Libros de Autoayuda, página 227 de 899

Pasar la barrera de los 40, 50 o 60 nos condiciona a todas, sobre todo por la presión mediática y el entorno en el que vivimos, unos tiempos en los que se enaltece a la juventud por encima de todo, y lo que se salga de "ser joven" parece como si no tuviera las mismas oportunidades de disfrutar de la vida. El paso del tiempo no es un problema si se sabe llevar, únicamente hace falta resetear nuestro "disco duro" y ponernos manos a la obra; no es preciso gastar mucho dinero, cualquier mujer del nivel económico que sea tiene acceso a ello, solo es necesario: saber el porqué de las cosas, autodisciplina y ponerse manos a la obra.

Mi chupete y el chupete de papá es un libro que trata con mucha sensibilidad, humor y empatía las intrincadas relaciones entre un padre, que supuestamente debe ser el personaje de identificación y aprendizaje, y el niño que observa muy atentamente la forma en que su padre afronta el proceso de dejar un hábito del cual se quiere desprender. El cuento pone énfasis a las dificultades del proceso de dejar atrás la adicción y la recíproca ayuda que padre e hijo se dan el uno al otro. En esta historia hay muchos elementos universales en el tema de las relaciones entre padres e hijos y cambios de conducta y hábitos. Esta historia es especialmente oportuna para familias en las cuales el hábito de fumar es relevante. Tengo la seguridad que en las casas donde el padre o la madre fuman, tanto padres como hijos encontrarán en este libro una sensible repercusión a sus sentimientos y sus luchas internas. Es más que probable que este libro fomente un diálogo abierto entre padres e hijos y hasta puede que otorgue apoyo emocional en el proceso de dejar el hábito de fumar.

Este es un libro que trata sobre la relación de pareja. Como la convivencia no siempre es fácil, y muchas veces difícil, el autor fascinado por la sutil maquinaria de los sentimientos humanos va desgranando, a través de estas páginas, una serie de pautas y «secretos» que pueden ayudar a los lectores a superar las «crisis» periódicas que surgen en el matrimonio. Entre tú y yo puede ser un inteligente y positivo instrumento para que el amor en la pareja amanezca fresco cada mañana con otros bríos, con cara nueva, posibilitando que la ternura y la comprensión de los primeros años reverdezca con mayor ímpetu y madurez.

Susana Bloch entrega aqui un metodo preciso, testimonios y lecturas apropiadas para que los lectores puedan reencontrarse con la natural y universal simpleza de las poderosas emociones basicas (tristeza, miedo, rabia, alegria, ternura, amor erotico) y, tambien, lograr el silencio emocional. En una epoca tan alejada de la "natural naturaleza de las cosas" y tan burda en sus apreciaciones, "Surfeando" la ola emocional es una excelente oportunidad para sentir y ver los matices, colores y tonos diferentes de la vida humana.

“Caramba, Soy humano!!”, es un viaje a bordo de un mágico y ancestral transporte, el tren, que recorre cinco estaciones (reflejo de las etapas de la crisis emocional) hacia el despertar del Ser Human

Este libro le ayudará a controlar la ira y prevenirla por medio de estrategias psicológicas eficaces, expuestas de forma asequible. Para facilitar la lectura activa, al final de cada capítulo se incluyen preguntas de aplicación y reflexión, que se completan con citas y frases célebres, que ayudan a comprender mejor la naturaleza, consecuencias y control de la ira.

Incluye la película El Código Moisés, del director de El Secreto James Twyman nos revela los secretos de un código que puede ser usado para crear milagros. Mediante la práctica del Código Moisés, descubriras como puedes integrar en tu vida la herramienta de manifestacion mas poderosa en la historia de la humanidad. En el mismo corazon del Codigo Moises yace la verdadera practica y funcion de la Ley de la Atraccion. Descubre como el poder de tu divinidad interior puede ser usado para crear milagros y manifestar un mundo basado en las leyes de la compasion y la paz.

