Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 59 de 1262

Con un diseño muy original donde hacer anotaciones y seguir el desarrollo del embarazo hasta el primer año del bebé. Está libro está pensado para regalar a la futura mamá. Le permitirá escribir su propia historia desde las primeras semanas del embarazo hasta el primer cumpleaños de su hijo/a. Tambien contiene informacion, semana a semana, del desarrollo del embarazo. Preguntas simples para respuestas unicas, los primeros pasos, la primera sonrisa, la primera Navidad, el primer cumpleaños... Cada pagina dispone de espacios para añadir fotos, comentarios y cualquier otro recuerdo que se quiera conservar para siempre. Un recuerdo tanto para los padres como para el bebe cuando sea mayor. Tapa dura de 160 paginas en color. Portada mate con reserva UVI. El papel es 100% libre de cloro y esta calificado de muy alta calidad ecologico. Encuadernacion cosida con cinta de lectura.

No es natural que los seres humanos nos matemos unos a otros, que los hombres opriman a las mujeres, que algunos individuos acumulen cantidades desorbitadas de riqueza y poder o que destruyamos la naturaleza. Las causas de nuestro malestar actual se remontan a la Explosion del Ego, ocurrida hace seis mil años. Las mujeres y los hombres primitivos estaban, en buena medida, libres de nuestras patologias sociales y disfrutaban de un estado interno mas equilibrado. La Caida contiene una solida muestra de evidencias cientificas que explica el origen de nuestros problemas y señala el modo de recuperar el equilibrio perdido.

El Secreto lo descubrió Conny Méndez hace más de 50 años y escribió este libro con su tradicional estilo positivo, buscando la prosperidad y sin olvidar lo más importante: el contenido espitirtual. Te Regalo lo que se te Antoje (Caracas, 1969) no es otra cosa que el mismo secreto, sintetizado y adaptado para el idioma castellano, en palabras de a centavo, como ella solia decir, que respondera a muchas necesidades del ser humano.

En este libro, Giorgio Nardone propone una actitud realista y pragmática, según la cual una mentira no debe evaluarse de forma absoluta, sino siempre a la luz de las circunstancias, las intenciones, los objetivos y los resultados. Cada uno de nosotros deberia aprender el arte de la mentira y explorar estratagemas para emplearla de una manera sana y responsable: en primer lugar, para no ser victimas inconscientes de ella y, en segundo lugar, para mejorar nuestra vida y la de los demas. Entonces si podremos admitir serenamente, y en el sentido mas autentico de la expresion, que hemos dicho una mentira bien intencionada.

Este libro es una sublimación de penetrantes afirmaciones recogidas de las muchas enseñanzas de Rupert Spira; adoptando en ocasiones la musicalidad del haiku, la precisión y sobriedad de una instruccion profunda o la fuerza de conviccion de un discurso. Pero, independientemente de su forma, todas ellas contienen la riqueza de su enseñanza completa. Las ideas sin fundamento y las creencias que adoptamos sin cuestionarlas, son quemadas y convertidas en cenizas, y su cremacion se siente como una disolucion. Sin que lo notemos realmente, el entendimiento se va extendiendo dentro de nosotros y toma posesion total del territorio en un amplio barrido que no es un movimiento de la mente sino una ola de amor. Porque el amor esta totalmente presente aqui. El amor es el personaje principal, porque el amor es el corazon de lo que somos. Cada estrofa de este libro reduce a cenizas lo que no somos y revela lo que somos.

En la sociedad occidental el pánico y la ansiedad están alcanzando cifras propias de una epidemia. Es casi habitual sentirse confundido en relación con el sentido y la dirección de la propia vida. Consciente del enorme sufrimiento que conllevan estos males contemporaneos, Edmund J. Bourne, aborda el tema con empatia y profunda sensibilidad, y lo hace desde un enfoque holistico, partiendo del convencimiento de que para sanarlos es necesario intervenir en todos los niveles de la persona (el cuerpo, el comportamiento, los sentimientos, la mente, las relaciones interpersonales, la autoestima y la espiritualidad). Como su principal objetivo es servir de ayuda, Ansiedad y fobias no se pierde en teorias y analisis, centrandose en proporcionar estrategias y ejercicios practicos que, paso a paso, permitan dominar las habilidades especificas que conviene desarrollar para superar estos trastornos. Y haciendo gala de su vocacion holistica, no olvida la importancia de los factores organicos: el camino hacia la recuperacion sera mas corto si aumentamos nuestro bienestar fisico por medio de la relajacion, el ejercicio y una nutricion adecuada.

