Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 96 de 1264

-Ken Mogi es autor de IKIGAI ESENCIAL, con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.-Una visión actualizada del amor en un mundo digitalizado.-La cultura japonesa es tendencia y este libro nos da muchos detalles sobre su vision del amor y la vida.El concepto japones de ikigai -aquello que da sentido a tu vida y te induce a levantarte por las mañanas; tu pasion, tu razon de ser- se ha convertido en el gran lema del tercer milenio. ¿Como nos puede ayudar esta filosofia a vivir y relacionarnos en unas sociedades dominadas por internet, donde la incertidumbre es la norma y la capacidad de adaptacion cada vez mas crucial?Thomas Leoncini, joven discipulo de gran sociologo Zygmunt Bauman, y Ken Mogi, uno de los grandes neurocientificos de Japon, comparten un apasionante dialogo sobre el amor y la sociedad en estos tiempos de globalizacion, pandemia y un concepto del amor cada vez mas diverso y digitalizado. Para salvaguardar nuestra humanidad, los autores proponen la filosofia del ikigai, un camino oriental que nos ayudara a distinguir entre busqueda interior y egoismo, entre belleza y un mundo cada vez mas uniformizado, entre amor y ensimismamiento.Inteligencia artificial, internet y pandemia. ¿Como se transforma el concepto del amor en esta era de profundos cambios? Embarquemonos en este viaje con la infinita curiosidad de estos dos pensadores que dialogan con inteligencia y alegria.B. Yoshimoto, novelista japonesa contemporanea

VOLVER AQUÍ es una apasionante historia de una hermosa mujer, que estuvo clínicamente muerta y volvió a la vida, que lo perdió todo una y otra vez y volvió a la vida. Ha viajado por medio mundo, resucitada varias veces, empezando siempre desde cero.Una mujer muchas veces herida pero siempre agradecida. Supo enfrentarse a la guerra en la tierra que la devolvio a la vida, Sri Lanka. Se encaro con el poder para defender a los mas pobres, a los perdedores de esta devastadora guerra. Solo queria poner amor donde otros ponian venganza. Siempre con la fuerza de quien lo ha perdido todo y al mismo tiempo lo tiene todo. Toda una vida condensada en un hermoso dialogo, que nos regala en este libro, para que nos situemos frente a nosotros mismos, frente a lo que nos asusta, asomandonos siempre al origen de nuestra maturaleza, nuestra alma.

Aprender el proceso de la Comunicación NoViolenta (CNV) con frecuencia se ha comparado con aprender una forma de pensar y comunicarse completamente nueva. Este libro te ayuda a poner en práctica fácilmente estas habilidades, poderosas y efectivas, con un estudio por capitulos del libro esencial Comunicacion NoViolenta, un lenguaje de vida. Crea un entorno de aprendizaje o practica grupal seguro y basado en el apoyo mutuo, que nutra las necesidades de cada participante. O puedes aprender por tu cuenta con la guia que te proporciona este libro, que te orienta en tu practica autodidacta. Encontraras un monton de actividades, ejercicios y sugerencias de facilitacion para refinar y practicar esta poderosa forma de comunicarse. Unete a los cientos de miles de personas de todo el mundo que han mejorado sus relaciones y sus vidas con este proceso sencillo, pero revolucionario.

¿ERES MUJER, ESTÁS CERCA DE LOS 50 Y QUIERES SABER CÓMO DISFRUTAR CON BUENA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL ESTA NUEVA ETAPA? Esta obra ofrece todas las claves necesarias para conseguir este objetivo, como adoptar ciertos habitos saludables, practicar ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada, dormir mejor y cuidar nuestra mente. Ademas, tambien aporta interesantes pautas para conseguir el bienestar emocional, prestar mas atencion a nuestro interior y aprender a querernos mas. Para ello es necesario tomarnos la vida con mas calma, disfrutar de cada momento, abrazar a la niña que llevamos dentro, abrir nuestro abanico de amigos, enamorarnos, lanzarnos a la aventura o atrevernos a hacer cosas diferentes. En definitiva, contemplar el mundo desde otra perspectiva y saborear la vida mas intensamente. Afronta como es debido esta etapa de transicion en la que se producen cambios significativos como fruto del paso del tiempo. Conocerlos y saber como actuar te resultara imprescindible para prevenir futuros problemas y alcanzar un optimo estado de salud fisico, mental y emocional. ¡Toca cambiar de chip para seguir disfrutando de la vida!

