Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 89 de 1264

El amor verdadero no cae del cielo ni aparece por arte de magia o con la ayuda de Cupido. El amor se construye juntos, día a día. Descubre herramientas psicológicas prácticas y sencillas para disfrutar de una relacion de pareja sana y plena. ***INFORMACION IMPORTANTE SOBRE LA VERSION DIGITAL (EBOOK): PARA VISUALIZAR CORRECTAMENTE EL CONTENIDO ES RECOMENDABLE LA LECTURA EN TABLETA ELECTRONICA O EN LA APP DE KINDLE Y NO EN LECTOR DIGITAL*** Hoy en dia alrededor del 70% de las parejas estan insatisfechas con su relacion. La falta de comunicacion o las mochilas emocionales son algunos de los problemas a los que nos enfrentamos y que, a menudo, no sabemos o no nos atrevemos a resolver. Muchas veces, cuando esto ocurre creemos que es mejor buscar algo diferente. Pasar a lo siguiente. Pero no todo es blanco o negro. Y es que, en cualquier relacion, tambien en una sana, habra conflictos. Conversaciones incomodas. Momentos altos y bajos. Y muchas otras cuestiones que, por el hecho de ser desagradables e incomodas se evitan, lo cual impide que exista esa pareja funcional con un vinculo seguro a la que casi todo el mundo aspira. Lo importante es saber gestionar esa incomodidad juntos y entender que el amor requiere dedicacion y esfuerzo (ojo, no sufrimiento). En este libro, Rosangel Rodriguez y Victor Zaragoza (@rosiyvictor_psicologos), pareja y psicologos especializados en terapia de pareja y gestion emocional, ofrecen una gran variedad de conceptos clave de psicologia y ejercicios practicos y sencillos que realizar tanto a solas como en compañia para construir una relacion sana, fuerte y plena y aprender a navegar todo el camino, con sus luces y sus sombras, disfrutando del proceso. Con explicaciones claras para comprender mejor las dinamicas de una relacion y como afrontar los conflictos, este libro os ayudara a: -Ver la pareja como un equipo. -Crear momentos y espacios comunes para exploraros desde la empatia y el respeto mutuo. -Mejorar vuestra comunicacion y establecer limites y valores para uniros mas que nunca. -Crecer en todas aquellas partes de las que os sentis, u os gustaria sentiros, orgullosos. Y mucho mas.

El trabajo con el niño o la niña interior constituye una de las herramientas psicoterapéuticas más eficaces para sanar necesidades tiránicas y miedos irracionales, y de ese modo crecer en unificación personal y en libertad interior. En la medida en que se rescata al niño herido, es posible la liberacion del niño original, que nos devuelve nuestro verdadero rostro, caracterizado por la vitalidad, la espontaneidad, la seguridad, la confianza, la inocencia, la alegria de vivir, la creatividad... De un modo sencillo y practico, el autor muestra la importancia decisiva de este trabajo psicologico, enmarcandolo adecuadamente y ofreciendo pautas clarificadoras y herramientas pedagogicas para llevarlo a cabo con lucidez y eficacia. Porque, tanto el autoconocimiento como el crecimiento personal y la liberacion de las ataduras psiquicas que generan sufrimiento y envenenan las relaciones, solo seran posibles gracias al encuentro vivo con nuestro niño o niña interior. Enrique Martinez Lozano, (Guadalaviar, Teruel 1950) ha dedicado su vida al acompañamiento psicologico y espiritual de personas y grupos, por medio de sesiones individuales o cursos y talleres de conocimiento y crecimiento personal. Autor de mas de veinte libros, todos ellos persiguen un mismo objetivo: crecer en comprension para vivir lo que somos.www.enriquemartinezlozano.comwww.facebook.com/boletinemlYoutube: Meditacion y vida cotidiana

La historia real de Belén Domínguez: una novela basada en su vida en la que, a pesar de los malos momentos, siempre hay un rayo de luz para seguir adelante. Belén es una chica normal con una vida normal. Vive en Madrid y disfruta de su trabajo, su pareja y sus amigas. Es verano, vienen las vacaciones y todo son planes y deseos por cumplir, hasta que un dolor en la espalda la lleva al medico. Parece una contractura, pero descubre que en realidad tiene un tumor en la medula. En un momento le cambia la vida y, con el mundo del reves, se dispone a enfrentar esta nueva situacion de la mejor manera posible. La palabra "cancer" le resuena en la cabeza desde hace mas de un año y, aunque es un momento dificil, lo vive con alegria y confianza, dispuesta a plantarle cara. Porque la vida es bonita. Incluso asi. Incluso ahora. Las flores, en el alfeizar, me devuelven la sonrisa como si pudieran leer mis pensamientos. Agosto es para los valientes, pienso, y este año mi valentia tiene forma de crisantemos.

