Libros de Autoayuda, página 97 de 896

Estás a punto de recibir un regalo prodigioso

VALENTA, TENAÇ I DISCIPLINADAGisela Pulido ha vençut amb força i desimboltura totes les barreres que ha trobat des que als deu anys va guanyar el primer dels seus vuit títols de campiona del món del kitesurf. Una mirada descarada, una ambicio inesgotable i la pell de neopre impregnen aquestes pagines dexperiencies al limit i talent ben explotat per construr el perfil duna guanyadora eterna, tant en lesport com en la vida.

«EN CADA CAPÍTULO DE ESTE LIBRO, QUE HA HECHO FORTUNAS PARA CENTENARES DE HOMBRES EXTRAORDINARIAMENTE RICOS A QUIENES HE ANALIZADO DE MANERA EXHAUSTIVA DURANTE MUCHÍSIMOS AÑOS, SE HABLA DEL SECRETO DE CÓMO HACER DINERO. EL SECRETO ME LO SEÑALÓ ANDREW CARNEGIE HACE MÁS DE MEDIO SIGLO. EL VIEJO ESCOCÉS, SAGAZ Y ENCANTADOR, ME LO ESPETÓ SIN MIRAMIENTOS CUANDO YO ERA UN NIÑO APENAS. LUEGO SE REPANTIGÓ EN LA SILLA, CON UN DESTELLO DE ALEGRÍA EN LOS OJOS, Y ME MIRÓ DETENIDAMENTE PARA VER SI YO HABÍA COMPRENDIDO TODO EL SIGNIFICADO DE LO QUE ME ACABABA DE DECIR. AL VER QUE YO HABÍA CAPTADO LA IDEA, ME PREGUNTÓ SI ESTARÍA DISPUESTO A PASARME VEINTE AÑOS O MÁS PREPARÁNDOME PARA OFRECÉRSELO AL MUNDO, A HOMBRES Y MUJERES QUE, SIN ESE SECRETO, PODÍAN LLEVAR UNA VIDA DE FRACASOS. LE RESPONDÍ QUE SÍ, Y CON LA AYUDA DEL SEÑOR CARNEGIE, HE MANTENIDO MI PROMESA. ESTE LIBRO CONTIENE ESE SECRETO.» [DEL PRÓLOGO DEL AUTOR]

Permanecer muchos años juntos sin dejar de ser felices no es un anhelo o un deseo inalcanzable. La relación de pareja es algo que se puede aprender. Si las parejas consiguen atenerse realmente a las reglas basicas mas importantes de la convivencia, podran mantener viva durante mucho tiempo su mutua relacion de amor. Lo que para ello necesitan saber y observar lo descubren aqui de la mano de un competente terapeuta de parejas que ha formulado diez reglas de las que depende una relacion estable y feliz. Y con un poco de ejercicio, no resulta tan dificil regirse por ellas. Debe comprobarse a partir de un libro cuya lectura aspira a ser divertida.HANS JELLOUSCHEK, nacido en 1939, doctor en teologia y licenciado en filosofia, es consejero matrimonial, psicoterapeuta y experto en analisis transaccional. Ejerce cerca de Stuttgart la practica psicoterapeutica, centrada principalmente en la terapia de parejas. Su actividad en la formacion continua y la ampliacion de estudios para terapeutas y consejeros matrimoniales cuenta con 25 años de experiencai. Ha publicado en Sal Terrae El amor y sus reglas de juego y Los riesgos de la vida en pareja.

¿Cuántas veces nos hemos despertado por la noche angustiados, preocupados por algún problema quedebemos resolver al día siguiente o en un futuropróximo? ¿En cuántas ocasiones, mientras disfutábamos de una actividad, nuestra mente se ha vsto invadida de repente por algun conflicto que os martiriza? Es muy probable que la mayoria e nosotros hayamos sido victimas de esos ataquesde ansiedad en innumerables ocasiones. Sin emargo, muchas veces esos asuntos que nos preocupa tanto acaban siendo cuestiones de relativa impotancia. Jamas conseguiremos resolver un problma si solo nos preocupamos por el. Si, en cambio usamos nuestra energia para abordar el asunto d forma constructiva y para superar nuestra ansiead, nos convertiremos, sin duda, en personas massaludables y felices. En este libro, Dale Caregie analiza esta cuestion a fondo y propone estategias sencillas y eficaces para liberarnos delestres y las preocupaciones, y prosperar, asi, e la vida cotidiana.

Si Blanca pone las palabras en "Mi cuerpo, la cárcel. Mi alma, la libertad", Carmen pone su historia. Una vida truncada desde que en octubre de 1990 le diagnosticaron ESCLEROSIS MÚLTIPLE, una cruel enfermedad contra la que desde entonces mantiene una ardua batalla en la que nunca se da por vencida. Una vida llena de coraje y valentía que se despliega en estas páginas como testimonio de sus ilusiones y esperanzas, aferrándose a la vida y añadiendo cada día una pluma más a las alas de sus sueños para poder seguir volando.