¿Para qué estamos aquí?¿Cuál es mi propósito de vida?¿Qué es el ego?, ¿Cómo interfiere en nuestra vida?¿Por qué y para qué se nos repiten las mismas vivencias una y otra vez en la vida)¿Por qué me cuesta relacionarme?¿De donde procede el miedo a la carencia y al abandono?¿Por que atraigo siempre personas que me humillan?¿Por que las mismas situaciones a mi me provocan un problema en el estomago y a otra persona le afecta al higado?Las cosas no ocurren por casualidad, sino que las personas venimos a este mundo con el proposito de liberar algunas memorias impresas en el alma, para poder curar las heridas que en su momento no fueron integradas y, para ello, inconscientemente, elegimos vivir una serie de experiencias que, o bien a nivel individual o colectivo, son las adecuadas para poder llevar a cabo el aprendizaje que nuestra alma necesita en la vida presente.Los seres humanos venimos a esta vida con un proposito divino, claro y preciso que fue definido por nuestra alma en el mundo animico y espiritual antes de encarnar. Este proposito forma parte del proceso de aprendizaje, de evolucion y de crecimiento de nuestra alma y constituye la esencia y el sentido de nuestra vida en el cuerpo fisico. Una vez que decidimos volver, las experiencias que no fueron integradas se iran manifestando por medio de diferentes vivencias que pueden ocurrir a traves de programas heredados de nuestros ancestros, antes o durante la gestacion, en el parto o en los primeros años de vida y que iran creando nuestra personalidad o ego. Para su evolucion, el alma elige la vida y el cuerpo mas adecuado a experimentar y desarrollar sus karmas. Por este motivo, se puede considerar que el cuerpo (ego) es la cristalizacion de los problemas basicos que una persona ha elegido para encarnarlos y solucionarlos.Conocer el funcionamiento de nuestra personalidad y sus cinco estructuras, constituye una buena base para descubrir y afrontar todo aquello que quedo atrapado, reprimido, el inconsciente y poder trabajar sobre ello.

El desequilibrio que puede provocar la muerte de un ser querido puede llegar a ser muy grande. Cuando lo experimentas, el duelo modifica tu estructura vital, tu autoimagen, la manera en la que te relacionas con los demas y, en general, el nucleo de tu personalidad. A veces te toca acompañar a quien pasa por este gran sufrimiento. Y es facil sentir que no estas sabiendo llegar a su dolor. Por esa razon, es importante tener conocimientos precisos para entender el proceso psicoemocional que se da en la perdida, las claves para saber llegar al dolor del que sufre y algunas herramientas para ayudar a que quien sufre pueda evolucionar en la sana elaboracion de su duelo.

ÓSiempre he pensado que la vida es amor y dolor, pero que tenemos la opción de transformar ese dolor para evitar quedar anclados en el sufrimiento, que es inútil.El autor de este libro, un heroe anónimo, nos demuestra que con una actitud positiva, sea cual sea el desenlace, y regalando sonrisas.-aunque en el fondo no se tengan suficientes motivos para hacerlo-, se atraviesan los momentos mas duros de la vida de una forma mucho mas sana y llevadera. Y que tenemos altas capacidades para superar hasta lo mas terrible que nos puede pasar, como es perder a un hijo pequeño. Esa tragedia tremendamente antinatural, el dolor mas terrible que existe.Tengo que confesar que no he podido contener las lagrimas en muchos momentos de este viaje de Ivan".Del prologo de Irene Villa

