Libros de Psicología y Pedagogía, página 37 de 3231

¿Cuánto tiempo dedicas al día a pensar en lo que comes?Organizar el menú, comprar los ingredientes, preparar las comidas y cenas para toda la semana? Si a esto le sumamos tener que buscar siempre que todo sea ecologico, que no lleve gluten o lactosa, que no se solapen ciertos alimentos, que sea libre de azucares y de aceites refinados, que haya un tope de calorias por plato, que se hagan ciertos ayunos? dedicamos un tiempo ingente a controlar la alimentacion. Pero ¿realmente estamos cuidando asi de nuestra salud? En la era de la sobreinformacion, estamos continuamente expuestos a nuevos estudios sobre dietas, valores nutricionales o toxicos presentes en nuestras comidas, mientras las redes sociales se llenan de personas atleticas y sanas que promueven nuevas modas alimentarias basadas en su mayoria en el autocontrol, la fuerza de voluntad y un sentido de moralidad. Nunca habiamos tenido tanto conocimiento a nuestro alcance sobre como cuidarnos y, quizas precisamente por eso, nunca habia sido tan dificil lograrlo. Son tantas las voces que escuchamos al respecto, que olvidamos escuchar la mas importante: la de nuestro propio cuerpo. Estas paginas; Mireia Hurtado, nos invita a reflexionar sobre la complejidad de cuidarse hoy en dia y la necesidad de encontrar un equilibrio entre las demandas externas e internas. Desde una mirada centra en la compasion y la alimentacion consciente, aprenderas a practicar un autocuidado mas flexible y basado en tus necesidades, y no en reglas rigidas o modas pasajeras. Este es un libro para que la comida vuelva a ser un placer y no un campo de batalla.

MÁS DE 100.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN FRANCIA La guía esencial para entender y vivir plenamente como adulto con altas capacidades: supera los desafíos de la incomprensión social y transforma tu singularidad en una verdadera fortaleza. Ser superdotado es una riqueza formidable, pero no garantiza ni la felicidad ni el exito. ¿Por que tantos adultos con altas capacidades son infelices o fracasan en sus relaciones y carreras? Esta obra de referencia ayudara a los superdotados diagnosticados tardiamente a valorarse, construir relaciones autenticas y desarrollarse plenamente. Tambien esta dirigida a sus seres cercanos, aliados clave para superar el autosabotaje y alcanzar el bienestar. Nunca es tarde para triunfar, pero es necesario saber aprovechar esa diferencia extraordinaria.

La icónica terapeuta de parejas Esther Perel presenta una honesta y provocadora reflexión sobre el amor y las relaciones modernas.¿Un affaire es siempre egoísta y débil, o puede ser comprensible, aceptable e, incluso, un acto de audacia y coraje? ¿Como negociamos con el dificil equilibrio entre nuestras necesidades emocionales y nuestros deseos eroticos? ¿La pasion tiene fecha de caducidad? ¿Podemos amar a mas de una persona a la vez?Perel plantea en este libro una nueva y revolucionaria vision de las relaciones a traves del prisma de la infidelidad, contemplada esta no solo como el mayor agente destructor de una pareja, sino tambien como un rasgo inherente a nuestra condicion humana e incluso como una puerta para construir una nueva relacion... con la misma persona.

¿Te sientes atrapado en una espiral de hábitos que controlan tu vida? Las adicciones, ya sean químicas ?como el alcohol, el tabaco u otras drogas?, o conductuales ?como el trabajo, las compras, el sexo o Internet? afectan a millones de personas en todo el mundo. Este libro es una guia imprescindible para comprender el origen de las dependencias, los factores que las perpetuan y, lo mas importante, como romper el ciclo para recuperar el control de tu vida. Ganador del Primer Premio Internacional del Libro de Autoayuda y del Primer Premio del Libro de Autoayuda de EE. UU., este libro combina la sabiduria ancestral de las enseñanzas del Buda con estrategias modernas de mindfulness para ofrecerte una guia practica y transformadora. Aprenderas a reconocer el sufrimiento como primer paso hacia la sanacion, a desenmascarar los patrones de negacion, culpa y compulsion que perpetuan la adiccion y a cultivar la estabilidad emocional y la flexibilidad necesarias para afrontar los retos de la vida. Al avanzar hacia una vida consciente, descubriras como encontrar un proposito autentico y construir relaciones mas saludables. Respaldado por expertos como Jon Kabat-Zinn, Gabor Mate y Javier Garcia Campayo, este libro no es solo una herramienta para superar la adiccion; es un mapa hacia una vida plena, consciente y significativa.

