Libros de Autoayuda, página 103 de 896

«Yo sólo soy una persona normal, apasionada por el lado más humano de la vida, que disfruta restaurando sueños». Maryam Varela es doctora en Inteligencia Emocional por la Universidad de Bircham en Es

Àlbum amb els pensaments més romàntics d''Antoine de Saint-Exupéry:"L''experiència ens ensenya que l''amor no consisteix a mirar-se l''un a l''altre, sinó a mirar tots dos junts en la mateixa direcci

Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiracion al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada movimiento respiratorio, del cielo azul y de las vistas y fragantes aromas que hay a lo largo del camino. Al caminar despacio y sintiendonos relajados, con una leve sonrisa en los labios, se adueña de nosotros un profundo bienestar, y nuestros pasos son los de alguien que se siente seguro sobre la Tierra. Todos nuestros sufrimientos y ansiedades desaparecen, y el corazon se llena de paz y alegria...

Con este libro puedes ser tu propio Maestro y tomar las riendas de ti mismo, igual que un escultor procura recoger entre sus creadoras manos la materia no acabada, para así poder culminar su obra. Vivir la vida en profundidad, al margen de la unidimension superficial que nos asedia, es un deber liberador. Tu gran obra, creeme, es saber quien eres y para que estas en este mundo.

Entre el libro práctico y el manual de consejos de un libro de autoayuda, El método cheklist revolucionará la vida de todo aquel que lo utilice.Las autoras nos proponen 143 listas con soluciones efectivas que abarcan todos los ordenes de la vida actual: desde como organizar la vida domestica, familiar, profesional y personal, hasta los pasos a seguir para conseguir pareja, mantenerse en forma, viajar o tener una vida sexual plena.El libro esta pensado para ser utilizado a modo de agenda y busca sorprender al lector con un metodo revolucionario que facilite la toma sencilla de decisiones para la vida diaria.Muy visual y practico el lector tambien podra confeccionar al final sus propias listas.

Este libro pretende hacerte pensar, de forma amena y clara, para ordenar ideas, para priorizar, para ayudarte a tomar decisiones. Con un enfoque muy sencillo, cercano y práctico, este libro te quiere hacer reflexionar sobre la importancia de vivir una vida con sentido. Valoramos a las personas por su manera de ser, por sus actitudes, no por sus conocimientos, sus titulos o su experiencia. Todas las personas fantasticas tienen una manera de ser fantastica, y todas las personas mediocres tienen una manera de ser mediocre. No nos aprecian por lo que tenemos, nos aprecian por como somos. Vivir la vida con sentido te ayudara a darte cuenta de que lo mas importante en la vida es que lo mas importante sea lo mas importante, de la necesidad de centrarnos en luchar y no en llorar, de hacer y no de quejarte, de como desarrollar la alegria y el entusiasmo, de recuperar valores como la amabilidad, el agradecimiento, la generosidad, la perseverancia o la integridad. En definitiva, un libro sobre valores, virtudes y actitudes para ir por la vida, porque ser grande es una manera de ser.

La manera en la que te sientes con respecto a la vida con frecuencia se reduce a cómo te sientes con respecto a tus relaciones. Cuando estos vínculos guardan equilibrio y salud, la vida es buena. Pero con demasiada frecuencia nuestras relaciones son tensas o estan quebrantadas, y el dolor puede llegar a ser insoportable.En este libro contundente, Gary Smalley y sus colegas despliegan un nuevo paradigma que nos permitira comprender que es lo que falla en nuestras relaciones. Ofrecen recursos comprobados sobre como reconocer la danza destructiva que a menudo practicamos. Aprenderas a:· Asumir la responsabilidad por ti mismo· Crear un ambiente seguro· Mantener la bateria cargada· Escuchar con el corazon· Emplear una estrategia en la que no haya perdedoresAquello que aprendas en este libro transformara tu vida

Los mandalas sobre fondo negro destacan espectacularmente los colores . El resultado final es increible.

Un libro para colorear mandalas y para trabajar con la repetición de frases positivas

Sabemos que todo el mundo (con independencia de su cultura, edad o estatus) está buscando lo mismo: amor, paz y armonía. Anhelamos a una persona especial, un trabajo que nos satisfaga plenamente, unos hijos a los que adorar...Si el objetivo esta tan claro, ¿por que estamos en conflicto con todas las personas que nos importan y nos encontramos frecuentemente enmarañados en medio de crisis no deseadas?Las relaciones exitosas no requieren mucho esfuerzo, aunque si atencion, aceptacion y consciencia, y lograr este objetivo es posible cuando por fin dejamos de interponernos en nuestro propio camino. El secreto que ayuda a mantener buenas relaciones es lo que te revelan las paginas de este libro, y consiste basicamente en recordar lo que ya sabemos. Lo dificil es recordarlo, y poner esa consciencia en practica cuando la necesitamos.Por necesidad, este libro esta dispuesto en capitulos lineales. Sin embargo, igual que el ashtanga yoga de Patanjali esta diseñado para practicarlo de forma simultanea y no paso a paso, porque todas estas enseñanzas se practican juntas en una unidad de consciencia cuando nos alineamos con lo que pensamos, lo que decimos, lo que hacemos y lo que sentimos.

