Libros de Psicología y Pedagogía, página 5 de 3075

Trauma y recuperación es el libro que ha cambiado nuestra forma de pensar, tratar los acontecimientos traumáticos y a las víctimas de traumas. Publicado originalmente en 1992, esta edición incluye un nuevo epilogo de 2022 en el que la doctora Herman evalua lo que ha cambiado y lo que no ha cambiado en la comprension y el tratamiento del trauma durante las ultimas tres decadas.Considerado un texto fundamental y un referente ineludible en el campo del trauma, este libro ha transformado nuestra comprension sobre las heridas psicologicas y el camino hacia la recuperacion.Fruto de dos decadas de investigacion y trabajo clinico con victimas de violencia sexual y domestica, veteranos de combate y victimas de terror politico, Trauma y Recuperacion es una obra sobre el restablecimiento de conexiones: entre los mundos publico y privado, entre el individuo y la comunidad, entre hombres y mujeres. La Dra. Herman explora las similitudes sorprendentes entre supervivientes de violacion y veteranos de guerra, entre mujeres maltratadas y prisioneros politicos, y entre los supervivientes de campos de concentracion masivos y aquellos de pequeños campos de concentracion ocultos dentro de los hogares. Su investigacion incluye estudios previos sobre supervivientes de incesto y el papel del trauma infantil en el trastorno limite de la personalidad.La obra destaca la importancia de comprender la disociacion, el aislamiento social y la desconfianza que a menudo surgen del trauma, y propone un modelo de recuperacion en tres etapas: establecer la seguridad, trabajar a traves de las heridas emocionales y avanzar hacia una nueva vida despues del trauma. Este enfoque no solo ofrece una guia practica, sino que tambien subraya la necesidad vital de recursos de salud mental proactivos y accesibles.La doctora Herman fue pionera por su perspectiva feminista, su desafio a conceptos diagnosticos establecidos y por nombrar verdades dificiles de escuchar en el estudio del trauma y este libro y todo su trabajo han inspirado a grandes profesionales y ayudado a innumerables personas.

El único libro que entiende por qué te escondes en la sala de profes. Bienvenido/a al maravilloso mundo de la enseñanza, donde nada sale como estaba previsto, las reuniones se alargan más que las opos y el recreo no es un descanso sino un autentico campo de batalla. Querida profe, querido profe: si alguna vez has corregido examenes mientras comias un taper frio, has asistido a una reunion que claramente podria haber sido un email o has sobrevivido a una tutoria con la sensacion de haber corrido una maraton..., este libro es para ti. Maestra de pueblo da el salto a la no ficcion con una guia tan sincera como necesaria. No esperes metodologias revolucionarias ni plantillas para programaciones perfectas. Aqui hay anecdotas reales, humor del bueno, reflexiones con cafe (del malo, del de maquina) y una vision muy honesta de lo que supone enseñar hoy: improvisar, inspirar, evaluar sin perder la fe y tratar de no llorar cuando la tecnologia falla otra vez. Preparate para emocionarte, reir a carcajadas y recordar por que elegiste una profesion con mucha vocacion y, sobre todo, mucho caos. Porque aqui nadie lo tiene todo bajo control. Y eso, profe, tambien esta bien.

Descubre la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo y aprender a quererte.Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.¿Te imaginas como seria tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu dia a dia seria un poco mas facil, ¿no?Lorena Gascon, @lapsicologajaputa, a traves de ejercicios practicos y una serie de casos ficticios con los que te sentiras identificado, te acompaña en estas paginas para que le pongas limites a tu voz cabrona interior y hagais las paces.Vas a estar toda la vida contigo, asi que mas te vale soltar el latigo y hacerte croquetas.

Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual. ¿Te resulta difícil conciliar el sueño?, ¿quizá te desve

Entre los 12 y los 24 años el cerebro se transforma de manera decisiva y, con frecuencia, complicada. En Tormenta cerebral Daniel J. Siegel desmantela una serie de mitos populares sobre la adolescencia por ejemplo, que es una simple fase de inmadurez llena de comportamientos a menudo enloquecidos para descubrir como, en realidad, es una etapa trascendental de nuestras vidas a la hora de trazar la trayectoria del adulto que acabaremos siendo. Basandose en solidas investigaciones recientes en el campo de la neurobiologia interpersonal, explora emocionantes caminos en los que entender como funciona el cerebro puede mejorar las vidas de los adolescentes y hacer sus relaciones mas satisfactorias y menos solitarias y perturbadoras a ambos lados de la brecha generacional.

Descubre las claves para que la pasión en la pareja no desaparezca con el paso del tiempoEn Inteligencia erótica, la prestigiosa terapeuta y experta en relaciones Esther Perel explora las causas de las crisis sexuales de las parejas y la naturaleza del deseo, y nos anima a plantearnos algunas preguntas:¿Que sientes cuando amas a alguien?¿Como cambian tus sentimientos cuando deseas a alguien?Cuando una pareja tiene hijos, ¿por que es tan habitual que sufra una crisis erotica?¿Por que todo lo prohibido es tan emocionante?¿Es posible desear lo que ya tenemos?Con una extensa experiencia como terapeuta de parejas, Perel examina la complejidad de mantener el deseo y demuestra que es posible tener un sexo mas emocionante, ludico e incluso poetico en las relaciones a largo plazo. Sabio, ingenioso y tan revelador como directo, Inteligencia erotica es un libro sensacional que transformara el modo en que vives y amas.El best seller sobre sexualidad traducido a mas de treinta idiomas

Escuelas Sensibles al Trauma no es sólo un libro sobre educación, es una invitación a mirar la escuela como un lugar donde sanar, cuidar y volver a confiar.En estas páginas, Alma Serra une la psicologia, la antropologia y la educacion para mostrar como el trauma deja huellas en la infancia y como la escuela puede convertirse en un espacio de reparacion y futuro. Frente a un modelo patriarcal basado en la obediencia, la competencia y el miedo, propone una mirada matristica donde la cooperacion, el vinculo y la seguridad sean la base de todo aprendizaje. Siempre desde el marco de una educacion emocional contracultural, social, y que cuestiona hasta el propio sentido de la vida.Mas alla de metodologias o programas, este libro habla de una transformacion pr ...

El reconocido psicoanalista y psicoterapeuta argentino, Gabriel Rolón, nos propone un nuevo ensayo en el que se cuestiona los discursos contemporáneos sobre la felicidad.«Este libro parte de la duda

De Platón a Freud y de la Gestalt al cognitivismo: la ciencia de la mente como nunca la habías visto. Del mismo autor de las exitosas «Gran guía visual de la filosofía» y «Gran guía visual de la

Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos (a nivel de conductas, pero también de pensamientos y emociones), que nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos, y conseguir que los demas no nos impidan lograr nuestros objetivos. Tambien podemos definirlas como la capacidad de relacionarnos con los demas en forma tal que consigamos un maximo de beneficios y un minimo de consecuencias negativas; tanto a corto como a largo plazo. Nuestro concepto de habilidades sociales incluye temas afines como la asertividad, la autoestima y la inteligencia emocional. Tambien destaca la importancia de los factores cognitivos (creencias, valores, formas de percibir y evaluar la realidad) y su importante influencia en la comunicacion y las relaciones interpersonales. Por eso, el programa de autoayuda que describe el libro incluye tecnicas para mejorar todas esas areas. Ademas de clarificar todas esas cuestiones, el libro incluye un resumen de las aportaciones de los autores mas relevantes en el campo de las habilidades sociales, sin perder de vista nuestro objetivo central que es el de ayudar a los lectores a mejorar su capacidad de comunicarse y de relacionarse eficazmente con los demas. Para ello, la informacion se ha estructurado en forma de programa de autoayuda, con numerosos ejemplos y ejercicios practicos, que ayudaran al lector a desarrollar sus habilidades sociales, por si mismo o con la ayuda de un experto. Tambien puede utilizarse como guia, por el profesional que ayuda a otras personas a mejorar sus habilidades sociales. Para facilitar esta labor, en cada capitulo se añaden ejercicios para realizar en grupo, que permiten practicar las diferentes habilidades de que consta el programa, tanto en las sesiones de entrenamiento como fuera de ellas.