¿Alguna vez has conectado con el perfil de persona que más odiabas? ¿Crees que la amistad une almas, o que es totalmente dependiente del entorno social? ¿Estás convencido de que tu definición de valentia es la correcta? ¿Es posible romper las barreras y mecanismos de defensa psicologicos de una persona, y ablandarla haciendola ver que es necesario el contacto humano? ¿Como de duro puede ser tener que salir del mismo estado de opresion dos veces? ¿Que preferirias, morir por ser tu mismo o vivir fingiendo ser lo que no eres?Doble prision invita a la reflexion acerca de estas preguntas con precisas descripciones de sentimientos, emociones, hechos, lugares y con historias y dialogos que no te dejaran indiferente y despertaran tu interes por otro tipo de aprendizaje basado en la tolerancia y la conexion humana.

Un gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación. Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que esta sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor. * Nuevas meditaciones * Nueva presentacion de las Meditaciones Activas OSHO y de las Terapias Meditativas OSHO y nuevas meditaciones * Nuevas secciones como: los niños y la meditacion * Meditaciones para aprender a morir, meditacion y actividad deportiva * Meditaciones para gestionar nuestras emociones * Hacer del sueño una meditacion y gestionar el insomnio * Mindfulness En este libro, Osho nos presenta mas de 80 practicas meditativas fundamentales y responde, con claridad y sencillez, las cuestiones mas relevantes sobre este tema, por ejemplo, que es la autentica meditacion, cuales son las claves y el objetivo especifico de toda tecnica meditativa o como vencer los obstaculos naturales que podrian surgir durante su practica. El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espiritu y la consciencia de la meditacion. Su clara vision es como un faro nitido y certero que posibilita la realizacion de la autentica experiencia mistica.

La historia de superación personal del reputado boxeador Jonathan «Maravilla» Alonso. Un motivador nato. Una inspiración. Un deportista de élite con los pies en la tierra. Uno entre un millón es la h

Margarita Pasos, líder de opinión, empresaria, conferencista y entrenadora corporativa del Fortune 00, revela cómo pasó del pánico, la ansiedad y la depresión grave a una vida de felicidad, paz y plenitud.Yo pude; ¡tu puedes! es una herramienta y una guia para las personas que han estado buscando una solucion a sus trastornos emocionales, pero han luchado por encontrar la paz y el bienestar.Este libro es para ti site sientes agobiado o ansiosoquieres disminuir tu estres o manejar tu irahas sobrevivido a cosas inimaginables que hoy afectan todo tu estado emocional y tus relacionesestas desmotivadote interesa elevar tu inteligencia emocionalnecesitas mejorar tus relaciones y la comunicacion con tus seres cercanoste gustaria elevar el nivel de tu autoestima y creer en tite cuesta perdonar o perdonarteanhelas ser mas feliz y disfrutar de un mejor bienestar emocionalLos conceptos expuestos a lo largo del libro son mas bien una guia, un mapa que ayudo a Margarita a pasar de vivir una vida llena de angustia a encontrar la paz y la felicidad que anhelaba.

