Libros de Historia y estudios, página 21 de 260

Ejercicios técnicos con el San Chieh Pang. Técnica, manejo, postura; bloqueos y katas. Más de 100 fotografías.

En estos momentos, en los que se habla cada vez más de los aspectos físicos y tácticos del fútbol, es importante saber que sólo se permite al jugador acceder a los primeros equipos si dispone de buena tecnica.El futbolista debe estar preparado para afrontar los esfuerzos que le exigen los partidos de liga y debe preparase progresivamente para lograr una forma optima a lo largo del campeonato. Este trabajo es responsabilidad del entrenador y de su equipo tecnico. Pero una de las dificultades del entrenador es elaborar programas de entrenamiento variados y atractivos.En este libro, el entrenador encontrara 600 programas de entrenamiento que han sido clasificados en tres grupos: tecnicos, tacticos y de preparacion fisica (resistencia). Ademas de estas tres categorias principales de juegos, existe una cuarta, en la que los juegos estan diseñados para desarrollar la percepcion de la trayectoria del balon asi como para ayudar en la iniciacion de los fundamentos de las tecnicas del futbol en la infancia.Se presenta tambien un capitulo dedicado a la aplicacion sistematica de los juegos. La mayoria de juegos presentados estan ilustrados con graficos para facilitar su comprension. Al final del libro se ha incluido una guia en la que se clasifican en grupos diferentes los

Cuaderno Técnico de Kung Fu dedicado al Hung Gar Kung Fu.