Libros de Autoayuda, página 199 de 896

La nueva voz de la autoayuda. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA¿Por qué hay personas que consiguen fácilmente lo que quieren y otras no? ¿Estás harto de que tu vida no cambie? Mientras no tomes conciencia

Se aborda el texto con un lenguaje proximo, claro que facilita la comprension y que estimula la continuidad de la lectura. No minimiza las dificultades, pero si presenta estrategias de soluciones pos

Mandalas de autoestima y crecimiento personal para jóvenes e todas las edades

Si tienes algunos de estos sintomas, en estos ejercicios encontraras remedios duraderos para evitarlos:Tristeza esporadica o constante.Decaimiento de tu estado de animo.Irritabilidad.Falta de interes en actividades que antes te proporcionaban satisfaccion.Trastornos del apetito, del sueno y sexuales.Sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o verguenza.Cualquier trastorno del humor que haya disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital.El dolor, la tristeza y/o la depresion tienen solucion, y la mayoria de las veces esa solucion es mas sencilla de lo que parece. Hoy en dia estan a tu alcance los mejores remedios para ser feliz. Pero, ¿por que ser feliz? Simple: si lo eres, tendras mas salud, seras mas prospero y atraeras cosas que llenaran de esperanza tu vida.Este libro se enfoca en secretos para que tengas salud, exito y prosperidad, dejando atras la tristeza, depresion o la melancolia que puedas llevar arrastrando en tu vida. Fue disenado para proporcionarte estrategias que te ayuden a alcanzar la verdadera felicidad.Si tienes algunos de estos sintomas, en estos ejercicios encontraras remedios duraderos para evitarlos:Tristeza esporadica o constante.Decaimiento de tu estado de animo.Irritabilidad.Falta de interes en actividades que antes te proporcionaban satisfaccion.Trastornos del apetito, del sueno y sexuales.Sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o verguenza.Cualquier trastorno del humor que haya disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital.

Cada vez son más numerosas las evidencias empíricas que avalan la incorporación de las ideas y planteamientos de yoga y mindfulness a los paradigmas tradicionales de la salud mental. Aunque estas dos nuevas formas de entender los tratamientos aplicados a depresiones, ansiedad y trastornos alimentarios hayan sido ya examinadas en numerosos libros, este es el primero en abordarlas como una herramienta para paliar la desregulacion asociada a las conductas autodestructivas y consumistas.Este libro analiza los factores sociales que han conducido a un concepto externalizado, idealizado y, en ultima instancia, autodestructivo del individuo.Recurriendo al concepto de yo hambriento como una metafora de la actual obsesion consumista que explica un gran numero de nuestros contemporaneos desordenes conductuales, se aboga por la aplicacion de las ideas y planteamientos de yoga y mindfulness como una via alternativa hacia una experiencia mas satisfecha, regulada y autentica de nuestro yo.Este texto presenta una descripcion de diversas facetas de ese yo consumista, asi como una definicion y analisis de los sindromes con el relacionados (trastornos alimentarios, consumo abusivo de substancias, oniomania, ludopatia y ciberadicciones).Por ultimo, proporciona a los profesionales medicos una estructura y aplicaciones practicas con las que podran ayudar a sus pacientes a superar sus conflictos conductuales y a alcanzar un sentimiento interno de satisfaccion y paz.

Un manifest perque perdis la por a perdre A la vida et passaras 23 anys dormint, 20 anys treballant, 6 anys menjant, 5 anys esperant, 4 anys pensant, 228 dies rentant-te la cara i les dents i tindras 46 hores de felicitat. Aixo es el que Gabriele Romagn

El oficio de vivir implica habitualmente sufrir episodios traumáticos, los cuales pueden ser puntuales o bien desarrollarse a lo largo de un cierto periodo de tiempo. Vivimos en una sociedad que exige soluciones inmediatas, cosa que no contribuye a la rec

CREANDONOS FUERA DEL MOLDE es un libro del autor MELENDEZ HEVIA,IGNACIO editado por CORONA BOREALIS. CREANDONOS FUERA DEL MOLDE tiene un código EAN 9788494764226, de la colección LIBRONOVEL y consta

Este libro ofrece cincuenta píldoras de energía que nos ayudarán a motivarnos parasuperar cualquier obstáculo que esté en nuestro camino con un enfoque positivo, ser más productivos en el trabajo, mejorar la autoestima, curar las heridas de un desamor, fortalecer nuestra relacion de pareja, y un largo etcetera.

¿Me puedo convertir en mariposa?Carolina Caparrós nos regala una metáfora de la vida en sí misma. Una metáfora a través de un cuento del proceso de cambio que un ser humano puede realizar durante sus etapas vitales, siempre que este decidido a ello y sobre todo, si ademas cuenta con el apoyo de un coach.La mariposa Uriel ira describiendo todo el proceso de coaching que la oruga Gus seguira hasta convertirse en la mariposa que esta destinada a ser.En este proceso la autora, usando a Uriel como coach, ira desplegando toda una serie de recursos y herramientas metodologicas que ayudaran al proceso de cambio.Esta metafora nos ayudara a alimentar nuestra imaginacion, nuestra sana ambicion y sobre todo a creer, de una vez por todas, que si deseamos algo con toda la pasion, ponemos los medios, y damos los pasos planificados, estaremos en disposicion de lograr nuestras pequeñas o grandes metas.

