Libros de Autoayuda, página 75 de 892

2008 calendario sobremesa con espiral con frases de Osho.

Un libro escrito en un tono cálido en el que los lectores encontrarán historias reveladoras, consejos sencillos y estrategias a seguir con ejercicios detallados para enfrentarse a su dolor y convertirlo en su poder de transformación hacia el futuro.

You might think you are o people person. But are you reolly hoving the right effect on those around you? Are you actually undermining success for yourself ~ and others? Be prepared to have your world turned upside down and open your eyes to a whole new way of living and working. Through a series of entertoining stories, this astonishing book will reveal how most of us are not fulfilling our potential - in our persond lives and at work - because of 'self-deception'. It will show you how to escape your box of self-deception, and change for the better in a lasting way:- Don't focus on what others are doing wrong. Do focus on what you can do to help.- Don t worry whether others are helping you. Do worry whether you are helping others.- Don't try to be perfect. Do try to be better.

Mujeres urbanas, madres trabajadoras, solteras ciclotímicas y adolescentes en erupción. En el siglo XXI todas estas mujeres comparten un paso evolutivo que Darwin describiría como la lógica selección natural. Este nuevo milagro en la especie alcanza su cumbre el dia en el que la mujer deja de querer ser la princesa para convertirse en la madrastra. El momento en el que desea un cambio de rol en el cuento popular. Porque ¿quien querria ser una languida al cuidado de siete enanitos? Ya esta bien de historias malintencionadas. ¡Que jeta tenian los Grimm, Andersen y Perrault! ¡Cuentistas, mas que cuentistas! Ni zapatos de cristal ni polvos magicos ni espejos sinceros. Unos buenos Manolos, polvazos de verdad y elixires de la eterna juventud. Te pongascomo te pongas, los coches blancos son una horterada y un rubio vestido de azul celeste de arriba abajo, tambien. Cortate las trenzas, tira la banda de miss al mar, regala manzanas para dormir a la competencia, fugate con el lobo y date un baño de espuma con el. Recuerda: mientras las princesas duermen, las brujas vuelan.

Secretos de Familia nos lleva al corazón mismo del poder misterioso que tiene la familia para determinar nuestras vidas. En este libro, se examina cómo se crean y nos influencian los secretos (incluso cuando no conocemos su existencia) y los riesgos que corremos al indagar en ellos. John Bradshaw nos guia, paso a paso, por el proceso revelador de desvelar los secretos del pasado y del presente, mediante una herramienta llamada genograma, utilizada para identificar las relaciones clave existentes dentro de una familia. Con ejemplos fascinantes e historias reales, Secretos de Familia nos muestra como reconocer huecos y silencios cruciales en los dialogos familiares, como reconstruir la informacion que falta y como descifrar recuerdos fragmentarios. Tambien ofrece consejo sobre la manera de tratar las verdades desveladas, asi como metodos para mantenernos en contacto con nuestra familia mediante una relacion segura y honesta. Este nuevo libro, pensado para todo aquel que haya vivido en familia, proporciona coraje y esperanza ademas de consejos practicos, mostrandonos el camino para pasar de una vida en la sombra de secretos destructivos a una vida saludable vivida en la luz.

Con gran maestría, compasión y tenacidad, John D. Moore se aproxima a unas situaciones muy delicadas y a veces terribles. Empujadas por un miedo abrumador a ser abandonadas, muchas personas que se involucran en relaciones obsesivas son capaces de llegar a extremos desesperados con el fin de controlar a sus parejas. Sirviendose de la descripcion detallada de historias reales y experiencias personales, John D. Moore desgrana el funcionamiento de las relaciones obsesivas y ayuda a desarrollar una mejor conciencia de uno mismo para tener relaciones personales mas sanas.

Este libro es, esencialmente, una historia… Pero, como muchas historias, también funciona como guía práctica y mapa personal, sobre todo en estos tiempos de turbulencia e inquietud… Cada uno de sus lectores podrá descubrir el significado del título, y en qué consiste ese presente… Un auténtico regalo que le hará gozar de una confianza que se traducirá en alegría de vivir…

Un original y divertido libro que propone las claves para alcanzar la felicidad. Un verdadero manual de autorrealización para conseguir convertirse en un buda en cinco semanas y gozar de estabilidad y felicidad personal. El libro nos enseña a conseguir la paz y el bienestar psicologico y a eliminar el sufrimiento de nuestra mente, al tiempo que nos cuenta el original y verdadero mensaje de Buda.

Los singulares e inspiradores métodos de Fiona Harrold, autora del bestseller Sé tu propio coach y mejora tu vida, han motivado a miles de personas a superarse a sí mismas y a cumplir sus sueños. Ahora, en Coaching en 10 minutos, la coach de mayor exito en Gran Bretaña le muestra como llegar donde quiere en todos los aspectos de la vida ¡RAPIDO!Si dedica solo 10 minutos cada dia, con las tecnicas de Fiona, podra: Creer completamente en si mismo Impulsarse para emprender la accion Verse como una persona de exito ya Transformarse en optimista por naturaleza Convertirse en una de esas personas carismaticas que siempre ha admirado Vivir una vida mas intensa e interesante.

