Preventa de libros de Psicología

Una invitación honesta a pensar en la salud mental desde lo colectivo, más allá de etiquetas, tips y diagnósticos.¿Qué sucede cuando consideramos la salud mental más allá de los síntomas? ¿Qué pasa si dejamos de preguntarnos unicamente que nos ocurre y empezamos a explorar que nos rodea?Habitando el malestar presenta las cinco grandes conversaciones que estan transformando la forma de concebir la psicologia en el siglo XXI, en un recorrido que se sostiene sobre vivencias profesionales, experiencia clinica y evidencia cientifica.En este viaje, Kike Esnaola psicologo y divulgador explora, ahonda y reflexiona en temas como la presion estetica, la cultura de la dieta, las presiones relacionales y afectivas, el sobrediagnostico y el uso de las etiquetas, el trauma, el legado familiar, los determinantes sociales de la salud mental, el sesgo normativo, la importancia de incluir a todas las personas en la psicologia, la interseccionalidad o la aceptacion y la recuperacion de la agencia sobre la propia vida.Este libro es imprescindible para quienes, frente a la sobredosis de informacion, prefieren detenerse y construir una mirada mas humana, inclusiva y conectada tanto con el mundo interior como con el contexto que nos rodea.

Un libro para entender por qué tantas personas neurodivergentes sienten que deben ocultarse para encajar. Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a sa

La guía definitiva para entender lo que tu hijo no sabe expresar, pero necesita. Acompañar la infancia no es corregir o enseñar conductas, sino sostener procesos internos y vínculos que dejan huella

Una guía imperfecta para sobrevivir al caos de la vida.Este libro es un lugar seguro para tratar lo incómodo, un espacio donde los tabúes se desmontan y se cuentan en voz alta. Un manifiesto para enf

El exitoso método para transformar los nervios en confianza y expresarse con claridad, impacto y autenticidad Saber comunicar no consiste en dar una Ted Talk. Una conferencia se prepara, se pauta y s

PENSAR EN LA ERA DE LA EMOCIÓN: claves para una nueva racionalidad.Vivimos en una época que glorifica la emoción y sospecha de la razón. Se nos invita a «sentir más y pensar menos», como si sentir fu

«Mejorar el vínculo afectivo con los niños debería ser la prioridad». No podemos ser los padres que nuestros hijos necesitan si antes no sanamos la herida de nuestro niño interior. Cómo nos han educa

Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo

Juncal Sevilla es psiquiatra especialista en TDAH y te ofrece en este libro todas las claves para manejar mejor tu vida e interactuar con tu mundo sin miedo y con herramientas. Tienes Dos Alternativas Hoy& x02026; La primera es frustrarte por no encajar en un mundo que esta diseñado para personas neurotipicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te paraliza. Si tu cerebro y tu cuerpo funcionan de manera diferente a la norma social establecida, creer que te ira bien haciendo las cosas como el resto es un error. Este libro es un gran cambio de paradigma para cualquier adulto que haya convivido con la incomprension y el agotamiento de intentar encajar, ya que plantea una premisa liberadora: el problema nunca has sido tu, sino las herramientas que te han obligado a usar. Tu mente no esta rota, solo necesita sus propias reglas. A traves de un enfoque sanador, empatico y riguroso, la doctora Juncal Sevilla te enseña a sustituir el perfeccionismo patologico por el poder de la autocompasion. A entender que tu procrastinacion nunca ha sido pereza, sino la expresion de diferentes elementos neurobiologicos que hacen que el miedo te paralice mas que tu propio TDAH. Y a g

Enrique Rojas nos ayuda a reconocer cuáles son las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene.Estas 5 herramientas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que las trabaja tiene un tesoro. El orden es el mejor amigo de la inteligencia. La constancia significa saber esperar y saber continuar. La voluntad es la joya de la corona de la conducta; permite llegar mas lejos y cumplir los propios sueños. La motivacion nos empuja hacia objetivos concretos, montada en el caballo de la ilusion. La capacidad de observar y tomar nota lleva a disfrutar mas de la vida y por una rampa deslizante nos conduce al castillo de la cultura.Enrique Rojas, director del Instituto Rojas-Estape (IRE), nos recuerda lo importante que es la inteligencia para ser felices. Este libro incluye, ademas, la colaboracion de Isabel Rojas, psicoterapeuta del IRE, y Marian Rojas, psiquiatra del IRE.