En este apasionante libro S. Grof presenta un nuevo modelo terapéutico y un revolucionario mapa de la mente que explica nuestra evolución, nuestro comportamiento, nuestra personalidad y la conexión m

Tanto individualmente como a nivel global, nuestra necesidad de paz y equilibrio es cada vez más acuciante. Todos buscamos la felicidad y la paz sin embargo, en un mundo gobernado por el caos, ¿dónde podriamos hallarla? Lise Bourbeau nos toma de la mano y, paso a paso, va mostrandonos el camino hacia nuestro interior, hacia el refrescante cauce por donde, procedente de la Fuente Universal, fluye el rio de la Vida. La Tierra es una gran escuela y debemos ser conscientes de que estar en ella es un autentico privilegio. La finalidad de nuestro paso por este mundo es el crecimiento y para crecer hay que amarse a si mismo y amar a los demas. La presente es una edicion especial –muy aumentada y actualizada por la autora– con motivo de cumplirse 25 años de la primera publicacion de la version inicial.

¡Bienvenidos al arte del Zentangle! Ideado por Rick Roberts y Maria Thomas, el Zentangle es una forma de arte divertida, contemplativa y relajante que emplea patrones estructurados y coordinados como medio para crear piezas bonitas e interesantes. Tras repasar algunas herramientas y materiales basicos, podra embarcarse en un viaje creativo diferente a todo gracias a las inspiradas ideas de cuatro profesoras de Zentangle con mucho talento. Aprendera a dibujar una gama de tangles basicos paso a paso; descubrira que son las cuerdas, y como ver patrones en objetos cotidianos. Incluso podra crear obras de arte expresivas, desde criaturas extrañas y mandalas hasta hadas y motivos decorativos para paredes. Lo mejor del arte del Zentangle es que aprendera a relajarse y a disfrutar, sin mas, del propio proceso creativo. Repleto de consejos, ejercicios y paginas para practicar y desarrollar sus propias ideas, este libro conseguira que se enganche a esta divertida y relajante forma de arte en un abrir y cerrar de ojos. Tanto si ya tiene experiencia como si esta descubriendo esta innovadora actividad, encontrara una abundante fuente de inspiracion en esta incursion por el mundo del Zentangle.

. Un transformador programa en 21 días centrado en una técnica sencilla y a la vez poderosa: trabajar con afirmaciones frente a un espejo.. Una obra orientada a adquirir un mayor nivel de autoestima

Somos el resultado de nuestras vivencias. Todo lo que hacemos, ya sea bueno o malo, se basa en nuestros recuerdos; o más exactamente, en las conclusiones que extraemos de esos recuerdos. Pero ¿qué pasaria si pudieras volver atras y reescribir las lecciones del pasado? ¿Y si pudieras convertir el obstaculo que te impide avanzar en un trampolin para impulsarte?EnEl codigo de la memoria, el prestigioso doctor Alexander Loyd te revela el metodo que lleva mas de dieciseis años desarrollando, y te demuestra que el pasado no tiene que dictar el futuro. Lo que el llama la ingenieria de la memoria es una caja de herramientas llena de tecnicas que desconectan las emociones dolorosas de los recuerdos y las reemplazan por sentimientos mas felices y saludables.Un metodo sencillo y brillante que va directamente a la fuente de los problemas que te han estado frenando en la vida, ya sean fisicos, emocionales o practicos, y te permite superarlos."Practicamente, se podria decir que, para cambiar las creencias erroneas que nos impiden gozar de la vida y la salud que deseamos, tendriamos que pasar por un proceso como el que nos presenta Alex Loyd.-Dr. Bruce Lipton""El codigo de la memoria contiene una gran cantidad de informacion valiosa que ofrece una nueva perspectiva y un enfoque holistico para transformar la salud liberando y reorganizando los recuerdos que guardamos en la memoria. El Dr. Alex Loyd, renombrado autor, sanador y pionero de la sanacion energetica, revela como los recuerdos pueden estar afectando a nuestra salud, nuestra vida, nuestras relaciones y nuestro exito. Es un codigo de facil aplicacion que nos enseña paso a paso a modificar tanto nuestros recuerdos negativos nocivos, como los heredados de los antepasados, a la vez que nos proporciona una comprension mas profunda de como estos recuerdos afectan a nuestra salud emocional y fisica. Altamente recomendable".-Dr. Bradley Nelson, autor deEl codigo de la emocion: Como liberar tus emociones atrapadas para una abundante salud, amor y felicidad.