Las terapias narrativas parten de la metáfora de la identidad como relato, las personas somos fundamentalmente el relato que hacemos de nosotros mis-mos y los problemas psicológicos son vistos como el resultado de desarrollar historias inadecuadas acerca de nuestra experiencia, historias que son demasiado simples o complejas, que atienden solo a ciertas informaciones o recuerdos parciales y relacionados siempre con los problemas, relatos que no logran capturar toda la riqueza y flexibilidad de las vidas de las personas.En este libro se describen y ejemplifican diferentes estrategias narrativas y se analizan distintos modelos de trabajo con las historias. Asimismo se incluyen apar-tados acerca de las bases psicologicas de las narrativas y diferentes formas de trabajar con los relatos personales.Jesus Garcia-Martinez es profesor de Psicoterapias en el Departamento de Personalidad, Evaluacion y Tratamiento Psicologicos de la Universidad de Sevilla.

Pablo Pineda, conocido actor de cine y televisión, ha sido el primer europeo con Síndrome de Down en obtener un título universitario. En este libro, en el que reflexiona sobre la educación, la enseñanza y el aprendizaje, relata su propia vivencia de la discapacidad en el entorno educativo. A lo largo de estas paginas habla de lo que ha significado aprender para el y que entiende por educacion, de la motivacion, el buen profesor, la familia, los compañeros, los distintos en la sociedad, la diversidad, los metodos y las estrategias de aprendizaje. El libro esta prologado por Roberto Salmeron Sanz, decano del Colegio Profesional de Educacion de Madrid, y se complementa con tres capitulos, escritos por tres profesores universitarios, sobre las personas con Sindrome de Down y la enseñanza.

El darse cuenta es la obra en que John O. Stevens, eminente terapeuta gestáltico norteamericano, nos entrega su valiosa experiencia y nos va enseñando, paso a paso, la forma en que podemos, precisamente, llegar a sentir, imaginar, vivenciar y, en ultima instancia, darnos cuenta de los obstaculos que limitan nuestra relacion con los demas. En este libro, el autor desarrolla mas de cien ejercicios, que bien entendidos y aplicados con certeza seran una valiosa ayuda en la tarea de todo aquel que trabaje con grupos humanos : profesores, actores, terapeutas, orientadores, etc. Mucho se escribe y se habla de Terapia Gestaltica ; se insiste en ser Gestaltico y en vivir aqui y ahora, sin embargo, poco se sabe de que todas estas expresiones verbales y literarias pueden transformarse en una experiencia vital, sin necesidad de recurrir a la ayuda de expertos. Es posible descubrir muchisimo mas de uno mismo, si con honestidad y persistencia se lee un libro como este.

