Libros de Autoayuda, página 260 de 899

Within these pages you will find all you need to know (and a few things you don't) in order to embark on the mindboggling journey that is modern motherhood. Discover humorous yet pertinent advice on everything from what a new mother ought to wear on the red carpet to the best books to read while feeding a baby, and marvel at what Mark Twain had to say on teething, Vladimir Nabokov on prams, Mrs Gaskell on six-month-olds and Mrs Beeton on breastfeeding. From the totally frivolous to the deeply serious, from the cultural to the historical, from the history of the Caesarean to celebrity baby names, this is an intelligent, classy and eclectic guide for every twenty-first-century mother or mother-to-be. For it is important to acknowledge that, even though they may have a basketball in their stomachs, they still have a brain in their heads. It is a book to give to friends, daughters and sisters - and to cherish for yourself. True, you may not ever need to know what year the epidural was invented, how to write your child's name in Chinese, or what the gestation period of an anteater is, but isn't it fabulous to know that you do?

No importa en el punto en el que te encuentres, lo difícil que creas que puede ser, los intentos anteriores para dejarlo en que fracasaste, lo bajo que creas que has podido caer. Aquí no voy a hablarte de los daños fisicos que produce el tabaco o de las enfermedades que provoca el fumar. Todo eso seguro que ya lo sabes. No creo que el miedo y la culpa sean el camino correcto, pues aumentan tu ansiedad atrayendo con ello un mayor consumo. El miedo te inmoviliza y la lucha te debilita. Te contare un enfoque totalmente diferente. Te mostrare como la Ley de la Atraccion puede ayudarte a dejar de fumar en cuatro pasos; enfocando tu deseo desde una motivacion interna, derribando las creencias erroneas que pueden sabotearte y focalizando tu atencion de forma correcta hacia tu objetivo, para actuar en la direccion de tu intencion Tu puedes cambiar tu vida, puedes dejar de fumar si es lo que realmente quieres. Tienes un poder en tu interior, que debes saber canalizar, un almacen de recursos que te capacitan para alcanzar tus mejores deseos. Y te dire, que solo el viaje merece la pena

Un libro personal, revelador e intuitivo que nos motiva a trascender nuestras propias circunstancias o estatus, a plantar cara a nuestro destino y a vivir nuestra vida al máximo. «Solo unos pocos tie

“Arqueología del Talento” revela al lector la naturaleza del talento y los rasgos que le diferencian del resto de capacidades del ser humano. Y lo hace no sólo para satisfacer la mera curiosidad inte

Quiéreme libre, déjame ser resume una posición existencial, como punto de partida de las relaciones entre hombres y mujeres. Este libro se adentra en el núcleo de la masculinidad, esclareciendo qué significa ser hombre hoy dia y como las fronteras y los limites entre hombres y mujeres se desdibujan actualmente. Y partiendo de este hecho, el autor desmenuza las trampas y dificultades de encontrar pareja, y de mantenerla, y proporciona claves posibles para que mujeres y hombres puedan relacionarse desde sus similitudes y sus diferencias de una forma nueva, sin proyectar sus respectivas sombras: desde el verdadero ser, la libertad como fondo y el amor como camino.Este es un libro coherente y optimista en su esencia. Ludico y amoroso en su forma. Permite vislumbrar caminos deseables y nuevos horizontes, sin embargo no delimita margenes ni establece fronteras. Comparte generosamente experiencias, sueños y dudas. Sin postulados, te anima a encontrar tu propia receta para integrar el amor y la libertad con uno mismo y con la pareja. Sobre todo, invita a la reflexion como ejercicio de honestidad y confianza.

María Gemma Sáenz, creadora del Método TRCD, nos aporta en este libro información canalizada para mejorar nuestra calidad de vida usando elementos cotidianos para limpiar, vitalizar y armonizar los espacios que habitamos, haciéndolos más acogedores, agradables y oxigenados

¿Aceptarías una cita con una persona de otra raza, cultura, país o religión? Este libro se dirige a todas las personas que responderían un “Sí” valiente, porque creen en el poder del amor más allá de

Vivir como un millonario sin rascarse el bolsillo En una época de crisis como la actual, nos asalta la incertidumbre y el miedo, porque vemos peligrar nuestro trabajo o el de nuestros seres queridos. Sin embargo, nos hallamos ante una ocasión única de aguzar nuestro ingenio y ser felices viviendo con menos. Este libro nos ofrece promesas vanas de multiplicar los ingresos o hacerse millonario sin esfuerzo. En tus manos tienes algo mucho más poderoso: la oportunidad de prescindir de todo lo superfluo para ir a lo esencial que te permitirá crecer y realizarte. Desde mejorar tus hábitos alimenticios a recortar gastor inútiles o hacer de tu hogar un lugar más ecológico, este manual es un retorno a los placeres y valores simples de toda la vida.

¿Cuántas veces cada día no nos vemos en la situación que nos sugiere el título de este libro: situaciones, relaciones, pensamientos, pequeños actos que nos hacen sentir mal pero sobre los cuales volvemos una y otra vez, como prisioneros de una rutina que no sabemos romper? ¡ESTA ASQUEROSO! DAME MAS es un libro sencillo que nos ofrece 108 metaforas para alcanzar, o cuando menos conocer o experimentar, la conciencia plena (o mindfulness), de comprometernos con nuestra vida y tomar progresivamente conciencia de ella en cada instante, asumiendola como tal y dejando de experimentarla como algo que parece ocurrirle a otra persona. No hay en este libro grandes palabras ni conceptos dificiles. Solo 108 pequeñas y breves propuestas que nos ayudaran a cambiar la percepcion de nuestra vida y sobre las que sin duda volveremos a menudo con gratitud.

