Preventa de libros de Psicología

El refugio que tu mente inquieta estaba esperando. Laia es un lugar seguro; sus palabras te alivian, Marta Segrelles, autora de Abraza a la niña que fuiste Mereces vivir en paz con tu mente. Sal de dudas y rompe el bucle. ¿Piensas demasiado? ¿Te descubres dando vueltas una y otra vez a cada decision, a lo que dijiste o dejaste de decir, a lo que hiciste o podrias haber hecho en el trabajo, en tu relacion o con tus amistades? ¿Tu tambien estas agotada de pensar y, aun asi, no puedes parar? Sobrepensar no es una debilidad: es la forma que aprendiste para sentirte a salvo. Pero, a veces, esa misma mente que intenta protegerte es una trampa, y te encierra en un bucle de dudas, miedo y autoexigencia. En este libro, la psicologa Laia Sabate te invita a comprender de donde nace tu necesidad de control y a reconciliarte con tu forma de pensar. A traves de ejemplos reales y ejercicios practicos, por fin aprenderas a escucharte sin juzgarte y a confiar en ti para disfrutar de la vida como mereces. Porque no se trata de dejar de pensar, sino de hacerlo con calma. ¿Que encontraras en este libro? *Una guia para entender como funciona el sobrepensar y abordar la ansiedad que genera desde la compasion.*Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.*Recursos practicos y ejercicios sencillos para escapar del bucle del overthinking, construir tu lugar seguro y vivir en calma.

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman. En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro. En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones. Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.La critica ha dicho: Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El MundoConsiderado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahnemanrevela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podras detectar las situaciones dañinas o toxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderas a poner limites para tu bienestar, reforzando asi tu autoestima. Porque te quiero, pero primero me quiero a mi. Yo pase por numerosas relaciones toxicas y sufri dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignore aquella vocecita en mi interior que me decia que las cosas no iban bien. Me daba miedo mirar dentro de mi, por lo que pudiera encontrar. Asi que fui callando a esa voz hasta hacerla desaparecer. Quizas tu sospechas que las cosas no van bien y que lo que vives en tus relaciones de pareja puede no ser lo normal. Incluso puede ser que lo tengas claro y quieras saber como salir de ello. Si has decidido escuchar esa vocecita de la que te hablaba, este libro es para ti. Maria Esclapez, psicologa clinica, sexologa y terapeuta de parejas, te invita a construir relaciones sanas y mejorar las que ya tienes a traves de ejercicios practicos, ejemplos sacados de consulta y reflexiones. Da igual en que punto estes, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para aprender a ser consciente de tus vivencias, quererte y valorarte, primero como persona y luego como pareja. Porque te quiero, pero primero me quiero a mi. ¿Que encontraras en este libro?-Anecdotas, experiencias de la autora y situaciones extraidas de casos reales en consulta.-Radiografias de conversaciones de Whatsapp que podriamos encontrar en nuestro dia a dia para ayudarnos a tomar conciencia de dinamicas toxicas que pueden darse en nuestras conversaciones habituales.-Otros materiales graficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la comprension del texto.-Propuestas para poner en practica y sacar el mayor partido a tus relaciones.

De Platón a Freud y de la Gestalt al cognitivismo: la ciencia de la mente como nunca la habías visto. Del mismo autor de las exitosas «Gran guía visual de la filosofía» y «Gran guía visual de la hist

Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo. MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. ¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿H

Una brújula para las familias que queremos educar a niños y adolescentes en la era digital sin miedo… y sin perder lo importante.Nuestros hijos crecen rodeados de pantallas, notificaciones y algoritm