Kalina Stefanova convierte su pluma en una varita mágica para traernos, como por arte de encantamiento, un cuento fascinante no exento de lógica y de trasfondo ético. Ana, adolescente universitaria, descubre un buen dia que tiene a su servicio unos diminutos personajes (no mas altos de ocho centimetros) de los que puede obtener una serie de ventajas licitas. La disponibilidad de este servicio esta supeditada a que la beneficiaria observe en todo momento un comportamiento virtuoso e intachable.Siendo siete estos enanitos, y al corresponder cada uno de ellos a un aspecto del caracter y de las aptitudes de Ana, podriamos afirmar que ella es una especie de Blancanieves moderna.Con estos elementos de base y unas generosas dosis de comicidad e imaginacion, la autora describe una serie de situaciones cuya lectura nos hace pasar momentos muy agradables. Dado su caracter edificante y fantastico, el libro es apto y recomendable para lectores de todas las edades.Este exquisito bestseller de la autora y critica teatral Kalina Stefanova es un cuento sorprendente que consigue despertar nuestro espiritu y calmar el alma.Es un testimonio magico del poder espiritual y del ser encantado que existe dentro de cada uno de nosotros. Al igual que Antoine de Saint-Exupery, Stefanova parece tener la misma capacidad de expresar lo inexpresable.Como en todos los buenos cuentos de hadas, Los enanitos de Ana nos trae la historia de la vida interior. Lleno de asombro infantil, Kalina ha puesto de manifiesto algunos de sus mas preciados vuelos de la imaginacion. Y al hacerlo, nos aporta una chispa de comprension universal mediante este viaje en el que lo magico se convierte en realidad y esta, la realidad, adquiere magicas proporciones.KALINA STEFANOVAAutora y editora de diez libros, tres los cuales fueron publicados en Nueva York y Londres. Sus obras han sido ensalzadas por la critica de quince paises, y sus articulos, publicados en diecinueve idiomas. Ha sido profesora Fulbright en la Universidad de Nueva York y profesora en la Universidad de Ciudad del Cabo. Ha impartido conferencias en numerosos paises, desde Rusia a Singapur. Durante dos mandatos fue vicepresidenta de la International Association of Theatre Critics (IATC). Actualmente desempeña los cargos de profesora adjunta en la Academia Nacional de Artes Escenicas y Filmicas de Sofia (Bulgaria) y de directora de simposios de la IATC.

Mindfulness (o el poder de la atención plena) es un estado o actitud vital. Se trata de una práctica milenaria que puede ayudarnos en las tareas que requieran concentración, a orientar nuestras decisiones, a descansar mejor, a fortalecernos y aliviar pequeños dolores y, en definitiva, a conocernos mejor. Su practica se ha extendido por todo el mundo como reguero de polvora y consta de cuatro grandes fundamentos: la atencion del cuerpo, la atencion de los sentimientos, la atencion del estado de la mente y el cultivo de la vida personal y cotidiana.

Aquest llibre, senzill i ambiciós alhora, conté l'essència dels ensenyaments de Deepak Chopra, perquè tots puguem aconseguir l'èxit i el benestar en les diverses àrees de la nostra vida. L'èxit és l'

El Vuelo de Niyaz es la historia de un rebelde que, en el seno de una refinada familia de campeones de golf, conoció los rigores del maltrato cuando era muy pequeño. Es la historia de su alejamiento de esa familia, de esa cultura, de esas costumbres, y de su llegada a un lugar que le es mucho mas afin, fuera del mundo aquel.

