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La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una vision integral de la percepcion. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a traves del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que la memoria, la atencion, el estado de animo o las emociones dependen de cuestiones como la postura corporal y los gestos faciales, la microbiota intestinal y el estomago, asi como el complejo patron de latidos cardiacos y la manera como respiramos. Las evidencias cientificas mas novedosas y rigurosas se entrelazan en esta obra con la historia de la medicina en Oriente y Occidente. Acercarse al cuerpo para conocer nuestra psicologia.Una obraque muestra con elegancia como ciencia y humanidades pueden y deben volver a darse la manoPablo d''Ors, acerca de El espejo del cerebro

Deslocalizar el móvil tres veces al día, saltar a la mínima o desconectar en la parte más importante de la reunión. Si esto te suena, este libro es para ti. Recibir un diagnóstico de TDAH en la adult

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse

Descubre el modelo Sistemas de familia interna que lleva más de cuatro décadas transformando la psicología. La terapia IFS cambia el paradigma y nos da un poderoso enfoque para sanarnos a nosotros mismos, a nuestra cultura y a nuestro planeta.Nos han enseñado a creer que tenemos una unica identidad y a sentir miedo o verguenza cuando no podemos controlar las voces internas que no coinciden con el ideal de lo que creemos que deberiamos ser. Sin embargo, las investigaciones del Dr. Richard Schwartz ponen en entredicho esta teoria de la mente unica. Todos nacemos con muchas submentes o partes dice el Dr. Schwartz. Estas partes no son imaginarias o simbolicas. Son individuos que existen como una familia interna dentro de nosotros, y la clave de la salud y la felicidad es honrar, comprender y amar cada parte.Con No hay partes malas, aprenderas por que la terapia IFS ha sido tan eficaz en areas como el trauma, las adicciones y la depresion, y como esta nueva comprension de la conciencia tiene el potencial de cambiar radicalmente nuestras vidas

Con este libro aprenderás de una forma amena y fácil a interpretar las señales no verbales que los demás emiten inconscientemente, lo cual te permitirá descubrir sus intenciones y sentimientos verdaderos y evitar asi engaños y trampas. Al mismo tiempo podras utilizar ese lenguaje no verbal para transmitir a tus familiares, amigos y jefes aquello que realmente quieres comunicarles. Entre otras cosas aprenderas: Que indica que una persona esta mintiendo. Las sencillas señales no verbales que generan confianza. Las señales no verbales que comunican autoridad Cuales son los comportamientos que revelan sinceridad El significado que los pulgares, los pies y los parpados tienen en relacion con los motivos y los sentimientos de la persona. Aprenderas tambien que el rostro no es lo mas importante a la hora de captar las verdaderas intenciones y sentimientos de los demas. La experiencia y los conocimientos de Joe Navarro convierten a este libro en un instrumento valiosisimo para navegar por el mundo de hoy.

Te quiero plantear un noviazgo para aspirar a un matrimonio feliz. Un noviazgo para conocerse, para discernir, para aprender a amar. Diez cuestiones a tener en cuenta, temas de conversación que no se pueden omitirEl noviazgo no es un matrimonio en miniatura. Es mucho mas importante que eso.Hablamos de un sexo revolucionario, de lo mas healthy: eco sex power sin plasticos ni hormonas. El sexo mas seguro: una con uno para siempre.Te hara pensar: ¿sentimiento o voluntad de amar? ¿Decidimos con la cabeza o con el corazon? ¿Me conviene o no me conviene? ¿Amor hasta que dure o para siempre? ¿Se puede?.El amor no se prueba, el amor se entrega Y con cabeza decidimos a quien, porque una relacion no se encuentra, una relacion se construye.Rupturas, segundas oportunidades, noviazgos a distancia, conocerse por redes, cohabitar antes de casarse, el miedo al compromiso, la futura familia politicaUn libro de lectura muy facil, politicamente incorrecto. Lo que leeras aqui no lo cuenta el mundo, mas bien todo lo contrario Puede que te choque, seguro, pero leelo sin prejuicios y decide: Haz lo que quieras, pero hazlo porque quieres, no porque todos lo hacen. Lo mas importante en el matrimonio es el firme convencimiento de amar a una persona con un amor que nos trasciende. Un amor total.¿Quieres saber como?

