Libros de Historia y estudios, página 34 de 260

Una nena pot jugar una lliga de futbol masculina? Una llicenciada en bioquímica pot aprovar unes oposicions al cos de bombers de la Generalitat? Una mare de tres fills pot quedar campiona del món de raid? Una persona pot estar deu dies competint, dormint nomes dues hores cada nit? Es pot correr mes de 200 km seguits i acabar amb els peus sencers? Es pot donar el pit mentre es competeix? Es pot tornar a guanyar un any despres de donar a llum? L'Emma Roca pensa que si i en aquesta obra ens explica com ho ha fet per aconseguir-ho.

Para facilitar su lectura, el libro se presenta en forma de agenda, con una propuesta de gimnasia mental diaria y acompañado de una fotografía. Su sencilla apariencia no le impide ser una compilación practica de los conocimientos de la Psicologia del siglo XXI y un producto de decadas de estudio y del trabajo en consulta de la autora. Presenta los recovecos del psiquismo humano de una forma unica por su brevedad, claridad y lenguaje asequible al describir un tipico problema humano y su solucion. Te enseñara cosas de ti que no conocias y siguiendo las sugerencias que te convengan y avanzando a tu propio ritmo, podras cambiar completamente tu vida, deshacerte de problemas y organizar tu mente consciente e inconsciente para que trabajen al unisono y logres ponerte en marcha hacia la mejor version de ti mismo.

En "El deporte como escuela de líderes. Pasos hacia la autogestión en equipos" se ofrecen las pautas que hay que seguir para conseguir los mejores resultados en el juego de un equipo deportivo. El

Los planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigen a los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja: muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado al día de la pr

¿Qué explica que un domingo por la mañana las playas y los parques se llenen de personas corriendo, montando en bicicleta, patinando o persiguiendo un balón? ¿Por qué cuando se disputa un partido importante, las calles se vacian y la gente sufre o es feliz con su equipo? A diferencia de otros seres vivos, nuestra capacidad de movimiento (y la necesidad de hacerlo), asi como la necesidad de gestionar el ocio, han llevado al auge del deporte en el ultimo siglo. El deporte es uno de estos ejes transversales de la vida humana, e Inteligencia deportiva trata de buscar las razones por las que el deporte tiene este poder, intenta explicar por que nos gusta, y como esto tiene implicaciones personales, sociales y politicas notables.

Realmente, es tan importante el deporte en la formación de la niñez y la juventud? Parece curioso que nos hagamos esta pregunta en un libro destinado, fundamentalmente, a docentes de la actividad física. El entrenamiento deportivo es siempre un acto pedagogico, pero mucho mas en el caso de niños y jovenes. Como acto pedagogico es una accion sistematica tendiente a brindar al deportista valores socialmente positivos, personalidad independiente, fuerza de voluntad y capacidad de esfuerzo y sacrificio; sabiendo sobreponerse a la derrota y aceptando el triunfo con sobriedad y equilibrio. El autor, de vasta trayectoria y reconocida experiencia, estructura esta propuesta ocupandose de temas tales como el crecimiento, desarrollo y maduracion infantil y juvenil, los aspectos metodologicos, la evaluacion de la aptitud fisico-tecnica y el desarrollo de las capacidades condicionales. Un libro de lectura imprescindible.

42 Latidos es un libro personal, no es un libro técnico, para nada, es un libro que habla de ella, de su vida dentro de su pasión el atletismo. Narra con motivación, a veces con cierto desgarro, otras con dolor, aunque siempre ilusionada sus 42 dias antes de la maraton ciudad de Zaragoza, sus pensamientos, sus vivencias y sus inquietudes. Es algo que queria hacer hace mucho tiempo y que por fin hoy lo he conseguido. En la mesa estaba su amiga Luisa Larraga atleta internacional con tiempos increibles que destaca de ella su fuerza dentro y fuera de este deporte, su entrenador Andres Moreno que subraya por encima de todo su humildad y su amistad y Juanma su amigo, su sombra en la prueba, su liebre, gratis como dice el, pero su liebre, ensalza su alegria.