¿Por qué los elefantes entierran a sus muertos? ¿Por qué cantan los pájaros o por qué bailan las grullas? ¿Aprecian el arte los animales? ¿Distinguen la diferencia entre el bien y el mal? ¿Experimentan sobrecogimiento y asombro? ...En esta nueva edicion revisada de su celebre libro, Gary Kowalski combina historias conmovedoras con solidos datos cientificos para demostrar al hombre que las demas criaturas no son objetos insensibles desprovistos de sentimientos e intelecto, sino que tambien son seres pensantes que albergan sentimientos y tienen una vida espiritual interior.Gran parte de nuestra sociedad considera a los animales como materias primas, objetos de consumo o recursos para fabricar utensilios de distinto tipo.A los animales los usamos. Nos los comemos. Experimentamos con ellos. Ni nos embrujan ni nos deleitan, sin imaginarnos todo lo que nos estamos perdiendo.El alma de los animales es un libro elocuente y oportuno que nos puede ayudar a recuperar la conexion con las criaturas (a veces misteriosas o maravillosas) con las que compartimos la aventura de este planeta extraordinario.Es un libro precioso; pero tambien es un libro sanador porque nos alerta de la conciencia que debemos recuperar para vivir en armonia con el mundo natural que nos rodea.El alma de los animales te abrira el corazon y la mente para entender, respetar y amar a los singulares compañeros que vuelan, caminan y pueblan esta hermosa Tierra. Te ayudara, tambien, a respetar la Vida en su mas amplia acepcion del termino.

Vuelve Madame Rouge, la autora del éxito viral en TikTok Nadie tiene que saberlo excepto tú. Trata con cuidado este libro y conviértete en la heroína de tu historia. Cuando alguien nos hiere, superar la rabia y la desilusion no es nada facil. Tienes derecho a sentirte triste y dolida, a explorar estas emociones sin juzgarte. Hacerlo es un paso importante para sanar. A veces, esto puede parecernos algo imposible y ansiamos que alguien venga a salvarnos, pero recuerda: tras la tormenta, siempre llega la calma. Este libro te escuchara y te abrazara sin condiciones. Sus paginas son un lugar seguro y privado al que podras acudir cuando mas lo necesites, y te invitaran a comprender y a aceptar todos los capitulos de tu vida, con sus altibajos. En el encontraras las herramientas para explorar tus sentimientos mas profundos, dejar ir a aquellas personas que te hacen daño y aprender a confiar en ti misma para sanar. Porque nadie puede salvarte excepto tu. Y, ahora, estaras un paso mas cerca. ¿Que encontraras en este libro? -Ejercicios de autorreflexion para explorar tus heridas del pasado y trabajar tu autoestima. -Actividades de escritura introspectiva y tests con preguntas de opcion multiple para sanar tus vinculos y abrazar todos los capitulos de tu vida. -Espacio para expresarte y reflexionar sobre tus experiencias sin temor a que te juzguen. -Formato premium, con tapa dura y dos tintas. Es hora de confiar en ti misma.

Un relato valiente e inspirador en el que la actriz y cantante Angy Fernández comparte la historia de su vida y nos invita a vencer nuestros miedos. LA VIDA ES UN BONITO DESASTRE. La actriz y cantante Angy Fernandez en este libro se sincera como nunca. En una especie de diario de vida, no solo nos cuenta su fascinante historia -que incluye su paso por Factor X, Fisica o quimica y La llamada, entre tantisimos otros proyectos-, sino que con valentia relata las vivencias que mas la han marcado, como la muerte de su padre, el amor incondicional de su madre o su experiencia en terapia durante muchos años para combatir sus problemas de salud mental. Sin caer en la complacencia y de manera entrañable, Angy Fernandez nos regala un libro repleto de luz, verdad y esperanza, y nos invita a conocernos a nosotros mismos para vencer esos miedos que a veces nos paralizan. Imaginate vivir toda la vida con miedo -me dijo el otro dia mi psicologa. ¿De verdad quieres eso?. No, respondi.

En nuestro camino hacia el bienestar y la armonía personal, solemos enfrentarnos con patrones y conflictos que parecen venir de algún lugar más allá de nosotros mismos. ¿Qué pasaría si la clave para liberarnos estuviera en nuestra propia historia familiar? En El Poder de las Nuevas Constelaciones Familiares, Gabriela Arias Uriburu nos invita a explorar este enfoque terapeutico que revela las conexiones ocultas entre nuestras experiencias actuales y las dinamicas familiares que se transmiten de generacion en generacion. Desde una perspectiva que integra los conceptos de fisica cuantica y los campos morficos, la autora nos guia en un proceso de reconocimiento, reconciliacion y sanacion. Este libro es un mapa que combina teoria y practica, abordando las raices de los vinculos familiares y ofreciendo ejercicios practicos para descubrir nuestra esencia. A traves de ejemplos y meditaciones, nos muestra como trabajar con la energia de nuestros ancestros para transformar nuestras relaciones, alcanzar la abundancia y encontrar la paz interior. Un viaje de autoconocimiento, comprension y amor hacia la vida, que nos invita a ver con nuevos ojos las experiencias del pasado para construir un futuro mas libre y pleno.

