Novedades del último mes en deportes

El clásico de la literatura tenística que convirtió el juego mental en un arma para ganar.«Uno de los mejores libros de deportes de todos los tiempos.» The Guardian En Ganar feo, Brad Gilbert —ex núm

Frente a los enroscaboinas y pisarrábanos que asolan la política, las redes sociales y los medios de comunicación, Alfonso Reyes reflexiona, con ironía y sensatez, sobre todo aquello que de verdad importa. Vestido con la camiseta de ciudadano y padre de familia, Alfonso Reyes, uno de los rostros mas reconocidos del baloncesto español, recorre en estas paginas su propia biografia la familia, el deporte, la enfermedad, la amistad y la lectura para mirar de frente a la actualidad politica y social de España. Sin consignas ni correccion impostada, Reyes reivindica el valor de las cosas sencillas, la honestidad intelectual y la libertad de pensamiento en tiempos de ruido, consignas vacias y extremos que se tocan. Con un estilo directo y cercano que le ha hecho tan reconocible en las redes, este libro es a la vez un testimonio personal y un alegato contra la hipocresia, el dogmatismo y la falta de responsabilidad publica. Desde la gestion de las grandes crisis hasta el lenguaje politico, pasando por la educacion en valores y el papel del deporte o la cultura, Reyes invita al lector a detenerse, pensar por si mismo y no dejarse arrastrar. Huevos fritos con patatas no pretende sentar catedra. Aspira a algo mas dificil y necesario hoy en dia: recuperar el gusto por el sentido comun.

Todos los secretos del deportista que ha cambiado las reglas del juego. Descubre cuáles son los hábitos, valores y creencias que han llevado a Alcaraz a lo más alto. Haz de tu pasión tu fuerza y vive como un campeon. Solo tiene 22 años, pero ya ha conquistado el mundo del tenis con una energia arrolladora y un talento que deslumbra. Desde que alzo su primer Grand Slam en el US Open 2022, con apenas 19 años, bajo la guia del legendario Juan Carlos Ferrero, Alcaraz no ha hecho mas que superarse. Ese triunfo no solo lo convirtio en el numero uno mas joven de la historia del ranking ATP, sino en un simbolo global de esfuerzo, humildad y determinacion. ¿Que hay detras de su exito? No es solo su potencia demoledora, ni su extraordinaria agilidad, ni siquiera su respeto absoluto por el deporte. Lo que realmente distingue a Carlos es su conviccion de que solo disfrutando del camino se puede llegar a lo mas alto. Este libro no es solo para los amantes del tenis. Es para cualquiera que quiera aprender de una mentalidad ganadora, descubrir las claves para llegar a lo mas alto, y que crea en el esfuerzo sin perder la alegria y en la ambicion con un proposito claro. Porque disfrutar y tener una mentalidad positiva son mas poderosos que el talento. La felicidad ya es exito.

El mejor libro sobre Roger Federer, el último genio del tenis La historia definitiva de un campeón perfecto La biografía imprescindible del hombre que cambió para siempre el tenisRoger Federer, el te

Una inmersión apasionada y sin filtros en la Ligue 1, la liga de fútbol francesa, entrelazando la crónica deportiva con la aventura personal y narrando la trayectoria del autor desde su fascinación infantil por equipos como el Monaco de Morientes o el Olympique de Lyon de Juninho hasta su establecimiento como corresponsal en Paris para el Diario AS y la Cadena SER. A lo largo de sus paginas, el autor desvela los desafios estructurales de la Ligue 1, señalando el arraigado chovinismo de sus entrenadores, la falta de una escuela de juego definida, y unos dirigentes a menudo criticados por su gestion.El lector se adentrara en ciudades que respiran futbol, explorando el contraste entre el glamur de Monaco, la identidad minera de Lens y la historica rivalidad entre Lyon y Saint-Etienne. Cada capitulo expone la identidad social y cultural que define a sus clubes, llevando al lector a lugares insolitos y poco conocidos del mapa frances, asi como a otras ciudades de fama mundial como Paris en la que conviven diferentes equipos y formas de vivir el futbol.Este libro ofrece una perspectiva unica sobre la cultura futbolistica de Francia, que a menudo lucha por su identidad frente al centralismo de Paris y el poderio economico del PSG. El relato concluye con la culminacion de un sueño periodistico al cubrir eventos cumbre como el Mundial de Catar 2022 y la primera Champions League ganada por el Paris Saint-Germain en 2025. Un apasionado viaje que revela por que el futbol frances merece mas atencion y que permitira al lector acercarse a una liga tan cercana como desconocida.