Un libro de una mujer para otra mujer.El poder de la mujer te abrirá la visión y te ayudará a ver las cosas de una manera diferente, te dará energía y fuerza para que seas una bomba de mujer más de lo que ya eres.Escribi este libro como si fuese un consejo que le daria a una hermana, a una amiga, a una madre, a todas las mujeres que en algun momento de sus vidas necesiten ayuda de alguien que quiera realmente verlas bien.Te encantara lo sencillo y facil que es de comprender y todo lo bueno que te aportara para sacar lo mejor de ti, para que tengas y no pierdas nunca seguridad en ti.

Mis verdades al desnudo es una obra que entrelaza relatos, emociones y recuerdos a través de palabras e imágenes. Entre poesía, prosa, relatos breves y fotografía, Mireia Taberner invita a los lectores a revivir lo olvidado, abrazar el presente y anticipar un futuro incierto.Cada pagina, como un diario visual, ofrece un encuentro intimo entre pensamientos, personas, lugares y momentos, donde la fotografia se convierte en un reflejo atemporal y romantico de los escritos.Un libro para compartir, para regalar o para disfrutar en la quietud de uno mismo.

"Esta guía de autoayuda, altamente recomendada por profesionales de la salud mental de todo el mundo, supone un enfoque claro y de fácil comprensión sobre la depresión y ha ayudado a decenas de miles

Ser consciente de ser consciente explora nuestra experiencia primaria más íntima y familiar: el conocimiento de nuestro propio ser o el conocimiento que la conciencia tiene de sí misma a través de nosotros.La conciencia (la experiencia de ser consciente) no posee cualidades observables, por lo que normalmente la ignoramos o pasamos por alto. Sin embargo, el regreso de la conciencia a si mismaes decir, el hecho de ser consciente de ser conscienteconstituye la esencia de la meditacion y de la oracion, siendo la via directa que nos lleva a la paz y la felicidad duraderas.La coleccion La esencia de la meditacion presenta una serie de meditaciones sobre la comprension esencial no-dual que constituye el nucleo central de todas las grandes tradiciones religiosas y espirituales. Dichas meditaciones han sido compiladas a partir de las contemplaciones dirigidas por Rupert Spira en sus encuentros y retiros. Este enfoque simple y contemplativo lleva al lector a una comprension directa y experiencial de su propio ser esencial y de la paz y la plenitud que le son inherentes.

El nuevo fenómeno internacional del desarrollo personal: tu encuentro matinal con el éxito¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El exito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer ¡mejorar!Eso es lo que nos propone Hal Elrod en este libro: que nos despertemos una hora antes cada dia para hacer una serie de actividades que nos aportaran mas energia y motivacion durante el resto de la jornada. Este es uno de esos libros que te cambian la vida. Es hora de despertar todo tu potencial.

"Los chakras son focos de energía centralizados principalmente alrededor de los órganos vitales del ser humano. Estos focos poseen su propia inteligencia funcional y guardan entre sí una estrecha relacion para producir, mantener y regular las energias propicias de la vida (fisica, afectiva y psiquica), energias que no proceden unicamente de los organos humanos. Surgen igual y simultaneamente de la absorcion de las energias del entorno terrestre (mineral, vegetal, animal, humano...) y cosmico (solar, lunar, planetario...) que se manifiestan bajo forma fisica, quimica, electrica, magnetica, etc.Los chakras corresponden a diversos niveles del cuerpo humano y rigen cada uno un comportamiento, una cualidad, un humor, una funcion organica...Este libro nos introduce al conocimiento de esos principios universales que son los chakras, que rigen el mundo y que son imprescindibles para poder vivir mas armoniosamente con uno mismo y con el entorno. Asi mismo, nos describe todas las manifestaciones y todos los modelos observables en el universo material desde un lugar menos evidente: porque existe un modelo organizador invisible en el seno de las cosas vivas, una especie de modelo psicologico que guia y determina la forma que reviste la energia."