La Sincronicidad puede cambiar tu vida de la noche a la mañana, y sin requerir el menor esfuerzo por tu parte. No necesitas tener fe ni memorizar ninguna información porque no es ni un método ni una tecnica, sino un efecto natural, el Efecto Mariposa, que desde hacesiglos ha permanecido oculto para la inmensa mayoria. Su conocimiento solo se ha preservado y difundido en circulos de acceso restringido, hasta que Carl Gustav Jung, el eminente psicoanalista suizo, lo dio a conocer a la humanidad entera. ¿Que tienen en comun Bill Gates y Leonardo da Vinci? La capacidad superior de imaginar lo que no existe, crearlo y alcanzar el mayor triunfo humanistico de su epoca. Pero tambien comparten un secreto: lo que Da Vinci denomino El vuelo de la Mente, la poderosa psicotecnica que posibilita la conexion absoluta con el Universo Cuantico sin los limites del tiempo y el espacio.Es la esencia de la que parten la Cabala, el Algebra, la Magia, el Zodiaco, la Alquimia, la Psicologia y la Informatica: la capacidad queradica en cualquier persona para crear todo cuanto desea y transformar su mundo y el de los demas. Con este libro aprenderas que tu tambien estas preparado para ello, solo tienes que atreverte y desearlo con todas tus fuerzas, y dejar que empiece a actuar el Efecto Mariposa que hay en ti.

La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.

Estimular la velocidad de procesamiento en edades tempranas, sobre todo en niños de riesgo por su condiciones personales, es una medida que puede prevenir problemas de atención, de velocidad lectora y que en general estimula la capacidad cognitiva de los

Con este nuevo éxito de ventas de los autores de EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO, TÚ Y TU PAREJA APRENDERÉIS A:-Experimentar orgasmos múltiples y más intensos por todo el cuerpo.-Armonizar la sexualidad masculina y femenina para complaceros profundamente el uno al otro.-Emplear la sexualidad como fuente de salud y vitalidad.-Expandir vuestro amor y ahondar la intimidad de la relacion.Empleando el poder y la sabiduria de la tradicion sexual taoista, tu y tu pareja aprendereis unas tecnicas fisicas y psicologicas muy simples, aunque sumamente efectivas, que pueden utilizarse de inmediato y que os permitiran experimentar la dicha del placer sexual por todo el cuerpo, orgasmo tras orgasmo. Hombres y mujeres se sentiran inspirados a hacer el amor toda la noche y a mantener vivos su amor y sensualidad toda la vida. Una manera formidable de incrementar el placer sexual y sensual. Siguiendo las sugerencias de este libro, hombres y mujeres aprenderan a potenciar su vida sexual y su salud, tanto solos como en pareja.Doctora Beverly Whipple, coautora de EL PUNTO G y expresidenta de la Asociacion Norteamericana de Educadores, Consejeros y Terapeutas del sexo.La energia sexual de los hombres es diferente de la de las mujeres, lo que a menudo produce desarmonia en la relacion e impide que la pareja desarrolle plenamente su potencial sexual. LA PAREJA MULTIORGASMICA enseña a crear una armonia sexual definitiva en la pareja, permitiendo lograr una pasion y una intimidad hasta entonces inimaginable. Hombres y mujeres descubriran en esta obra tecnicas simples, progresivas y extraordinariamente efectivas para disfrutar de un nivel de placer, intimidad y salud en la relacion como quiza nunca soñaron. Se ofrece aqui una sexualidad profundamente satisfactoria para todas las personas, ya se trate de parejas estables, parejas de nueva creacion, adultos jovenes o amantes maduros. Y si alguna vez has tenido un problema sexual, este libro te ayudara a verlo bajo una nueva luz y a resolverlo definitivamente. No hay aqui complicadas teorias. Con su lenguaje llano y con abundantes claves sobre habilidades sexuales que volveran loco a tu amante, esta es la mejor guia para parejas. MANTAK CHIA goza de un sobrado reconocimiento a nivel mundial como maestro de las practicas y artes taoistas -tai chi, chi kung y sexualidad taoista, entre otras- que ha destilado en un sistema denominado Amor Sanador. Imparte cursos por todo el mundo y dirige un centro de enseñanza en Tailandia. Es, ademas, autor de numerosos libros, entre los cuales destaca el exito mundial de ventas El hombre multiorgasmico: secretos sexuales que todo hombre deberia conocer.MANEWAN CHIA es profesora de artes y practicas taoistas, y coautora de diversos libros.DOUGLAS ABRAMS es autor y editor de numerosos libros, y un experto en sexualidad taoista. Es coautor de El hombre multiorgasmico.RACHEL CARLTON ABRAMS es doctora en medicina especializada en salud femenina y sexualidad humana. Es tambien experta en sexualidad taoista.