¿Por qué a mí?, ¿qué he hecho yo para merecer esto? son preguntas a las que se enfrentan muchas víctimas de malos tratos y abusos sexuales cuando tratan de dar sentido a su experiencia. Pero deben saber que no hay nada que hayan podido hacer para merecer que alguien les maltrate. El libro proporciona unas guias para superar dicha experiencia y algunas reflexiones sobre la oracion y la fe a la luz del maltrato. Tambien incluye algunos signos para que el lector sepa reconocer si ha comenzado a superarlo.

Siete conversaciones para un amor duraderoPor primera vez, la doctora Sue Johnson pone al alcance del gran público una versión abreviada y accesible de la Terapia Centrada en las Emociones, definida por The New York Times como"la terapia de pareja con mayor porcentaje deexitos". Lejos de ser autosuficientes, dice la autora, los adultos tambien forjan relaciones de apego: necesitan al ser amado tanto como un niño necesita el cariño y la proteccion de la madre. A partir de este enfoque, su propuesta es muy sencilla: olvidemonos de aprender tecnicas de negociacion, de analizar la infancia o de experimentar nuevas posturas en la cama y admitamos que dependemos emocionalmente de nuestra pareja. Y puesto que las relaciones se van definiendo a partir de momentos emocionales claves, Sue Jonson propone siete conversaciones centradas en esos instantes, capaces de crear y fortalecer la vinculacion afectiva. Una propuesta revolucionaria que nos ayudara a disfrutar de una relacion amorosa satisfactoria y duradera.

Javier de las Heras nos habla en este libro del origen del sufrimiento y de las características personales que aumentan el sufrimiento (como la negación de la realidad, la falta de realismo, el perfeccionismo, el egoismo, etc.). Explica tambien los antidotos contra este sentimiento por medio de la educacion del pensamiento o aprender a convivir con los problemas, el autocontrol o el humor, y como afrontarlo.

El encuentro entre la medicina, la psicología y la generosa mirada solidaria del voluntariado nos aporta una interesante reflexión interdisciplinar susceptible arrojar un poco de luz sobre aspectos fundamentales de nuestra existencia. La manera de procesar, encajar y aceptar el sufrimiento nos permite mantener la autonomía y la serenidad aún en los difíciles momentos en los que nos sumerge la pérdida de la salud.

Uno no nace hombre, se hace. El autor toma prestadas estas palabras de Erasmo de Rotterdam con el fin de describir su lucha particular para armarse ante la exigencia de la vida diaria. Y aclara tambien: cuando empleo la palabra hombre, incluyo evidentemente... a la mujer.En El oficio de ser hombre, Alexandre Jollien se enfrenta a las grandes experiencias del ser humano: el sufrimiento, la comparacion con el otro, la necesidad del progreso diario; abordando cada problema como una lucha alegre. Traducido a varios idiomas y con un preambulo de Michel Onfray, la obra pretende dar algunas ideas para avanzar con ligereza en las caminos de la existencia, invitando al lector a que transforme su mirada, dando sentido al sufrimiento para que este no tenga la ultima palabra y que la dicha permanezca.Tras la publicacion de un primer libro, Elogio de la debilidad (1999), Jollien escribe El oficio de ser hombre (2002), que Octaedro publica ahora previamente a su ultima obra, El filosofo desnudo (2010), con mas de 100.000 ejemplares vendidos en Francia, y de proxima aparicion en esta misma coleccion.

Este libro pretende ser una obra para dar a conocer todo cuanto rodea al mundo espiritual; desde nuestros cuerpos invisibles, dando una larga exposición de los mismos, cómo se pueden trabajar para desarrollarlos y hacerlos conscientes. Pero por encima de todo esta obra pretende enseñar un camino o metodo llamado Shem-Ki que quiere decir vehiculos de energia; es el camino del desarrollo total y de la evolucion del alma. A traves de este libro el lector podra encontrar muchas respuestas a un sinfin de preguntas que desde mucho tiempo se esta haciendo y que no encuentra la respuesta correcta o adecuada, que le termine de convencer. Es el inicio de una serie de obras destinadas al conocimiento del metodo Shem-Ki que enseña el camino mas corto para llegar mas lejos en la evolucion del alma. Sin duda alguna este libro va dirigido a todas las personas que sientan una inquietud espiritual y quieran saber la verdad real de nuestra vida. En el libro encontraran el camino que les llevara a la comprension de la vida, del alma, de nuestro destino y sobre todo encontraran el modo de hacerlo. Este primer libro quiere ser la referencia de las definiciones del alma y de los cuerpos invisibles que lo forman.

Todo el mundo quiere ser feliz y, a ser posible, de inmediato y para siempre. Despacio, despacio, recomienda el autor. La verdadera felicidad no se alcanza por medio de las prisas y el ajetreo. No esuna meta hacia la que hay que abrirse paso. Se trata mas bien de un regalo. No la encontramos en este o aquel lugar, sino en nosotros mismos, en medio de la vida diaria.