Un recorrido por la fiesta más espectacular de la NBA, centrado en los años más gloriosos de este acontecimiento deportivo (1980-2003). Desde entonces, a pesar de los esfuerzos de los comisionados, muchas probaturas y un fracaso detras de otro.

Después de los 40, escalar ya no es lo mismo. El cuerpo cambia, la cabeza cambia, el contexto también. Pero eso no significa resignarse ni que sea peor. Significa aprender a mirar distinto. Escalar y

OBRA GUANYADORA DEL XXIV PREMI VÈRTEX El llibre que teniu a les mans e?s la histo?ria de la competicio? a muntanya. L'any 1909, amb motiu de la inauguracio? del xalet d'Ulldeter, es va fer la primera activitat competitiva i va ser l'inici de les curses organitzades per les entitats excursionistes, on els pocs participants, amb un equipament i mitjans rudimentaris, feien uns temps molt bons. L'any 1927, el desaparegut Centre Excursionista Rafael Casanova va fer la primera edicio? d'una marxa de regularitat, que es va convertir en una competicio? predominant a Catalunya fins als anys noranta del segle xx. En aquest llibre tambe? es fa un repa?s de l'evolucio? de la competicio? despre?s de la Guerra Civil i de com juntament amb les marxes van anar sorgint les caminades de resiste?ncia, els ral·lis d'alta muntanya i les curses que ens han portat a les competicions actuals.

Aumenta tu fuerza y mejora tu capacidad funcional. Existe una razón muy simple para que el entrenamiento con landmine se haya convertido en un elemento básico de la programación tanto para deportistas de elite como para entrenadores profesionales: funciona. Este libro es el recurso definitivo con todo lo necesario acerca de esta poderosa herramienta de entrenamiento: por que funciona, donde es mas eficaz, y como puedes empezar a obtener sus beneficios de manera inmediata. Junto con instrucciones detalladas y consejos expertos, encontraras: 82 ejercicios para todo el cuerpo con indicaciones y modificaciones, incluidas numerosas opciones para entrenar cuando se sufren restricciones fisicas; 35 sesiones de entrenamiento para el acondicionamiento de todo el c ...

Este título tan provocador encierra muchos aprendizajes en el interior de sus páginas, revelando cómo la ciencia ha logrado mejorar el entrenamiento en escalada, al mismo tiempo que visualiza cuáles son sus limites. Porque ni la ciencia por si sola ni las anecdotas de la vida real sirven como unicas fuentes para entrenar bien. El planteamiento de este libro propone un conocimiento humano integral que contemple ciencia, experiencia, intuicion y contexto para tomar decisiones que abarquen la complejidad de la experiencia y que lleven a resultados eficaces. Podras reconocer hasta donde ha llegado la ciencia en los metodos de entrenamiento de la escalada moderna y como aplicarla para convertirla en una herramienta real y util. Gonzo, que combina su carrera de medico con la de entrenador, resume en este libro treinta años de investigacion cientifica dura, asi como treinta años de trabajo entrenando de manera cercana a escaladores y escaladoras de todos los niveles. Entre estas paginas encontraras mucha informacion que podras aplicar de manera practica para mejorar tu nivel en escalada, y tambien te ayudara a aterrizar que es realmente util y que es solo investigacion sin una aplicacion directa.El verdadero problema surge cuando ese conocimiento se transforma de ciencia a dogma, cuando pasa de ser algo que busca entender la realidad a imponerse como verdad incuestionable. Ahi se aleja precisamente de lo que es la ciencia: un intento constante y humilde de interpretar mejor el mundo

¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión? ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre? Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles en tu agenda.Jara y Bruno te enseñaran a descubrir el yogui que llevas dentro con herramientas sencillas y reales para una vida real. No necesitas escaparte a un retiro espiritual ni convertirte en un maestro zen. El yoga esta en ti: en como te mueves, como comes o como respiras cuando el mundo parece ir demasiado rapido. Jara y Bruno te invitan a practicar esta disciplina desde que te levantas hasta que te acuestas.¿Quieres unirte al viaje?