Eine spektakulare Reise in das Leben nach dem Tod.Was geschieht, wenn wir sterben? Gibt es ein Leben nach dem Tod? Fragen, die jeden Menschen beruhren und die in diesem Buch auf revolutionare Weise neu beantwortet werden. Mit 54 Jahren erkrankt der renommierte Neurochirurg und Harvard-Dozent Eben Alexander an einer extrem seltenen Form der Hirnhautentzundung. Er fallt ins Koma. Die Arzte stellen fest, dass sein Gehirn irreparabel geschadigt ist, und prognostizieren sein baldiges Ende. Doch Eben Alexander kehrt ins Leben zuruck und gesundet innerhalb kurzer Zeit. Minutios berichtet der Gehirnforscher, was er wahrend des Komas durchlebte: Begleitet von einem Engelwesen taucht er ein in eine Welt ohne Zeit und Raum, in der sich ihm die gottliche Quelle allen Seins offenbart. Hier erfahrt er: Wir alle sind Teil eines universalen, unsterblichen Bewusstseins.

Consejos para ser tu misma, deporte maquillaje, bodas, tendencias . Cuando creas que no puedes, cuando creas que no eres capaz, lee este manual y piensa que eres la reina del mundo. Mucho más que maq

Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender, compartir, acompañar, sanar, co-crear… Cuidar es darse desde la ale

QUEEN BEES AND WANNABES: HELPING YOUR DAUGHTER SURVIVE CLIQUES, GOSSIP, BOYS, AND THE NEW REALITIES OF GIRL WORLD

Aprende a respirar y convierte las emociones negativas en positivasLa respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa -la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales especificos- que nos llena de energia para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro. Este libro le enseña como activarla para desenchufar el cerebro de las emociones negativas, con la ayuda de la Respiracion Transformacional Integradora, una tecnica que da oxigeno al sistema corporal y ayuda a alcanzar la serenidad en cualquier momento y en cualquier lugar en el que se encuentre. Con ejercicios practicos para aplicar cada dia. ¿Por que conviene reaprender a respirar? Porque la respiracion - desintoxica el cuerpo - elimina los bloqueos emocionales que acumulamos - desactiva las neuronas de una zona del cerebro asociada al estres - ayuda a alcanzar el bienestar - y abre nuevos horizontes para hacer de la alegria la pauta de nuestra vida.

What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson''''s answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths of ancient tradition with the stunning revelations of cutting-edge scientific research.Humorous, surprising and informative, Dr. Peterson tells us why skateboarding boys and girls must be left alone, what terrible fate awaits those who criticize too easily, and why you should always pet a cat when you meet one on the street.What does the nervous system of the lowly lobster have to tell us about standing up straight (with our shoulders back) and about success in life? Why did ancient Egyptians worship the capacity to pay careful attention as the highest of gods? What dreadful paths do people tread when they become resentful, arrogant and vengeful? Dr. Peterson journeys broadly, discussing discipline, freedom, adventure and responsibility, distilling the world''''s wisdom into 12 practical and profound rules for life. 12 Rules for Life shatters the modern commonplaces of science, faith and human nature, while transforming and ennobling the mind and spirit of its readers.

Fruto de 20 años de profesión como psicóloga, he observado qué preocupaciones tenemos en común y qué aspectos necesitamos conocer para aprender a ser felices y mejorar las relaciones con los demás. El libro expresa en primera persona mis experiencias y las conclusiones a las que he llegado, de forma sencilla y facil de entender. Toda historia tiene un comienzo y la mia ocurrio hace algunos años. ¿Has pensado en alguna ocasion que necesitamos para que el mundo cambie? En un mundo tan cambiante como el nuestro, necesitamos encontrar formulas que nos ayuden a encontrar el verdadero sentido de nuestra existencia. Esta es la historia de por que decidi ser mediadora, en el encontraras historias de mis alumnos, mis pacientes y clientes, historias humanas que te llegaran al corazon. Te adentraras en las claves de la felicidad y del exito. El libro te ayudara a aprender a expresar emociones y a relacionarte mejor con los demas, a darte cuenta de lo que realmente es importante en esta vida. ¡Ayudame a soñar, sueña junto a mi!

No podemos detener ni retrasar el reloj biológico. Vamos entrando en años y cuando empezamos a tomar conciencia de que estamos vivos, de que la vida merece la pena, nos sentimos cansados y empezamos a pensar que los buenos tiempos han quedado atras.Algunos amigos o familiares van desapareciendo y surgen las primeras señales del declive. Pero aun nos quedan muchos años de vida, y en ocasiones no sabemos que hacer con ellos.Dicen que es la crisis de los 40, que pronto pasara. Pero mas bien es el inicio de una etapa de la vida que nos sorprende desarmados. Pensabamos que esto nunca nos iba a llegar, pero aqui estamos, y una vocecita interior nos dice: Esto va en serio. Este es un libro para trabajar, para sacar de el aplicaciones practicas que marcaran un antes y un despues, que te ayudaran a afrontar la segunda etapa de tu vida desde una perspectiva diferente: renovarte.Tu eres un ser unico e irrepetible, un ser inteligente y sintiente. Toma en serio tu vida y no te conformes con sobrevivir, tienes todo el derecho del mundo -y la obligacion- de vivir tu vida con plenitud. Solo se vive una vez.Jose Antonio Gonzalez SuarezLicenciado en Filosofia y Ciencias de la Educacion con 40 años de experiencia profesional. Ha desarrollado proyectos en cientos de empresas, centros educativos, sanitarios, asi como en distintas a...

El nostre estimat Ernest ens va deixar el 10 d’agost de 2012. Només un mes més tard, mentre dormia, vaig somniar que tots dos ens sentíem immensament feliços perquè havíem descobert una cosa que, si

É fundamental unificar as aprendizagens que adquirimos nos livros académicos e no grande livro da vida. Com ambas, aprendemos a caminhar na direcção do individual para o colectivo. Aprendemos a recri