6 millones de lectores. Uno de los pensadores más influyentes de Japón nos explica cómo procesamos la realidad. Un imprescindible y polémico ensayo sobre el funcionamiento del cerebro en la sociedad del individuo. A menudo creemos que podemos entender el mundo que hay a nuestro alrededor: lo que vemos, lo que oimos, lo que otros nos cuentan o lo que la experiencia nos ha enseñado. Sin embargo, detras de estas convicciones se esconden prejuicios, sesgos inconscientes y limites cognitivos que moldean silenciosamente nuestra percepcion. En El muro de la ignorancia, publicado por primera vez en 2003 y convertido en el quinto libro mas vendido en la historia de Japon, Takeshi Yoro examina ese muro invisible que separa a las personas, distorsiona el juicio e impide una comprension autentica de nosotros mismos y de los demas. Avalado por su larga y exitosa trayectoria como anatomista y academico, Yoro ordena y sintetiza sus reflexiones sobre el funcionamiento del cerebro, pero tambien sobre la transformacion de las sociedades contemporaneas y las problematicas que se derivan de ella. Con un estilo claro y provocador, este libro invita al lector a identificar las ilusiones de certidumbre para mirar el mundo con mayor lucidez y abrir la puerta a un conocimiento mas critico de la experiencia humana.

Tu guía definitiva para dominar el lenguaje laboral e impulsar tu carrera profesional, de la estrella y «hermana mayor» de TikTok Erin McGoff «Si trabajas, y sabes hablar, este libro es para ti». JE

Una de cada cinco personas es altamente sensible. Muchas lo son sin saberlo, viviendo con grandes dudas, sintiéndose incomprendidas y con la sensación de no encajar en este mundo.En "Ser altamente sensible", Juan Carlos Carrasco pone al alcance de todos, una guia practica para identificar, entender y gestionar la alta sensibilidad. Basado en su experiencia personal, profesional y en estudios cientificos, el autor ofrece herramientas sencillas para transformar la sensibilidad de procesamiento sensorial en un medio que permita desarrollar plenamente las capacidades unicas y personales de cada PAS.Este libro es imprescindible tanto para quienes se identifican como personas altamente sensibles y desean eliminar sus dudas e integrar el rasgo, como para familiares, amigos y profesionales que quieren comprenderlas mejor.Con una vision logica y racional, Juan Carlos Carrasco desmonta los mitos, aclara conceptos y muestra el camino para convertir la alta sensibilidad en un motor de crecimiento personal, que permitira a las personas altamente sensibles encontrar su esencia dejandose ser.

¿Por qué es tan difícil amar hoy? En un mundo de ghosting, vínculos líquidos y exigencias imposibles, este libro es una guía clara y práctica para entender qué nos está pasando y seguir creyendo en el amor. Antes amar era escribir cartas. Hoy es esperar que te respondan un mensaje. ¿Como podemos superar el ghosting, el breadcrumbing, el shreking, o la indifelidad sin tirar la toalla en las relaciones? ¿Como elegir o comprometerse en un mundo lleno de posibilidades? Este libro nace precisamente para eso: para ayudarte no solo a sobrevivir a los nuevos desafios del amor, sino tambien a adaptarte a ellos y reinventar tu manera de vincularte. De la mano de la psicologa y sexologa Cecilia Martin, hacemos un recorrido por las dificultades que la era digital nos pone en el camino del amor, y nos propone una serie de claves que reivindican el amor romantico para sobrevivir a el y reinventarse.

CONECTAR CON LOS DEMÁS NOS SALVA LA VIDA (No es una metáfora, es neurociencia) Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demas. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicologia del apego han demostrado que las relaciones no solo impactan emocionalmente, sino que pueden ser determinantes para nuestra longevidad. A lo largo de toda nuestra vida, la manera en que nos conectamos con los demas influye en nuestro estres y en la calidad de vida que disfrutamos. Por ello, Ana Asensio nos guia por este nuevo camino donde aprenderemos a construir vinculos sanos y a generar apego seguro con los demas. Ha llegado el momento de perder el miedo a conectar y de utilizar nuestros vinculos a nuestro favor.Reseñas:Gracias, Ana, por recordarnos que a veces el cerebro no necesita mas explicaciones, solo un abrazo que le recuerde que todo esta bien.Blanca Garcia-Orea, @blancanutri, autora del best seller 5 semanas para desinflamarte Ana Asensio es el perfecto ejemplo de que la ciencia puede y debe enraizarse con una realidad cada vez mas evidente: el cuidado emocional es tan necesario como la sangre que nos corre por las venas. Este libro transformara vidas.Carlos Roca, creador del podcast Roca Project Demuestra como en el desafio de crear conexiones autenticas descubrimos que verdaderamente hemos venido a amar y ser amados. Y justo ahi sucede la magia.Laura Chica Tiende un puente magistral entre la neurociencia y la experiencia humanapara recordarnos que la conexion no es un lujo emocional, sino una necesidad biologica.Patricia Ramirez, @patri_psicologa Gracias, Ana, por enseñarme a cuidarme mejor y mandar la culpa bien lejos.Laura Baena, fundadora del Club Malasmadres Un libro imprescindible para sanar heridas del pasado y aprender a cuidarnos en un mundo estresado, hiperactivado y tremendamente exigente.Rafa GuerreroUn manual practico para quienes quieren transformar la vida cotidiana en un espacio de conexion, cuidado y bienestar emocional.Rosa Molina Te invita a descubrir la grandeza del acompañamiento afectivo para sentirnos capaces y merecedores de una vida llena de oportunidades.Anne Igartiburu Este hermoso libro demuestra, con ciencia y corazon, que el amor es lamedicina mas poderosa y que los vinculos y los abrazos son pilares esenciales para la salud del cuerpo, la mente y el espiritu.Dra. Radharani Jimenez Ana nos recuerda algo esencial: el cerebro humano esta diseñado para conectar. No somos seres autosuficientes, somos profundamente interdependientes.Marta RomoCreo profundamente en comunicar para conectar. Y este libro nos devuelve a lo esencial: conectar para abrazar.Andrea Vilallonga