¿Has renunciado a tenerlo todo ? ¿O tal vez estás tan ocupada teniéndolo todo que no puedes descubrir como disfrutarlo? ¿Quizás, ya ni siquiera sepas cuál es el todo que se supone que debas tener? Las mujeres hoy estan trabajando, realizando muchas tareas al mismo tiempo, alcanzando objetivos, nteniendo exito y excediendo las expectativas a cada momento, y estan menos felices que nunca. La mujer que lo tiene todo: Crea tu mejor vida es una guia, repleta de investigaciones, consejo practico, ejemplos y recomendaciones, para lograr un cambio realista paso a paso, del experto que sabe como llevarlo a cabo.No hay nada trivial en las decisiones que estas tomando, la carrera que estas siguiendo, los hijos que estas criando o los sentimientos que estas viviendo a lo largo del trayecto, asi que no te conformes con nada menos que tu mejor vida.

Brenda Shoshanna ofrece claves para adquirir seguridad en uno mismo y poder afrontar cualquier situación.El miedo puede arruinar cualquier relación, dañar una prometedora carrera profesional y destruir la paz interior.Sin miedo nos ofrece las claves para comprender como funciona el miedo y nos enseña las tecnicas para liberarnos de el. A traves de la sabiduria oriental y occidental, casos reales y sencillos ejercicios, la autora nos proporciona una guia psicologica y espiritual para alcanzar una vida llena de creatividad, plenitud, crecimiento y bienestar. Un libro para decir adios al miedo, la preocupacion y las relaciones decepcionantes.

Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempera la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros. Muchos quedamos atrapados en nichos emocionales a la espera de que la suerte cambie, sin ver que somos nosotros mismos quienes debemos hacer nuestra revolucion afectiva. Cada quien reinventa el amor a su manera y de acuerdo a sus necesidades y creencias basicas; cada quien lo contruye o lo destruye, lo disfruta o lo padece. No morir de amor es rechazar cualquier vinculo afectivo que nos sujete a una relacion enfermiza o limitante.¿Que podemos hacer entonces? ¿Es posible amar sin equivocarnos tanto y que el sufrimiento sea la excepcion y no la regla? ¿Como amar sin morir en el intento y aun asi disfrutarlo y sentir su irrevocable pasion? Con un estilo elocuente y accesible, el psicologo Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonia y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepcion del amor tradicional por una mas renovada y saludable.

James Bourque Starr enseña cómo escuchar los mensajes que emite tu cuerpo para sanar, los cuales muchas veces no atendemos. Por ejemplo, ¿cuántas veces tienes hambre y no comes, o no tienes apetito y comes hasta el hartazgo?, ¿o sientes sueño y lo postergas hasta ya no poder mas, como intentando dominar a tu cuerpo, en lugar de confiar en su sabiduria.

Descripción: La vida es algo sencillo y maravilloso que los humanos a menudo nos empeñamos en complicar. La genuina sencillez es la forma suprema de la espiritualidad. Para gozar de una «vida libera

Cómo superar las actitudes y los pensamientos erróneosRamiro Calle, experto en yoga y psicologías orientales, se adentra en las zonas oscuras de la mente, esas que obnubilan la conciencia, eclipsan el entendimiento y condicionan la conducta; esas que nos impiden percibir nuestra realidad correctamente y nos obligan a actuar de forma equivocada.Sin embargo, existen antidotos para todos los errores basicos: el orgullo excesivo se combate con humildad, la envidia con alegria por el bienestar ajeno, la indecision con determinacion, la duda esceptica con confianza, el dramatismo con relativismo, la exaltacion con armonia... Antidotos que este libro no solo enseña a conocer y utilizar, sino que tambien se ilustran en historias espirituales de la India que se han ido transmitiendo de maestros a discipulos.En la medida en que vayamos retirando los velos de la mente, iremos dejando atras la desdicha y alimentando a la vez un corazon mas compasivo. Y ello nos proporcionara sosiego, equilibrio y lucidez para vivir.

Utilizando las técnicas que se deducen de la forma de pensar de Einstein usted puede resolver sus problemas de una forma más efectiva, incrementar el rendimiento de su negocio, mejorar su calidad de vida...Con este libro puede aprender los trucos y tecnicas utilizados por Albert Einstein para resolver problemas desconcertantes. Para ser mas creativo y mejorar, desde los negocios hasta las cuestiones mas personales, Pensar como Einstein, le proporciona las herramientas necesarias para descubrir soluciones innovadoras a los desafios de cada dia.* Redactado en estilo directo, sencillo y claro con ejemplos que ayudan a entender los conceptos que se exponen.* 3ª Edicion.* El autor es un cientifico de reconocido prestigio, director de programas de Soni Innovations.

Poc abans de morir, Elisabeth Kübler-Ross completava, amb la inestimable col·laboració de David Kessler, l'obra que ara teniu a les mans, el seu darrer llibre."Sé que la mort és a prop" escriu Kübler