Libros de Historia y estudios, página 42 de 241

Fernando Mogena es un guerrero valiente que, a lo largo de su vida, ha ido recogiendo las experiencias que han formado su carácter. Sus padres, su maestro de Judo, sus compañeros del gimnasio, sus mandos y compañeros en la Guardia Civil y las personas que lo han acompañado a lo largo de sus treinta y cinco años, le han transmitido los valores que lo hacen ser como es. Fuerte, valeroso, optimista, honrado y constante. Hace cinco años le diagnosticaron Esclerosis Lateral Amiotrofica ELA y, para ganar las batallas a las que se enfrenta dia a dia, extiende sobre su vida unas armas poderosas que saca de su kaban de samurai. En el oscuro refugio donde se esconde la derrota, la mano del amor lo rescata de su tristeza. Miriam, su mujer, y Luna, su hija de tres años, se funden con el en una perla magica que se convierte en un ejemplo para todos. Lali Castellanos es licenciada en Ciencias de la Informacion, doctorando por la Universidad Complutense de Madrid y funcionaria de Gestion de la Administracion General del Estado. En los ultimos años ha desempeñado sus funciones en la Oficina de Relaciones Informativas y Sociales del Ministerio de Defensa (ORISDE) y en la ORIS de la Guardia Civil. Ha publicado cuatro libros de ambito institucional y ha colaborado en el Manual de Empresa Informativa de Alfonso Nieto y Francisco Iglesias. Su tesina doctoral ha sido El periodismo de investigacion televisivo en España. Ha colaborado, entre otras, en las revistas Panorama, Tribuna, Elle y Guardia Civil. Miriam Santos es la mujer de Fernando Mogena. Licenciada en Pedagogia por la Universidad Complutense de Madrid, esta especializada en Pedagogia Social .Tiene el titulo de Directora de Seguridad por la Universidad Carlos III y presta sus servicios en SEUR como tecnico en seguridad. Esta dedicada en cuerpo y alma a su familia. Prologo de Sergio Escorial

Los trucos de una runner como tú, al descubierto.Correr no es una moda pasajera, sino un fenómeno imparable. No hay limitaciones de ningún tipo para calzarse unas zapatillas; solo hay que hacerlo. Pero la aceptacion del running entre las mujeres constituye un fenomeno propio dentro del auge de esta practica. Adolescentes o seniors, veinteañeras o mamirunners, las mujeres han salido a las calles, avenidas, parques, playas y montes, impulsadas por un ejercicio que las hace sentir no solo mejor, sino tambien mas poderosas.Elena Sanz, mami que lleva unos años "dandole a las zapas" y reflexionando sobre lo que ello supone en su vida y entorno, comparte experiencias y su personal historia de superacion, a la vez comun y singular, en la que cualquier mujer, cualquier persona, puede verse reflejada.Un diario lleno de anecdotas y humor, pero tambien una guia practica en la que no se deja nada en el tintero, desde el material deportivo hasta los estiramientos, lo que hace con sus hijos cuando corre a las carreras solidarias, los dias de lluvia en que salir a correr es un esfuerzo titanico... Un libro para que, cuando lo acabes (o incluso antes), te pongas a correr sin mas.

La obra que se presenta es el resultado de más de veinte años de estudio, experiencia e investigación en el ámbito de la actividad física adaptada. En ella se plasman algunos aspectos teóricos que enmarcan la concepcion y la situacion actual de la practica fisico-deportiva de las personas con diversidad funcional; se exponen las posibilidades de practica de acciones motrices por parte de las personas con discapacidad, asi como las precauciones a tener en cuenta por los profesionales; finalmente, se reunen algunos aspectos clave para el diseño de programas de actividad fisica y deporte adaptado. Resulta por ello un texto de utilidad para estudiosos y profesionales involucrados en la tematica.

El inglés que nos conquistó a todos.De su puño y letra.«En casa piensan que soy demasiado antibritánico, pero no es verdad, no lo siento así. Reconozco que tienen un huevo de virtudes. España es un

Michael Boyle, one of the world's leading sport performance coaches, presents the concepts, methods, exercises and programmes that maximise athletes' movements in competition. Self-reinforcing progressions in exercises for the lower body, core, upper body, and ultimately total body give athletes the balance, proprioception, stability, strength and power they require for excelling in their sports. Sample programmes assist in the customisation process and ensure each aspect of preparation for physical performance. New Functional Training for Sports goes beyond traditional exercise descriptions and explanations, incorporating full-colour, high-definition composites of foundational movements as well as online access to video demonstrations, commentary and analysis of key exercises.

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Billar. Con Efecto Y Con Afecto Valeriano Parera Sans El autor, campeón de España de billar, nos enseña las técnicas de billar moderno que nos permitirán progresar rápidamente en el desarrollo del ju

Una serie completa de ejercicios para dar vigor a sus músculos. Respiración. Bases del culturismo. Pectorales, deltoides... Grandes grupos musculares. El entreno de sección media. Con fotos de los me

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