Libros de Meditación y relajación, página 13 de 65

"Desde tiempos inmemoriales, todos los movimientos de renovación cultural, tanto en música, literatura, como en filosofía, ciencias, medicina y técnica se han ido gestando en lugares en los que había escuelas de meditacion. Los metodos meditativos siempre han estado en la cima del desarrollo de la consciencia humana.Meditar hoy en dia es una investigacion empirica. Pero en este caso, el ambito empirico no viene dado por los sentidos dirigidos hacia fuera o exteroceptivos. Meditar es investigacion empirica con los sentidos propioceptivos, es decir, dirigidos hacia la percepcion del movimiento propio. El meditante puede convertirse en investigador del movi-miento propio de aquellos procesos que estan creando su consciencia.Una meditacion de este tipo nos conduce hacia el encuentro con el mundo. Con ella, nos convertimos en contemporaneos en el mejor sentido del termino. El espacio de consciencia ampliado gracias a la meditacion fomenta una flexibilidad mental juvenil y nos permite colocar un observador sereno, muy lejos de sentirse agobiado, frente al paso del tiempo, que hoy en dia se acelera vertiginosamente.La meditacion nos permite -hoy en dia de un modo renovado- rescatar nuestro derecho congenito a la libertad."

Da el salto que tu vida necesita. Elévate por encima de las barreras mentales que frenan tu desarrollo. Facilita tu vida con entrenamiento mental. Descubre tu potencial y aprende a ser feliz. Este libro ofrece una completa guia teorica y practica para iniciarse en el arte de adiestrar la mente y obtener autodominio. Expone tecnicas de gran valor para el autoconocimiento, el crecimiento personal, el desarrollo de la creatividad y la autorrealizacion. Esta dirigido a toda persona que desee adueñarse de su riqueza interior mediante un sistema que plantea un entrenamiento integrado.

Con este libro para colorear podrás combatir el estrés, además de encontrar la inspiración. Deja volar tu imaginación mientras das color a los detalles de estas preciosas láminas. ¡Descubre el placer de crear con tu propio estilo!Todas las ilustraciones se acompañan de una interesante frase celebre para reflexionar sobre la importancia de vivir la vida en calma. Estimula tu creatividad y veras espectaculares resultados que te proporcionaran felicidad y alegraran tu animo.Con este libro para colorear podrás combatir el estrés, además de encontrar la inspiración. Deja volar tu imaginación mientras das color a los detalles de estas preciosas láminas. ¡Descubre el placer de crear con tu propio estilo!Todas las ilustraciones se acompañan de una interesante frase celebre para reflexionar sobre la importancia de vivir la vida en calma. Estimula tu creatividad y veras espectaculares resultados que te proporcionaran felicidad y alegraran tu animo.

Inspirado por la música zen del disco, disfrute de horas de relajación coloreando estos bonitos mandalas.

Un completo programa de relajación diseñado especialmente por el Dr. Allen Elkin, autor de best sellers sobre el control del estrés. Enseña a mitigar la ansiedad y a lograr una mayor calma interior antes las principales causas de estres de la vida urbana.

Técnica de relajación a través de la pintura: para calmarse, reducir el estrés y respirar profundamente

Mandalas para colorear.

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"Mindfulness, es atención plena en el momento presente. Nos brinda un conjunto de herramientas que aumentan nuestro bienes­tar y nuestras capacidades y que aplicándolas día a día, entrenando la mente

Técnica de relajación a través de la pintura: para calmarse, reducir el estrés y respirar profundamente

Prepara los lápices de colores y relájate gracias al arte terapia y al coloreado. Medita sobre pensamientos positivos y Zen para crecer...¡y libera al artista que llevas dentro! Dos originales cuadernos en dos formatos para regalar y disfrutar. Miniformato para llevar a todas partes. Cada pagina se transforma en una postal personalizada.

- Diseño elegante y bonito, ideal como regalo- Le ayudará a desconectar y hallar fuerzas para el día a día

"¡Bienvenido al fascinante mundo de las mariposas! Libera tu imaginación, deja fluir tu creatividad y vuela con las alas de unas bellísimas mariposas mientras coloreas estos imaginativos e intrincado

SORPRÉNDASE CON LOS 30 FASCINANTES TAUTAJES DE JOYAS Y EL MAGNÍFICO LIBRO DE DISEÑO.

Seguimos progresando en nuestra evolución interior a la vez que disfrutamos de hermosos motivos que nos transportan a un mundo mágico en el que no tienen cabida el estrés ni el ritmo frenético. Tranquilidad y sosiego son los objetivos a lograr con estos hermosos doodles interactivos.

Los autores transmiten un panorama acerca de las bases antroposóficas de la meditación y sus posibilidades prácticas para el desarrollo de una vida interior. En el punto central de esto se encuentra

Olvídese del móvil y del ordenador, busque una postura cómoda y elija uno de los muchos mandalas que encontrará en este libro. Déjese llevar por el relajante y divertido entretenimiento de colorear mandalas, un ejercicio que ayuda a mejorar la concentracion, la precision, la paciencia..., ¡no se arrepentira!