Un trepidante camino de aceptación de la diferencia.La locura como superpoder es un esfuerzo por normalizar las locuras que nos atraviesan. En su primer libro, la psicóloga Jara A. Pérez nos acompaña en un apasionante viaje en el que se nos muestra la posibilidad de enfrentamos a nuestras debilidades valiendonos de nuestras fortalezas de forma que podamos convivir con nuestras sombras. Nos hablara sobre como gestionar aquellas emociones que menos nos gusta sentir y, sobre todo, conseguiremos desestigmatizar la locura.En un tono irreverente y directo, muy alejado de los clasicos libros de psicologia, Jara A. Perez presenta una obra escrita desde la locura para los locos y para todas aquellas personas que temen estarlo.Un libro que nos ayuda a deshacernos de los complejos y prejuicios que genera la sociedad, que nos enseña que salir de la norma no es malo, que puede ser positivo si nos deshacemos de esta sentencia y juntos nos afanamos por crear una sociedad donde quepamos todos. Una obra para todo aquel que alguna vez se haya preguntado si esta loco. En definitiva, un trepidante camino de aceptacion de la diferencia.

" La enfermedad, como podemos descubrir a lo largo del libro, es la consecuencia de una manera equivocada de pensar y de un comportamiento erróneo, no es nuestra enemiga, ni algo que hay que rechazar; por el contrario, la enfermedad es una reaccion inteligente de nuestro cuerpo y nuestra mente que nos conduce, si estamos dispuestos a escucharla, hacia un estado de equilibrio y de salud del cual nos habiamos apartado.Si caigo enfermo, yo soy el creador de mi enfermedad. Si soy feliz, ha sido debido a mi. Si sufro, yo soy el responsable. Si disfruto de un estado de salud, yo me lo he ganado. Nada ni nadie puede ponerme enfermo ni tampoco hacerme feliz, excepto yo mismo. Yo creo mi cielo y tambien mi infierno. Cada uno recoge exclusivamente lo que el mismo ha sembrado. Tomar conciencia de ello es lo mas importante para el ser humano, pues indica el inicio de la transformacion y el comienzo de una nueva vida.Mi experiencia asi me lo ha demostrado, y es lo que quiero trasmitir en este libro para aquellas personas que esten dispuestas a asumir la responsabilidad de su sanacion y quieran utilizarlo como guia. Para superar la enfermedad hemos de COMPRENDER el mensaje de los sintomas, porque CURARSE es, ante todo COMPRENDERSE.Sanar no es lo mismo que curar. Mientras que curar se refiere a la desaparicion de los sintomas fisicos, sanar significa que dejamos de vivir como victimas y empezamos a responsabilizarnos, a comportarnos como directores de nuestras vidas. Sanarnos es hacernos conscientes de la parte de la sombra que el sintoma encierra y asumirla para estar completos.El paciente tiene que establecer comunicacion con sus sintomas y asumir conscientemente lo que el sintoma trata de comunicarle. Son nuestros guias en el camino de la autocuracion, pero debemos prestarle la atencion adecuada, hacer una correcta interpretacion y seguir sus consejos con absoluta valentia.Por eso el objetivo de este libro es ayudar al enfermo a comprender el lenguaje de los sintomas.Desde hace miles de años, la humanidad ha experimentado que en definitiva todas las enfermedades tienen un origen psiquico, lo cual es ya una verdad cientifica solidamente establecida en el patrimonio del saber universal; tan solo la medicina moderna hace de nosotros, seres animados, un monton de formulas quimicas.Doctor Ryke Geerd Hamer"

"No nos percatamos realmente de la importancia y trascendencia de la respiración, que enmarca toda nuestra vida. Al nacer lo primero que hacemos es inhalar y al morir, exhalar. A veces respiramos su