El encuadre psicoterapéutico de El proceso de convertirse en persona excede las categorías de conocimiento tradicionales y altera el rol del terapeuta: le asigna la tarea de comprender al otro, de ser el espejo de la vida del paciente, convirtiendolo en su asesor y a la relacion terapeutica en un asesoramiento.Carl Rogers revoluciono la psicoterapia con su concepto de terapia centrada en el cliente, en la que se elimina toda actitud directiva por parte del terapeuta y se evita fragmentar la personalidad del asesorado en partes enfermas y partes sanas. Asi, asesor y asesorado entran en una relacion simbiotica en la que desarrollan un dialogo comprometido, emocionalmente intenso y de curso impredecible que permite la maduracion afectiva del asesorado a traves del desarrollo de las percepciones que rescatan e integran la totalidad de su experiencia vivida.El proceso de convertirse en persona es un referente que ofrece la perspectiva de un terapeuta sobre la psicoterapia. Una lectura imprescindible para cualquier persona interesada en la psicologia clinica o en el crecimiento personal.

Esta es la presentación autorizada de la terapia Sistemas de Familia Interna (IFS) que se enseña y practica en todo el mundo.La IFS revela cómo las subpersonalidades o de la psique de cada individuo se relacionan entre si como miembros de una familia, y como O al igual que en una familia O la polarizacion entre las partes puede conducir al sufrimiento emocional. El creador de la terapia IFS, Richard Schwartz, y la experta clinica Martha Sweezy explican los conceptos basicos y proporcionan directrices practicas para aplicar la IFS con clientes que luchan contra el trauma, la ansiedad, la depresion, los trastornos alimentarios, la adiccion y otros problemas de comportamiento. Tambien abordan estrategias para tratar a familias y parejas. La terapia IFS esta incluida en el Registro nacional de programas y practicas basadas en la evidencia de la Administracion de salud mental y abuso de sustancias del Departamento de salud de EE. UU.Esta edicion, revisada, refleja 25 años de refinamiento conceptual, la expansion de las tecnicas de la IFS y una creciente base de evidencia. Incluye capitulos sobre el Self, el cuerpo y la enfermedad fisica, el papel del terapeuta, estrategias clinicas especificas y terap8ia de pareja.Ofrece mayor utilidad clinica, al describir en detalle e

En esta obra, culminación del trabajo de toda su vida, Peter A. Levine recurre a su amplia experiencia como médico clínico, estudioso de la investigación cerebral comparada, destacado científico y apasionado observador del mundo animal para explicarnos la naturaleza y la transformacion del trauma en el cuerpo, el cerebro y la psique.En una voz no hablada parte de la premisa de que el trauma no es una enfermedad ni un trastorno, sino una herida provocada por el miedo, la impotencia y la perdida, y que podemos sanar esta herida empleando la capacidad de autorregular estados elevados de excitacion y emociones intensas que todos poseemos de manera innata.Ademas de contar con un coherente marco teorico e interesantes testimonios, esta obra conjuga con maestria los ultimos descubrimientos de la biologia, la neurociencia y la psicoterapia corporal para mostrar que si unimos el instinto animal a la razon, podemos convertirnos en seres humanos mas completos.Combinando su vasto conocimiento medico con un exhaustivo estudio de etologia, investigacion del cerebro y rituales indigenas de sanacion, Levine nos descubre que la herida causada por el trauma puede transformarse y cicatrizar gracias a los poderes sanadores naturales del ser humano.Dr. Bessel Van Der Kolk, autor de El cuerpo lleva la cuenta

MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Ha

«La vida que siempre habías querido, a tu alcance.» Un libro de meditación para controlar y liberar nuestra mente. Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cua