La rara troupe fue un colectivo de creación audiovisual: un proyecto colaborativo donde el malestar psicosocial se puso en el centro para imaginar otras formas de estar juntas. Integrado por personas con y sin diagnosticos de salud mental, el grupo exploro durante doce años las relaciones entre practicas artisticas, salud mental y mediacion cultural, alejandose tanto del asistencialismo como del fetichismo de la diferencia. Sus mas de cien participantes construyeron un proyecto basado en la autodeterminacion, la critica a los modos de produccion neoliberales y el cuestionamiento del paradigma biomedico. Con la camara como herramienta politica y poetica, defendieron el derecho a narrarse en primera persona, a desertar de la normalidad impuesta y a ensayar formas de apoyo mutuo. Este libro recoge esos aprendizajes: la creacion colectiva sin jerarquias, el cuidado como metodologia, la mediacion artistica entendida como practica militante y la potencia emancipadora de lo comun. Sus peliculas difundidas en festivales y ciclos de cine, museos y espacios de arte son aqui memoria y semilla: testimonio de una experiencia que, aunque provisional, sigue abriendo futuros posibles.

Después de la supraconciencia, llega la visión intuitiva. Una invitación revolucionaria a expandir nuestra consciencia: el poder de la visión intuitiva, al alcance de todos. Desde pequeños, nos han explicado que solo podemos ver a traves de los ojos. Sin embargo, hay momentos en los que, sin saber como, "vemos" mas alla de lo que tenemos delante. Y es que existe otra puerta de entrada al mundo que nada tiene que ver con los cinco sentidos: una capacidad de la consciencia que todos tenemos, pero que vive adormecida en nuestro interior. Basandose en su investigacion y en el trabajo con personas con ceguera, Tania Agorreta y Jordi Imbert presentan en este libro una obra pionera que abre la puerta a comprender y empezar a desarrollar esta capacidad desde la propia experiencia. De este modo, aprenderemos a vivir de forma mas plena y consciente. Porque el mundo entero cambia cuando cambia tu forma de verlo.

¿Y si pudieras entender de verdad a tu animal? No interpretarlo, o suponer qué es lo que está intentando comunicarte… Tampoco adivinar. Sino entenderlo. La comunicación con animales no es un don extr

¿Cómo explicar la muerte a un niño sin dañarlo ni mentirle?La muerte irrumpe sin pedir permiso. Y, cuando llega, los niños nos miran buscando explicaciones que muchas veces no sabemos dar. ¿Cómo hablar con sinceridad sin hacer daño? ¿Como explicar lo irreversible? ¿Como sostener su tristeza cuando apenas podemos sostener la nuestra?Durante años hemos aprendido a evitar la muerte, disfrazarla, suavizarla o esconderla. Pero cuando un niño vive una perdida un familiar, un hermano, un bebe que no llego a nacer, un animal de compañia, una enfermedad grave ese silencio se convierte en miedo, confusion y culpa.Los adultos queremos acompañar de la mejor manera posible, pero no sabemos como hacerlo. Este libro le ofrece un camino claro y seguro para transformar la incertidumbre en acompañamiento: con lenguaje, recursos y ejemplos que podra aplicar desde el primer dia. Gracias a este libro podra: Entender como comprende la muerte un niño segun su edad y etapa evolutiva. Encontrar palabras claras para explicar lo sucedido sin mentiras ni eufemismos dañinos. Acompañar emociones como la tristeza, el miedo, la rabia o la culpa sin bloquearlas. Utilizar rituales, dinamicas y recursos en casa, en la escuela y en consulta. Detectar señales de sufrimiento infantil y saber como actuar ante ellas. Crear una relacion mas sana con la muerte que le ayude como adulto.Con este libro podra explicar la muerte con claridad, acompañar sin miedo, sostener sin sobreproteger, identificar señales de alarma, crear rituales con sentido, validar emociones dificiles, reparar silencios dañinos y construir una cultura familiar donde la verdad y el afecto se encuentren sin temor.