Una guía práctica y realista que equilibra amor y límites para criar hijos seguros y felices, basada en la experiencia y formación de la Dra. Ana Aznar. En la actualidad, poner límites a los hijos es una cuestion cada vez mas complicada para los padres. La crianza respetuosa, el sentimiento de culpa, o el miedo a ser juzgados por los demas, nos han llevado a pensar que los buenos padres nunca dicen no. Sin embargo, la verdad es que el amor y los limites no son excluyentes, sino que van de la mano. La doctora Ana Aznar, psicologa del desarrollo y madre de cuatro hijos, nos ofrece en este libro una vision practica y cercana de la crianza. Partiendo de su experiencia personal y profesional, propone un enfoque equilibrado que fomenta la conexion emocional con los hijos sin renunciar a establecer normas y valores solidos en el hogar. De este modo, a traves de ejemplos cotidianos, interesantes reflexiones y varias herramientas practicas, Educar tambien es decir no muestra como lograr un ambiente familiar saludable, en el que la confianza y el respeto mutuo sean los pilares fundamentales. Porque, a veces, decir no es el mayor acto de amor y respeto que puedes regalar a tus hijos para que crezcan sanos y felices.Los profesionales de la psicologia y la educacion opinan... "En un mundo mas cambiante y confuso que nunca, la brujula interna para que ayudemos a construir a nuestros hijos se vuelve mas importante que nunca. En este libro, Ana Aznar nos da herramientas impecables, personales y tambien contrastadas, para que cada uno, desde su diversidad y siempre desde el amor, construya esa guia que, probablemente, sea uno de los regalos mas valiosos que podemos entregarles".DraAlmudena Martorell, Presidenta de la Fundacion A LA PAR"Un libro necesario para quienes creemos que educar exige tanto amor como limites. Con rigor cientifico y un lenguaje cercano, Ana rompe falsas creencias y ofrece a familias y educadores claves utiles en cualquier etapa".Luis Tolmos, Director General de Brains International Schools"Con claridad, rigor cientifico y gran sentido comun, Ana Aznar ha escrito una valiosa y practicaguia para todas las madres que desean acertar en la educacion de sus hijos".Lucia Figar, Presidenta y CEO The Global College

Un viaje al corazón oscuro de la mente humana contado con rigor y sin morbo.¿Por qué hacemos daño? Esta es la pregunta más perturbadora a la que Juan Enrique Soto, psicólogo y especialista en análisis de conducta criminal, se enfrenta en este libro.¿Es posible comprender el mal sin caer en el morbo? ¿Se puede analizar la conducta mas atroz desde la razon, sin traicionar la sensibilidad?Con una mirada que combina ciencia, etica y experiencia, El rostro del mal evita los topicos y se aleja del sensacionalismo para ofrecernos un recorrido riguroso por las raices del daño humano. A traves de casos reales, analisis psicologicos, claves biologicas y reflexiones filosoficas, el autor nos invita a observar el mal como un fenomeno complejo, muchas veces invisible, pero siempre inquietante.Este libro no promete respuestas definitivas, pero ofrece las mejores preguntas, y una certeza: solo si comprendemos como se gesta el mal, podremos reconocerlo, prevenirlo y, quiza, oponerle resistencia.Porque entender el mal no es justificarlo pero quizas sea la unica forma de no repetirlo.

Tratar bien a la infancia es el primer paso hacia una sociedad más ética, solidaria y libre de violencia. Esta obra, imprescindible para madres, padres y profesionales del ámbito educativo y social, ofrece las claves esenciales para comprender la importancia de una parentalidad responsable y bientratante, capaz de satisfacer las necesidades afectivas, educativas y protectoras de niñas y niños. Desde una solida base teorica y una vasta experiencia clinica, Jorge Barudy y Maryorie Dantagnan presentan un modelo de intervencion centrado en el apego, la resiliencia y la reparacion de los daños provocados por distintas formas de negligencia, desproteccion emocional y otras experiencias adversas. Un libro profundo y transformador que nos invita a mirar la niñez con mas ternura, mas conciencia y mas compromiso, recordandonos que cada gesto amable puede transformar una vida para siempre. Los buenos tratos construyen el futuro.

