Libros de Autoayuda, página 248 de 899

El ser humano hace uso de sus sentidos de una forma mecánica, a veces sólo vemos algo si está muy al límite de la normalidad, olemos algo si realmente llama demasiado la atención, y nos cuesta parar, buscar ese momento de encuentro con uno mismo para sentir..., para darnos cuenta de que no tomamos conciencia de algo vital: aRESPIRAMOS! ¿cuanto tiempo has dedicado HOY solo a SENTIR que RESPIRAS?

Basada en una inspiradora historia real, en el viaje interior, en la búsqueda.Soñar despierta demuestra que para que el proceso creativo (crear la vida de tus sueños) se lleve a cabo es necesario iniciar un viaje interior, por ese camino de autoconocimiento y autoayuda.Es una herramienta que te invita a soñar, a conocerte, a ser creativa y contactar con tu propia magia interior para crear lo que anhelas. A traves de ejercicios de silencio y creatividad, cuentos cortos, anecdotas, palabras de poder, unos cuantos dibujos y recordatorios magicos, descubriras que la fuente de poder creadora esta dentro de ti, las semillas de tus sueños estan dentro de ti y debes quitar el velo que los cubre, con tu esfuerzo y determinacion para crear lo que siempre has soñado. Soñar Despierta es una tecnica para despertar y estar consciente del viaje, del proceso y que las decisiones que se tomen esten llenas de la luz de la conciencia, de amor propio y seas feliz.¡Buen viaje soñadora, sueña despierta!

Este libro es un libro de bolso o mesita de noche, está hecho para que vaya contigo, no es para leerlo en dos días, es para que descubras el tesoro de aprender de ti, de autodescubrirte… Con él apren

La mochila que ríe cuenta con humildad, sencillez y humor los 366 días de andanzas por el mundo de un profesor actor francoitaliano que decidió abandonar su trabajo en Nueva York para cumplir un sueño. De Estocolmo a Paris, pasando por los cinco continentes y viviendo en 18 paises, David investigo la esencia de la risa y del humor universal con la intencion de grabar un documental. Gracias a los artistas entrevistados y a los activistas de la risa conocidos, se fue acercando a la risa que sana, ayuda y hace mas feliz. Casi sin pretenderlo, tambien se sumergio en una introspeccion iniciatica que le desvelo las razones de su propia dependencia a la risa y los reales motivos de su existencia. Volando de una realidad a otra, fue cegado por la belleza de la Naturaleza, impresionado por lo majestuoso de la fauna y se volvio a enamorar de la Humanidad. Los cliches y las fobias se fueron derrumbando y se sintio pertenecer a una fraternidad internacional. Este diario de viaje es un himno a la vida, a la amistad y al arte comprometido que educa y lucha.El niño de la cubierta se llama Yosef y vive en Majdal Bani Fadel (Palestina).

El camino: relato de una transformación personalTras años de angustia, deprimida y desarraigada, la autora de este libro sintió una noche que su ser interior le hablaba y le mostraba una chispa de luz. Entonces decidio no rendirse y emprender un nuevo camino espiritual; el que le trajo la paz y el descubrimiento de sus posibilidades de cambio. En esta ruta incierta, plagada de incienso, vivio situaciones divertidas, dolorosas, sorprendentes, con monjes y maestros misteriosos cuyas enseñanzas poco ortodoxas la condujeron por un viaje de autoconocimiento dificil pero sanador. Su relato, autobiografico y profundo, pero tambien cargado de humor, te ayudara a replantearte como vives y a entender y ejecutar sin remedio tu mision en la vida.

Aunque estamos en pleno Siglo XXI, todavía hay personas que en silencio y bajo confesión a sus más allegados no es capaz de expresar lo que siente a la persona de la que está enamorado/a, bien por miedo a ser rechazado/a, bien por ser alguien prohibido por su estado civil o por cobardia.

"El Resto de mi voluntad tras un daño cerebral cuenta los fracasos, las incomprensiones por parte de la sociedad de una mujer afectada por un daño cerebral. Se trata de la lucha interna que la protagonista, y autora del libro, tiene por conseguir asemejarse a la mujer que era antes de su daño cerebral. Asimismo, nos trasmite, a traves de dialogos anecdotas y experiencias vividas, su pelea diaria por ?normalizar? sus desproporcionadas reacciones que le impulsa su cerebro.Ademas, deja patente como nuestra sociedad se encuentra a años luz ante su enfermedad. La protagonista cree tanto en ella que, con ayuda, voluntad e inconformismo, consigue revertir su situacion y, de esta forma, va logrando obtener una mejor version de si misma. Al final del libro se incluye un anexo para victimas de daño cerebral. Donde se dan muchas respuestas necesarias. "

"Vitaminas para el cerebro" es una nueva colección de actividades específicamente diseñadas para mantener en óptimos estado las habilidades cerebrales de las personas mayores. Cada uno de los tres ejemplares trae ejercicios, adivinanzas y actividades especificas para desarrollar la memoria, la atencion y concentracion o para motivar el razonamiento.Hay actividades de distinto grado de dificultad que pueden ser aprovechadas por todo tipo de personas y de mantener el desafio mental constantemente.

Lo que esta guía ofrece es alcanzar, en la medida de lo posible, la felicidad. Partiendo siempre de las cualidades que todos los seres humanos poseemos y que la gran mayoría desconocemos poseer o lo hemos olvidado. A estas cualidades la autora las llama, simpáticamente,superpoderes. Y acierta en el término, ya que son verdaderas capacidades que el ser humano lleva consigo desde el nacimiento.

