Libros de deportes y juegos, página 17 de 1506

Todos hemos oído hablar del síndrome de la bata blanca, pero en este libro la hipertensión está justificada… Hospitales, doctores, personal sanitario y múltiples dolencias son el escenario de asesina

Moreno Pidal, GregorioEl libro Método de Doma de Campo y Rejoneo expone de una forma clara y detallada la manera de domar un caballo, desde que se encierra por primera vez en un corral, sin que lo haya tocado el hombre, hasta que rejonea en las primeras plazas taurinas. Se divide en cuatro apartados: 1, Cuidados del caballo: pata tenerlo siempre en un estado optimo de salud y belleza. 2. Doma basica: "Ejercicios elementales". Incluye un diario de doma. 3. Segundo nivel: "Ejercicios adelantados". Necesarios para afinar la doma e iniciar al caballo en las suertes del rejoneo. 4. Rejoneo: Correcta ejecucion de las distintas suertes. Esta escrito en un lenguaje sencillo y facil de entender e ilustrado con dibujos de Jacinto Atcon y fbtografias del autor con toros en puntas

Aquesta vegada ha anat més lluny que mai, l?Estel·la! Ja teníem ganes que ens l?expliqués, aquest viatge, i per fi la tenim de tornada! Intrèpida i amant de la història del país, un bon dia l?Estel·l

Este libro reúne 60 modelos de origami del gran maestro japones Akira Yoshizawa que no podrían clasificarse simplemente como "papel plegado". Se trata de verdaderas esculturas artísticas que poseen toda la filosofia, delicadeza y belleza de la esencia de un pais, Japon, que rinde culto al refinamiento y al cultivo de la paciencia. Este trabajo sutil y de apariencia minima es un pequeño mundo lleno de vida, de manera que, aprendiendo con el Maestro, nos invada su misma fascinacion.

Un análisis desde diferentes prismas de los Golden State Warriors, la dinastía que ha contribuido directamente a cambiar el aspecto del baloncesto moderno. Desde los Chicago Bulls de Michael Jordan en los noventa no habia un equipo tan dominante en la liga como los Warriors, que disputaron cinco Finales y ganaron tres.

* Llene su armario de prendas a medida con esta completa guía de confección. * Descubra todo lo que necesita para diseñar, crear y personalizar sus prendas de vestir. * Aprenda a interpretar patrones y a elegir las telas adecuadas para cada proyecto, y practique un amplio abanico de tecnicas de costura a maquina. Con instrucciones detalladas y patrones ajustables para confeccionar mas de treinta prendas (vestidos, faldas, camisas, blusas, pantalones y chaquetas), ademas de ideas para renovar y reinventar su ropa, este libro ofrece todo lo necesario para desterrar la moda rapida y crear prendas unicas adaptadas a cada estilo. Si precisa ayuda adicional, la encontrara en las secciones sobre tecnicas y utiles de costura, telas y modificacion de patrones. Por ultimo, las secciones sobre reparaciones y personalizacion enseñan como prolongar la vida de las prendas.

Únete al detective más famoso del mundo y emplea tu capacidad de deducción y observación para superar los retos. Sherlock Holmes ha desaparecido y su apartamento en Baker Street se ha convertido en u

Con esta guía de escalada del valle de Aragüés del Puerto y Jasa, en el Parque Natural de los Valles Occidentales, hemos querido poner en valor estos lugares y paisajes que te invitamos a conocer, di

No es necesario escalar montañas ni realizar largas caminatas. Desde el Atlántico hasta el Mediterráneo, los Pirineos esconden entre sus valles multitud de rincones y parajes a los que se puede acceder muy facilmente y que, sin embargo, son lugares absolutamente sorprendentes, impactantes. En este libro hemos seleccionado minuciosamente 101 de las joyas que esconde la cordillera pirenaica en su vertiente española, desde bosques legendarios como la Selva de Irati o la Selva de Oza, hasta los sensacionales paisajes del valle de Aguas Tuertas o del circo de Colomers, pasando por tesoros del patrimonio historico como la catedral de Roda o la plaza Mayor de Ainsa, por citar tan solo algunos ejemplos a vuelapluma. A traves de estas paginas proponemos un largo viaje para descubrir las singulares iglesias del Serrablo o el romanico del valle de Boi, catalogado por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad, pero tambien lagos de alta montaña, circos glaciares, emocionantes itinerarios sobre profundas gargantas, dos parques nacionales, cascadas de impresion, algunos museos sorprendentes... Y cada uno de los 101 lugares que reune este periplo entre montañas podra conocerlos a traves de una cuidada seleccion de impactantes fotografias, paso previo a medir in situ su verdadera belleza. ¿Creia que ya conocia el Pirineo? Este libro le hara cambiar de opinion. El Pais Vasco, Navarra, Aragon y Cataluña le esperan.

Los sudokus que encontrarás en este libro están pensados para resolverse en intervalos de tiempo que oscilan entre los 3,5 y los 6 minutos. Todos ellos se resuelven mediante la lógica, favorecen la concentracion y son una autentica vacuna contra el aburrimiento y el estres. 273 sudokus faciles para agudizarla mente y relajarse, pero cuidado: ¡crean autentica adiccion!