Estimular la velocidad de procesamiento en edades tempranas, sobre todo en niños de riesgo por su condiciones personales, es una medida que puede prevenir problemas de atención, de velocidad lectora y que en general estimula la capacidad cognitiva de los niños. Nivel 2 Edad: 5 a 6 años

En palabras de C. G. Jung, el Libro de Job marca un hito en el largo desarrollo de un drama divino, el de un Dios presa de emociones desmesuradas y que sufre a causa de esa desmesura. Por ello reviste tambien especial significado para el hombre contemporaneo cada vez que este se ve asaltado por la violencia del afecto y ha de tratar de transformarla en conocimiento.Renunciando a la fria objetividad y sin pretensiones exegeticas, sino dejando precisamente que el afecto tome la palabra, el creador de la Psicologia analitica se ocupa en este ensayo de las oscuridades divinas que traslucen en el relato biblico a fin de comprender por que Yahve, en su celo, abatio a Job. La lectura del Libro de Job sirve asi de introduccion, de manera paradigmatica, a la psicologia de lo inconsciente y de los arquetipos.

Las Constelaciones Familiares son un procedimiento sistémico fenomenológico que permite mirar a la persona y su sistema familiar como un conjunto

A este libro ni se le ocurre la pretensión de ser un manual de exactitudes, más bien intenta ser un libro de imágenes. Tal vez, esta expresión más apropiada para una pintura que para un amasijo de letras, choque un poco aqui. Pero realmente este ha sido el esfuerzo. La intencion (no se hasta que punto conseguida) fue en todo momento construir a partir de las palabras una imagen visible del niño y la niña que estan creciendo.

Nacidas para el placer está escrito con la idea de que la mujer mejore su nivel de satisfacción con la vida y con su sexualidad.Todo el mundo admite que los hombres tienen que aprender a desarrollar su parte emocional, mientras que nadie se plantea recordarnos que debemos desarrollar nuestro instinto sexual, lo cual no significa dar la espalda a la emocion ni a la ternura.Muchas mujeres se han olvidado de jugar y del placer, y aun mas del placer que puede surgir desde su cuerpo. Me gustaria abrir aun mas a las mujeres las puertas de su sexualidad para que priorizaran este fuente de vida y de placer.

La psicobiología permite al educador avanzar un paso en el conocimiento del comportamiento humano, en general, y de aspectos como el aprendizaje, en particular, algo fundamental en el proceso educativo ya que, al fin y al cabo, consiste en promover aprendizajes. Esta obra acerca el conocimiento psicobiologico a estudiantes y profesionales de la educacion a traves de un recorrido por temas tan diversos como la genetica, el desarrollo, el sueño, los sistemas sensoriales y, especialmente, a traves de procesos cognitivos como la memoria, el lenguaje, el funcionamiento ejecutivo o la inteligencia.

Este libro ofrece una revisión actualizada y una exposición sistemática de las terapias de tercera generación en la que se combina la fundamentación filosófica y teórica con la aplicación práctica. Ademas de la puesta al dia, el libro ofrece una posicion critica y razonada sobre el modelo medico y el cerebrocentrismo que invaden la clinica, con base en una perspectiva contextual.El tono, los conocimientos y la sabiduria puestos en juego hacen el libro atractivo para clinicos de diferentes enfoques. Para los estudiantes sirve de entrada en el mundo clinico con criterio razonado sobre los debates y controversias en psiquiatria y psicologia, amen de conocer las terapias contextuales.

¿Qué es la psicoterapia integrativa? ¿Cuál es la efec­tividad de este enfoque terapéutico? ¿Y cuáles son sus limitaciones? Al responder a estas y otras preguntas importantes, este perspicaz volumen p