Libros de Higiene y salud personal. Primeros auxilios, página 11 de 78

Es una terapia natural que permite mediante el masaje en las áreas reflejas de los pies aumentar la circulación de la sangre y aliviar la tensión del sistema nervioso. También tiene un efecto estimulante del flujo sutil de la vitalidad por lo que es apropiada para el tratamiento de numerosos trastornos, contribuyendo a recuperar el equilibrio normal, condicion necesaria para aliviar el estres y lograr una buena salud.

Todo el mundo debe y puede aprender a dormir bien. Cómo procurar y conseguir el sueño, cualesquiera que sean las circunstancias que atravesemos. Modo de lograr el sueño de los demás y especialmente d

Dirigido a médicos, enfermero, fisioterapeutas, profesores de educación física, entrenadores y deportistas. En general esta obra es una aproximación de la cineantropometría como potente herramienta de investigacion, control y seguimiento tanto de pacientes como de atletas.Si Vd es neofito en el tema, al terminar esta obra sera capaz de determinar las caracteristicas morfologicas (somatotipo) del individuo estudiado, representarlo graficamente, determinar su composicion corporal, proporcionalidad, pesos ideales, asi como el gasto energetico y necesidades nutricionales. Podra comparar el estudiado consigo mismo, con otros individuos y grupos.El estudio conjunto de estos datos ofrece una vision completa de cualquier deportista, y por lo tanto de la valoracion del metodo para mejorar el rendimiento, asi como una vision general de cualquier etapa por la que pase el ser humano.

La doble vertiente del Salvamento y Socorrismo Acuático, deportiva y a su humanitaria, presenta una serie de problemas técnicos, psíquicos y fisiológicos muy importantes, de ahí que este manual se dirija principalmente a los socorristas, pero también a todos los que utilizan el medio acuático para su recreo y práctica deportiva. La obra tiene un sentido predominantemente práctico, pero también proporciona la suficiente base teórica y técnica, que justifican aquella y de las que, en muchas ocasiones, depende la vida de una persona.