LOS ASOMBROSOS DESCUBRIMIENTOS CIENTÍFICOS SURGIDOS DE LOS ENCUENTROS ENTRE LAS PERSONAS Y LAS PLANTASLOS ASOMBROSOS DESCUBRIMIENTOS CIENTÍFICOS SURGIDOS DE LOS ENCUENTROS ENTRE LAS PERSONAS Y LAS PLANTASEn esta recopilacion de historias escritas conjuntamente entre la autora e individuos del mundo vegetal, Monica Gagliano revela el papel dinamico que las plantas desempeñan en el mundo y nos anima a imaginarlas como seres con subjetividad, consciencia y volicion, capaces de transmitir sus propias voces y perspectivas. El libro refleja encuentros personales de la autora con plantas, chamanes, ancianos indigenas y misticos de todo el mundo, e integra estas experiencias con un increible viaje de investigacion y una serie de notables descubrimientos cientificos que de el se desprendieron.Gagliano ha publicado numerosos articulos sobre la capacidad de las plantas para responder a estimulos, aprender, recordar y comunicarse con su entorno. Es tambien una precursora en el novisimo campo de la investigacion de la bioacustica vegetal, lo que le ha permitido demostrar experimentalmente que las plantas emiten sus propias voces y detectan y responden a los sonidos provenientes del espacio que habitan. Su trabajo ha ampliado el concepto de cognicion vegetal (que incluye la percepcion, los procesos d...

Apatía, erupciones en la piel, dolores de cabeza, trastornos digestivos, ansiedad, depresión, alergias, alteraciones hormonales… ¿Alguna de estas situaciones te resulta familiar? Son enfermedades y s

Es un libro de autoayuda para llevar contigo a todas partes. Por su tamaño y porque en cada lugar que irás siempre encontrarás a un criticón. Antes de enfadarte por lo que pueda escuchar de esa persona, primero lee este libro y aprenderas que nadie puede hacerte daño. Entender que en cada lugar que iras siempre habra una persona con sus criticas, dando opiniones sin nadie pedirselas. Hay varios tipos de criticas. Y entre ellas estan las constructivas y las dañinas. La critica constructiva es la que te ayuda a progresar, te dara confianza y te ayudara a ser mas positiva en tu vida para lograr tus objetivos. La critica dañina es la que te baja la autoestima y te lastima. Son las que son dichas de tal forma que parecen puñaladas detras de tu espalda, buscando siempre los defectos que tienes, aun si no lo tienes, con malas intenciones, llenas de odio, envidia, ce-los. Estas son las criticas que son dichas por personas que dicen ser amigos y hasta personas que ni tu conoces y se permiten criticarte. Recuerda que el criticon puede estar en cualquier lugar

Ryan Holiday has led the popular revival of stoicism since 2014, with his acclaimed bestsellers The Obstacle is the Way, Ego is the Enemy, and - in partnership with Stephen Hanselman - The Daily Stoic. This latter offered powerful quotations, fresh anecdotes, and insightful commentary on the wisdom of Epictetus, Seneca, and Marcus Aurelius. Now Holiday and Hanselman are back with The Daily Stoic Journal, an interactive guide to integrating this ancient philosophy into our 21st century lives.Readers will find weekly explanations and quotations to inspire deeper reflection on Stoic practices, as well as daily prompts and a helpful introduction explaining the various Stoic tools of self-management. The beautifully designed hardback features space for morning and evening notes, along with advice to encourage ongoing writing and insights, day by day through the year. As a companion volume for those who already love The Daily Stoic, or as a stylish stand-alone journal, this is perfect for anyone seeking inner peace and clarity in our volatile world.

¿Alguien se habría imaginado que, en un hospital, además de médicos y personal sanitario, habría otro tipo de profesionales? En principio, estas personas no se dedican a asuntos relacionados con la salud, pero realizan una tarea imprescindible para el proceso hospitalario. Hablamos de maestros. ¿Alguien se habria imaginado que, en un hospital, podria existir una escuela que se ocupase de atender a los pacientes en edad escolar? Esta historia es el testimonio inspirador de Miguel Perez, maestro de Educacion Especial en el Aula Hospitalaria CPEE Hospital del Niño Jesus en Madrid, y su experiencia como educador de los niños que se han visto obligados a pasar sus dias en un hospital. Y es tambien la historia de algunos de estos maestros, que abandonaron su entorno natural, las escuelas e institutos, para dedicarse a la atencion de los pequeños pacientes en las aulas hospitalarias de los hospitales pediatricos y al servicio de la misma especialidad en otros hospitales generalistas. Estas paginas guiaran a los lectores hacia el conocimiento de una profesion que requiere de una gran vocacion y entrega, la de los maestros de hospital.