Propuesta de una nueva manera de afrontar la enfermedad, tanto propia como la de un ser querido: elegir vivir la enfermedad juntos y abandonar comportamientos que encierran a los sanos y a los enferm

¿Qué es lo que ves en esta imagen? Una copa o dos caras... Tan fácil como cambiar el enfoque visual para ver una u otra imagen, es cambiar el punto de vista sobre las cosas y aplicar la psicología para lograr el exito, como aqui nos la presenta W. W. Atkinson. Es cierto que las circunstancias exteriores contribuyen en gran manera al exito o al fracaso de un individuo en casos especiales, pero tambien es un hecho reconocido que los hombres que poseen ciertas cualidades mentales, son aptos para conseguir el exito o para convertir en exito un fracaso. WILLIAM WALKER ATKINSON fue una de las figuras mas importantes e influyentes del Nuevo Pensamiento. Era un empresario y abogado de exito en los Estados Unidos, cuando el estres y el exceso de tension, le acercaron al desastre financiero y por eso busco su curacion y la encontro en una nueva conciencia mental y fisica. Siguiendo sus principios, alcanzo un perfecto estado de salud, vigor mental y recupero la prosperidad material. Poco despues de su curacion, Atkinson comenzo a escribir algunos articulos sobre las verdades que habia descubierto y se convirtio en un activo promotor del movimiento como editor y autor, lo que le hizo muy popular e influyente. En su frase: El hombre es lo que piensa que es. El pensamiento es fuerza y gracias a su poder lo que pensamos se convierte en realidad. La solucion esta en elegir conscientemente nuevos pensamientos; pensamientos beneficiosos y que el subconsciente los recuerde para nuestro bien, se resume la esencia de su obra. Este libro pertenece a la corriente de El Nuevo Pensamiento, que es una corriente filosofica que surgio a mediados del siglo XIX en los Estados Unidos de America. Fue conocido en sus inicios como Ciencia Mental y solo años mas tarde recibiria el nombre de Nuevo Pensamiento New Thought en ingles. Este movimiento adquirio cada vez mas importancia extendiendose por todo el mundo y produciendo grandes escritores duratne todo el siglo XX, como: Thomas Troward, William Walker Atkinson, Ralph Waldo Trine, Napoleon Hill, Emmet Fox, Joseph Murphy, Louise H. Hay, Deepak Chopra y Gary Zukav, entre otros. El Nuevo Pensamiento no es una religion, pero proclama la necesidad de una experiencia directa con el Creador, sin necesidad de intermediarios. Su mensaje central consiste en que el pensamiento de cada persona da origen a sus experiencias y a su vision del mundo. Por este motivo el Nuevo Pensamiento concede

Seguramente has elegido este libro porque estás buscando soluciones para calmar tu dolor. Ese dolor emocional intenso que aparece cuando perdemos a nuestra pareja, sea por el motivo que sea. Es entonces cuando afloran sentimientos de ira, de resentimiento, de rencor, de tristeza, incluso de miedo al futuro por quedarnos solos, por tener que enfrentarnos a una nueva vida… Pero la mayoría de las crisis son oportunidades para cambiar y crecer. Este libro de la psicoterapeuta Victoria Cadarso pretende guiar a los lectores para que no caigan en el victimismo y se pongan nuevamente en marcha lo antes posible. A modo de botiquín, nos indica cuáles son los síntomas, nos explica quéhace que nos duela el corazón y nos ofrece «tiritas» para transformar el sufrimiento en autoconocimiento y elaborar un plan que recomponga nuestro corazón roto.

Después de un momento de dificultad para conciliar su vida familiar y su trabajo, la autora se planteó qué consecuencias iban a tener sus decisiones en el corto, medio y en el largo plazo, sobre su carrera profesional y sobre sus hijos. Desde entonces aplica la tecnica del 10 (minutos), 10 (meses), 10 (años) para tomar las decisiones importantes en todos los ambitos de la vida y ha ayudado a muchas personas, algunas de las cuales han prestado su testimonio para este libro, a utilizarla con inteligencia. Se trata de un nuevo enfoque para tomar decisiones inteligentes, que permitira al lector coger las riendas de su propia vida. Una disciplina que transforma el caos en coherencia, la confusion en claridad y, tal vez, lo mejor de todo, el sentimiento de culpa en sentimiento de no-culpa o, para emplear otra palabra que lo describe, en felicidad. Suzy Welch