Si quieres considerar el celibato, es necesario hacerlo de un modo festivo, con aires de celebración. Esta realidad exige que vayas con tus mejores galas, elegante y sonriente. Con la alegría de quien va a participar en algo memorable, con el temor respetuoso de quien ha sido invitado a un acontecimiento que le trasciende y que no merece. Con el agradecimiento sereno y excitante de quien ha recibido un regalo inesperado, ya sea para si mismo o para alguien cerano a el. Aprovecho y disfruta.

Si un querido amigo, en un momento muy difícil (de los peores) de tu vida, te dijera: «Lo único importante en esta vida es ser feliz», ¿qué pensarías? Tal vez en ese momento complicado te parezca una

Ceremonia te demuestra que la verdadera historia de amor es la que surge entre tú y túEsta obra es un recordatorio de que no estamos hechos para encajar perfectamente en este mundo, sino para forjarnos un camino propio. Es un recordatorio de que somos uno con los demas y con la naturaleza misma; de que llevamos dentro el potencial latente de todas las posibilidades futuras que podamos concebir.Un recordatorio de que a menudo debemos soltar lo que no es nuestro para recibir aquello que si lo es; de que todos nacemos con una huella unica que dejar en el mundo, y de que el amor a nosotros mismos no es un capricho, sino un regreso a casa.Ceremonia gira en torno a la idea de que los momentos mas improbables son a menudo los que nos ofrecen la oportunidad de conocernos mas profundamente; es un libro para quienes, preparados al fin para dejar de esperar y de pensar, se sumergen de lleno en quienes estan destinados a ser.Brianna Wiest es autora del exito de ventas 101 reflexiones que cambiaran tu forma de pensar, publicado por esta editorial.

Descubre la calma y la belleza en cada trazo Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamien

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y al

Al llarg dels segles, s'han trobat fragments d'un Gran Secret a les tradicions orals, a la literatura, a les religions i a les filosofies. Per primer cop, totes les peces del Secret es reuneixen en una revelacio increible que transformara la vida de tots aquells que l'experimentin.En aquest llibre, aprendras a utilitzar El Secret en tots els aspectes de la vida: diners, salut, relacions, felicitat, i en totes les interaccions que tinguis amb el mon. Començaras a entendre el poder ocult per explotar que hi ha al teu interior, i aquesta revelacio inundara d'alegria tots els aspectes de la teva vida.El Secret conte la saviesa dels mestres actuals, homes i dones que se n'han servit per assolir la salut, la riquesa i la felicitat. En aplicar el coneixement d'El Secret, difonen relats encisadors que parlen de la victoria sobre la malaltia, l'adquisicio d'immenses fortunes, la superacio d'obstacles aclaparadors i la consecucio d'allo que a molts els semblaria impossible.

Els «grocs» son aquelles persones que se situen entre l'amor i l'amistat, aquelles persones que donen sentit a la nostra vida. «El món groc és un món fantàstic que vull compartir amb tu, és el món de

Para gran descontento de Marmalade, un maravilloso gato de cola a rayas naranjas, Ellen ha decidido emprender el camino espiritual que cambiará su vida. El primer cambio tendrá lugar en la dieta, que obligara al minino a consumir verduras en vez de su amada comida para gatos. Pero las cosas se complican, y sin comerlo ni beberlo, Marmalade acaba en la India en el ashram de un conocido guru junto con su compañera de desventuras, la gatita Fluffy. Tras muchas aventuras, regresaran a su pais natal abducidos por un ovni y acabaran triunfando en la pequeña pantalla porque, como concluyen los autores, si te gustan los finales felices, este es tu libro.Con su sentido del humor caracteristico, Robert Fisher y Beth Kelly nos ofrecen un apasionante recorrido por el mundo de la New Age, que es enjuiciado con ternura hasta culminar con una enseñanza que los lectores de este libro nunca olvidaran:AMAOS LOS UNOS A LOS OTROS COMO AMAIS A VUESTRO GATO.