Presentamos la colección «Retratos legendarios» en un estuche regalo con los siguientes títulos: Pilotos legendarios de la Fórmula 1, Retratos legendarios del ciclismo y Retratos legendarios de fútbo
El solicitadísimo entrenador multideportivo Don Fink expone sus eficaces métodos de entrenamiento para ofrecerte un programa práctico expuesto paso a paso y con amenidad, de modo que hasta los deportistas recreativos alcancen una condición física admirable.
El libro recoge los primeros ejercicios en los que predomina el factor lúdico, para por los preparatorios o más próximos del objetivo final y termina con los que darán forma definitiva al ejercicio alcanzando un nivel de competición. El contenido de la obra se corresponde con lo que podría ser el período de iniciación a la gimnasia artística, tanto para mujeres como para hombres. El tratamiento metodológico que se plantea, tiene un carácter abierto y aporta gran cantidad de sugerencias. Paralelas, paralelas asimétricas, barra fija, anillas, plinto.
Indicado para profesores, culturistas y monitores. Generalidades. Cómo funcionan los músculos del cuerpo. Léxico o terminología del culturista. Descripción de los músculos. Ejercicios básicos con y s
Truman