La escalada es una actividad física que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental, evolucionando a través de la práctica distintos aspectos más allá de la fuerza, entre otros, la confianza, la seguridad, la atencion o la flexibilidad. En la actualidad se esta demostrando que el conocimiento y la consciencia del cuerpo facilitan la practica, transformando la eficiencia y ampliando los recursos del deportista. El yoga aporta ese aspecto que transformara el movimiento en accion. Al sumar una buena base muscular acompañada de elasticidad y movimiento articular, junto a la coordinacion de la respiracion y una focalizacion adecuada, mejoraran la ejecucion y las capacidades en la persona. En este libro encontraras la base que sostiene el yoga y podras practicar secuencias pensadas en aspectos especificos y generales, adaptados a todos los niveles y para todas aquellas personas que quieran ampliar sus recursos para mejorar la actividad y facilitar el reto constante que hay entre la gravedad y el escalador. De la mano de Eileen Jubes, fisioterapeuta de profesion, profesora de yoga y practicante desde los 16 años, ademas de ser una escaladora de alto nivel -8c+ es su maximo grado- y gran competidora, te podras adentrar en el yoga para aprender a conocer tu cuerpo, mejorar dolencias y malos habitos y optimizar tu rendimiento.

La historia de superación y perseverancia de uno de los campeones olímpicos españoles más laureados. «La mayoría de la gente solo sabe de mí que gané dos oros y una plata en gimnasia y que me quitaro

Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es fragil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores para reducir la ansiedad, ralentizar el ritmo de vida y conectarse con uno mismo. Fruto de todo este trabajo surge la actualizacion de este titulo donde, ademas de descubrir los beneficios del yoga con posturas dinamicas y secuencias de asanas que podras practicar con los videos, Xuan-Lan comparte sus consejos para llevar una vida saludable y positiva, en la que la meditacion y la atencion plena cobren mas relevancia que nunca. Tambien nos explica como trabajar en casa, haciendo especial hincapie en la importancia de la postura corporal, la gestion del estres y la necesidad de descansar. El libro incluye, ademas, recetas sanas y deliciosas que, junto con las playlists de las canciones favoritas de la autora, te ayudaran a alcanzar la armonia perfecta entre cuerpo, mente y espiritu. Otros libros de la autora: Mi diario de yoga

En la temporada de 1990-1991, el célebre periodista Sam Smith tuvo un acceso privilegiado al interior de la franquicia de los Chicago Bulls —algo impensable hoy en día— y lo aprovechó para escribir u

Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relacion con su salud y estado fisico, vistos desde una perspectiva intrinsecamente femenina, atendiendo a las caracteristicas especificas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer. ? ¿Afecta mi menstruacion a mi rendimiento deportivo? ? ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pelvico? ? ¿Debo tener especial precaucion si estoy embarazada? ? ¿Que deporte es mas adecuado para cada fase de mi embarazo? Este libro, eminentemente practico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con informacion precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentacion, consejos?

¿Te consideras un buen detective? ¿Eres observador? ¿Adviertes detalles que otras personas pasan por alto? Estas 48 historias pondrán a prueba tu capacidad de observación y análisis. Sopesa cada palabra, busca pistas en los dibujos, examina cada elemento

Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. «Mireia Com

Tienes en tus manos un manual sobre entrenamiento para la escalada concebido para proporcionar a la gente normal -como tú y como yo- las herramientas necesarias para potenciar al máximo sus debilidades y sus fortalezas en la escalada. Ned Feehally, su autor, es uno de los mejores escaladores del mundo y cofundador de Beastmaker, empresa dedicada a fabricar tablas de suspensiones de madera y equipo de entrenamiento de escalada. En este manual encontraras informacion valiosa sobre la fuerza de dedos, la tabla, el entrenamiento en plafon, la movilidad y el core, e incluye practicos ejercicios para entrenar de manera eficaz. Ademas, recoge los valiosos consejos de algunos de los mejores escaladores del mundo como el oro olimpico Alberto Gines, Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio y Tomoa Narasaki. Como dice su autor: "la mayoria de personas que escalan quieren saber lo que es mejor para ellas o necesitan inspiracion y un lugar por donde empezar". Con esa premisa, Ned, en lugar de sumergirse de lleno en la ciencia, extrae la informacion mas util y la transmite de forma sencilla para que ponerte manos a la obra con tu entrenamiento y conseguir mejoras sea una realidad.

LOS MUDRAS DE LAS EMOCIONES es un libro del autor BIANCO, SILVIA editado por EIFIS. LOS MUDRAS DE LAS EMOCIONES tiene un código de ISBN 978-88-7517-343-2 y consta de 112 Páginas.

El alpinismo es una de las actividades más gratificantes de las que se pueden realizar en la naturaleza. Plantearse el objetivo de alcanzar una cumbre, escalar una pared, un corredor o una cascada de hielo, y superar todas las dificultades para conseguirlo, es siempre muy satisfactorio. Sin embargo, no conviene olvidar que para superar esos retos sin correr riesgos innecesarios es preciso dominar una amplia variedad de tecnicas. Por ello, lejos de querer recoger todas las alternativas para cada maniobra, el objetivo de este manual es facilitar el aprendizaje a los alpinistas noveles y ayudar a los iniciados a perfeccionar sus recursos tecnicos. La mejor forma de gestionar los peligros propios del alpinismo es permanecer el menor tiempo posible expuesto a ellos. Para lograrlo, no servira con conocer unas cuantas maniobras y tecnicas. Tendreis que ser capaces de usarlas con la mayor eficiencia posible, es decir, empleando la menor cantidad de material, tiempo y esfuerzo. Para ayudaros a conseguirlo, el guia profesional Raul Lora os ofrece soluciones sencillas y eficientes a esos problemas que surgen durante la preparacion y el desarrollo de cualquier escalada en terreno de montaña, ya sea roca, nieve o hielo. Con la intencion de facilitar el aprendizaje al lector, los contenido