LA NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA DEL LIBRO DE REFERENCIA SOBRE EL ENTRENADOR ESPAÑOL MÁS EMBLEMÁTICO DE LOS ÚLTIMOS AÑOS Todo sobre Luis Enrique: una obra imprescindible La trayectoria profesional de Luis Enrique; su metodo, sus teorias, su forma de trabajar, de motivar y de llevar a sus equipos a lo mas alto. Los origenes de Lucho; sus primeros pasos como jugador de elite en el Sporting de Gijon, su pado por el Real Madrid y como llego a convertirse en uno de los jugadores de referencia en el Barça de la decada de los 90. Triatleta aficionado y apasionado del deporte en general, Lucho aplica un especial metodo de autoexigencia hasta un limite que lo ha convertido en uno de los entrenadores mas valorados del futbol europeo. Esta virtud y los valores que le han acompañado en un exito profesional son las claves de El metodo Luis Enrique. Motivacion, esfuerzo, trabajo y talento son los elementos que ha utilizado desde los inicios de su carrera como tecnico profesional.La critica ha dicho: Lluis Lainz conoce bien y de verdad a Luis Enrique y ha pintado un retrato al oleo que me permite decir sin rubor que lo se (casi) todo de este entrenador [...]. Por si acaso, permitanme un consejo: lean la letra pequeña de este libro porque el autor ha ocultado en ella muchos detalles y un sinfin de verdades.Marti PerarnauEl periodista Lluis Lainz ofrece la posibilidad de acercarse al hoy seleccionador español desde una perspectiva profesional y personal.Pedro Zuazua, El Pais

¿Te has preguntado cómo nació el icónico diseño a rayas de la Juventus o por qué Boca Juniors luce los colores de Suecia? Todas esas curiosidades ―y muchas más― te esperan en esta impresionante colec

Durante siglos la ciencia del yoga se mantuvo en secreto. Es un verdadero regalo que hoy día parte de ese secreto esté disponible. Pero también supone una responsabilidad darle un uso adecuado y respetuoso.El yoga es una via para despertar el potencial latente del ser humano. Conduce al practicante desde lo fisico a lo sutil. Del bienestar de un cuerpo sano, al gozo de una respiracion plena. De recuperar el sabor de la relajacion, a renacer y volver a ser.La practica principal del yoga es la atencion constante a todo lo que se piensa, se dice o se hace. Su esencia se encuentra mas alla de las palabras. El silencio es su alimento.Afortunados los que descubren el yoga, dichosos quienes lo practican, libres aquellos que llegan a experimentarlo.Este manual esta diseñado tanto para practicantes de yoga como para quienes todavia no lo conocen. De manera amena y progresiva, muestra las principales practicas del hatha yoga. Practica y teoria se entremezclan con la sabiduria de mas de cincuenta cuentos y citas de los principales textos tradicionales del yoga. El resultado de todo ello es un libro para tenerlo cerca, muy cerca y darle mucho, mucho uso.

La primera vez que Laporta presidió el Barça, en 2003, consiguió conducir al club a una de sus épocas doradas y se marchó en el momento de máximo esplendor con Guardiola y Messi como pilares. Once años despues, vuelve a casa con un objetivo claro: salvar de nuevo al club de un mal momento economico, social y deportivo. Pero, ¿como lo consigue? Uno de los presidentes mas importantes de la historia blaugrana cuenta por primera vez como afronta momentos duros para el club como la salida de Leo Messi o la imposibilidad de inscribir a jugadores en el primer equipo debido al fair play financiero de Tebas en la Liga. Todo ello sumado a las dificultades economicas ingentes del club, una crisis de entrenadores y un proyecto deportivo en construccion. Una narracion epica que recorre los momentos clave de los ultimos años, como la llegada de Flick, o las famosas palancas, pasando por el auge de los nuevos prodigios de La Masia, hasta la reforma del Camp Nou Joan Laporta explica como lo ha hecho para reconducir el rumbo y salvar al club. De la mano del escritor Josep Maria Fonalleras, descubrimos la persona que hay mas alla del presidente, el hombre detras del mito.

El 5 de juliol del 1787, un any després de la primera ascensió al Mont Blanc, un trio de guies de Chamonix enregistra per primer cop el seu temps: 23 hores anada i tornada des de l’esmentat poble del

L'any 1983 en Fermí Tarrés va participar en una expedició ben curiosa: la TYLICHO'83, mitjançant la qual un grapat de joves catalans moguts per un idealisme sense barreres s'endinça al cor de l'Himàl

Nou mapa de la zona central de la serra de Tramuntana de Mallorca que comprèn el puig Major (1.436 m), el principal cim de la serra, les poblacions de Sóller, Deià, Fornalutx, Valldemossa, Bunyola i

Les Valls de Ribes i de Camprodon constitueixen un dels espais més privilegiats del Pirineu oriental per a l’excursionisme i l’alta muntan ya. Amb cims emblemàtics com el Puigmal, el Bastiments o el