Vivir felices no depende de la posesión de cosas, ni de personas, ni de lo que ocurra, sino de la armonía que establezcamos con lo que somos y con lo que tenemos. Vivir felices depende de actuar correspondientemente a lo que somos ya lo que tenemos, de tal manera que logremos armonizar con nuestra realidad, es decir, con nosotros mismos, con las personas y con las cosas que nos rodean, asi como con las situaciones que se nos van presentando dia con dia. De esta manera, considero que el flujo no corre desde nuestra realidad hacia nosotros, si no por el contrario, ha de fluir desde nosotros hacia nuestra realidad, pues vivir felices depende de a armonia que logramos establecer con nuestra realidad. En ``Vivir Feliz: Una decision personal '', Teresa Fuentes comparte su experiencia en el campo del estudio del comportamiento humano. Nos presenta un manual facil de seguir para descubrir realmente que es lo que queremos y como podemos resolver los problemas de la vida cotidiana con formas de pensar y actuar, nuevas efectivas y positivas.

La vida es un regalo maravilloso y hay que vivirla lo más felizmente posible. Es la misma vida la que nos enseña a vivir, aunque aprendemos demasiado tarde para gozarla plenamente. A veces, un libro

En 1979, un profesor de Medicina, experto en prácticas contemplativas como el yoga y la meditación, desarrolló su aplicación al tratamiento del estrés. El doctor Jon Kabat-Zinn fundaba así el programa MBSR de la Universidad de Massachusetts. Un programa que ya se imparte en mas de 240 instituciones de Estados Unidos y que ha sido objeto de mas de 50 publicaciones del ramo. La reduccion del estres basada en la conciencia plena, que es la traduccion de las siglas MBSR, es un entrenamiento para responder de forma eficaz a las crisis y los desafios de la vida. Con metodologia rigurosa y comprobada, este libro aborda la reduccion del estres desde una perspectiva accesible y experimental, aportando ejemplos y aplicaciones de la vida cotidiana. Ademas de las explicaciones sobre el estres, sus causas y consecuencias, el entrenamiento MSBR proporciona ejercicios para aprender a "parar y ver antes de actuar", relajarse y desconectar, desarrollar flexibilidad o desprenderse de esas emociones negativas que acumulamos en los "dias negros" de la vida.

Por tu generosidad, por tus tiernos cuidados, por tu fortaleza... y por estar siempre ahí, a mi lado. Gracias Mamá

En este fascinante libro, el doctor Joseph Murphy profundiza en su teoría sobre el poder de nuestro subconsciente para mejorar la calidad de vida. Este increíble poder puede favorecer la salud, crear bienestar, ayudar a vencer el alcoholismo y la adiccion a las drogas, mejorar las relaciones interpersonales y guiar en las decisiones dificiles. Milagros de tu mente describe los pasos especificos para alimentar la mente consciente con las herramientas y las actitudes mas adecuadas para despertar la energia infinita de la mente subconsciente. Si quieres tener mas exito, lograr la armonia familiar u obtener objetivos que creias inalcanzables, este libro te ofrecera las indicaciones que necesitas para encontrar tu propio camino.

“A mi querida Abuela” contiene 117 de las cosas más entrañables que se han dicho sobre las abuelas

From boardrooms to classrooms, leadership is being challenged on a daily basis yet now a new leadership model has been given. Dr Covey introduces the four roles of the new leader - modeling, path-finding, aligning and empowering - and how those qualities can change you and your organization.

Tostadas quemadas nos cuenta el enorme esfuerzo con que una mujer trabajadora y madre soltera ha de enfrentarse. Con el deseo de que sus reflexiones internas puedan motivar a otras mujeres, la autora nos ofrece los pequeños momentos que la han sostenido a traves de los buenos y malos tiempos. El mensaje final del libro es que la felicidad y el exito son opciones que nosotros mismos debemos lograr, y esto seguro que resonara en el corazon de las mujeres de todo el mundo.

¿Le gusta pasear por un jardín cualquier atardecer de verano y dejarse llevar por la fragancia de los jazmines? ¿Se siente especialmente bien cuando acaricia la espalda de su pareja, sentado en el sofa mientras ve pasar el tiempo? ¿Disfruta conversando con sus amigos de cine, de futbol, de fotografia o de politica? La vida esta llena de sensaciones, de momentos... de pequeñas grandes cosas que provocan bienestar, que desatan escurridizos momentos de felicidad. Pero ¿sabe que, mas alla del placer psicologico momentaneo, la ciencia esta demostrando que hablar o escuchar musica, tener relaciones sexuales y reirse, tocarse, oler una fragancia determinada o hacer ejercicio, son actividades muy beneficiosas para la salud, reducen el dolor y la ansiedad y, en algunos casos, pueden mejorar dolencias como la hipertension arterial? Se trata de situaciones que actuan de un modo parecido al de los placebos aquellas pildoras solo de azucar que consiguen curar a algunos enfermos, pero unos placebos cuyo efecto sobre el cerebro y los neurotransmisores puede demostrarse. En estas paginas, Albert Figueras analiza de manera amena y con numerosos ejemplos cotidianos y familiares las bases cientificas que apoyan el beneficio de estas Pequeñas grandes cosas. Durante el recorrido por el extenso bazar del placer comprendera por que vale la pena identificar sus placebos personales y aprovechar al maximo sus potentes efectos. Pequeñas grandes cosas al alcance de todos, que no requieren inversiones, complejos aparatos ni drogas misteriosas... ¿Nos acompaña a saborear los colores y tocar los aromas del gran bazar del bienestar?