Descubre el camino para sanar a tu niña interior y despertar el poder de la Mujer Salvaje que hay en ti. Dentro de toda mujer habitan una niña herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, que dominan tu presente con patrones de los que no eres consciente pero que te atan a relaciones de dependencia, sentimientos de insuficiencia y una vida que no te satisface. Este libro te propone escuchar y sanar a tus niñas heridas para liberar a la Mujer Salvaje -tu esencia libre y autentica- que hay en ti. Conectar con ella te permitira vivir con plenitud, compasion y poder personal, y construir la vida que deseas. A lo largo de estas paginas, Sara Sarmiento, psicologa general sanitaria y psicoanalista especializada en trabajar el trauma, el apego y la dependencia emocional, te acompaña en un camino de autocuidado y sanacion, en el que aprenderas a: * Reconocer las heridas de la infancia para que dejen de dominarte desde el inconsciente. * Maternar las partes delicadas y vulnerables que habitan en ti. * Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria. * Construir una vida plena y autentica desde el slow living. * Conectar con el poder femenino ancestral que hay en ti. De niña herida a Mujer Salvaje es un espacio de paz y crecimiento para todas aquellas mujeres que sientan la necesidad de sanar sus heridas y despertar su poder salvaje y natural. Toma las riendas de tu vida y alcanza el mejor de los logros: ser tu misma.

Las palabras importan porque influyen en el modo en el que entendemos lo que nos rodea. Del mismo modo, ser neurodivergente supone enfrentar retos importantes, porque no es sencillo cumplir con las expectativas de un mundo que esta hecho para otros y, por tanto, exige necesidades que se deben cubrir.Las personas doblemente excepcionales (con altas capacidades y autismo) procesan la informacion de modo diferente, pero no por ello presentan ningun trastorno, ni son mejores ni peores que los demas. Este libro es para ellos, y tambien esta dirigido a otras personas neurodivergentes (en especial, con diagnostico de TDAH, pero no solo), porque muchas mas cosas son las que nos unen que las que nos separan. Descubriremos sus fortalezas, sus retos, y como esta forma de ser y estar en el mundo influye en todos los aspectos relacionados con la comunicacion.Por supuesto, tambien esta pensado para las familias, los profesionales, las personas cercanas a la neurodivergencia de uno u otro modo y, por ultimo (¡ojala!), todo aquel que quiera mirar mas alla de los estereotipos, que no son precisamente pocos.Maria Gomez, pedagoga experta en el tema, y Mamen Horno, psicolinguista que lleva un tiempo trabajando sobre la conceptualizacion y la comunicacion en el autismo y persona autista con altas capacidades, escriben desde la experiencia con el objetivo de construir puentes para que nuestra sociedad comience a ser un sitio menos hostil para los que piensan y actuan de forma diferente.

Tenemos 100 ejemplares firmados por Álvaro Bilbao en exclusiva para nuestros lectores, ¡consigue el tuyo! (Unidades limitadas. Promoción válida hasta final de existencias). Edición especial con valor añadido. Incluye un prologo inedito del autor, anexos y curiosidades en torno a esta obra, ideal para nuevos lectores, asi como para quienes quieran conservar una edicion conmemorativa. En 2015, un joven neuropsicologo publico un libro claro, cercano y profundamente util para madres, padres y educadores. Diez años despues, El cerebro del niño explicado a los padres se ha convertido en un fenomeno editorial, con 39 ediciones, mas de 400.000 ejemplares vendidos y traducciones a 25 idiomas.Esta edicion especial por su 10.º aniversario celebra el impacto de un libro que ha cambiado la forma de criar y educar, integrando el conocimiento cientifico con la realidad cotidiana. Alvaro Bilbao ofrece en el herramientas practicas, cercanas y aplicables para acompañar el desarrollo de los niños desde la comprension de su cerebro, sus emociones y su manera de aprender.Con prologo inedito y materiales adicionales, esta edicion es tambien un homenaje a quienes han encontrado en sus paginas una forma mas empatica, consciente y respetuosa de acompañar la infancia.

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman. En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro. En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones. Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.La critica ha dicho: Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El MundoConsiderado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahnemanrevela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

Autor del bestseller Cuando el cuerpo dice «NO»El doctor Maté, prestigioso médico especializado en neurología, psiquiatría y psicología, recurre a la sabiduría que ha adquirido a lo largo de sus muc

En el siglo XX se creía que la sexualidad femenina era como la de los hombres pero «descafeinada», es decir, básicamente igual a la de ellos… pero no tan buena. Nadie entendía esos «asuntos de mujere

La guía definitiva para detectar y defenderse de los psicópatas que nos rodean. Le has entregado tu corazón. Trabaja contigo. Le votas en las elecciones. Es un psicópata, pero tú no lo sabes. ¿Quieres aprender como identificarlo, manejarlo y defenderte?Se estima que alrededor de un 1 por ciento de la poblacion se encuentra en el espectro alto de la psicopatia. Toda persona esta capacitada para detectar y neutralizar a un psicopata integrado, siempre y cuando disponga del conocimiento adecuado y haga un uso inteligente de las emociones (en especial del coraje) para hacerles frente. Con mas de veinte años de investigacion, Vicente Garrido desmonta mitos y brinda un analisis claro y accesible sobre el perfil del psicopata infiltrado, aquel que no comete delitos graves de violencia, pero se camufla, manipula y causa un daño significativo en la vida personal y en las instituciones de la sociedad. El experto criminologo te ofrece aqui las herramientas necesarias para reconocerlo y defenderte de el. Gracias a sus recomendaciones practicas y al relato de casos reales, aprenderas a identificar sus actitudes y modos de actuar, mejorar tus relaciones y entornos laborales y reconocer a los politicos con rasgos importantes de psicopatia, contribuyendo asi a una sociedad mas sana y segura.