«Sami Timimi es una de las voces más valientes y sabias de Reino Unido. Cualquiera que desee pensar con mayor profundidad sobre lo que nos aflige -¡y lo que no!- debería leer este libro magnífico y q

Con este libro descubrirás cuál es tu narratipo y podrás llevar tu psicoinfluencia al máximo nivel. Al parecer, Napoleón y Houdini pasaron una noche en la gran pirámide de Egipto y aquello transformó sus vidas. David Sobrino tambien vivio esa misma experiencia y de alli nacio un mensaje que tardo años en descifrar. Psicologo e investigador en comunicacion simbolica, el autor comparte en Narratipos el resultado de esa busqueda: una nueva manera de entender la comunicacion y el poder de nuestra historia personal. A traves de los ocho narratipos descubriras tu propio patron comunicativo, aprenderas a dominar la Psicoinfluencia y a desplegar todo tu potencial. Narratipos permite no solo que el mundo por fin te escuche, te comprenda y te reconozca; te abre las puertas para ser patrimonio de la humanidad. Si estas leyendo esto ahora mismo es que este libro te esta eligiendo a ti. Nada es casualidad.

Encuentra todas las respuestas a tu malestar como mujer Salud mental femenina con perspectiva: entiende, cuestiona y libérate. Andrea Rueda, creadora de De Dolores y Gloria y psicóloga especializada en mujeres, ofrece una vision de la salud mental femenina en la que el contexto es vital para entender nuestro malestar. Partiendo de lo que es el feminismo, propone que revisemos todas aquellas creencias que nos han enseñado, y que hemos aprendido, y que son el origen de muchos de los males que compartimos las mujeres. No estas sola en este proceso, somos todas y aqui te explicamos todo.Otras autoras han dicho: Oprimidas es una conversacion directa, intima y cercana con su autora. Una lectura que interpela, valiente y critica, a veces dura, pero siempre reveladora y llena de sororidad. Tras leerla, algo cambia inevitablemente en la manera de mirarnos y de relacionarnos.Susana Carmona, autora de NeuromaternalAndrea Rueda Granero ha escrito un libro brillante y necesario. Con valentia, lucidez y compromiso, logra devolver el malestar de las mujeres al lugar que le corresponde: al de una estructura politica, cultural y social que nos oprime.Maria Fornet, autora de Feminismo Terapeutico

«Una de las mayores expertas británicas en narcisismo». The Times «Una experta en narcisismo». Daily Mail «Una de las principales psicólogas del Reino Unido». iNews «Una guía compasiva y práctica que

Una obra práctica que, desde la evidencia científica, aporta soluciones al daño que producen las pantallas en la infancia y en la juventud.Cómo prevenir adicciones, el consumo de pornografía y problemas de salud mental en tus hijos.Lee este libro y pon en practica las doce soluciones que te voy a explicar, sin saltarte ninguna de ellas. Si sigues al pie de la letra estos consejos, sin perdonarte ni uno, te aseguro que habras salvado a tus hijos de la peor pesadilla que les espera.Si en Salmones, hormonas y pantallas, el prestigioso y premiado catedratico en salud publica, el doctor Martinez-Gonzalez, ya abordaba el tema de la adiccion al movil por parte de los jovenes, ahora va un paso mas alla y plantea doce soluciones concretas para los padres y educadores, proporcionando un completo repertorio de recursos para hacer frente a estos riesgos. En su experiencia como conferenciante por medio mundo, cuenta que no hay padre o madre de menores que no este hoy preocupado por las amenazas y daños que las pantallas conectadas a internet pueden provocar en la salud mental de sus hijos. Suena alarmante, y lo es, pero el autor tambien nos brinda en este libro muchos motivos para tener esperanza.

