino para la vida, nos conduce a aumentar la confianza en nuestra vida diaria, haciendo el dia a dia mas facil y logrando una nueva mente sin esfuerzo. Son muchas las personas que ya disfrutan de este elevado estado de conciencia, al que tambien conocen con su denominacion occidental de "estar conectado" o "estar en la zona". Fluir o "Estar en la zona" describe ese estado, donde florecen la espontaneidad inteligente y la accion sin esfuerzo y que se caracteriza por actuar en armonia con el cosmos y no ir en su contra. Lograr el "Wu Wei" es algo muy sencillo, si se sabe como y nos conduce a la serenidad y a la felicidad diaria. .

Continuación de Decide de nuevo, en el que se siguen explicando los recursos de Un curso de milagros, desarrollando en este caso la Psicoterapia de Un curso de milagros. Tenemos claro que deseamos la experiencia de la paz, pero todo pasa por querer sacar de la mente lo que no corresponde a nuestra divinidad inherente y que nos condiciona a vivir situaciones debilitantes de todo tipo. NO hay necesidad. Siempre hay otra manera de vivirlo y con este libro, hacemos un paso mas a la liberacion de la mente.

Premio Samuel Johnson al mejor libro de No Ficción publicado en Reino Unido. Premio Costa al mejor libro publicado en Reino Unido.A raíz de la inesperada muerte de su padre, Helen Macdonald decide comprar y adiestrar un azor, el ave de presa mas peligrosa y letal. Asi empieza un viaje de exploracion a lo mas profundo del dolor y de lo salvaje, que llevara a la autora al limite de la locura y cambiara su vida. Destinado a convertirse en un clasico, H de halcon es un libro sobre el recuerdo, la naturaleza y el ser humano. Una leccion magistral acerca de como reconciliar la vida y la muerte.H de halcon se convirtio en un fenomeno de ventas en Reino Unido, donde gano los prestigiosos premios Samuel Johnson y Costa y cosecho elogios unanimes de la critica literaria anglosajona.H de halcon es uno de los libros mas conmovedores y maravillosos que he leido en mi vida.Jacinto Anton, El PaisH de halcon es una historia emocionante y sincera sobre el proceso de superacion del duelo por la muerte del padre que combina memorias, ensayo y la fascinante historia del adiestramiento de un azor.Jordi Nopca, Diari ARAUna de las lecturas mas fascinantes de este otoño literario.Ernest Alos, El PeriodicoH de halcon esta en su optimo peso de vuelo: intensa y lirica. No se lo pierdan.Isaac Rosa, BabeliaEste l...

Te regalo 365 citas contigo: un diario de pensamientos, ideas, frases, mantras, que te ayudan a rencontrarte, reconocerte y reconciliarte contigo, en ese encuentro con la persona más importante de tu vida: tu.A veces nos encontramos tarde. Pero siempre a tiempo.*Vive la magia de ser tu*

El estrés está tan relacionado con el estilo de vida moderno que ya muchos lo califican como “la plaga del siglo xxi”. Sabemos de sobra que no siempre podemos evitar los factores que nos estresan; si

Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa? cualquier momento es bueno para dedicarle a esta practica que te ayudara a equilibrar tu interior.¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho mas placentera y feliz!