"En un to cuidat però desenfadat i sincer, Anna aconsegueix un bon entramat d'entrevistes, testimoniatges i converses, un còctel que aconsegueix apropar el tema a no afectats, a professionals de la salut i a afectats, un text amb el qual identifi car-se i trobar explicacions, camins i, sobretot, una manera d'enfrontar-se a les coses"DR. CARLES LUPRESTI, Psiquiatre

LA COLECCIÓNHemos querido ofrecer al lector una recopilación de las modernas técnicas terapéuticas conocidas como"nuevas terapias". Realizadas por expertos en cada una de las correspondientes áreas, estas completas guias proporcionan las claves para comprender facilmente lo esencial de su teoria y de su practica.LA OBRALa calidad de los pensamientos determina la calidad de vida. En base a este simple concepto se origino, hacia los años 60, una literatura tan ingente como ampliamente difundida que dio lugar a la estrategia terapeutica conocida como pensamiento positivo.Este enfoque terapeutico consiste, en esencia, en aprovechar la sugestionabilidad de la mente subconsciente para inducirla a seguir una direccion positiva y deseable. Esta obra recoge los principios teoricos del pensamiento positivo asi como diversos ejercicios practicos basicos. Incluye, ademas, un recorrido historico por diferentes enfoques afines, tales como el entrenamiento autogeno, la psicosintesis y la sofrologia.

Los cuentos encierran en un pequeño cofre, una sabiduría ancestral y atemporal... No son sólo para los niños. En este libro quiero mostrarte el resultado de mi Resi-lución, que es la aplicación de la resilencia o capacidad para adaptarnos y buscar soluciones para progresar en situaciones adversas o de crisis. En los últimos tiempos, hemos querido vivir la vida deprisa… pero sin pausa, deslumbrados por los avances tecnológicos, sociales, el consumo desmedido, la ansiedad de tener sin pensar en las consecuencias, etc. Y quizás ello nos ha conducido de forma vertiginosa a esta crisis… Amigo lector, ahora nos toca pagar, como en Hacienda… Pero ¿cómo superarlo?, ¿desesperándonos?, ¿quejándonos?, ¿permitiendo que la negatividad y la tristeza nos ahoguen?… O recuperando lo que aprendimos en nuestra niñez de la creatividad y sabiduría que ocultaban esos inocentes cuentos.. Recuerda: Siempre hay esperanza.

Éste no es el típico libro sobre cómo conquistar a tu pareja, es mucho mejor, te expone los secretos psicológicos de las relaciones y los principios fundamentales que necesita cualquier persona que quiera tener exito en el amor. Con la ayuda de algunos principios cientificos profundiza en tu mente y en tu corazon para que ensanches tu vision de lo que es la plenitud, el equilibrio, la armonia y el verdadero amor que busca el ser humano en las relaciones de pareja. TRIUNFA EN EL AMOR te ayuda a entender el autentico proposito de cada una de LAS FASES DEL AMOR, el enamoramiento, el resentimiento y la ruptura, y te enseña como obtener el maximo beneficio de cada una de ellas. Nadie empieza una relacion de pareja pensando que se va a terminar, sin embargo, siempre hay un fin, sea el que sea. En este libro aprenderas a ver en la ruptura una gran oportunidad para reconciliarte, si no es posible ya con tu pareja, con la persona mas importante que esta contigo veinticuatro horas: tu mismo. AUTOR: Oscar Duran Yates es investigador de la consciencia y emprendedor. Durante años ha estudiado la conexion entre la psique, el comportamiento humano y la autosanacion, lo que le ha convertido en entrenador personal y en creador de programas a medida que sirven para el desarrollo humano, la transformacion personal y el crecimiento de individuos o grupos. Es el maximo exponente en español del Metodo Demartini, de John Demartini, uno de los maestros de "El Secreto".

Stress und Chaos sind von gestern! Ihr Schreibtisch quillt uber, fur Ablage haben Sie keine Zeit und Hektik raubt Ihnen den Schlaf? Dann sind Sie nicht etwa unfahig, sondern vermutlich ein kreativer Chaot! Herkommliche Zeitmanagement-Techniken und To-do-Listen sind fur Sie nicht geeignet. Ihre intuitive und unkonventionelle Arbeitsweise braucht andere Organisationsmethoden. Cordula Nussbaum prasentiert in ihrem pramierten Standard-werk wirksame Zeitmanagement-Tools fur kreative Chaoten. Leicht und spielerisch bringen Sie mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag. oFlexible Methoden fur mehr Effektivitat oUberblick ohne penible Ablagesysteme oEinfache Tricks fur Punktlichkeit und Terminvorbereitung Mit Selbst-Check: Welcher Chaos-Typ sind Sie?

Este libro es el resultado de muchas horas de reflexión y esfuerzo para intentar plasmar y transmitir experiencia vital y conocimientos; un libro lleno de sugerencias que nos inducen a la meditación y al análisis para orientar nuestros pasos y ayudarnos a encontrar nuestro propio camino. Bárbara está convencida de que cuando una persona desea realmente algo, el universo entero conspira para que pueda realizar su sueño.