Un poderoso kit de herramientas para madres y padres de adolescentes desconectados o estresados, con pautas claras sobre qué hacer (y qué dejar de hacer) para apoyar su bienestar académico y emocional.La adolescencia es una etapa diseñada para explorar, pero muchos jovenes se sienten aburridos, abrumados o desmotivados. Al mismo tiempo, muchos padres y madres perciben que han perdido la capacidad de ayudar. Este libro analiza por que tantos adolescentes pierden el vinculo con el aprendizaje y como pueden recuperarlo. Combinando una extensa investigacion original con historias reales de jovenes que transformaron su relacion con el aprendizaje, las autoras identifican cuatro modos de aprendizaje que los adolescentes adoptan para enfrentar las demandas escolares y sociales, y que terminan dando forma a su narrativa interna sobre sus habilidades, su potencial y su identidad:Modo Resistente. El problematico que evita o sabotea el aprendizaje, aunque tras esta actitud suele haber inseguridad o baja autoestima. Necesita apoyo emocional y conexion para recuperar la motivacion.Modo Pasajero. Funciona en piloto automatico y cumple con lo justo (a veces con buenas notas), pero sin implicacion real ni disfrute. La escuela le resulta aburrida: demasiado dificil, demasiado facil o desconectada de su realidad.Modo Triunfador. Parece tener exito, pero vive atrapado por el perfeccionismo y el miedo al fracaso. Su motivacion depende de las notas y carece de autonomia o pensamiento critico.Modo Explorador: Representa al aprendiz resiliente. Se involucra activamente y encuentra sentido en lo que hace. Reflexiona sobre el significado mas profundo de lo que aprende y experimenta, desarrolla autoconciencia y tiene agencia sobre su aprendizaje: esa agencia es clave para mantener su implicacion.Entender en que modo esta tu hijo o hija es el primer paso para acompañarlo hacia una relacion mas sana con el aprendizaje (academico, relacional, vital). Anderson y Winthrop ofrecen estrategias sencillas aunque a veces contraintuitivas para conectar con tu adolescente, adaptar tu forma de escuchar y comunicarte, despertar su curiosidad y ayudarle a desarrollar autoconciencia y autorregulacion emocional.

El segundo tomo del manual es una herramienta innovadora, práctica, didáctica y rigurosa, cimentada en la evidencia empírica y la práctica clínica. Los destinatarios son el estudiantado de grado, posgrado, y todo profesional de la salud mental que este interesado en la psicopatologia (profesionales de la psicologia, psiquiatria, enfermeria, etc.).

Este primer tomo del manual es una herramienta innovadora, práctica, didáctica y rigurosa, cimentada en la evidencia empírica y la práctica clínica. Los destinatarios son el estudiantado de grado, posgrado, y todo profesional de la salud mental que este interesado en la psicopatologia (profesionales de la psicologia, psiquiatria, enfermeria, etc.).

Alguna vez te has preguntado por la vida de cada persona con la que te cruzas en la calle, dándote cuenta de que cada uno es protagonista de su propia historia, cada uno viviendo una vida tan intensa y compleja como la tuya? Ese sentimiento tiene un nombre: sonder. O tal vez has visto una tormenta acercarse y has sentido un anhelo primario de desastre, esperando que sacudiera tu vida. Eso se llama laquesismo. O estabas mirando fotos antiguas y sentiste una punzada de nostalgia por un tiempo que nunca has vivido. Eso es anemoia Si nunca habias oido hablar de estos terminos, es porque no existian hasta que John Koenig se propuso llenar los vacios en nuestro lenguaje de las emociones. El Diccionario de las tristezas sin nombre crea hermosas palabras nuevas que necesitamos pero que aun no tenemos.

La capacidad para hacer grandes esfuerzos nunca ha sido el problema. Todo hijo —niño, adolescente y joven— se mueve mejor y mucho más cuando hace algo difícil, con lo que pueda quedar bien y sentir s

El cerebro humano es un instrumento increíblemente complejo y delicado, capaz de realizar cálculos extraordinarios, mostrar una creatividad abundante y una gran destreza lingüística. Pero el cerebro