¿Sólo tienen orgasmos múltiples las mujeres? Ya no. EL HOMBRE MULTIORGÁSMICO revela técnicas físicas psicológicas muy simples que permiten que hombres de cualquier edad colmen sus sueños y las fantasias de toda mujer incrementando espectacularmente la calidad y cantidad de su capacidad sexual. No contiene dificiles o tediosas teorias, sino tecnicas claras, practicas y asombrosamente efectivas que pueden utilizarse de inmediato. Al explorar su autentico potencial sexual, los hombres descubriran que tambien ellos pueden experimentar facilmente orgasmos por todo su cuerpo y satisfacer plenamente el potencial multiorgasmico de sus parejas. Leyendo y comprendiendo estas tecnicas, las mujeres averiguaran secretos acerca de la sexualidad masculina que muy pocos hombres conocen. Las parejas que lean y practiquen esta obra alcanzaran unos niveles de extasis, satisfaccion e intimidad como nunca habrian imaginado. EL HOMBRE MULTIORGASMICO revela los siguientes hechos extraordinarios: - Al igual que las mujeres, tambien los hombres pueden experimentar orgasmos multiples y lograr ser multiorgasmicos habitualmente. - Aprendiendo a separar el orgasmo de la eyaculacion ya que se trata de dos procesos fisiologicos distintos, los hombres pueden convertir su orgasmos momentaneos en incontables cumbres orgasmicas que se extienden por todo el cuerpo, y ello sin perder la ereccion. - Ademas de convertirse en amantes mas satisfactorios y excitantes, los hombres multiorgasmicos disfrutaran de una renovada vitalidad y de mayor longevidad al minimizar la fatiga y la merma energetica que produce la eyaculacion. EL HOMBRE MULTIORGASMICO combina los ultimos descubrimientos cientificos con el poder de una antigua tradicion de sabiduria sexual, aportando faciles y det

«La pensadora que veníamos esperando [...] y que se convirtió en un best-seller» (Infobae) pone bajo la lupa el arriesgado acto de amar en una de sus obras más icónicas. «En aquellos lugares de la se

Ya nos enseña Confucio que sólo puede ser siempre feliz el que sepa ser feliz con todo. En esta línea, huyendo de los conformismos pasivos y de falsa resignación, descubrimos que la contraseña que abre las puertas de la realizacion personal se compone de una simple silaba: SI.SI. A la vida, tal como es. A nosotros tal como somos. A los demas, tal como son. A nuestros padres, tal como son y tal como fueron, vehiculos providenciales de nuestra existencia y mucho mas. Este es el mensaje que Joan Garriga Bacardi desvela en este libro, tan poetico como inductor a la reflexion y al cambio, sobre un asunto esencial que nos concierne a todos: el proceso de asumir nuestro origen, nuestro legado familiar y de encontrar a traves de ello nuestro lugar en el mundo.El texto celebra la vida sin restarle su realismo y su crudeza, alejandose de una psicologia positiva artificial. ¿Donde estan las monedas? ofrece nuevas perspectivas para el alma, tanto a los que sufren al pensar en sus padres como a los que lo hacen con gratitud. Habla el lenguaje de la reconciliacion y de la paz. Muestra el poder del amor y el camino para integrar y superar las heridas que obstaculizan la plenitud de la propia vida.

¿Sabías que hablar de afectividad y sexualidad con tus hijos no rompe su inocencia, sino que la protege? ¿Te has quedado sin palabras ante sus preguntas o has dudado si es el momento adecuado? Esta p

Desde la evidencia científica, una obra que advierte sobre las consecuencias que tiene la sexualidad desmadrada en el modelo social juvenil del siglo XXI. El Dr. Miguel Ángel Martínez González, reconocido y premiado catedratico de salud publica y epidemiologo, alerta de los peligros del sexo incontrolado, aprendido en internet y lejos del verdadero impulso amoroso, y de como puede terminar con expresiones violentas y malsanas que ya estamos viendo en nuestra sociedad.He escrito este libro para poder decir la verdad a los jovenes, sometidos a una presion cultural que les engaña