Aprende a atraer riqueza, salud y felicidadEsther y Jerry Hicks aparecen con un nuevo título de la mundialmente famosa serie de Abraham, probablemente el más completo y atractivo publicado hasta la fecha. Redactado de tal forma que las palabras de los maestros van penetrando en la conciencia del lector. El dinero y la ley de la atraccion consigue, por si mismo, modificar los modelos mentales del lector, colocarlo en disposicion de atraer aquello que desea. En la primera parte, los autores recuperan los principales aspectos de la ley de la atraccion y ofrecen herramientas concretas para enfocar la energia y atraer la prosperidad. En las siguientes, centradas especificamente en los temas del dinero, la salud y el trabajo, nos enseñan a utilizar esas herramientas en cada ambito, e incluso abordan aspectos jamas tocados en la serie, como la enfermedad o la muerte. Una vez mas, Esther y Jerry Hicks sorprenden con la profundidad de las reflexiones de Abraham y con la capacidad de los maestros para cambiar el estado de conciencia de los lectores.

¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución? En una sociedad compleja, constantemente tenemos que

Del autor del superventas ¡Gracias por discutir!Jay Heinrichs, el autor que ha modernizado los principios de la retórica, vuelve con una original introducción al arte de la persuasión inspirada en los negociadores mas habiles del planeta: los gatos. Combinando el humor con una gran capacidad didactica y las deliciosas ilustraciones de Natalie Palmer-Sutton, Jay Heinrichs desarrolla un principio que nuestros amigos felinos, habiles manipuladores donde los haya, conocen bien: en caso de desacuerdo, el enfrentamiento directo no es mejor la estrategia.Recurriendo a las herramientas de Aristoteles y otros retoricos clasicos, el autor desgrana los trucos de persuasion mas eficaces para "llevarse el gato al agua": escoger el mejor momento para saltar sobre el adversario, hacerle creer que tiene el poder, desmontar una falacia, convencer mediante el lenguaje corporal, ganarse el respeto del otro y convertir, en suma, un desacuerdo en una excelente relacion.Tan practico como accesible, Como discutir con un gato es el manual infalible para conseguir que cualquiera -colega, jefe, pareja, amigo o rival- se pliegue a nuestros deseos. Incluidos los gatos.

La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la verguenza, la autoexigencia y el perfeccionismo.El modelo de compasion que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del propio autor que demuestran su eficacia tanto en personas con depresion, fibromialgia y ansiedad, como en personas sanas.Junto a las bases teoricas y las meditaciones practicas para desarrollar compasion, se incluyen meditaciones guiadas. Tambien incluye leyendas relacionadas con la compasion, asi como una revision de esta tecnica en la cultura universal, lo que permite entender la importancia de esta cualidad psicologica en la historia de la Humanidad.

Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educacion, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiatricas (depresion, ansiedad, estres u obsesiones) como medicas (dolor, hipertension o cancer).En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de practicas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y tambien como actua mindfulness y que beneficios concretos se obtienen. Se han añadido capitulos importantes como el desarrollo de los valores y el sentido de la vida y su relacion con la etica. Se incluye el concepto de compasion y de aceptacion.

Este éxito de ventas —traducido a más de diecisiete idiomas —es la primera guía fácil y divertida sobre el eneagrama, un fascinante y revelador método de comprensión e interrelación de los tipos de p

En su libro Sociología y causas del alcoholismo (1995), el autor perseguía tres objetivos: demostrar que el alcoholismo es una grave y cruel enfermedad, no un vicio ni una falta; analizar las profundas raices que la originan, e implicar a la sociedad en la casuistica alcoholica.Pues bien, sale ahora a la luz su segundo libro, Como vencer al alcoholismo, que complementa al anterior e i...

Este libro contiene una serie de 365 reflexiones, una para cada día del año, que el doctor Hawkins ofrece como trabajo diario para el lector. Estas citas concentran la esencia de su enseñanza y orientan a la persona hacia los conceptos y actitudes claves del camino espiritual, informando tambien de las dificultades que pueden presentarse y como superarlas.