¿Ver para creer o creer para ver? La autora, en su segundo libro, nos plantea esta pregunta y pretende que cada lector se deje llevar por cada excitante y enriquecedor testimonio narrado. No es nada facil encontrar una rapida ni certera respuesta. Requiere una buena reflexion, y esto es porque no fuimos educados para creer en hechos que no se pueden ver ni tocar. Adentrandonos en la palpitante lectura de la obra a traves de cada sensacional, emocionante y conmovedora historia, todas ellas llenas de esperanza, nadie quedara indiferente, pues puedes descubrir que, lo que vivimos dia a dia no es nada mas que una parte de nuestra existencia y que hay otra parte, tan importante o mas como la que vivimos como real, que nos la perdemos por no observarnos a nosotros mismos lo primero, y por no observar todo lo que nos rodea. Cuando aprendemos a ver asi, todo se vuelve magico. La vida es apasionante si aprendemos a vivir con plena consciencia, cada hora, cada minuto, cada segundo, cada instante

Tirando a la baja, pasamos una hora al día pegados al teléfono móvil. Tirando a realistas, la cosa va más hacia las dos o tres. O sea que pasamos más tiempo con un aparato tecnológico que con nuestros padres, nuestros amigos, nuestra pareja o nuestro amante. Pero es que tambien a nosotros mismos nos relegamos a una posicion secundaria. El poco rato que me dedico a mi seguramente sea compartido con unos auriculares, en el mejor de los casos, o con mensajitos y emoticonos en adicciones mas avanzadas. Yo todavia estoy en periodo de rehabilitacion, pero espero que estas ideas que he escrito para desengancharme (aunque sea un poco), tambien sean provechosas para ti.

Querido papá: Porque te lo mereces, porque te quiero, porque quizás no me resulta tan fácil decírtelo... Por todo ello, te quiero regalar este libro. Son grandes

Vivimos una cascada de información, estímulos, mensajes, reuniones que demandan nuestra atención y nos estresan a diario. ¿Y a qué te lleva todo esto? A más estrés, sensación de descontrol, resultados mediocres, pensamientos repetitivos, menos dinero y mas preocupaciones. ¿Quieres reducir el estres y ser mas productivo? ¿Quieres saber desconectar en cualquier lugar y mejorar la calidad de tu dia? ¿Quieres dejar de sabotearte cada vez que aparece una dificultad? ¿Quieres tener mas tiempo para ti? ¿Quieres disfrutar mas de la presencia de tus seres queridos? En el Sistema Cero Estres DTD basado en Mindfulness (atencion plena) y Tecnicas Cognitivas, Lucas Burgueño te muestra que el proceso es bastante sencillo: Desactivar el Estres, Transformar las Emociones y Dirigir tu vida hacia lo realmente importante. Siguiendo los 3 pasos DTD conseguiras: - Desactivar el ruido mental ordenando tu mente y prioridades - Terminar con el autosaboteo de los pensamientos negativos - Optimizar tu tiempo productivo y disfrutar tu tiempo de ocio - Convertir tus emociones en tus aliadas para cuidar mejor de ti y de los tuyos - Sentirte vital y seguro para marcarte metas y cumplirlas - Diferenciar lo importante de lo secundario - Usar el estres a tu favor Con mas de 20 tecnicas basadas en investigacion cientifica en Mindfulness y Psicologia Aplicada el Sistema Cero Estres DTD garantiza la reduccion inteligente del estres.

La magia del amor: dos personas con sus respectivas vidas que se aman y proyectan una vida común. Este libro ha nacido para reflejar estos itinerarios paralelos, el encuentro y desués ser el "diario" de estos grandes momentos compartidos.

Este libro está hecho de pequeños relatos, cuentos, historias que hablan sobre todo de cosas “normales” que una persona PAS (Persona Altamente Sensible) como yo puede ver quizás con más matices (igua

Estos escritos son fruto o parte de mis estudios de psicología, que estudie auto didácticamente en La Habana Cuba por mucho más de cinco años, mediante un programa radial de un profesor de La Universidad de La Habana (exiliado en Miami donde lo radiaban),

El lenguaje “estanti” es un escrito sin otra pretensión que transmitir un mensaje a quien esté listo para escucharlo y sin ninguna obligación; un mensaje que siempre ha estado ahí, pero que se nos ha

Muitas pessoas têm sofrido por questões amorosas, por ainda não possuírem autoconhecimento suficiente, tão-pouco habilidades desenvolvidas para lidar com um amor não correspondido, com a dependência

Te ayuda a recordar quién viniste a ser. Gestión Emocional para sanar los conflictos emocionales. Datos científicos, para entender cómo sanar el alma, el cuerpo y la mente. Ley de la atracción y una lectura fácil, para que tu vida cambie.Prólogo por Laín, autor Bestseller La voz de tu Alma

Nacida en Vitoria (1959), esta aficionada al reiki es una ávida lectora de la literatura fantástica, los libros de autoayuda y la poesía. El gusto por la costura, las manualidades y la pintura ocupan parte de sus horas. Al sentirse incomprendida por muchos de su entorno, en 2018 decide publicar las anotaciones que suponen su mejor via de escape y desahogo: su diario. Pretende con ello que la sociedad sea consciente de las caracteristicas de su enfermedad, asi como de lo grave e injusto que puede ser su desconocimiento, pues existe un gran vacio en las personas que, como ella, padecen esquizofrenia.A pesar de sus momentos de tristeza y desesperanza no se rinde. La vida es una continua lucha, y ella se enfrenta diariamente a esta enfermedad. Aunque sea duro, aunque haya dias imposibles, esta batalla la acabara ganando, no solo por su familia sino "sobre todo" por ella misma.