Si formas parte de los millones de adultos con TDAH –o piensas que podrías pertenecer a este grupo–, necesitas la última información científica sobre el trastorno y su tratamiento. Necesitas estrateg

Libro incluido en Biblioteca Selecta Forum de Barcelona 2004 El coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra vision de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que el llama inteligencia emocional. El libro Inteligencia Emocional es una opcion perfecta para incluirlo entre tus compras del dia del libro.

Nada hay más atroz que el sinsentido. El sentido integra y articula nuestra vida. Un sufrimiento extremo no es insoportable solo porque duele, sino, sobre todo, porque es absurdo. Si pudiera ser investido de sentido, se transformaria en crecimiento, libertad interior y engrandecimiento.Esta edicion especial de El hombre en busca de sentido reune, por primera vez en exclusiva, Un psicologo en un campo de concentracion, el conmovedor relato de Viktor Frankl sobre su experiencia como prisionero en los campos de concentracion en la Alemania nazi, y Sincronizacion en Birkenwald, las dos obras escritas justo despues de haber sido liberado. Ambos textos uno, narrado en primera persona y el otro, dramatico describen una existencia desnuda, desprovista de absolutamente todo, salvo de la existencia misma.A pesar de los padecimientos y de la monstruosa brutalidad sufridos, Frankl pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles. Estas palabras que, como psiquiatra y prisionero, el nos lego sobre la capacidad humana de trascendencia y de descubrir la verdad profunda que orienta y da sentido a nuestras vidas, nos infunden entereza y esperanza.La logoterapia, metodo psicoterapeutico creado por el propio Frankl, se basa precisamente en la busqueda del sentido de la existencia, en la que el ser humano asume la responsabilidad ante si mismo, ante los demas y ante la vida. No debemos atormentarnos echando cuentas de todo lo que la vida no nos ha dado. Mas bien, debemos preguntarnos a cada momento que es lo que la vida espera de nosotros.

¿Cómo perduran en la vida adulta los daños que sufrimos en la infancia? Un clásico de la psicología infantil que no ha perdido un ápice de actualidad.Para satisfacer las expectativas de sus padres y conseguir su afecto, muchos niños se ven impelidos a realizar esfuerzos desmesurados para convertirse en lo que desde su mas tierna infancia se ha esperado de ellos. Adoptan entonces, con brillantez y exito, el papel que los demas quieren que representen, pero no se permiten expresar sus sentimientos, han perdido ya su identidad, es decir, toda relacion con su verdadero yo, y en consecuencia solo pueden manifestar esos sentimientos reprimidos mediante depresiones o comportamientos compulsivos. Cuando les llega el momento de ser, a su vez, padres, no pueden sino infligir a sus hijos la represion que ellos mismos sufrieron.Reconocer hasta que punto uno ha negado sus sentimientos mas intensos (ira, angustia, miedo, dolor) es, como demuestra la prestigiosa psiquiatra Alice Miller, un primer paso para recuperar la identidad. Mediante ejemplos clarificadores, El drama del niño dotado, una obra ya clasica, analiza las causas de la represion afectiva y explora los caminos en la busqueda del verdadero yo.

"Los años en los que seguí mis imágenes internas fueron la época más importante de mi vida y en la que se decidió todo lo esencial. Comenzó en aquel entonces y los detalles posteriores fueron sólo agregados y aclaraciones. Toda mi actividad posterior consistio en elaborar lo que habia interrumpido en aquellos años desde lo inconsciente y que en un primer momento me desbordo. Era la materia originaria para una obra de vida. Todo lo que vino posteriormente fue la mera clasificacion externa, la elaboracion cientifica, su integracion en la vida. Pero el comienzo numinoso, que todo lo contenia, ya estaba alli." Carl Gustav Jung (1957)

La causa de las adicciones no recae en las drogas, sino el deseo de cambiar nuestro estado de ánimo. Es por ello que una recuperación plena implica, en esencia, cambiar de estilo de vida. Querer no e

Cómo sobrevivir a los amores con psicópatasBasado en la experiencia clínica de veinticinco años tratando casos de víctimas que sufren relaciones tóxicas, el autor explica de una manera clara y práctica como detectar este tipo de parejas y, lo que es mas importante, como librarse de ellas evitando volver a recaer.Amor zero -mas de 10.000 ejemplares vendidos-te ayudara a identificar precozmente a un psicopata integrado, salir de este tipo de relaciones destructivas y cerrar las vias para que ninguno entre nunca mas en tu vida.